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如何停止憂慮，真正開始生活？

人算不如天算
早陣子，聽了家姐說她一位朋友的故事。她朋友抽中了新居屋的第一個籌號，本來一家人為此而高興不已，然而一家人突然收到了另一災難性的消息，她的丈夫突然去世，原來這位丈夫（39歲）一直有三高的問題，之後進行了解剖，查出了心臟三條血管，有二條塞了，因此出現突發的心臟病。不過，家人問了房署，他們的買居屋資格仍然有效，或許這是一家人得到一點安慰的一個消息。在此祝願這位母親和兩位小孩都能有更大的祝福，家人能堅強面對未來。

健康是財富
聽了我家姐分享這個故事，不禁再次提醒自己，健康就是財富，為自己今天有健康而去感恩，而去開心。然而實際情況是，人很多時候，都會為了自己沒有的東西去憂心去費心，卻忽略了自己擁有的東西。

曾聽過一句說話：「人不知足，雖處天堂也不快樂。」特別是我們這些都市人，都是在溫室之中長大，拎開水龍頭有水、夏日晚上有冷氣、三餐更不是問題，反而有時候煩惱想如何吃得更高尚。在現今資訊極發達的時代，每天都市人都被海量的資訊轟炸，更容易去留意別人擁有的是什麼，打開面書是別人粉飾過的生活，再用自己的現實生活去比較，頓時覺得自己無所有，都被別人比下去了。

放棄多餘的思想，放棄多餘的比較
社會愈來愈發達，人愈來愈富有，然而都市受情緒病困擾卻愈來愈多，香港人所面對的壓力絕對不少，壓力的來源不是溫飽的問題，更多是來自人際問題的處理、工作的要求和孩子家人的未來等等。2017年，曾看過一家報導調查說：「抑鬱症及焦慮症是常見的情緒病，每六名香港人中，便有一人會患上。」作為香港人，我們應該不會對壓力陌生，可能來自老闆的壓逼、來自居住難的問題、來自面對小孩的升學問題、來自同儕的比較…來自…來自…。

如何停止憂慮，真正開始生活？
最近在重新看一本經典書《人性的優點》，小時候，我已知道是經典書，也覺得書名改得很好，但一直沒有去仔細看，但當人大了，再看一次，才發現書中說的是什麼。其實，英文書名是改得更好，更直接帶出書中的要點，《How to stop worrying and start living》，看到了英文書名，你就會更明白書中作者說的是什麼。

很多人在生活中，忙著擔心生活可能會發生的一些事，其實大部份都沒發生；在投資中，有些投資者也整天驚慌著，今天擔心經濟會這樣，明天又可能會擔心經濟那樣，因此愈投資，愈驚惶，最後愈得不到想要的結果。

我找尋快樂的十式：
1) 聽音樂
2) 做運動
3) 讀書，寫筆記
4) 多接觸正面的事和人
5) 信仰
6) Eat Clean
7) 注專做目標上的事，少去花時間胡思亂想
8) 找尋自己的興趣
9) 少去想別人的想法，聆聽自己的內心
10) 簡約生活

最後，祝願大家生活中有更多快樂（財富），少一些憂慮（不滿足）。

未來或者更新文章不會那麼頻密，不是自己不去看書了，不是不去投資了，不是不去寫文了，而是希望讓自己有更多時間去「生活」，讓自己有更多的力量。祝願大家也找尋到生活的力量！

父母面對生活的影像，就是孩子心中樹立的父母形象

喜歡跟孩子們聊天，他們天馬行空的腦袋， 比我胡思亂想的腦袋更顯得有趣。在親子和諧生動的對話中，常常帶著我們一起省視生活，與洞察內心。有時，就在聊天時，讓心境中卡關的事，突然被醍醐灌頂，而茅塞頓開。

有一天，幼子突然問我：「媽媽，遊子吟怎麼背？您還記得嗎﹖」我說：
「 慈母手中線，遊子身上衣。
臨行密密縫，意恐遲遲歸。
誰言寸草心， 報得三春暉。」
剛念完，幼子接著說：「媽媽，我一直覺得這首詩沒有結束！」好奇的我問：「沒有結束是甚麼意思呢﹖」幼子搖搖頭說：「不知道，就覺得這首詩沒有結束」我思考一下接著說：「你知道你讀的幼兒園慈暉，名字就是從這首孟郊的詩來的嗎﹖」他說：「不知道！」我接著說：「也許，你一直記得幼兒園的事；也許你感受到這首詩中的意境。因為媽媽對孩子們的愛，是不會結束的，一如孩子們對媽媽的感謝，也不會結束。所以你一直會覺得這首詩沒有結束的感覺，因為你讀到詩中的核心意念了，真好！」

小時候讀到遊子吟，只覺得母愛真的很偉大，因為媽媽真的常常幫我們修修補補衣服。那些在日常生活中顯現的平實卻認真的父母影像，才是孩子們心中，最崇敬與喜愛的形象。在歲月巧妙的轉換交流中，父母的一切言行舉止，會慢慢的內化在孩子的心中，漸漸的被模仿與復刻出來。

長大後當了母親，再讀到遊子吟，那又是另一種心境上的體悟。我並不覺得自己是一個偉大的母親，而只是覺得既然選擇當了母親，就應該要好好地做好母親這個角色。我們認真慎重的面對自己人生的選擇機會，一旦做出選擇，就努力以赴，無愧於心，也要無悔於初衷。

一如之前，幫著幼子縫補他的褲子和書包，先生都說買新的就好！但！孩子還願意使用舊的，我們也不能讓孩子學會浪費資源，要帶領他們一起愛物、惜物。所以我把幼子縫補過兩次的褲子，進行了第三次的縫補工程。而書包，是英文課的書包，書包的布料挺厚，拉鍊脫線的面積，從一點點的不注意，一路延伸到超過半個書包，他常常開玩笑地說：「這樣拿東西也很方便！」縫了很久，總算完工。

比起長子，幼子是比較惜物愛物的人，他的球鞋，總是穿到破到不能再破，他才願意換新的，每次帶兩兄弟去買衣物，弟弟也不太願意添購新的。也許他跟媽媽一樣念舊。念舊總是好的，念舊的人都重感情，重感情總勝過薄情。其實，我發現，排行第二以後的孩子，都比老大珍惜物資，因為，他們從出生開始，就接手使用手足的舊東西，而潛移默化著珍惜物資。

小時候，我很喜歡跟爸爸撒嬌的問：「爸爸，我要長到幾歲才是大人﹖」爸爸總是回答著說：「在爸爸心目中，妳永遠是一個孩子！」我喜歡問這個問題，才不是在乎幾歲才會長大，而是喜歡聽到爸爸說，我在他心目中永遠是一個孩子。

永遠是一個孩子，這代表永遠有人疼，有人愛，有人幫忙支撐著自己的痛苦與脆弱。小時候的心思，一點都不想長大。

爸爸跟我相差四十九歲，小時候總害怕，最疼愛我的爸爸會突然死掉。我常在想，如果爸爸活到八十幾歲就往生了，那我也才三十多歲啊！沒想到，爸爸在八十四歲時往生了，我曾怪過自己很笨，小時候怎麼沒想過爸爸可以活到一百歲呢？

去年，媽媽因為尿毒太重，幾乎陷入昏迷。那時，我陷入無比的恐懼之中。因為我害怕媽媽會突然離開我，媽媽如果也離開了，那我就無父無母的變成了孤兒。

變成孤兒，這個想法，真的讓我痛苦又擔憂。一如墜落無底的深洞，又黑又沒有盡頭，不管如何掙扎，都無法停止墜落，也沒有任何的支援，讓我可以止跌，抓住往上爬，真的讓我害怕至極！

後來，經由洗腎，慢慢恢復記憶的媽媽，身體往好轉的方向前進，也可以慢慢的進食，這讓我的心，得到了不少的寬慰。但我也明白，人生不要太過強求。繁華，終須落盡！

誰也不知道自己的戲份還有多久﹖多長﹖但我願意扮演好，每一個自己該演出的角色。作為女兒和媳婦，希望媽媽和公公都可以健康快樂的安享晚年；作為妻子，希望先生可以沐浴在愛與幸福之中；作為母親，希望孩子們可以永遠感受到媽媽支持他們的愛；作為我自己，要盡其在我的把生活與心念述之於文字，讓自己心中信仰的真誠、善良、美好，透過文字，溫柔且恆久的傳遞出去。讓世界，因為我的存在而美好。

幼子說的沒有錯，遊子吟這首詩沒有結束，父母對孩子的愛，永遠也不會結束。即便父母他們的形體已不在世間流連，但那份不曾中斷的愛，會一直在孩子的心上留著溫暖的印記，帶領他們繼續向未知的生命前進。而孩子們，對父母的感謝，也永遠不會結束，甚至為人親時，那感謝，只會愈來愈濃郁，愈來愈清楚而明白。長大後的孩子，會再把從父母處得到的愛與關懷，用來潤澤著自己孩子。

我的原生家庭並不完美，甚至因為父母溝通不良，幾度瀕臨破碎而差點失去完整。但父母認命、認份，又認真的面對無情生命中的風雨和波折，還是含辛茹苦的拉拔大了六名子女。他們的脆弱和勇敢，退縮和奮進，消沈和積極，都那麼平實又真切的刻畫在我的生命之中，成了值得學習或是需要修正的參考樣板。

父母面對生活的影像，就是孩子心中樹立的父母形象。當父母對生活怨懟，孩子就學會對生活怨懟，當父母帶著感恩的心，認真而努力的過生活，孩子的生活，也會用努力與認真去營造。孩子不一定會記得父母說的，但他會不自覺的跟著父母做。

為人父母，真的要謹言慎行，把自己的生活習慣與方式，和面對工作與生活的態度，打理到自己喜歡的模樣，做個言行一致的人。這樣，你的孩子看著你的背影成長，也會長成你喜歡的模樣。把自己做好了，孩子也在無形中學好的。

教養不必捨近求遠，每天做好孩子的榜樣，多互動與交流；多溝通與對話；多閱讀與參考，別人怎麼處理親子關係，再選擇適合彼此相處的方式。大家都可以在愛的雙向交流中，經由互動與彼此協調，得到自己想要的幸福。

膽戰心驚的露天電影院 恐怖片之夜
Horror Movie Night at a Drive-in Theater

雷電交加的星期天傍晚，州警大人與克萊兒冒雨開車到雪爾頓 (Shelton) 的露天電影院看電影。這星期是恐怖片之夜，太陽下山後連續播放《Don’t Breathe 暫時停止呼吸》和《Nerve 玩命直播》。

由於隔天是上班日，天氣狀況又惡劣，因此只有零星幾部車停在霧濛濛的停車場。隨著電影開始播放，天色愈來愈暗，雷聲隆隆伴隨陰冷的陣雨，四周樹木搖曳，淡銀色的月光將夜色襯托得更為詭蹫。克萊兒不禁把毛毯愈扯愈緊。州警大人故意把車上音響開得震耳欲聾，克萊兒心臟不受控制的砰砰狂跳。

隨著電影中變態殺人魔開始攻擊虐殺主角。克萊兒不禁瞄了瞄周遭環境。天啊，兩人簡直就置身於恐怖片的場景嘛！州警大人有時必須值晚班，膽小的克萊兒通常都拒看恐怖片，以免胡思亂想，自己嚇自己。不過，驚悚的恐怖片之夜其實是個有點浪漫的體驗。在人煙稀少的荒郊野外買一大桶熱呼呼的奶油爆米花，躲在州警大人懷裡，裹著溫暖的毛毯，連看兩部恐怖片。大家覺得，這是不是挺特別的電影約會呢？

【州警夫人FUN英文】
A census taker once tried to test me. I ate his liver with some fava beans and a nice Chianti.
曾有個人口普查員想測驗我，我把他的肝臟拌著蠶豆，搭一杯上好的吉安地美酒吃了。
-- Hannibal Lector 漢尼拔．萊克特