這次自己開團
也買了一台蒸腳機給妞嬤
前天拿去妞嬤家送禮🎁
我:「媽,帶一台蒸腳機給你,只需要加一些水在旁邊水盒,就可以蒸腳,每天蒸可以改善手腳冰冷的狀況喔!」
妞嬤:又花錢😆😆😆,送我這個,你是要我活到100歲的意思嗎?
#誰都希望愛人能健康到老
#廠商特別延長團購到今天
#有需要請把握最後機會😁
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同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅肚臍是隻貓,也在其Youtube影片中提到,╍╍╍ #貓界最新必聽單曲上線! 喵喵喵~ 聽說我腦爸出了一首飼主們一定要聽的歌曲! 跟各位家裡的貓咪健康有很大的關係, 而且… 我也有客串演出拉,大家趕快去聽聽吧~ 聽完歌也記得參加 #拒當腎喵challenge哦! - 你知道貓咪很容易得到慢性腎臟病嗎? 「7歲的熟齡貓是貓慢性腎臟病的重要分...
健康到老 在 哈日劇 Facebook 的最佳貼文
【哈日劇粉絲限定】《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法:80+名醫傳授最強肌肉力,走好走穩,樂活長壽!》贈書活動
☑身體狀態自我檢視
☑養肌保骨運動
☑居家防跌妙招
☑不跌倒營養關鍵
上了年紀肌肉量與骨密度下降,可能引起肌少症或骨質疏鬆症,若是肌力下滑,容易因走路不穩而跌倒、骨折,影響生活自理。
透過養肌保骨運動及飲食攝取,調整居家環境,就能健康到老。
樂齡生活想要健康長壽,就要能生活自理&自在行走!
自我檢視健康與環境,結合健康習慣與日常生活預防跌倒!
☑檢視健康狀態
➜檢測走路方式、評估跌倒風險,及早察覺,延緩老化。
☑居家環境規劃
➜留意家中電線位置、安裝扶手或照明設備等,打造不易跌倒的安全環境。
☑在宅肌力訓練
➜透過腰、足、腳底運動、Draw-in腹部呼吸法,每天1~3次規律運動,訓練核心肌群,活化細胞,也能預防老化。
☑均衡飲食攝取
➜每天攝取乳製品、魚肉、黃綠色蔬菜、水果,補充鈣、蛋白質、各種維生素,均衡飲食,從體內開始增肌造骨。
從30+到70+以上的所有人,都需要讀的一本書!
.70+以上:逐一實踐書中步驟,降低跌倒風險。
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【獎品內容】
《增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法:80+名醫傳授最強肌肉力,走好走穩,樂活長壽!》一本 3名
※本活動感謝《原水健康相談室》贊助提供
【活動方式】
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【活動注意事項】
❶本活動參加者FB帳號需為真實身份,不得使用人頭帳號、假帳號參加,若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動,經主辦單位發現或第三人檢舉,將自動取消中獎資格,請務必注意!本活動獎項寄送地區僅限台澎金馬,一帳號限參加一次,一地址限中獎一次,重複參加將取消抽獎資格。個資資料寄件完畢將會刪除不作他用。若因提供資料有誤或查無此人、招領逾期等個人原因遭退件,請恕無法重寄。
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❸本活動於9/13 18:00前在本篇文章下方公佈中獎名單並回覆中獎人留言,請中獎人於9/14中午12:00前私訊粉絲團 ,請提供收件人姓名、寄件地址及手機號碼,無法取得聯絡者視同放棄,不再選取候補。
健康到老 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳貼文
【小鎮醫師帶太太一起瘋跑步、登山:愛就是陪她一起運動】
中年夫妻的幸福是什麼模樣?彰化小鎮一對醫師和護理師夫妻,因為愛上運動,而體悟婚姻裡彼此扶持的真諦。「愛就是陪她一起愛上運動,擊退關節腫痛及癌症」醫師老公靠運動減重20多公斤、還改掉暴躁壞脾氣,還說服了罹患免疫疾病的妻子加入運動行列,讓彼此成為最好的夥伴、一起健康到老。
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健康到老 在 肚臍是隻貓 Youtube 的精選貼文
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你知道貓咪很容易得到慢性腎臟病嗎?
「7歲的熟齡貓是貓慢性腎臟病的重要分水嶺」
唯有定期健康檢查、正確飲食觀念,才能常保愛貓健康!
肚臍關心您,快去聽歌吧 ! 喵喵喵
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IG有活動抽獎唷!!
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聖貓喵喵
作曲 Composer: 六艾司 Lilice
作詞 Lyricist:六艾司 Lilice
大家早安
我是六艾司醫師
今天要跟大家分享一個好 朋友的故事
從前有個朋友他的名字叫做 喵喵
跟他聊天的時候總回 喵喵
有天發現他喝的水量變多
而且還不停跑廁所
看看貓砂盆裡的貓砂變成一大塊
我是頭一次被這個尿量嚇壞
難道這是傳說中的
喵喵喵喵喵
蛤?
慢性腎臟病 !
7歲熟齡貓 容易變腎貓
喵喵喵喵喵喵 不想變腎貓
定期健檢超重要 因為我不想變腎貓
這邊補充一些狀況參考
喵喵睡覺的時間 本來就不少
但是他該醒來的時間 竟然在睡覺
精神不好 食慾降低 體重也變輕
就連罐罐出動也沒用
難道這是傳說中的
喵喵喵喵喵
蛤?
慢性腎臟病 !
7歲熟齡貓 容易變腎貓
喵喵喵喵喵喵 不想變腎貓
定期健檢超重要 因為我不想變腎貓
如果你的喵喵有以下五個徵兆
喝多 尿多 睡多 食慾不好
外加 體重又變輕
可能你已經讓喵喵變腎貓
千金難買早知道 定期健檢超重要
讓我們陪著喵喵一起
天天耍廢
廢到不行
睡到翻過去
健康到老
肚臍,走拉,健檢了拉!
-
製作人 Producer:六艾司 Lilice
編曲 Arrangement:六艾司 Lilice
錄音及混音師 Recording & Mixing Engineer:六艾司 Lilice
錄音及混音室 Recording & Mixing Studio:兩坨貓有限公司 Maopile
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:六艾司 Lilice @兩坨貓有限公司
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:兩坨貓有限公司
影像製作 Production Studio:早安肉泥 Morning Roony
以上影片由百靈佳殷格翰贊助播出
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