#2周年施政願景之二
#大步前進開創新猷永續宜蘭
#幸福蘭圖 #宜居蘭陽 #接軌國際
宜蘭獨特的地理環境孕育出一代一代堅毅不凡的宜蘭人,我們在這塊土地共同生存,懷著感恩與希望,一起努力讓宜蘭愈來愈好,於是姿妙日以繼夜,帶著縣府團隊拚經濟、拚交通、拚教育、拚文化、拚醫療、拚社福、拚農漁生產,拚出宜蘭好生活。
我們大步前進接軌國際,借鏡全球領先城市經驗,打造以人為本、環境永續的宜蘭有感好生活,所以率非六都縣市之先聚焦永續,局處全員動起來,以「地方自願檢視報告(VLR)」的高規格來檢視縣內永續發展目標的執行成效。
宜蘭45萬3千人口,每年吸引9百萬人次造訪,觀光人潮帶動經濟發展,當務之急就是把生活環境、教育就業、交通建設與綠色招商引資做到最好,讓向來以環保立縣的宜蘭能留住好山好水;未來也將更用心勾勒永續藍圖,與縣府局處團隊秉持專業、無私付出的暖心公僕態度,讓縣民幸福擁抱永續宜居宜蘭。
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●接軌國際_完成聯合國永續發展目標檢視。
縣府團隊藉由提出「聯合國永續發展目標地方自願檢視報告」之契機,全面盤點陸域生態與永續海洋政策。這項努力不僅彰顯政府部門自主的能動性與政策管理,更呼應了聯合國對於永續發展目標的願景和守護。具體作法諸如:增加有機驗證、友善耕作及宜蘭嚴選無毒驗證之耕作面積,減少農藥及化學肥料對生態系的影響,每年有機及友善耕作面積增加50公頃;輔導50位農民加入宜蘭嚴選標章,落實農藥實名制,定期陳報率達98%以上,植物醫生每年輔導至少100位農民,教導安全用藥、合理化施肥。
另外,宜蘭縣至今已劃設野生動物保護區3處、國家級重要濕地5處,未來將持續執行保護區和濕地資源調查監測,以及棲地保育維護。為了減少外來物種入侵影響陸地與水域生態,也持續進行小花蔓澤蘭防治、斑腿樹蛙移除、秋行軍蟲防治、福壽螺撿拾、紅火蟻列管、埃及聖䴉監測等,透過中央和地方攜手合作,公私部門協力,避免生態浩劫,全力守護全縣陸域與水域生態。在守護海域方面,縣府團隊持續辦理本縣海域環境溶氧量、重金屬等水質監測,截至今(109)年10月底,本縣海域水質符合甲類海域環境分類及海洋環境品質標準100%。
我們也積極推動減少一次性產品源頭減量工作,推出「減塑宜起來」系列計畫,預計110年至少減量一次性塑膠袋15萬袋,減少塑膠類產品對環境之危害;更希望2030年之後,能夠推動全面減塑政策,減少使用購物用塑膠袋、各類免洗餐具、一次用外帶飲料杯、一次用塑膠吸管等4類塑膠製品,共同維護美好環境與克盡愛護地球的責任。
同時,我們成立環保艦隊、招募潛海戰將,發行海洋貨幣。首先,鼓勵漁船加入自願配合攜回自行產生的垃圾、協助打撈海漂垃圾、執行垃圾分類及資源回收、維護港口環境。本縣現有127艘漁船加入艦隊,截至今(109)年10月底,海洋垃圾清運量為49.187公噸、回收可再利用資源0.74公噸,預定2030年提升艦隊規模50%,招攬更多淨海聯盟成員。其次,透過每年發行「海洋貨幣」,結合企業商家自願減塑與消費優惠折扣,由學校師生、臨海社區及民眾一起進行撿拾沙灘廢棄物,營造乾淨、友善的棲地環境,讓淨灘行動成為守護海洋的最佳起點。再者,推動辦理海洋資源復育、活化人工魚礁、鯨豚保護查緝,並輔導成立民間海洋巡守隊,落實保護生態,促使海洋健康,公私合作齊心打造永續海洋。
為了邁向永續漁業,針對各漁業訂定「禁漁區、禁漁期及總量管制」,2022年起刺網全面實名制,鼓勵傷害性漁法退場,本縣原有800多艘刺網漁船,預計2030年達70%轉型;另外,我們也獎勵休漁,宜蘭縣登記漁船約1363艘,自願性休漁獎勵2016至2019年平均每年核准650件。
●宜居蘭陽_山海經、田園樂、產城合。
宜蘭擁有好山好水、好環境,為了讓這塊土地能夠永續發展,孕育更多美好,我們對於環境的守護只求進步,從不讓步。譬如:永侒公司申請展延員山鄉礦權及申請新礦區,將大大影響溪北地區10萬人的飲用水安全,經過多方討論,我們決定將礦場用地納入國土計畫法中的國土保育地區第1類,依法限制開發,落實保護生態環境與重要的水源地,維護縣民居住的品質。
水是宜蘭最重要的資產,為提升河川水質與改善公共衛生,並妥善處理廢、污水,我們持續辦理公共污水下水道建設計畫。目前,全縣公共污水下水道的用戶接管普及率為33.1%,排名全國非6都縣市之中的第3名,未來預估每年約可提升1%公共污水下水道接管普及率。
另外,我們也持續推動水污染排放管制,期許於3年內將中度污染河川占比降低至10%以下、輕度污染河川占比降低至10%以下、未(稍)受污染河川占比提升至80%以上。截至今(109)年10月底為止,蘭陽溪重金屬合格率超過97%,受輕度及未(稍)污染長度比例已達100%,提前達成2023年改善水質的目標。
為了要提升民眾自主防災能力,縣府團隊積極輔導成立「水患」與「土石流」自主防災社區防災支援體系,並將全縣28處易淹水地區全數納入水患自主防災社區;預計於111年,將位於土石流影響範圍內的52個村里,全數納入土石流自主防災社區,建置完成的防災支援體系。目前阿里史溪抽水站、茅仔寮抽水站皆陸續建置完成,將有助於減少淹水機率與災情。
在消防救災部分,宜蘭縣率全國之先,建置「宜蘭縣公眾場所室內3D資訊服務平臺」,整合建物資訊與圖資,即時追蹤室內人員軌跡定位,提升救災效能,作為消防員有力的後盾,讓消防人員順利完成救災任務,平安走出火場。宜蘭縣南北兩端各有雪山隧道及蘇花改隧道群,是國內最長的公路隧道,為保障安全及強化救災人員隧道救災能力,消防局規劃設置「宜蘭縣長隧道救援救護整合中心」,整合交通、無線電,警察、醫療救護規劃等資源,有效提升隧道災害救援能量及應變能力。
在改善空氣污染部分,106年起本縣細懸浮微粒PM2.5已符合空氣品質標準,未來將更為精進,持續推動縣內工廠空污管制與異味控制、老舊車輛汰舊換新等方案,落實交通廢氣、民俗低碳、農業焚燒等空氣污染改善工作,預期112年達成WHO建議的目標值。
為落實溫室氣體減量,本縣第1階段(至2020年)的執行成果,預估減碳量達29.8萬公噸,已超標達成。縣府團隊深知未來挑戰將愈趨嚴峻,仍需滾動式檢討與持續加強,配合國家溫室氣體2050年較國家基準年(2005年)減量50%的目標,持續從地方積極推動減量及調適行動,朝碳中和的理想方向穩健邁進。
宜蘭縣發展再生能源,以太陽光電和地熱作為發展重點,清水地熱發電BOT+ROT案預計明(110)年商轉,年發電量約2,500萬度;太陽光電部分,推估年發電量約3,000萬度。
宜蘭縣整體的國土規劃以「山海經」、「田園樂」、「產城合」為發展願景。為了符合社會發展實際情形,縣府團隊也會定期檢討縣內各區域的都市計畫內容,目前已發布實施的都市計畫區域共有21處;另外,我們會持續辦理三星鄉大隱區、員山鄉阿蘭城區、冬山鄉丸山區等農村社區土地重劃,待重劃以後,將大幅增加公共設施,縮短城鄉差距,提升總體縣民的生活品質。
健康好生活宜蘭動起來 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
💟7月團購行事曆 #請簽到
這張繽紛豐富的團購排程,茜茜排完本月份的團也是深~呼~吸~😆😆😆
台灣很平安,而外面仍不平靜,不少品牌甚至有已經長達數月無法進貨,或是這批進來了,下一批產能未知數...😥
所以,茜茜使用過覺得很棒的好物,確定跟廠商敲團時,大部分都是回復我:「如果這個月不開,可能會開始東缺西缺,大家無法從最完整的款式中挑選需要的,或是現貨只有一些些,又不一定能開預購。」
一直以來都只想給大家最完整的心得與品項,更不希望等太久的預購,幾經掙扎~
新粉友的許願(開過的好物團沒跟到,請再開)、
老粉友的期待(想要看新的好物),
你的信任與期望已經變成我的重任,我的努力不只是為了個人,而是始終不變的初衷『分享好物~#讓大家的育兒生活變得輕鬆愉快好好玩』
決定咬著牙根,趁現在懷孕中期還算舒服的狀態,為大家拼了💪🏻
#在此要感謝人夫謙和_ababa團隊與粉友們的打氣支持
#我才能在跟廠商凹優惠要貨量時越戰越勇
#每每都能有獨家優惠或是新品首發💕
進入暑期,面對孩子的時間變多,當然要有所準備✌🏻
這個月的團仍然非常精彩豐富,茜茜幫大家整理分類,可以依照需求來看唷~
(以下沒有按照開團日期順序排列)
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(( 7/9 更新))
💜7/16 Uncle Bubble泡泡玩具
榮獲多項金氏世界紀錄,大人小孩都玩到瘋狂的泡泡!
泡泡劍、泡泡剪、彈跳泡泡、雲朵泡泡、泡泡達人組、彗星泡泡、魔法棒、泡泡套人、不灑小熊、小小滿天星、按壓泡泡~看過的沒看過的泡泡,都在這一團! #敬請期待
💜美國Leap Frog英文學習玩具 延後至8/24開團
自從開始用KidsRead點讀筆讓雙寶自然沈浸在雙語環境後,我就希望連玩玩具時都可以有接觸英語的機會。一找就找到這類玩具的佼佼者美國Leap Frog。
茜茜第一次接觸到Leap Frog,是好友送給秦秦的禮物,已經玩了一年多,三不五時秦秦就會拿起來按一按,跟著Leap Frog的有聲玩具書一起講出英文單字。後來我再去挖掘他的其他產品,真的覺得不得了,怎麼會這麼好玩,又能讓孩子在玩的時候自然學到英文。
因為開了KidsRead點讀筆的團,讓我更加深要讓雙寶有好的英語環境的心願,而除了閱讀與教材以外,玩具也能選擇部分是英語學習的,茜茜覺得很有幫助喔~所以特別談了此團與你們分享。
►這裏加入KidsRead點讀筆社團:https://ababa.tw/nPini/bf200702
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【#邊玩邊學益智團】
暑假到了,不論是全職媽媽、職業媽媽都會面臨到~寶寶們的快速成長,需要很多新的刺激與學習。
現在的孩子已經很不一樣,每個在肚子裡就營養充足,生出來個個聰明反應好,如果是照傳統的照顧法,已經無法滿足他們的學習能力,0-5歲的學齡前黃金期更是為他們打好基礎的時候。
茜茜因為本身很愛買,家裡書和玩具一大堆,眼光精準也是這樣練出來的😆
每個月嚴選的教具玩具與書籍都是真正對孩子有幫助,天下父母心,我們都希望孩子快樂又聰明,那就提供多樣化刺激,一起玩中學💯
💜7/3 親子天下兒童有聲書APP+童書套組
今晚有跟大家預告,茜茜團首發『APP+童書套組』,前15名下單再加碼送好禮,跟團也能抽禮物唷!快來看看詳細辦法:https://ababa.tw/AsoQc/bf
💜7/9 STEAM玩具:EDU-TOYS 小小工程師+APLI遊戲卡+馬賽克拼貼
大家聽過STEAM嗎❓「STEAM」就是結合Science科學、 Technology技術、 Engineering工程、 Art藝術 and Mathematics數學的跨學科教學方法,透過相關課程或玩具教具,將五大領域的知識結合起來,是美國現在最紅的,親子天下也曾經辦過STEAM玩具特展。
茜茜也非常喜歡讓屁寶參與STEAM相關的活動與玩具,因為非常活,感覺就是會越玩越聰明的那種。不過大部分市面上的STEAM玩具年齡要較高,我找了好久,終於找到『EDU-TOYS 小小工程師』!
6月的B.Toys有個很有名的鎖螺絲系列,因為太熱賣而大缺貨,但問的人非常多。而小小工程師正是類似的玩具,但更好玩 ‼️秦秦和屁寶只要一玩都可以安靜至少半小時,組起來以後,它還能讓玩具自己動起來‼️
STEAM玩具往往不是單一種玩法,而是讓孩子會情不自禁的愛上,然後著迷其中!如果有媽咪想要培養孩子的專注力,這一團真的不要錯過喔。
►同場加映可以攜帶外出的STEAM小物:APLI隨行遊戲卡+馬賽克拼貼貼紙
💜7/14 美國Leap Frog英文學習玩具
自從開始用KidsRead點讀筆讓雙寶自然沈浸在雙語環境後,我就希望連玩玩具時都可以有接觸英語的機會。一找就找到這類玩具的佼佼者美國Leap Frog。
茜茜第一次接觸到Leap Frog,是好友送給秦秦的禮物,已經玩了一年多,三不五時秦秦就會拿起來按一按,跟著Leap Frog的有聲玩具書一起講出英文單字。後來我再去挖掘他的其他產品,真的覺得不得了,怎麼會這麼好玩,又能讓孩子在玩的時候自然學到英文。
因為開了KidsRead點讀筆的團,讓我更加深要讓雙寶有好的英語環境的心願,而除了閱讀與教材以外,玩具也能選擇部分是英語學習的,茜茜覺得很有幫助喔~所以特別談了此團與你們分享。
►這裏加入KidsRead點讀筆社團:https://ababa.tw/nPini/bf200702
💜7/23 My First Book蒙特梭利布書(有新品 ✨)
開過兩團團團爆單,很謝謝廠商的支持,給茜茜滿滿的現貨和最新的新品!
沒錯~
這一團也會有新品首發,而且是兩款喔。
適合0歲就開始玩的蒙特梭利玩具,買布書就送同款背包,敬請期待 💕
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【#戶外旅遊玩樂團】
夏天就是會想帶孩子出去玩的季節 🔆 憋了好久終於可以比較放心了,我們一起讓這個夏天不留白。
💜7/20 宜蘭民宿團-甯夏印象1館(獨家㊙️)
茜茜自己入住多達4-5次,去年幫大家開了獨家首團,秒殺的包棟還記憶猶新呢。
跟團買住宿卷而去住的爸鼻媽咪們都非常滿意地跟我分享遊照,我看了也覺得好幸福,好高興能讓你們住到好民宿又省到摳摳!原本今年2月要幫大家再開一團,但因為種種原因而延至7月,也剛好民宿主人做了新的部分改裝與加入兒童戲水池,終於可以在這個月開團囉!
💜7/1 ababa韓國抗UV汽車磁性遮陽簾+車用隨行桌
這團是給ababa團友的搶先購買限定團,所以粉絲團沒有公開,需要加入社團『ababa寶星人&愛寶寶星球』才買得到喔。
►這裡加入社團購買:https://ababa.tw/dZt8w/bf200702
(獨家原創的ababa遮陽簾,目前已賣破百張‼️)
💜7/6 西班牙igoe透明鞋 現貨快閃團(有新品 ✨)
5月開的預購團提早到貨,廠商有多訂一些現貨,但數量不多!
因為這段時間仍非常多人詢問,所以茜茜有拜託廠商讓我們來一團現貨快閃團。現貨團顧名思義就是每個顏色與尺寸數量有限,不是像預購可以訂好訂滿,所以是需要定鬧鐘搶購的喔~
此團再加入新品Star系列,這幾天會在社團『茜茜揪團瘋好物』分享照片。
💜7/13 美國munchkin 360防漏水杯+吸管杯+保溫杯(端午前收到) +德國Lassig嬰幼兒泳裝。防曬帽。後揹包(有新品 ✨)
原本夏天只開一團泳衣,但5月結團之後,可能最近熱了大家的詢問度又變高,特別請廠商幫我安差這一團,跟水杯一起入手拿好禮、省運費。
💜7/15 比利時Quut洗澡沙灘玩具(有新品 ✨)
玩沙或洗澡當然要有玩具,這團Quut是今年夏天最後機會跟上囉!
💜7/16 日本iimo 兒童腳踏車
屁寶3歲多學會騎2輪腳踏車,外型日系好看就是日本iimo,這團算是媽咪們敲碗許久,終於安排到貨量可以開團囉。
💜7/17 紐西蘭Skin Technology瑞斌長效派卡瑞丁防蚊液+防曬乳
5月的搶購盛況仍歷歷在目,很感謝總代理用非常快的速度出貨,粉友友說茜團的新品20%是第一批最先收到的!應該用得差不多了,趕緊開一個補貨團,今年夏天只有再安排這一團,建議算好用量,補好補滿唷。
💜7/13 夏日寶寶零食團:韓國寶寶綜合餅餅+果汁+麵
出遊當然不能忘了寶寶餅餅,每兩個月一次的固定補貨團。
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【#開學必備團】
很多媽咪問的標籤機(姓名貼)已經在5月開過了,下一團要等到年底,蠻多團都是這樣久久半年或一年才開一次,所以以下的團都記得不要錯過囉~
💜7/1 MiDeer藝術拼圖。畫筆。筆袋小物。大師系列
可以水洗的無毒蠟筆畫筆一直都很受歡迎,MiDeer的價格很可愛,也好清洗,今天已經開團囉:
►優惠團購:https://ababa.tw/12TPd/bfls (7/7結團)
►經典拼圖心得文:https://ababa.tw/WCcaw/bfls
►大師系列心得文:https://ababa.tw/14meJ/bfls
💜7/2 韓國Daby小怪獸(枕頭、睡袋)+荷蘭LLC小夜燈(有新品 ✨)
►心得文:https://ababa.tw/1WcKy/bf7
非常多人在等的睡袋團,就是要準備8月孩子開學用,今年8月秦秦也要上幼幼班了,我跟大家一樣緊張,也準備了各種開學用得到的好物團,讓大家一起買到好物又省摳摳。
小夜燈有出新款我超愛,就是我帶去露營的超小小狐狸,雖然很小卻非常亮,有了小夜燈屁寶、秦秦在外面睡覺關燈也不會怕,而且LED非常安全,不會發熱,行動電源就可以充電囉。
💜7/6 加拿大3sprouts收納箱全系列(有新品 ✨)
開學以後會有很多用品與書需要收納,這一團就是為你們準備的。
💜7/9 美國Avanchy雙層隔熱保溫不鏽鋼吸盤碗+盤+餐具
上學的碗怎麼辦?不要再用有黑油的不鏽鋼碗啦!
兼具吸盤碗+不鏽鋼碗的優點,可以結合一起使用也可以分開。雙層隔熱不怕寶寶燙到,湯叉都有止滑矽膠手柄,是讓寶寶學習自主吃飯的好碗喔。
💜7/13美國munchkin 360防漏水杯+吸管杯+保溫杯(端午前收到) +德國Lassig嬰幼兒泳裝。防曬帽。後揹包(有新品 ✨)
上學每天都要帶著水杯、保溫杯就靠這一團,價格可愛、外型好看,又非常好用,可以說是最好用的防漏水杯,寶寶容易上手又好清潔。夏天想讓寶寶多喝水,一定要挑選容易喝的水杯,他們意願會比較高喔。
💜7/17 紐西蘭Skin Technology瑞斌長效派卡瑞丁防蚊液+防曬乳
去幼兒園也要小心蚊蟲叮咬,但是老師不可能幫每個孩子補擦怎麼辦?
瑞斌派卡瑞丁防蚊液可長效防護8-12小時,出門前擦一次就撐到放學,減少寶寶被蚊蟲叮咬,抓到破皮流血的機率喔。
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【#生活習慣好物團】
儘早讓寶寶養成好的生活習慣,對爸媽來說才會越來越輕鬆。這幾樣都是茜茜用了好多年,也開團好多年,從沒變心過的好物喔!
💜7/22 義大利原生脂 寶寶洗髮沐浴+美國munchkin洗澡玩具(有新品 ✨)
💜7/21 英國JustGreen澎澎紗方巾+浴巾
💜7/28 日本LUX360兒童電動牙刷+牙膏(有新品 ✨)
💜7/29 韓國ifam學習聲光馬桶+不鏽鋼漱口杯+故事機搖搖馬+豪華親子摺疊浴缸(有新品 ✨)
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【#好孕居家生活團】
已經生到第三胎的我,早就是經驗老到,該準備的我一定要先預防,才不會後悔莫及,像是先用髮基因把頭皮基底打好,產後掉髮再生長的速度就會比較快(這是真的!)
💜7/7 髮基因 洗髮護髮頭皮養護(有新品 ✨)
夏天到了覺得頭髮出油旺盛、頭皮味好重、天天都要洗頭髮麻煩嗎?
一定是因為你還沒使用過髮基因,茜茜家用了髮基因就再也沒變心過,只有髮基因能讓我在夏天時,三天不洗頭也不會臭或是油膩不舒服。
感謝廠商疼愛孕媽咪我,把 #新品髮基因胺瓶系列 先給身為孕婦的我使用,因為他們知道我擔心產後掉髮問題,用了以後真的覺得頭皮健康了,頭髮問題也少很多!
而且你們等茜茜團就是等對了,因為這次的滿額禮居然有還未上市的 #超新品髮肌因沐浴乳 ,茜茜已經洗過超好洗,但是這次不賣只送 ❗️ 敬請期待❗️
💜7/8 比利時Doomoo孕婦哺乳枕+托腹帶+束腹帶
你跟我一樣孕期中嗎?
千萬要善待自己,每天睡得好,寶寶才會健康長大喔。
生到第三胎相見恨晚的孕婦枕、托腹帶,一定要跟你們分享,也狠狠地跟廠商凹優惠準備要來開團啦!
(同場加映的束腹帶是我第二胎去禾馨生產時用到的好物,比市面上的束腹帶都好用,大推!)
▶懷孕這樣買,3種好物救腰酸:https://ababa.tw/uHLCf/bf200701
💜7/21 韓國Coway 空氣清淨機
廠商說這是今年最後一次團這三個型號1216。1215。1009,之後這幾款就不給開團優惠了,所以要我提醒大家,有需要要跟緊此團喔!
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【#嚴選美食團】
💜7/2 春樹 空運現採 華盛頓州櫻桃/白櫻桃
💜7/23 日本CANYON寶寶咖哩+無添加昆布湯(有新品 ✨)
真的好吃,自家平常都有在吃才會跟大家分享,季節性的美食團更是通常只會有一團,錯過就沒惹~
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【#其他好物預告】
有媽咪問我7月會團 #法國lalaboom益智串珠 嗎❓
本來是有安排,但因為原廠的新品有延遲一點,我又不想讓大家等預購等太久,所以就一到8月開新品首發現貨團,#德國LUK邏輯教具(一年一團)、#泰國PlanToys木玩、#禾流童書(今年只有這一團)...等,也都是詢問度很高的,都會新增不少新品並在8月開團。
我也很常被問有沒有推薦的 #氣炸鍋❓
氣炸鍋這兩三年真的很紅,問過我的廠商也不下十間,但我一直都秉持著要找到最喜歡最好用才要分享,終於出現讓我下定決心分享的氣炸鍋,想知道是什麼品牌嗎?8月就可以看到囉。
#波蘭Misioo木製溜滑梯+遊戲球池+造型遊戲地墊,每次秦秦溜滑梯都會有人問,但因為國外貨量不夠一直被延期,現在確定在9月初開團,不會再動了(祈禱)
8月我還會分享一個很特別的團,造福跟我一樣的孕媽咪們~
(懷孕有發漏茜茜的媽咪們有福啦)
就是與台灣第一大母嬰集團babycity、貝親合作的 #待產包好孕團 ,嚴選非常多好物,讓你一次買齊待產包所需,有了茜茜的嚴選把關,媽咪們不用東奔西跑也不用怕買到雷物唷。
還有一些 #難得團:
MesaSilla幼兒實木自主家具(今年最後一團)、
OldSoles 鞋(一年只有一團)、
Kids Read點讀筆+教材(新品很多,今年最後一團)、
康軒學習雜誌(茜茜獨家小禮,一年只有一團)、
LG PuriCareMini隨身淨空氣清淨機(今年最後一團)、
韓國 iloom(今年最後一團)、
La Millou 逗寶豆豆毯(一年只有一團)
...等,都會陸續登場,懂得等茜茜團,或是想買東西會先問茜茜有沒有安排的人,都可以得到最好康、特別的優惠,或是新品搶先唷 💕
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🔸如果想知道其他月份的,可以到團購排程看看唷:https://ababa.tw/uHbOl/bf200702(持續新增中,Line選單內也有連結)
🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line@選單上的『團購排程』,會跳出『7月份開購提醒通知單』。
茜茜的Line不再每團都發通知,只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷!(不會每團都發訊打擾,讓每個人都能選擇想看到的團的通知)
►想了解更多,請閱:https://ababa.tw/oeDS6/bf200702(#開團提醒通知)
🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧 💕
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加茜茜一對一Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2000702 (或LINE ID 搜尋:@ababa)
❸ 加入茜茜的新社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2000702
【開團】Line&社團會同步先發佈開團,粉絲團則是在5-10分後發團購主文。
【開團中】 有什麼突然斷貨啦~補貨啦~人氣排行啦~各種出貨狀況啦~就會發在社團讓大家密切掌握狀況。(Line不會頻繁發訊打擾,所以社團一定要加入喔)
【結團】只會在Line&社團通知。
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#夏天到了 #要怎麼減肥 #如何養成瘦身習慣 #怎麼吃怎麼動才會變瘦
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減肥不是數學精算,你要的不是跟體重做拉鋸戰。
別再挨餓了,請老師帶大家吃好吃的又健康的食物!
不要急、不要餓、不要拚,就能自然而然、優雅地瘦下來。
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♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫
‼️大臺北地區:FM92.1
‼️竹苗、花東地區:FM91.3
‼️中彰投、宜蘭地區:FM89.9
‼️雲嘉地區:FM90.5
‼️高屏地區:FM103.9
‼️澎湖地區:FM89.7
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📣延伸閱讀【不用拚命、不用意志力,「慢健身」讓你每天都想動起來!】https://bit.ly/3dW4Ngx
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