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【喝涼茶好、熱茶好？破解5大喝茶迷思，大人健康喝茶不傷身】
你是否喜歡喝茶？綠茶含有的兒茶素，具有抗氧化效果，幫助維持體重和養生。不過茶也含有咖啡因，難入眠的更年期大人、還有胃腸不好、貧血的人都不宜多喝。該如何喝對一杯好茶又不傷身？喝冰茶好、還是熱茶好？5個有關喝茶的迷思，帶你一一釐清。
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喝茶這麼喝，越喝越年輕
喝茶也是一門學問，不僅要在不同的季節喝不同的茶，而且要根據個人體質選擇並考慮到他們的精神狀態進行挑選 #山中茶事
許多人都喜歡喝茶。但健康飲茶，才是王道。有很多人喜歡喝茶，綠茶，#生茶 或 #紅茶。 「過分愛茶+不合理地喝茶」可能給身體帶來一些負擔（影響）。因此，讓我們談一些健康喝茶的點滴。
#茶飲 是天然飲料。因此，與甜飲料，牛奶飲料等不健康的飲料相比，茶飲料更健康。但仍然要「適量+健康攝入」
明天 #直播 邀請"神秘嘉賓" ，#山中茶事 讓你越喝越年輕，直播越看越起勁
有時候不想要喝沒味道的水的時候就想要喝點飲料
可是喝飲料又很不健康喝茶類的話又會晚上睡不著
食方養生茶品牌，設計免熬煮茶包
中藥材配方不怕晚上睡不著
#清廢秋冬漢方補帖
裡面有澎大海、炙枇杷葉、桔梗、甘草、麥冬、金銀花
適合常常覺得口乾舌燥的人
畢竟都看到澎大海了吧🤣🤣🤣
喝起來涼涼的因為裡面還有薄荷
我比較喜歡 #輕盈茶補帖
裡面有決明子、菊花、何首烏、荷葉、桑葉、玫瑰、望江南
聞起來味道很舒服療癒
適合吃飽飯後來一杯
無論是辦公族、外出旅遊、出差、媽媽們
只要加入熱水250ML一沖靜置5分鐘
讓你隨時隨地可以輕鬆養生💪🏻💪🏻💪🏻
食方品牌嚴選食材
獨家調製珍貴補養黃金比例配方並通過無農藥殘留檢驗合格
清潤：https://pse.is/3dhsmb
輕盈：https://pse.is/3clgc5
#甩開負擔
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#消水腫茶飲
#喝養生茶打擊游泳圈
#大餐後喝解膩去油茶
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#喝好茶愛自己
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