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一起做香噴噴素食料理－奶香芝麻糊😍原來素食也可以這麼好吃又有花樣~這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理，
做法快速又簡便，
不但能補充好的鈣質及維生素E，
還能潤膚、助眠、烏髮喔✨
這道料理非常適合：
🔸 水行生肖：鼠、豬
🔸 木行生肖：虎、兔
記得按讚分享給朋友😘
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食材：
1. 鮮奶1000cc(不喝牛奶的人也可以改成豆漿)
2. 芝麻粉200g
3. 在來米粉(磨好的)120g
4. 冰糖適量
👉 雨揚老師分享健康快料理---奶香芝麻糊(鈣質Calcium) feat.秋香老師
▶️ https://youtu.be/3N6u_03hgUo
健康快料理系列來囉😍原來素食也可以這麼好吃又有花樣!!!
這次很開心能跟秋香老師一起~
分享素食料理－松子酪梨蘑菇🥑
這道料理做法健康快速又簡便，
一舉多得又營養美味~
不但能補充好的Omega-3，
還能抗發炎、維護腦部健康~
輔助減肥、抗憂鬱！
同時也非常適合以下生肖朋友：
🔸 水行生肖：鼠、豬
🔸 金行生肖：猴、雞
有沒有跟我一樣喜歡吃酪梨的朋友呀😘
歡迎按讚並分享給更多人知道~
也請繼續關注健康快料理系列喔😚!!!
食材：
1. 松子(Pine nuts) 50-100g
2. 酪梨 (Avocado)(黑) 1粒
3. 小番茄(Cherry tomato)10粒
4. 洋菇(蘑菇) (Mushroom) 2盒
5. 芝麻葉(Sesame Leaves) 適量
6. 鹽(salt) 適量
7. 黑胡椒(Black pepper) 適量
8. 橄欖油 (olive oil)
9. 巴薩米哥醋 (Balsamic Vinegar) 少許(也可不用)
👉 雨揚老師分享 健康好料理－松子酪梨蘑菇
▶️ https://youtu.be/WbQHKDcPNEI
雨揚老師健康快料理系列來囉🤩原來素食也可以這麼好吃又有花樣!!!這次很開心能跟秋香老師一起，跟大家分享健康好料理「咖哩鷹嘴豆」~
這是一道做法健康快速又簡便的有趣料理~
不但能補充好蛋白質，
還能留住更多肌肉，抗老化喔💪💪💪
這道料理非常適合:
🔸土行生肖:牛、羊、龍、狗
🔸金行生肖:猴、雞
以及腸胃吸收不好的朋友們~
趕快一起來看看我們的分享吧~
歡迎按讚分享給更多人知道喔😉
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《咖哩鷹嘴豆》準備食材：
1. 秋葵8支
2. 南瓜(栗子)1/2顆
3. 鷹嘴豆1又1/2杯
4. 咖哩粉5g
5. 山藥200g
6. 鹽適量
7. 糖適量
8. 奶油適量
👉 雨揚老師分享《咖哩鷹嘴豆》健康快料理 feat.秋香老師
▶️ https://youtu.be/LITivinmhnA
秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。
食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃！避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒～本集就來教大家一道「千層芝麻白木耳蛋」。
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大家好，我們又見面了！相信人人都想變得更有錢，但除了自身需要努力外，平時累積實力與人脈也很重要，如果能透過 #風水 更能助你一臂之力！本集的 #雨揚開運小學堂 就來幫大家整理，6個有錢人的居家風水祕法，學起來，讓大家住宅變成聚寶盆，越住越有錢。
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👉 https://youtu.be/E2rS1CfAzuw
※ 重點筆記，詳情請見影片！
1. 居家整潔，運氣財氣保證好
2. 開窗通風，迎光便迎財
3. 門前放鞋，財氣不聚貴人遠離
4. 財位夠光明，吸引財神招貴人
5. 想更守財，馬桶蓋蓋起來
6. 客廳擺植物，招財又療癒
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雨揚直播😘「超好命手面相」!!!
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