#你需要知道的國際事【國內抗爭需要什麼,國外同胞四海支援!海外緬甸人跨越37國的「補給戰線」】
「以前我每天都在想怎麼賺錢,現在我每天都在想該怎麼幫助國內的抗爭……持久抗爭雖然需要人力,但更需要源源不絕的補給。」——在韓緬人苗津的告白。
自2月1日爆發政變後,緬甸公民不服從運動已正式突破半年。新的平行文人政府「民族團結政府(NUG)」於4月成立,持續與軍政府競爭國際的承認;民間的抗爭雖因持續的血腥鎮壓和7月爆發的疫情遭受重擊,但也仍未中止。在這樣的長期抗戰背後,一股不容忽視的力量,來自海外緬甸人的支援。
👉在韓國,不只有在韓緬人主動捐款給國內抗爭者,一位英文家教老師更從5月開始接下NUG分派的任務,與他國的伙伴合作架起跨37國緬人的線上會議,從軍事、醫療、教育到資金,討論如何支援國內。他們甚至開發了線上教材,讓受戰火波及的學生們不失學;支持公民運動的老師,也不用屈服於軍政府的控制。
👉在馬來西亞,一位電子廠工人,和一位流亡緬人朋友合作,他們串起了橫跨全國的募款聯盟,將金援送進緬甸抗爭團體和難民營手中,更希望進一步說服大馬政府表態支持緬甸文人政府。
👉在捷克,NUG的代表林丹也正積極和東歐與亞洲國家官員見面,他說,他的工作「跟台灣政府官員在國際上拉攏朋友、拒絕中國獨裁政權的工作相當類似……」
即便軍政府的威脅如影隨形,他們有人被迫與家人切斷聯繫,但這些海外緬人告訴我們,比起面對軍政府的恐懼,他們更害怕自己的國家、和失去未來。https://bit.ly/2Ww2Nru
#延伸閱讀
【專訪緬甸平行政府:背負國民血淚尋求國際支持,誓與軍政府打持久戰】https://bit.ly/2Wv9hqD
【緬甸政變後,海內外緬人如何展開不服從運動、自力救濟?】https://bit.ly/3Bf4Ijt
#緬甸 #海外 #民族團結政府 #NUG #軍政府 #政變 #緬甸抗爭
做運動教案 在 Facebook 的最佳貼文
#栓塞養身日記
這兩天我都在教線上教練證照班,對象是台灣和馬來西亞學生,有30多人,對我而言是大事;一回合兩小時,一天四小時,講話為主,但下課後都覺得喘到暈。
好加在我身邊因為工作關係,醫生和藥師營養師朋友還不少,我問醫生說:「我藥劑量已經很高了,這兩天下課都好喘好暈怎麼辦?」,結果醫生跟我說「目前因為肺的含氧量會降低,降低講話的速度和壓力感,會好一點喔~」,醫生整個一語道破!我真的急性子很容易講話過快、不換氣....原來是因為這樣才頭暈,提供給同樣問題的朋友參考, #記得講話慢一點。
醫生朋友給了我一劑強心針,他說:「因為這些病發症因疫苗引起,對所有醫師而言都是新挑戰和經驗;現在的問題是這真的會影響一輩子嗎?未必~因為沒有足夠的追蹤病例或病例,所以並不悲觀~因為都再多研究。」
我想現在最重要的就是利用這次身體出狀況,好好改掉自己急性子毛病,或許也是收穫。
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粉絲們熱心給了許多建議,關於我可以轉行做什麼:作家、講師、演講者、開團、知識銷售......其實很多我現在都有在做誒~給我的反思是:「是不是我太不會為自己宣傳了?大家才不知道?」,或者是「我真的斜槓太多了?以至於每個都宣傳不力?」。
我其實有簽約兩本書,關於女性健身的書;因為斜槓太多、又加上雜事多,以至於這兩本書的書寫至今還只有1/3進度,編輯已經催稿催到放棄,現在正是時間點好好安靜把書寫出來啊~~(女性健身運動專用書,大家會想看嗎?)
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其中兩個粉絲和一個好友同時說著:「重點其實不是你能做什麼,你能做的真的很多~ #重點是你想做什麼。」
這個問題不覺得很適合你我都安靜下來好好思考嗎?
譬如說,我想要賺很多錢,雖然庸俗但很實際,那麼就應該好好發展業務能力、理解相關法規、金流金融相關,這是大專業;
譬如說,我想要成為知識傳授者,那就該投入更多心思於寫作、進修學位、寫論文、做實驗、寫教案,這又是另一個會花掉多數時間的事;
我很想推廣親子體適能、孕婦體適能、銀髮體適能,那就需要培養教練團隊,不能只靠我一個人,那就會有教學場地、健身房、教育訓練、人事管理的方向要鑽研,又是另一種人生。
斜槓能力很多是好事,但多數專業需要時間和金錢投入,現在我要思考的會是:「到底我想要做什麼?過什麼樣的人生?」
疫情後教練課停止了,以前早上晚上都在教課無法陪小孩唸書、陪老公復健,我發現自己並不想恢復一直教教練課的人生,至少晚上的時間我想陪伴家人;或許這就是沈思了自己想做什麼之後,明白的思緒。
當個賽車手是不是也不錯?
照片是這週教練課,終於用我的小白來開車了~Rafel教練讓我自己檢查胎壓,一開始不順手,胎壓沒檢查到還一直讓輪胎洩氣,既然都洩氣了就安心的練到順手吧~然後教練示範充氣給我看。
覺得戴手套檢查胎壓非常帥氣,我很想成為玩命關頭裡面「莉蒂」那樣充滿帥勁的女人~
做運動教案 在 單媽美國奮鬥記 Facebook 的精選貼文
分享- Sudio Nio wireless earphones 舒適無感體驗
跟我比較熟悉的朋友都知道
我喜歡上山下海探索世界
尤其是疫情期間
室內活動都不能做了
那麼到室外運動兼增強免疫力絕對少不了
我習慣做快走/慢跑有氧運動
一週五次 一次2-5miles
美東的夏天雖然比台灣涼爽一些
但是在仲夏期間一趟運動下來
全身上下汗流不止還是免不了的
因為我運動的時間很長
我習慣運動期間聽一些音樂解悶
但是我的左右耳道形狀不一
擔心買不到完全服貼的耳機
又怕跑跑跳跳的耳機就會掉出來
我一直都只能用有線耳機以免遺失太心痛
所幸朋友的介紹下
我首次使用瑞典品牌Sudio
旗下Nio 系列防水無線耳機
打開包裹的當下
包裝簡潔的設計和容易上手使用的說明
立刻有種 這就是我的風格的感受
耳機本身也是一貫清爽的夏日檸檬 新顏色
放在耳朵裡極輕質量讓我幾乎忘記了它的存在
如前面所說的 我兩邊耳道的形狀不同
Nio 很貼心的在包裝裡附贈了
三種不同大小的一體成型耳機套
值得一提的是 耳機套是用可分解植物原料製成
和耳道完全貼合卻很舒適 不過敏 不搔癢
可以完全分解 不增加地球負擔的喔
當天就戴著Nio 去慢跑
音質意外飽滿的像高級音響
難以想像這樣迷你的耳機
也能傳遞出有層次而又犀利的音感
讓我的整場運動都充滿節奏
意外的激勵我比平常提早完成3miles 的運動
而且我雖然流了滿頭大汗
汗液也順著髮際流到耳洞裡
但因為一體成形耳機套的保護
也不擔心耳機因此而髒污受損
一場運動後對這個新夥伴Nio 有種相見恨晚的感覺
簡潔的外觀設計可動可靜
可以搭配各式場合/穿著
讓我在設計教案時 也能暢快享受環繞音樂
用一首好音樂打擊疫情
現在趁7/30年中慶檔期
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我喜愛的Nio系列只要2193元 現折近400!
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