#毒親系 #與怪物家人奮鬥30年的真實漫畫
#天下沒有不是的父母嗎 #童年情感忽視 #冷暴力 尖端出版社
耽溺酒精的爸爸、沉迷宗教的媽媽、嘻皮笑臉的妹妹與視若無睹的我,組成了被血緣囚禁的「家」。
真理子的家庭成員很一般。父親、母親、和小自己三歲的妹妹,比較不一樣的是,真理子的爸爸總是喝醉,而媽媽則是沉迷於宗教。
沒喝酒的時候,爸爸是個沉默寡言又老實的人。可是只要一喝酒,就會變成一隻擾人的怪物,破壞環境、酒後駕車、還差點在浴缸裡溺死自己。
某天,只有國二的真理子突然成了一家之主,必須肩負起照顧爸爸、妹妹與自己的責任。從那天開始,應該充滿歡笑的家裡,全剩下不好的回憶。
「要是我足夠堅強、要是我早點發現問題⋯⋯爸爸、媽媽跟妹妹,是不是都會幸福一點呢?」
漫長的照護地獄,讓真理子懷疑起:難道自己,才是那個不配成為家人的「怪物」嗎?
好想改變這個家、好想改變自己,
好想自己選擇,要遺傳下去的東西——
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▍這部漫畫獻給⋯⋯
關於童年,你其實傷痕累累。
談及家庭,痛苦的事總是比快樂的事多。
對於親人,你又愛又苦。
有著與家人不和睦、和異性相處不順、不善與人交流的困擾。
討厭自己的父母。
▍如果親情傷害了你,那都是為「愛」所痛
家人是最親密的關係,但在成長過程中難免會被他們所傷。因家庭關係而受到的傷害,總是難以向他人說明,因為並非所有人都能和自己感同身受。
家庭會帶來的傷害除了常聽見的物理性暴力之外,其實更多的是「冷暴力」。和最親近的人沒有共同語言,朝夕相處反而像陌生人,惡言相向、過度干涉、漠不關心⋯⋯我們可以有很多方法讓自己堅強面對外來的傷害,但面對來自內部、家人的傷害,人們總是脆弱的多。
▍即使厭惡至極,卻無法逃離
「情緒勒索」其實最常見於家庭關係中,卻也是最令人難以察覺的。面對其他關係、我們或許能找到脫離的方法,但面對父母家人,「血緣」的枷鎖卻會令我們無法輕易割捨。
「我是不是不應該頂撞父母?」
「父母其實很辛苦,我怎麼可以任性?」
「父母把我養大成人,我這樣是不是很不孝?」
本書深刻描寫了主角面對父親時的複雜心境,美好的記憶、骯髒的回憶、想對他生氣、想要原諒他、明明討厭、但還是愛他⋯⋯不論是怎麼樣的家庭環境,對於在這樣的家裡成長的人來說,那裡永遠是獨一無二的「家」。
從小我們就被教導家人之間必須和睦、相親相愛,面對父母必須盡孝道。但我們必須明白的是家庭關係並非理所當然,真正聯繫著家庭的應該是「愛」,而不是「孝」。
▍停止自我霸凌,與自己和解
原生家庭是影響人格培養最重要的因素,而童年時受到的傷害,對性格的影響是最劇烈的。過往的經驗會影響現在的自己所做的判斷,如果自小家庭給的愛情就是不完全、甚至匱乏的,漸漸地我們會習得無助感。缺乏對愛的感受甚至會不敢去愛。
但該思考的是,孩子並沒有選擇父母的權利。與過去做出切割,重新愛自己,學習面對親情中受到的傷害,懂得原諒才能夠得到解脫。
儘管過去的經歷是疼痛的,但不去複製悲傷,不將痛苦帶給未來的自己、是甚至是未來的家人,才能夠活出全新的人生。
因為人生,是屬於自己的。
➡️ 《我的家住著趕不走的怪物》 (全一冊)
📖 https://tinyurl.com/rmda4g2
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,030的網紅Angela Charlotte Cheng,也在其Youtube影片中提到,你也被霸凌過嗎?教你如何真正停止霸凌關係,捍衛自己和他人的權益! 社群網站 Say Hi: Instagram: https://www.instagram.com/angelacharlottecheng/ Facebook: https://www.facebook.com/angelach...
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#毒親 日本這2年討論度很高的話題字眼,
就像 #你的孩子不是你的孩子 裡的 認為
孩子是自己的所有物般的 #控制狂父母
或完全不給孩子感受到愛的 #冷暴力父母
因為對成長中的孩子有毒,因此日本稱為 #毒親。
我自己也因為成長於有問題的家庭 #自小家庭給的愛匱乏,長大後的具體表現 #對愛情沒有安全感 #對幸福有罪惡感 #即使對對方有意見也不敢說 #過度依賴工作等等等...
直到上週看了這本《我的家住著趕不走的怪物》,雖然是漫畫,內容是作者的親身描寫把對毒親的遭遇真實描繪出來,我在捷運上看 好幾次都要真的哭出來 實在很揪心的作品QQ
作者經歷媽媽自殺、爸爸長年酗酒到無法自理、她與家中「毒親父母」奮鬥30年的真實心路寫照。
↓ #我的家住著趕不走的怪物
https://sppbuy.91app.com/SalePage/Index/6149160
作者希望可以藉這本書向目前身陷毒親困境的朋友們傳達:血緣不可逆,但你可以
#自己選擇要遺傳下去的東西
童年時受到的傷害,對性格的影響是最劇烈的。過往的經驗會影響現在的自己所做的判斷,
如果自小家庭給的愛就不完全、甚至匱乏的,漸漸地孩子會習得無助感。缺乏對愛的感受甚至不敢去愛、也不懂得如何去愛。
但該思考的是,孩子並沒有選擇父母的權利。與過去做出切割,重新愛自己,學習面對親情中受到的傷害,懂得原諒才能夠得到解脫。
如果你也有這樣的疑慮:
『我是不是不應該頂撞父母?』
『父母其實很辛苦,我怎麼可以任性?』
『父母把我養大成人,我這樣是不是很不孝?』
#關於童年,你其實傷痕累累。
#談及家庭,痛苦的事總是比快樂的事多。
#對於親人,你又愛又苦。
#有著與家人不和睦、和異性相處不順、不善與人交流的困擾。
#討厭自己的父母。
那真的很需要看過這本書,相信會跟我一樣,
雖然不會馬上改變什麼,但有種釋然的感覺,可以準備放下多年糾葛在心中的包袱了。
然後這本漫畫真的很火熱,還改編成真人電影↓
#酔うと化け物になる父がつらい
https://www.youtube.com/watch?v=qqzv4xDGF1w
真正聯繫家庭的應該是"愛"不是"孝"
#停止自我霸凌 與自己和解 與大家共勉之😭
接接JaeJae
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【贈書】【好書分享:漫畫/社會寫實《我的家住著趕不走的怪物》】
「不管心情上多麼地孤獨寂寞,只要稍微向外看,一定就會有救贖。」
閱讀本書前,你得先從廚房拿一疊吸水抹布,因為這個血淚交織、滿布家庭傷痛的真實故事,會讓淚腺山洪爆發,有道是:「大則嘈嘈如急雨,小則切切如細雨,嘈嘈切切錯雜潸,大哭小哭全身顫。」(瞎掰個什麼勁)。
日本的「毒親」現象(以暴力、虐待、過度干涉等方法控制小孩的父母親),以及台灣的「情緒勒索」,近幾年逐漸為人熟知,亞洲父母常出現「小孩就是我的所有物」之想法,因此有千千萬萬人被「天下無不是的父母」、「百膳蝦味先(百善孝為先)」等籠統觀念綁架,一輩子戰戰兢兢活在家庭的陰影中。
在外面遇到壞人,孩子可以向家人求助,然而,當家人就是壞人時,缺乏社會經驗和生活能力的孩子能向誰求助?家本應是每個人的避風港,這港灣卻掀起驚滔駭浪,一艘艘破損小船無助在風雨中搖曳,天這麼黑~風這麼大~爸爸我寧願你不要回家……菊池真理子所繪之《我的家住著趕不走的怪物》,便是最深沉、最痛心的呼喊。
從真理子的最初記憶起,爸爸一直是喝醉的,酗酒的父親、沉迷宗教的母親、凡事無所謂的開朗妹妹,全家人從未一起好好度過家庭生活,總在刺鼻酒臭味、沙沙麻將洗牌聲,和母親誦唸妙法蓮華經的寂寞身影下度過。
看似觸手可及的平凡幸福離她很遠很遠,所以她總是逃往「沒有酒,也沒有眼淚,比現實還要光明合理的夢想世界」,假裝什麼事都沒發生,沉浸於任意揮灑之筆下空間。
漫畫以純熟圓滑線條一筆筆刻畫具體人物形象,平日沉默寡言,一喝醉便滿臉通紅、大聲喧嘩的父親;表面看似若無其事的母親帶著淡淡笑容,但一到「那個日子」,漆黑線條便布滿母親的臉,看不清表情,只能感受到被窩裡似濃稠濁流般滲透過來的悲傷。
我不清楚真理子用什麼心情描繪自己的過往,只知道翻頁的手傳來陣陣透骨冰涼,當第一話最後一頁以全黑頁面顯示「幾個月後,媽媽就OOOO了。」巨大悲傷彷彿穿透紙頁,直直射進我的心臟,「我被拋下了」則如斷續淚珠垂掛一角。
「無法再承受更多了。」當下我大哭想著(這算是職業傷害嗎嗎嗎?),但是真理子呢?真理子怎麼辦?母親離去,而家裡還養了一頭牛…呃不對!是住著趕不走的怪物,真理子要如何接續未來的人生?
明明知道畫出這本作品的真理子應該沒事了吧?我仍心繫著書中小小的真理子,那個責怪自己害死母親的真理子、那個寂寞敘述:「我除了這裡,沒有其他地方可待了」的真理子、那個用絕望眼神說:「我看不見自己的未來」的真理子。我好想緊緊抱住真理子安慰她:「一切都沒事的,你能走過來的。」可是,卻無能為力。
反而是真理子在自責、自悲、自虐,遭受一波又一波的打擊、苦難和重蹈覆轍後,終於打破「再怎麼祈禱,也不會變幸福」的受虐迴圈,好好整理並認清自我內心情緒,發覺自己是值得被愛、被尊重的個體,必須嘗試向他人求助,活出自己的人生,而非永遠背負怪物陰影。
恨是無罪的,
討厭也無妨,
追求自己的快樂不是自私,
父母親個人的痛苦不應加諸孩子身上,
和自己和解吧~
只要還活著,
總有一天一定可以。
真理子最後找到了生命出口,我希望曾經歷或正在承受家庭創傷的讀者,能從這本書獲取一絲半點希望。
那個小小的、淚流滿面的真理子會緊緊擁抱你,在耳邊輕聲說:「不管多麼孤獨寂寞,只要稍微向外看,一定會有救贖。」
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《我的家住著趕不走的怪物》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
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3、活動時間:即日起,至2020/3/15(日)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/3/16(一)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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嗨大家好,
又到了 Ah Boon 的 Challenge。今天的歌曲主題其實我算頗有感受。以前最開始在做翻唱時也沒什麼人看,都是家人和朋友在看在支持,當然他們都給我很正面的鼓勵,時常看到他們的留言我都非常感激。但後來隨著我在網路的聲音開始變大,我開始收到一則,兩則,然後是太多則不太友善的評論。他們叫我不要唱了,說我醜,說我是一隻翻唱狗。 一開始真的有點驚訝,到後來變成很難過。曾經有一段時間我會很頻繁更新手機頁面讀留言,然後開始對自己有很嚴厲的自我檢視和自我要求,一直覺得自己在別人眼裡不夠好。這些想法讓我很痛苦,所以當我看到近期的一些事件,我很清楚的感受到他們的痛苦和掙扎。就好像當你很努力的想把一件事做好時,但內心卻一直出現負面的想法,你無法釋懷,以致你最後停滯不前。 所以希望來關注一下這個課題,希望大家都能在網路裡也擁有一顆包容的心,善良的言語,讓網路世界更美好!可以的! 加油! #580!
我的電郵 來來 : hl_milk_blax@hotmail.com (有詞都可以發我啦!)
文慧如
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天來跟大家聊聊,一個比較嚴肅的議題。
近年來啊,每當有重大的社會案件發生的時候,像是公眾場所的隨機殺人事件,或者是前一陣子台鐵襲警案…這些部分。
我發現有很多民眾在看完這些新聞之後,常常會有一些感嘆跟疑惑;就像是喔「怎麼會有人這麼冷血?」、或者是「怎麼會有人這麼瘋狂,做出這麼殘忍的事情?」
但我想邀請大家想一想,當我們感嘆完「瘋子越來越多」、「社會真的好亂」這樣的想法之後;這種讓大眾感覺到害怕的事情,就會自動停止、不再發生了嗎?事實證明,並不會啊!
這些可怕的事情還是重複的在發生,所以現在重點來了,我們明明知道這種不可預測的事情,還是會存在我們這個世界上,還是會有它發生的風險,難道我們就只能夠隨它去,坐以待斃嗎?
還是我們可以想一想,就算這樣的事情我們沒有辦法事先的預測,但我們還是更積極的去面對;也就是在發生這些慘案之前,起碼能夠辨識出這樣的人,事前做一些預防、保護好自己,才是讓自己好好過人生,更務實的方法。
我一直相信,其實絕大多數的人都是善良的;因此當一個人會走到某個極端,或者是會做出那些太荒謬、讓人覺得難以想像的行為,他一定有他背後形成的背景跟脈絡,和那一個人不得不的苦衷。
不過我今天不是要做任何的個案討論,我真正想要跟大家分享的,是這些殘忍行為的背後,那個讓人「泯滅人性」的源頭,到底是怎麼發生的?
更簡單的說,也就是一個跟你我一樣的平凡人,到底是怎麼樣擺脫社會的常規,和基本教育的自我約束,去做出那些有害他人、讓人覺得不可思議的行為?
在解開這個謎底之前,我來說個歷史事件,你可能就會有感受。
我們都知道喔,在二次世界大戰的時候,德國納粹的領袖希特勒,他是一個打著「種族主義」的旗號,對猶太人進行大規模屠殺的獨裁者。
在希特勒和種族主義的意識形態主導底下,當年的納粹政權,屠殺了至少550萬的猶太人;甚至於還有更多的身心障礙,和被他們視為劣等,或者是不受歡迎的少數族裔,都遭到納粹政權的毒手。
然而在希特勒徹底執行種族主義之前,這些猶太人和身心障礙者,本來就是住在德國的境內啊。
也就是說,在希特勒宣布進行種族淨化政策的同時,那些準備去抓人、殺人的德國軍官,和跟那些即將要被滅族的猶太人。
他們原本可能是鄰居,但是在希特勒的政令一宣布之後,這些軍官就翻臉無情的對鄰居動手。
即使這些猶太人曾經跟德國的軍官的孩子一起上學、一起成長,各自成家之後,兩家的家人還一起玩耍;但是這些德國軍官,還是可以說殺就殺,毫不留情。
那麼當你聽到這裡,你是不是很好奇,到底這些德國軍官,是怎麼樣一夕之間,變成了冷血的殺人魔,能夠對於那些從小一起長大的鄰居,痛下殺手?
事實上呢,這些人並不是人格分裂,而是希特勒的政權,對於這些有惻隱之心的人、這些軍官進行了洗腦;給他們一個殺人的理由,讓他們感覺到殺人並不是他們的責任,他們只是負責執行。
甚至於是為整個日耳曼民族的光榮來服務,讓這些軍官相信自己做的事情是正確的,不需要有罪惡感;而這樣的一個思想洗腦,就叫做「道德鬆綁」。
更直白的說,任何普通的正常人,只要被「道德鬆綁」的觀念侵蝕,就會變成泯滅人性的罪犯。
那麼,回到你我的日常生活裡,到底我們要怎麼樣去辨識出,有人正在進行「道德鬆綁」的過程,讓我們可以事先遠離危險呢?
其實這並不困難,因為這個過程,通常會有四個認知上面的特徵,在我說完之後,你也可以很容易的就能夠辨識出來。
這些隱藏著「道德鬆綁」的第一步,就是「把傷害的行為,重新定義成榮譽的行為」。
打個比方來說喔,假設有一個天性單純的孩子,偏偏遇上一個情緒管控有問題的長輩,這是他的主要照顧者。
於是這種壞掉的大人,在管教小孩的時候就會跟他們說:「我會打你是在教你,要你學會看別人的臉色,將來長大之後才會得人疼啊!」聽起來好像很有道理,對不對?
於是呢,這個大人在合理化的過程當中,他就降低了對小朋友拳打腳踢的罪惡感,讓家暴事件不斷的上演。
這個大人把在本質上面,在身體跟精神的傷害,包裝成三個最可怕的字,叫「為你好」!
而第二步讓人道德鬆綁的階段,那就是「藉由分散或者是推卸個人的責任,用來逃避自我的譴責」。
這就像是喔,你在職場上遇到沒肩膀的主管,在你被奧客申訴的時候,不但沒有幫你伸張立場、討回公道;反而是向上級呈報,讓公司誤會你專業不足、服務不周,害你被資遣。
而且呢,還理直氣壯的跟你說:「這只是人力資源部門的決定,我只是負責通知你,有問題你去找人資部。」這樣的話你聽起來是什麼樣的感覺?
如果正在看視頻的你,就有這樣的主管,我勸你還是早一點幫自己找後路,千萬不要拿自己的前途開玩笑喔!
然而這個現象,其實不只是主管的問題,其實這裡它顯現出,這整個團體的集體卸責、集體去逃避每個人應該要有的擔當跟責任。
接下來的第三個步驟,就是喔「合理化自己對於對方造成的傷害,忽略所有的負面後果」。
這就例如喔,在一段疏離的親子關係裡,日子過得很混亂的大人,根本不會照顧自己的下一代;更別說是好好回應孩子對於愛的需求。
於是呢,給孩子的照應,經常是放任不理、忽略孩子的情感,讓孩子從小就恐懼跟外界接觸,不懂得一些必要的人際技巧。
而大人卻還自以為是的說:「我把你生下來,我的責任就是給你吃、給你住,讓你讀書;其他的事情都要你自己要負責,等你成年之後,這就不會是我的事了。」
其實喔,傷害在本質上都是有脈絡、一環扣一環的,沒有人能夠置身事外、也沒有人是局外人。
在成人階段的適應不良,往往可以在成長的階段裡,找到線索跟源頭,今天的加害人,通常是過去的受害者。
長期被忽略的孩子,日後往往會成為忽略自己孩子的父母,因為呢,他們會合理化的說:「啊我當初也是這樣長大的啊!」
最後一步那就是「重新建構對受害者的認知,把他們的所受當作是活該。」
這就像是一些恐怖情人,在施加暴力之後,往往會說:「我這樣子其實都是你害的,一切都是你自找的,活該!」
他把所有的責任都推給受害者,就像當年納粹把許多的社會問題,都推給猶太人是一樣的。
當我們放眼今日,你可能會發現,我們的政治人物,很多時候也用這樣的手法,那其實跟當年的納粹相比,並沒有本質上的差別啊!
要是你對於我剛剛講的這些句型並不陌生,我會很建議你,早點看清楚你所處的環境,或者是你眼前的人,敬鬼神而遠之吧!
還記得希特勒是怎麼說服德國軍官的故事嗎?其實任何人都可能會因為「道德鬆綁」的過程,解除對於任何破壞行為,或者是邪惡行為的道德底限,去做出很多不可思議的事。
只要認為一切都是別人的錯,自己的暴行就可以得到合理的說詞。
然而我相信喔,世界上大部分的人,都是有良知、有責任感的。但不能否認的就是,仍然會有一部分的人,或者是某些團體,會用道德鬆綁的過程,合理化自己給他人的傷害,甚至於會鼓吹他人一起進行集體的霸凌。
面對這種狀況,你就要有保護自己的能力。否則喔,就像是一個光著身體上戰場的小兵,在短兵相接的時候,大聲呼喊說:「我很善良,不要殺我。」這是有沒用的啊、而且是非常、非常荒謬的,不是嗎?
談到這裡,嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】,它會讓你學會怎麼樣面對這些有害的關係的時候,不只是被動的承受,你更可以主動的取捨、積極的調整你和他人的距離;更進一步的知道,怎麼樣保護自己的具體作法。
然而,如果你生命當中的相遇,並沒有這麼極端的話,那麼【人際斷捨離】這一門課,也會讓你學會,怎麼樣跟人進行「建設性的衝突」,去捍衛自己的權利,不讓別人輕易的剝削、或者是勒索你,讓你的生活裡只留下對的人。
但無論如何,雖然我們沒有辦法控制他人跟環境,但是可以讓自己更有力量!
知道怎麼樣保護自己,永遠是我們自己每個人的責任。
希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
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我相信綜觀我們的人生,你難免就會遇到一些罔顧你的權利、忽略你的需求,甚至於把侵犯你當成是理所當然的事情,這樣的人。
當面對這樣的人,他可能是你在工作職場上遇到的人、他更可能是你親近的家人;你該怎麼辦?
所以呢,【人際斷捨離】這一門課,並不是要讓你決絕的去切斷這些關係;而是知道怎麼樣把那些對自己有害的信念。
或者是讓自己放不下的一些需求,甚至於能夠拉出一個不管是心理還是物理的距離,讓你能夠一步一步的保護自己之餘,長出自己的力量。
我常常說:「生命要浪費在美好的事物上。」那麼當你知道怎麼樣保護自己,你才能夠把你的心力,留給那些「對的人」。
【人際斷捨離】期待你的加入,希望我們能夠一起學習、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。