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在做惡夢驚醒這個產品中，有53篇Facebook貼文，粉絲數超過575萬的網紅東森新聞，也在其Facebook貼文中提到， #我愛一條柴：這樣的孩子，是否貼心到令人想哭呢QAQ 自律男童做惡夢驚醒！怕吵醒爸縮床角入睡 影片授權：dariong8 #孩子 #貼心 #自律 #爸爸 #睡覺 #惡夢...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅Carl Ho卡爾 頻道，也在其Youtube影片中提到，很多小孩愛問大人的其中一道問題 但很多大人都不會回答. 這影片應該可以讓大家更了解夢--- 解除對夢的誤解 了解夢對我們的重要性 ▷ 更多資訊、科技相關的影片 ◁ https://goo.gl/E43kr6 --------------------------------------------...

「做惡夢驚醒」的推薦目錄：


做惡夢驚醒 在 東森新聞 Facebook 的最佳解答

東森新聞 By 東森新聞

2021-09-09 13:30:02 有 3,089 人按讚
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#我愛一條柴：這樣的孩子，是否貼心到令人想哭呢QAQ
自律男童做惡夢驚醒！怕吵醒爸縮床角入睡

影片授權：dariong8
#孩子 #貼心 #自律 #爸爸 #睡覺 #惡夢

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做惡夢驚醒 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-01 14:41:07 有 1,306 人按讚
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【再熟的人，請保持適當心理與空間距離】

你說：「如果朋友很自私，你會選擇繼續交往嗎？」
我說：「年輕時我會忍，但現在，再熟的人都請保持心理距離。」
-
人到某一個年紀，社交圈就會越來越小，透過旅行認識來的朋友，往往充滿不確定性，曾遇過表面很熱情，旅行相處後才發現是八卦王，或者出門都光鮮亮麗，回飯店卻邋遢到馬上把房間弄成廢墟，也有平常出門都炫耀奢華旅程、在旅途中卻對錢斤斤計較的人。但最讓我怕的還是炸彈人，就是平常什麼都好，情緒一爆發就把周圍人炸到屍骨遍野。
-
曾經我還為此難過大哭，心想到底自己做錯什麼，默默活在自我懷疑的循環中，委屈到像中邪，一直做惡夢驚醒，對方卻彷彿用橡皮擦抹去記憶，只有我陷入友情創傷症候群。
-
多年後我才明白，越是熟悉你的人，越知道你哪裡痛，他踩著你的痛點，你卻無法還手，痛是因為信任崩解後對人性的失望。
-
此文選自《生活中，留下合適舒服的人》2-5章節
https://reurl.cc/4yEqzV

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做惡夢驚醒 在 嗨＊我波卡，我的日記迷路了 Facebook 的最讚貼文

嗨＊我波卡，我的日記迷路了 By 嗨＊我波卡，我的日記迷路了

2021-08-24 17:34:11 有 906 人按讚
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其實我從小很怕水
小時候在池畔滑倒跌落泳池差點溺斃
自此之後每次做惡夢驚醒前
腦海都會浮現童年溺水墜落的感覺

大學時期經歷第一次失戀
因為在游泳的時候可以偷哭
所以開始愛上游泳🏊‍♀️

大三暑假無聊去考了救生員執照
再來學了自由潛水🤿
後來水肺潛水不知不覺又考到AOW
莫名其妙泳渡日月潭兩次還玩了三鐵

What doesn't kill you makes you stronger,right?

泳池重新開放一陣子
最近終於去游了
久違了那在水中徜徉的懸浮感
好開心啊🌹
你開始去游泳了嗎？

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嗨＊我波卡，我的日記迷路了

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嗨！我是波卡。現在臉書觸及率下降，請記得把粉專設定“搶先看”，才能看到完整的最新旅遊、登山資訊喔～看完發文除了按讚以外也可以多留言給波卡一些鼓勵❤️
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做惡夢驚醒 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的最佳貼文

Carl Ho卡爾 頻道 By Carl Ho卡爾 頻道

2018-02-28 21:30:00 有 64,254 人看過 有 2,167 人喜歡
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很多小孩愛問大人的其中一道問題
但很多大人都不會回答.
這影片應該可以讓大家更了解夢---
解除對夢的誤解 了解夢對我們的重要性

▷ 更多資訊、科技相關的影片 ◁
https://goo.gl/E43kr6

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▷ 背景音樂資訊 BGM (Background Music) Info. ◁

「Kevin MacLeod」創作的「Cipher - Electronic Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100844
演出者：http://incompetech.com/

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(ﾟ∀ﾟ) ノシ
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Carl Ho卡爾 頻道

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大家好 o_o 我是香港的 Carl 除了是個Youtuber 也是個補習老師 ; 喜歡把有意義的事情 或者笑料 以影片的形式分享給大家! Mewe 群組：https://mewe.com/group/5fe60c826382c34848560f4c Facebook 專頁：https://www.facebook.com/CarlHoHK Instagram：https://www.instagram.com/carlho117/ 聯絡或合作電子郵箱 : [email protected] 郵寄地址(請註明 寄給: Carl Ho): 香港 九龍 觀塘 鴻圖道 71號 瀝洋工業大廈 6樓 F室 Mailing Address (To: Carl Ho): Rm F, 6/F, Rays Industrial Building, 71 Hung To Rd, Kwun Tong, Kowloon, Hong Kong //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 目前製作影片所使用的程式: 電腦螢幕錄影程式(oCam) 官方下載連結 : http://ohsoft.net/eng/ocam/download.php?cate=1002 手機螢幕錄影程式(Mobizen) 官方下載連結 : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rsupport.mvagent 視訊剪輯程式 : Adobe Premiere Pro / After Effects 音訊剪輯程式 : Adobe Soundbooth 圖像剪輯程式 : Adobe Photoshop 混音程式 : LMMS
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社群媒體上有些相關的討論：

做惡夢驚醒 在 [討論] 常做惡夢或睡覺驚醒，有解嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者abcrr123 (趙雲)
看板WomenTalk
標題[討論] 常做惡夢或睡覺驚醒，有解嗎？
時間Tue Jan 25 16:35:17 2022

如題

如果睡覺常常做惡夢、很沒安全感

或者容易睡到一半驚醒好幾次的

有什麼好方法改善睡眠品質，深層入眠嗎？

目前想到

1、看中醫調理身體

2、拜拜收驚

3、其它


--
作者 abcrr123 (趙雲) 看板 MenTalk
標題 [抒發] 身為肥宅錯了嘛
時間 Mon Apr 30 22:10:40 2018

→ NelsonFang: 沒有錯 你要以肥宅為榮 以壯大大肥宅共榮圈為己任04/30 22:22
推 ogkw: 趙雲太肥怎麼騎馬勒04/30 22:38

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.169.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1643099719.A.AD4.html
推 ppptttqaz: 白天有遇到什麼事嗎 219.71.91.30 01/25 16:36
推 charles0939: 手機放音樂、廣播、小說 223.140.41.209 01/25 16:36
→ ppptttqaz: 日常生活的壓力源之類的 219.71.91.30 01/25 16:37
推 cballpro: 可能是有什麼壓力來源 111.71.55.190 01/25 16:37
推 Abbott821105: 改成白天睡 61.216.78.140 01/25 16:38
→ ymx3xc: 戴安全帽 1.168.75.17 01/25 16:38
推 joycee: 我以前常做惡夢 後來媽祖說房間不乾淨 42.73.152.197 01/25 16:38
→ em4: 搬家 27.242.201.193 01/25 16:40
→ eva19452002: 我想做惡夢都不可得，因為我覺得做惡 140.127.10.16 01/25 16:42
→ eva19452002: 夢很刺激，可以為我平淡的生活增添一 140.127.10.16 01/25 16:43
→ eva19452002: 絲漣漪 140.127.10.16 01/25 16:43
推 mk28: 看身心科 1.174.199.138 01/25 16:45
推 FZdiano7: 去按摩或者做些可以讓自己開心的事情放 36.238.237.54 01/25 16:45
→ FZdiano7: 鬆 36.238.237.54 01/25 16:45
推 STi2011: 因仔著青驚 挫青屎 59.125.79.58 01/25 16:47
推 nt880245: 多睡幾次就好了 27.51.136.136 01/25 16:55
→ katanakiller: 太累很容易這樣 別太晚睡 118.163.167.82 01/25 16:56
推 chungrew: 你來門診，請醫師判斷看看 1.168.82.211 01/25 17:02
→ chungrew: 一般來說 情節不嚴重的話 1.168.82.211 01/25 17:02
→ chungrew: 開給你 melatonin 就有機會好轉 1.168.82.211 01/25 17:02
推 Cishang: 運動 END118.169.165.219 01/25 17:08
推 Badtwotwo: 以前運動 吃藥都沒有用 後來是戴耳塞218.166.191.135 01/25 17:09
→ Badtwotwo: 才知道可能是半夜睡覺時有被吵到218.166.191.135 01/25 17:10
推 charles0939: 補充一下維生素D 223.140.41.209 01/25 17:32
推 CKRO: 睡前喝杯溫牛奶 223.140.73.134 01/25 17:33
推 MrTaxes: 開除濕機 1.200.7.254 01/25 17:38
推 pocata: 睡前伸展冥想，有可能太累才去睡 210.6.140.153 01/25 17:44
推 yun0112: 以前有陣子很容易鬼壓床，後來睡覺戴個廟 218.173.89.159 01/25 17:56
→ yun0112: 宇的護身符多少有安心的作用，就比較少發 218.173.89.159 01/25 17:56
→ yun0112: 生了 218.173.89.159 01/25 17:56
推 rockcatqueen: 也看醫生也拜拜都用呀223.136.185.244 01/25 17:58
推 rsy50701: 吃B群、拜拜、睡前放睡覺音樂、找出白 42.77.137.111 01/25 18:01
→ rsy50701: 天壓力的原因調節心情（我是這樣好的） 42.77.137.111 01/25 18:01
推 diding: 睡前喝溫牛奶做伸展操 111.82.146.248 01/25 18:03
噓 ra9999: 你484還沒救出阿斗，救出來就能睡好 39.13.199.253 01/25 18:04
推 ma721: 2 會有心理暗示 39.10.228.101 01/25 18:05
推 sailinbo: 我以前常做惡夢 後來媽祖說房間不乾淨 27.53.229.52 01/25 18:15
→ sailinbo: 後來我改信耶蘇就沒事了 給你參考 27.53.229.52 01/25 18:15
→ o89406: 1，如果不行看身心科 114.24.189.234 01/25 18:15
推 kurthous: 覺得是壓力太大，之前工作壓力很大時， 1.161.78.138 01/25 18:20
→ kurthous: 常夢到掉牙齒的夢，現在處理好之後就沒 1.161.78.138 01/25 18:20
→ kurthous: 夢過了！睡得跟豬一樣。 1.161.78.138 01/25 18:20
推 ALEXANDERR: 看精神科 27.240.171.145 01/25 18:35
推 LoveSports: 看精神科+諮商113.156.122.160 01/25 18:40
→ LoveSports: 不想看精神科也可以去諮商就好113.156.122.160 01/25 18:40
→ LoveSports: 我以前常做惡夢 創傷後症候群後遺症113.156.122.160 01/25 18:41
→ LoveSports: 甚至有的夢在提醒我我正在被長輩虐待113.156.122.160 01/25 18:42
→ LoveSports: 如果是PTSD放著會惡化喔113.156.122.160 01/25 18:42
推 cccfish: 有可能枕頭位置阻塞住呼吸道 49.216.24.236 01/25 18:44
推 phoenix0710: 尻 1.162.68.158 01/25 18:50
推 royhu: 看睡眠門診，評估是否有呼吸中止缺氧 111.71.41.64 01/25 18:57
推 daye87: 開著燈睡 101.12.32.34 01/25 18:58
推 rxvt: 以前我常作惡夢，醒來常常很累，後來高中罹101.137.114.168 01/25 18:58
→ rxvt: 患失眠，只要有睡著就很高興，上大學後整天101.137.114.168 01/25 18:58
→ rxvt: 在玩根本不想睡，睡著都變成是睡死狀態，最101.137.114.168 01/25 18:58
→ rxvt: 後變成作惡夢跟失眠都解決101.137.114.168 01/25 18:58
推 imsmalling95: 冥想淨空 122.254.26.66 01/25 20:31
推 kbirca: 沒做過惡夢，頂多夢到摔下去220.143.195.195 01/25 22:32
→ kbirca: 去大廟帶動拜拜，拿護身符過火220.143.195.195 01/25 22:33
→ kbirca: 帶動是打錯多餘的字220.143.195.195 01/25 22:33
→ kbirca: 之後放床邊，睡覺的時候帶220.143.195.195 01/25 22:34
→ kbirca: 我本人最常被蚊子吵醒220.143.195.195 01/25 22:35
推 Ame0310: 中醫有安神的藥方，試過有效。另外建議 49.186.69.89 01/25 22:59
→ Ame0310: 少看恐怖影片。 49.186.69.89 01/25 22:59
推 wannafly: 去拜拜然後也要看醫生 180.176.110.31 01/25 23:19
→ GeogeBye: 看一下睡眠門診 檢查一下身體有沒有太 59.126.112.183 01/25 23:21
→ GeogeBye: 緊繃的地方 59.126.112.183 01/25 23:21
→ GeogeBye: 睡覺的時候如果有壓到心臟 也容易做惡夢 59.126.112.183 01/25 23:22
推 pkcs5656: 平常看看張家兄弟賣命演出 就不會做惡 36.225.217.212 01/26 00:24
→ pkcs5656: 夢 36.225.217.212 01/26 00:24






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做惡夢驚醒 在 貼心尪見妻做惡夢！暖抱安撫結局慘反轉@newsebc - YouTube 的推薦與評價

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#3. 為何老是「做惡夢」？ 惡夢連連可以治療嗎？ 重症醫警告：別 ...

1. 經常習慣賴床。英國牛津大學研究曾表明，每晚睡超過9小時者，比起睡6小時者更常做惡夢。 · 2. 情緒管控不佳。 · 3. 目前正在生病。 · 4. 使用抗憂鬱藥物。

#4. 老是被嚇醒？研究證實：「惡夢纏身」4可怕原因你壓力太大了

1.壓力、焦慮 因為工作或生活壓力所引起的情緒問題，是導致做惡夢的主要原因之一。 · 2.創傷後壓力症候群 · 3.精神疾病產生幻覺 · 4.濫用藥物

#5. 一直做惡夢是不是代表健康出問題？ - 天下雜誌

而如果你晚上開始很常做惡夢，可能就是健康出問題的徵兆。 根據估計，大約2-8%成年人因為惡夢破壞睡眠模式無法休息。 惡夢尤其是心理健康問題的指標 ...

#6. 為什麼會做惡夢？醫師3招教你美夢連連睡得香甜 - 早安健康

你常常因為惡夢而驚醒嗎？其實作夢經常損害睡眠品質，好夢或許可以讓人睡得香甜，但惡夢卻可能害你失眠一夜。

#7. 老是作惡夢...先別急著解夢.有可能是身體出狀況！

發燒會使體溫偏高，影響大腦在夢境中發生的快速動眼期（REM）的快速活動，進而產生惡夢。而呼吸中止症、嗜睡症...等有關睡眠的疾病也會增加做惡夢的機率。

#8. 談惡夢－你常做惡夢嗎？ - 台灣癌症防治網

惡夢 的發生原因有很多，沒有一個統一與一致的分類。根據原因不同大致可以分成五大類如下(表二)，分別是因為創傷後挫折，精神疾患相關，藥物戒斷以及藥物 ...

#9. 惡夢連連可以治療嗎？科學家用聲音操控睡夢中情緒讓惡夢轉好夢

當我們的生活和工作備感壓力時，或經歷恐懼、緊張、焦慮、挫折，有些人總是做惡夢，而且在驚醒的瞬間，伴隨著精神緊繃、驚魂未定的感受，讓人不容易 ...

#10. 夜夜難眠惡夢驚醒！原來吃太辣害你睡超差 - Yahoo奇摩新聞

大家應該都曾有過做惡夢的經驗，醒後回想歷經的驚險，心情也會受到影響。黃軒醫生在臉書分享，約有4%的人長期受惡夢影響睡眠，最近也有報告指出， ...

#11. 壓力大？還是預知夢？弄清楚做惡夢的原因，讓你高枕無憂！

惡夢就代表著我們的潛意識，透過夢境，能夠更加了解一個人的心理，甚至有研究顯示，常做惡夢的人想像力較為豐富。雖然做惡夢會讓你嚇出一身冷汗，但是也許會帶給你意想不到 ...

#12. 為什麼狂做惡夢？代表你「這點」很不好|夢境|科學|睡眠 - 健康2.0

值得注意的是，在沒有精神疾患的受訪者中，有7.2％的人1周做惡夢次數超過1次，3.4％幾乎天天做惡夢。研究顯示，女性、精神疾病、惡夢頻率高的族群有 ...

#13. 英研究:中年人每週做惡夢疑失智前兆 - 自由時報

約有五％成年人每週至少做一次足以驚醒的惡夢，除了壓力、焦慮、睡眠不足等惡夢潛在誘因，科學界近年也從帕金森氏症患者身上發現，常做惡夢者認知衰退 ...

#14. 老是被惡夢嚇到驚醒？! 代表你「這點」比較厲害

當你正對自己從高樓墜落、被壞人追趕感到恐懼時，突然一個睜眼，才發現自己還安穩的躺在床上，這種睡到一半突然被惡夢驚醒的經驗，人人有之，有些人做 ...

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我服用後睡眠情況的確改善不少，不過做惡夢而被驚醒的情況仍然還在。去問我身旁熟悉的人他們都認為我是壓力過大才會造成這種問題。我最近的確是為了升學的問題而讓經神 ...

#16. 晚上睡覺惡夢連連小心患上夢魘症

晚上睡眠不好，常做惡夢，這樣的現象有沒有發生在您身上？如果您常做惡夢且驚醒，那就要當心自己是否患上了可怕的「夢魘症」。 天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心 ...

#17. 一直做惡夢的原因

洗完早上床睡覺之後，卻被惡夢驚醒，嚇出一身冷汗。. 恶梦（医学名词）_百度百科. 一切皆因为一个丧心病狂的噩梦，让我现在彻底的怕了噩梦，以前是 ...

#18. 你常被噩夢嚇醒？ 原來這三種人容易做噩夢! | 祥恩醫院睡眠中心

人在睡覺時做的令人感到恐懼的夢，有時伴有胸悶氣短等難受的感覺。時常熬夜，過長睡眠，時常擔憂這三大類型最容易作噩夢。

#19. 自律男童做惡夢驚醒！怕吵醒爸縮床角入睡 - Facebook

我愛一條柴：這樣的孩子，是否貼心到令人想哭呢QAQ 自律男童做惡夢驚醒！怕吵醒爸縮床角入睡影片授權：dariong8 #孩子#貼心#自律#爸爸#睡覺#惡夢.

#20. 「這年紀」以上常做惡夢？英研究：恐為罹患帕金森氏症警訊

有鑑於此，專家建議老年人在沒有顯著觸發因素下，夢境內容突然出現變化，不時做強烈、生動和可怕的夢，甚至嚇到驚醒，最好就要尋求專業的評估與協助。 （ ...

#21. 睡醒後「95%夢境會忘記」！4原因曝光1族群更會做惡夢

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#22. 常常做惡夢怎麼辦？如何預防？ - 小睡熊睡眠科普

1. 告訴自己惡夢的好處不要排斥惡夢 · 2. 維持規律作息充足睡眠 · 3. 減少飲酒 · 4. 睡前冥想放鬆、想些美好的事物 · 5. 從噩夢驚醒後將自己拉回現實並在白天 ...

#23. 貼心尪見妻做惡夢！暖抱安撫結局慘反轉@newsebc - YouTube

貼心尪見妻做惡夢！暖抱安撫結局慘反轉自律男童 做惡夢驚醒 ！怕吵醒爸縮床角入睡凶狠男聽零用錢0元氣炸！老婆大人1句話秒閉嘴尪甜送妻鈔票蓮花！

#24. 孩子為何常作惡夢? 媽媽，我好怕！該怎麼辦呢?

同樣的情形久不久就發生一次。有時候大叫，有時候大哭，有時候會生氣似的亂踢。媽媽和小孩的睡眠都嚴重受到影響。為什麼小孩會常作惡夢? 我們應該要怎樣安撫從睡夢中驚醒的 ...

#25. 章魚也會做惡夢？睡夢中「突吐墨汁」驚醒…科學家曝 - 民視新聞

近日美國進行實驗，發現章魚經常睡到一半時揮舞腕足、吐出墨汁，甚至會直接驚醒，仿佛是一般人在做惡夢；科學家猜測可能是一種睡眠障礙，這隻章魚也在 ...

#26. 與創傷相關的惡夢說再見| Sleep321 - 睡眠321

每個人都有做夢的經驗，試想做惡夢時，從夢中驚醒，感受到強烈快速的心跳，以及夢中延續到現實的恐懼，身心處在警戒狀態，當然難再入睡。在壓力或創傷事件後，常會出現 ...

#27. 睡覺做夢原因是？這種人容易記得夢境 - Hello醫師

性別：根據調查，女性比男性更容易記住自己做過的夢，但也比男性更容易做惡夢。 ... 有些時候，夢境的內容太可怕、太緊張，可能會讓人驚醒，發現自己全身汗、心跳 ...

#28. 寶寶做惡夢驚醒原因安撫有方法 - 媽媽育兒百科

導讀：當小孩在夜半時分突然哭泣，小手和小腳一直揮動，眼睛卻沒有睜開時，大概就是做惡夢了！此時家長除了趕緊給予安慰之外，也要弄清楚孩子為什麼無法好好入睡的因素 ...

#29. 做惡夢的原因 - 草根影響力新視野

做惡夢 跟做一個不是很好的夢不一樣。前者會讓人突然驚醒，通常都是半夜時分，我們的睡眠仍在動眼期的時候。惡夢因為太真實了，醒來讓我們更異常恐懼。

#30. 哪個睡姿最易發惡夢？研究揭10大常見惡夢境排名第一竟然是

科學家已經知道，噩夢大多發生在睡眠的快速動眼期（REM），雖然很難解釋確切成因，但他們已經找到「提高做噩夢可能性」的幾個因素。美國醫療機構梅奧診所 ...

#31. 夢的解析：怎樣算是常做惡夢？如何迎接「好夢」在今晚降臨？

頻繁地做惡夢會嚴重影響睡眠品質，和清醒時的體力、情緒，甚至有人會開始迴避睡眠，拖到不得已才會睡，導致失眠或睡眠不足。如果遇見這樣的情形，記得求助 ...

#32. 惡夢為什麼會驚醒你？ - 工具城市

夜驚與什麼精神疾病有關？ 當你做噩夢時，但你是清醒的，這叫什麼？ 你應該打斷惡夢嗎？

#33. 做惡夢、夢遊、說夢話，還是夜驚？！解析寶寶的「夢」幻世界

睡覺的寶寶半夜突然大哭驚醒，是做惡夢了嗎？還是所謂的夜驚？面對哭醒的孩子，爸爸媽媽如何判斷、安撫呢？ | 嬰兒與母親.

#34. 這7種惡夢都是壓力的徵兆！溺水代表恐慌、下墜是因為失控

在夢中溺水可能會讓你驚醒，並且陷入恐慌、害怕、冒冷汗、喘不過氣來，這種痛苦的夢境背後的意義可能與恐慌症有關，胸悶和呼吸困難都是驚恐發作時可能出現 ...

#35. 做惡夢不是「Make a bad dream.」 - 英語島雜誌

英語島English Island是一本【中文裡包含英文；英文裡包含中文】的雙語月刊；它讓人在閱讀知識的過程中，不知不覺地學會英文。不背單字、不記文法，英文變成一種趣味。

#36. 常被惡夢嚇醒？ 研究：適度做惡夢能「紓壓」 - 天天要聞

圖／取自網路）國際中心／綜合報導你是否曾有從惡夢中驚醒，嚇出一身冷汗的經驗？ ... 但國外卻有研究發現，適度做惡夢，有助於釋放壓力、有益身心健康！

#37. 常常做惡夢？ 小心罹帕金森氏症風險高2倍| 睡覺

夢有開心的、離奇的、有趣的，當然也有會讓人半夜驚醒的惡夢，近期一項研究發現，常常做惡夢的老年男性，未來罹患帕金森氏症的風險高2倍。

#38. 章魚會做夢嗎？ - 國家地理雜誌中文網

科學家觀察到一隻章魚從睡夢中驚醒的情況，懷疑這究竟是章魚在做惡夢，或者只是因為老化而產生的反應。 - 國家地理雜誌中文網.

#39. 老是做惡夢半夜被嚇醒？ 為你解密這5大因素！ - 關於勝得棻

提醒您！ 好的睡眠品質應具備下列3條件： ... （2）✓約10分鐘內容易入睡（不是秒睡喔！） （3）✓深睡足夠（可一覺到天亮！ 不易驚醒！） ...

#40. [討論] 常做惡夢或睡覺驚醒，有解嗎？ - 看板WomenTalk

如題如果睡覺常常做惡夢、很沒安全感或者容易睡到一半驚醒好幾次的有什麼好方法改善睡眠品質，深層入眠嗎？ 目前想到.

#41. 惡夢

你昨晚有做惡夢嗎？ ... 儘管惡夢使人恐懼，偶爾做惡夢是正常的現象。 ... 恢復對身邊環境的警覺，但這些惡夢會對生活造成影響，使他們害怕睡眠、驚醒後無法入睡、導致 ...

#42. 惡夢與惡夢疾患的初探

事」突然一身冷汗後驚醒，惡夢如影隨形跟著我 ... 以醫療角度來看，經常做惡夢，若嚴重到. 『惡夢疾患』(nightmare ... 兒童，或超過60歲，也容易做惡夢的族群。較有.

#43. 黃瑽寧：半夜哭鬧，是夜驚或惡夢？ - 親子天下

半夜孩子突如其來的尖叫大哭，是夜驚還是惡夢？無論是哪個，對家長 ... 有時驚醒後，還可以敘述夢境裡的怪物，或是令人害怕的劇情。通常作惡夢的孩子 ...

#44. 頻繁做惡夢令人深感痛苦，卻不見得完全一無是處 - 關鍵評論網

密西西比州立大學的心理學助理教授，同時也是該校睡眠、自殺及老化研究實驗室的主任麥可．納多夫（Michael Nadorff）表示。被惡夢驚醒也是臨床上夢魘症狀 ...

#45. 最近總是做夢，醒來後好累，都沒有休息到的感覺

病因：平常遇到事情容易情緒緊張、驚悸膽怯，容易做惡夢或從夢中驚醒。 症狀：容易心情煩躁、膽怯心悸、呼氣不順、盜汗，倦怠乏力. mail 做一些離奇、 ...

#46. 夜驚與夢魘作者：臺大醫院精神醫學部林祥源主治醫師兒童專欄 ...

我的孩子常做惡夢怎麼辦？ Q3. 我的小朋友半夜驚醒的時候，看似醒來，卻又沒醒，表情與動作 ...

#47. 膽小又常做惡夢的孩子 - 信誼好好育兒

一般4 到12 歲的孩子，在進入深沉睡眠時，100 個當中大約只有1～4個孩子會被惡夢纏得難以入睡。然而，有些爸媽看到孩子從惡夢中驚醒，或在睡眠中大哭大叫，往往就會緊張地 ...

#48. 疫情期間，噩夢連連如何停止惡夢，孵出美夢- 健康醫療網

當生活出現危機的時候，所做的夢也會進入備戰狀態，因此較為淺眠，也較易驚醒。不要害怕作夢，作夢對心理健康是很有幫助的，無論「美夢」還是「惡夢」 ...

#49. 專業中醫解夢！「經常夢到這件事，代表妳易發胖 - Cosmopolitan

有人說失眠或者多夢的時候，一定要注意調養五臟，為什麼？ ... 心膽氣虛的人平時情緒易緊張，驚悸膽怯，容易做惡夢或者從夢中驚醒。

#50. 惡夢 - A+醫學百科

6、夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒。提示：可能是心臟病的先兆，長身體的小孩也經常做這種夢。 7、夢到火的場景，例如 ...

#51. 又做噩梦了？可能是身体在向你发求救信号！ - 知乎专栏

你是否有过这样的经历午夜梦回，梦中可怕的事物将你惊醒恍惚有种劫后余生的感觉才发觉是做了一场噩梦古人有周公解梦那这噩梦是否会带来什么不好的东西 ...

#52. 中醫症狀鑒別診斷學» 多夢 - 醫砭

心膽氣虛多夢：惡夢驚恐，時易驚醒，精神恍惚，情緒不寧，觸事善驚，心悸怔忡，舌淡，脈細弱。 痰火內擾多夢：夢擾紛耘，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃 ...

#53. 怎樣消除惡夢 - 每日頭條

有很多人給我說經常做噩夢，其實只要你一天還在生，就仍會有發惡夢的 ... 如果晚上難得入睡，又入睡後常由惡夢驚醒，恐怖非常，心神未安怎麼辦呢？

#54. 晚上做惡夢怎麼破解? - 雅瑪知識

在一夜的睡眠中，幼兒會有兩個時間做惡夢：第一個是在剛睡著不到二個小時內，這時做的惡夢通常較真實，會使孩子從夢中驚醒後，覺得萬分驚恐，不敢再次入睡 ...

#55. 常作惡夢、睡眠期間大吼大叫...竟和巴金森氏症有關 - 元氣網

你會頻繁做惡夢，而且夢中還拳打腳踢嗎？小心這可能是罹患巴金森氏症的前兆。國內外研究證實，若睡覺時容易頻繁做惡夢，還可能拳打腳踢、大.

#56. 是夜驚還是做夢？爸媽都該知道處理辦法，減少寶寶發作的頻率

夜驚就是孩子在半夜驚醒，開始大哭大鬧，跟做惡夢有點像，但其實不是惡夢。夜驚發生原因目前未知，但一般預估是孩子的睡眠調整有問題。黃瑽寧醫師表示，夜 ...

#57. 最常見惡夢有4種解夢專家分析意義

人們應該都做過惡夢，甚至被驚醒。儘管惡夢令人感到不安，但有專家表示，常見的幾種惡夢所代表的意義並沒有人們想像的那麼可怕。

#58. 容易做惡夢的人比一般人更有「創造力」 | VidaOrange 生活報橘

而另一位睡眠專家Dr. Ernest Hartmann 的研究指出，常做惡夢的人大多情感豐富且高敏感，這正是許多想像力豐富的人擁有的人格特質。而生活中微不足道的小事 ...

#59. 做噩夢叫出聲做噩夢叫出聲是什麽原因 - 方格子

你好，如果你是長期做噩夢驚醒，很可能是腫瘤的先兆或某個器官病變儅然也可能是心理因素引起的意見建議經常做噩夢也可能是你經常在很大的壓力中生活， ...

#60. 睡觉频繁做恶梦？别害怕，试试这4个方法吧 - 搜狐

当你从噩梦中惊醒，或许伴随着一声尖叫，或许额头还冒着汗，盯着四周漆黑的房间，仍然心有余悸——这一刻，你并不孤单。普通人每天晚上会花上2个小时做梦， ...

#61. 做惡夢是壓力大？醫：健康因素跟藥物也會影響

惡夢的成因，是心理因素抑或是生理因素呢？ ... 但是如果一直做惡夢，或是反覆地夢魘一直驚醒，因而造成白天的情緒與精神狀態不佳，甚至影響到 ...

#62. 雖然做惡夢但沒關係| 惡夢的治療| 李政洋身心診所

<雖然是精神病但沒關係>，劇中女主角高文英夢到媽媽感覺很恐怖，後續情節一轉，夢中出現溫柔的男主角文鋼太，安撫受到打擾的情緒。我們可以有方法調節受到惡夢的打擾， ...

#63. 今日網摘 怕做惡夢？千萬別蒙著頭睡覺！ - 商業周刊

怕做惡夢？千萬別蒙著頭睡覺！ 睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康， ...

#64. 经常做噩梦是怎么回事？主要与这4大因素有关！ - 江苏频道

俗话说日有所思夜有所梦，梦是睡眠中自然出现的过程，也是正常的自然现象。但是频繁做噩梦会影响睡眠质量，而且导致人们情绪异常低沉和精神萎靡， ...

#65. 常做惡夢的自我照顧 - 心禾診所

持續的惡夢有各種可能的原因，而且很多是生理的因素，例如一些疾病、藥物、或是飲酒的習慣等等；但有一些惡夢是心理因素造成的，例如剛看完恐怖片，或周遭 ...

#66. 現實與夢境環環相扣，你知道惡夢是焦慮的睡眠反應嗎？ - 女人迷

夢境會如實呈現我們的情緒波動，所以我們常會做相同的夢，這些夢分別代表 ... 不斷重複出現相同的夢，或總是被惡夢驚醒，就表示心靈負荷過於沉，此外 ...

#67. 做惡夢五大原因讓你陷入恐怖夢境 - 辰星美容美體spa館

惡夢 是睡眠中出現的就像置身於生動的現實一樣驚恐的，令人不安地把人從沉睡中驚醒的夢。惡夢往往因為恐懼的感覺造成心跳加速。惡夢一般發生在快速眼動睡眠 ...

#68. [討論] 常做惡夢或睡覺驚醒，有解嗎？

如題如果睡覺常常做惡夢、很沒安全感或者容易睡到一半驚醒好幾次的有什麼好方法改善睡眠品質，深層入眠嗎？目前想到1、看中醫調理身體2、拜拜收驚3、 ...

#69. 半夜做恶梦惊醒 - 快速问医生

晚上老是做噩梦惊醒是不是有病；右上腹近心端肋骨下痛半夜做恶梦惊醒；晚上做噩梦被惊醒。害怕睡不着。惊出一身汗;120ask医生团队为您解答半夜做恶梦惊醒的健康问题， ...

#70. 惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

而在醫學和心理學中，還真的連夢境，尤其是惡夢都有許多值得研究，和可能做為健康 ... Terrors），兒童偶而會有一陣子反覆發生從睡眠中突然恐怖驚醒的情形，甚至伴隨 ...

#71. 睡前吃太多竟易做惡夢？避開惡夢6大原因，讓自己有好眠

做惡夢 跟做一個不是很好的夢不一樣。前者會讓人突然驚醒，通常都是半夜時分，我們的睡眠仍在動眼期的時候。惡夢因為太真實了，醒來讓我們更異常恐懼。

#72. 幼兒睡覺作夢驚醒，爸媽應該這樣做！ - 淘寶海外

兒童晚上睡覺驚醒哭鬧是很常發生的事，最常見的原因是睡前玩太瘋狂、太興奮，纔會導致睡眠不安穩，通常再繼續睡就沒事了。但如果孩子是做惡夢呢？

#73. 老是被惡夢嚇到驚醒？! 代表你「這點 ... - 全球華人創造力學會

「常做惡夢的人比較有創造力!」，這是加拿大蒙特婁睡眠藥物研究中心的夢境與惡夢研究實驗室(Dream and Nightmare Laboratory)研究出來後的結果，他們對28 ...

#74. 被惡夢困擾的倖存者——聊聊PTSD中的睡眠問題 - 哇賽！心理學

患有創傷症候群的人，在睡眠問題上有個很特別的地方是很常抱怨做惡夢的困擾 ... 惡夢而在睡覺時心跳加速甚至喊叫，即使驚醒依然徘徊在恐慌的情緒中。

#75. 解析13 種常見噩夢！夢到自己突然墜落被嚇醒到底是為什麼？！

噩夢使人感到恐怖、絕望，每人都害怕噩夢，在夢境中所見到的東西是否會在現實中出現，它們又代表了什麼含義呢？繼續看下去...(贊助商連結.

#76. 晚上睡覺惡夢連連，小心患上夢魘症 - 楊聰才診所

如果您常做惡夢且驚醒，那就要當心自己是否患上了可怕的「夢魘症」。 天主教耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財12日呼籲民眾重視「夢魘症」這一個 ...

#77. 頭痛做惡夢是什麼原因? - 愛健康

概述相信大部分人都有過做惡夢的經歷，不管白天還是晚上，睡著之後會夢到一些非常可怕的場景，有些惡夢是非常恐怖的，會讓人從夢中驚醒過來， ...

#78. 一睡覺就做噩夢驚醒?或與這3個原因有關,早了解睡個好覺- 人人焦點

生活中有不少人在睡覺的過程中會突然間做噩夢，在噩夢出現的時候各種驚悚的場景，或者在睡夢中經歷的事情會讓人感覺到恐懼，甚至在半夜突然間驚醒，如果有這種情況 ...

#79. 總是做惡夢，是身體哪出了問題？中醫的解釋值得一看

每個健康成年人平均每天要做4、5個夢，夢的內容也是各種各樣，比如：開心的夢、恐懼的夢、悲傷的夢、焦慮的夢等等。如果你時常做惡夢，並從夢中驚醒， ...

#80. 睡眠專家研究發現如果你「一週做2次惡夢」應該微笑才對

你常被惡夢驚醒嗎？ ... 心理學博士Michelle Carr最近在New Scientist主張，做惡夢次數頻繁的人在從事文字相關的工作時，較容易跳脫框架思考，產生奇 ...

#81. 最近常做惡夢？恐罹患5種病症

1、心臟病：瑞典有研究顯示，惡夢做得多和心律不整、間歇性胸痛有重要 ... 2、糖尿病低血糖：糖尿病患者如果在冬夜做惡夢驚醒，需特別警惕低血糖突擊 ...

#82. 偷聽我的夢：一些有關做夢與睡覺我們該知道的小知識。 - pinsoul

惡夢 會讓個人驚醒導致睡眠的中斷，也可能會導致我們害怕睡著，害怕回到那段不好的夢裡。惡夢會導致一些與睡眠相關的健康不良後果，根據研究顯示，可能導致 ...

#83. 1-3歲幼兒做惡夢(半夜會驚醒) @ ≈ 2+1的世界 - 隨意窩

幾乎大部分的家長都有共同的經驗，就是被家中寶貝做惡夢時的尖叫或哭泣聲吵醒的經驗，睡眠對於學步兒而言，不僅僅是體力的補充，更可以促進他們的神經 ...

#84. 你為什麼會做惡夢？做了不好的夢怎麼化解？ - 壹讀

現代人由於工作和生活壓力大，精神緊張而普遍睡眠質量不高，很多人會失眠多夢、噩夢不斷，導致精神萎靡不振，長此以往工作、生活都受影響。

#85. 经常做恶梦是不是病，或提示生理异常 - 新华网

经常做恶梦是不是病，或提示生理异常---做梦，是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中，常有患者因为失眠而就诊，也有患者因为睡眠中经常做 ...

#86. 1周2惡夢恐罹精神病- 媒體報導與心靈加油站微煦心靈診所

常做惡夢可能要注意心理健康，據《臨床精神醫學期刊》指出，罹患憂鬱症等精神疾病，做惡夢頻率為常人3倍，身心科醫師陳嬿伊表示，如果1周做2次以上惡 ...

#87. 女外送員路過送肉粽路段回家做惡夢嘔吐 - 鏡週刊

當天晚上果然出現問題，原本她都是3秒入睡，但只要一閉上眼睛，腦中就會浮現「永安路303巷那棟、跳樓、男」等資訊，入睡半小時也會突然驚醒；隔天晚上感覺 ...

#88. 兒童作惡夢怎麼辦？如何減少惡夢機會？ - 媽媽經

註：因為做惡夢是在作夢期睡眠的現象，所以和在深睡期發生的夜驚不同，特別是「記得夢境的內容」、「害怕情緒」、「難再次入睡」，且多是發生在睡眠的「下半夜」。

#89. 傳統夢境解析號碼對照表 - 好報新聞網

夢境, 數字. 嬰兒、老鼠、祖母、天空、金桶、金色、老伯伯、放聲大哭、打牌吵架、香菇、炸彈、薯條, 01. 鳥屋、母親、飛機、小湯匙、吃飯、黑色、小鴨、郵筒、小孩子、 ...

#90. 第37章月亮37 - 半夏小說

畫面忽轉，男人面目變得浮脹, 眼珠子凸起快要掉出來，嘴唇外翻, 臉上爬滿惡心的蟲子… ... 是一種強烈的自厭情緒，他的睡眠質量一直不好，有時失眠睡著又會被噩夢驚醒。

#91. 精神創傷後的失戀近一年 - PTT評價

不曉得我還能怎麼做才能讓自己好一點點呢？ 心靈脆弱勿噴 ... 晚上經常失眠，或是做惡夢驚醒（夢到以前那些事），也常常半夜莫名醒過來。

#92. Boy-Girl - 精神創傷後的失戀近一年 - PTT推薦

不曉得我還能怎麼做才能讓自己好一點點呢？ 心靈脆弱勿噴 ... 晚上經常失眠，或是做惡夢驚醒（夢到以前那些事），也常常半夜莫名醒過來。

#93. 快眠大全：利用光線╳溫度╳腦科學的123個高效睡眠休息法， 終結身心腦疲勞

睡書身心管理我老是做惡夢...第 4 章解決「半夜突然驚醒」的 6 個熟睡對策 16 123 见 what 場所人活去光線運動睡眠計畫. CO ”知---場所飲食人浴法光線運動 TIPS 600 ...

#94. 犢月刊-NO.111 - Google 圖書結果

通常她都專心做好工作,並以多年來解決的多起困難案件為傲。現在的問題是,即使坐在面前的女子愧疚 ... 我總是做惡夢驚醒,夢到他挑了另一個小孩下手。而且......而且.

#95. 我的父親母親 - Google 圖書結果

父親脊背上的痱子劉心武我五歲時,本已同父母分床而睡,可是那時我不僅已能做夢,而且還常做惡夢。驚醒以後,便跳下床,光腳跑到父母的床上,硬擠在他們身邊一起睡。

#96. 遇見未來的你：HIStory5．小說 - Google 圖書結果

這一夜,他再次被同樣的惡夢侵擾,他在夢裡奮力掙扎才驚醒過來,全身冒著冷汗驚魂未定。「怎麼又做惡夢了......」海翼喘了口氣,翻過身想抱住某人汲取溫暖,卻沒想到撲空, ...