#英國小學 #秋季學期
「船到橋頭自然直」,從外籍新娘到老神在在的地方媽媽,不同文化思考和教育制度,孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過,今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏,整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同,可能有幾項不參加/每年規畫不同項目,但是八九不離十、小學七年都在搞這些)
** School Lunch
學校午餐每天在廚房現煮,菜單固定,通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點,菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚,其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵;英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費,三年級以上每天大約三鎊,也可以自備午餐 (冷食,不提供加熱設備),有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐,朋友參加過覺得學校午餐不錯吃,我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧,哈哈哈哈哈。
** Snacks
每天有 1-2 次的點心時間,可以自己帶符合健康原則的點心,像是水果、蔬菜棒或麵包條,不能帶巧克力棒或洋芋片,因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶,要吃自己拿,數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉,英國人習慣不洗不削果皮直接吃,不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。
** Wraparound childcare
課外時段服務,類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學,如果父母因為上班之類的因素來不及接送,除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外,也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右),除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託,參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起,依照個別愛好和天氣,分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳,總之 #都在玩,早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea",但是一點也不高貴,大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物),去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少,因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁,而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽,回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺,蠻方便的。
** Summer Born CSA
決定哪一年入學的關鍵是九月一日,在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery,私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育,滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推),滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰); 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學,這部份以前寫過;皮蛋正是夏天生的孩子,在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差,不過也正如許多人說的,這些落差在三年級之後漸漸消失,也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好,其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。
Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒),後者除了玩也注重生活基本能力的培養,可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園,公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織,但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點;私立通常可以自選,譬如選上兩個全天和一個半天),公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。
** After school club
課後興趣班。課外的興趣選項,常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等,課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部,受班級推薦的特定人選則出席自治會;這些興趣班由學校老師或外聘師資主持,通常上到四點,有些選項必須付費,有些有年齡限制,絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏,通常每位學生至少能參與一個興趣班,每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊~~
** Individual school photographs
請專業攝影師到學校幫孩子拍照,有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開,算是家庭傳統;大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片,從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目,也可以付費下載jpg檔案。
** Harvest Festival
九月底十月初。傳達感恩和分享的意義,學校會開出一張單子,通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品,請各家準備好帶去學校,在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話,然後捐給慈善機構或食物銀行。
** Parent's Evening
大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話,了解孩子在學校的情形;親師談話一對一進行,同時段不會有其他家長在場,學生本人可以參與。
** Secret Reader
通常在比較年幼的 KS1 班級,全年度邀請家長到學校為學生說故事;志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風;依照故事書內容可以配合道具,譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。
** Castle Day
通常在學期初。活生生的歷史體驗,由專門辦活動的公司到學校舉辦,主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬,在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣,在學校做屬於那個年代的活動,譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。
** Pen licence
鋼筆特許。不寫正體,大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體,從畫符階段晉升能運筆自如,學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。
** Class Bear
通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記,輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記,在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼,主要用來培養表達能力。
** Show and Tell
在比較年幼的班級裡,擬定主題,譬如「我最喜歡的玩具」,大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等,也是表達和溝通技巧的練習。
** Golden pupil award
模範生的概念,各種名目,不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意,不過也不用太高興,比較年幼的班級為了讓大家有自信,可能整年度輪流、#通通有獎。
** Phonics badges/times tables badges
拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同,教的是字音,看到哪些字母發什麼音很自然,拼音學會就能讀字和閱讀;在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時,老師會發給不同階段徽章,可能是貼紙或別針,可以自己收藏、別在制服或書包上,看起來很招搖 (也很煩,如果自己的孩子沒得到太多)。
學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks,學數字或乘法表有 Numberblocks;這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。
** World Mental health day
十月初。世界心理健康日,可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學,或是大家一起用黃色素材裝飾教室。
** Half Term
期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期,通常在十月底、二月中和五月底。
** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
十一月初。篝火之夜或煙火節,可能會講述節日由來和習俗,然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。
** Diwali
十一月初。印度新年,學校會大略介紹印度文化,可能會讓大家作一些手工,譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。
** Remembrance Day
十一月中。國殤日,學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛,通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門),也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。
** Bake Sale
不定期出現,疫情前一年至少三次,疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校,集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費,bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧,問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽,最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕,如果懶得自己動手,捐超市買的現成蛋糕也可以,要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎),反正為學校募款是好事。
** Children in Need
十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動,活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey);這個活動為期一週,可能每天有不同把戲,請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的,參加者建議小額捐款。
** Anti-bullying week
十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異,可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。
** Flu Vaccination
十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗,在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗,小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入,噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。
** Christmas tree & lights switch on
十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子,可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽,根據我的觀察,得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品,而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。
** Nativity Play
大約十月開始學校會排演聖誕節公演,最傳統的主題是耶穌誕生,視學校大小和學生人數多寡,可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣,每個人都有角色,主角找不怯場的學生演,害羞的小孩可能分配旁白跑龍套;扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備,最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝;聖誕節公演門票在十二月登記,通常會演兩場或三場,每家限定索取兩張或三張票,閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護,拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱,不妨帶些現金贊助學校經費。
** Christmas Card Sale
在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫,讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯;學校有提成作為經費,通常大家都會捧場。
** Christmas Post Box
通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片,有些家庭因為環保因素不參加。
** Christmas Jumper day
十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學,可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土,通常附帶小額捐款。
** Christmas lunch
十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選,傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁,甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐,喜氣洋洋。
** Christmas Carol
十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌,在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌,氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。
** Christmas shoe box appeal
十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物,教導小朋友知足和感恩;這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體,如果介意也可以不參加。
** Christmas hamper appeal
大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品,常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的,從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品,出售彩票的所得用作學校經費。
** Christmas Fayre
十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會),在學校禮堂擺攤賣有的沒的,包括上面說到的禮籃彩票,常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅,大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋),學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書,可能必須排很長的隊入場。
(呼!! 以上是秋季學期我能想到的,歡迎眾媽補充)
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首篇動用乾兒子女兒囧丸與咪鹿為模特的分享!
法國第一防蚊品牌Para’Kito 法國帕洛:https://gbf.tw/c6nv3
如果你是跟我一樣,自小就深受蚊蟲的熱烈追捧,你的存在等於大家的捕蚊燈的話,那接下來這一篇真的值得你花時間好好看一下(哭)。
我發現自己很容易被蚊子咬是來自於小時候烤肉的節日。不知道為什麼每次烤完肉我的身上總是大包小包的像是蚊子自助餐的慘狀,所以從小我娘一定會幫我準備防蚊液、樟腦油、綠油精,或者是蜈蚣膏這種聽起來很可怕的東西,就是為了讓我能少被蚊子青睞。
長大後也沒能逃掉這個宿命,甚至在愛玩客出外景的時候,屢屢因為蚊子的關係讓我必須要逃離現場,因為連攝影大哥都覺得畫面太可怕了XD,所以防蚊產品有沒有效,我一用就會有感覺了!
這次我入手的PARA’KITO 法國帕洛品項分成兩大類:
直接接觸皮膚的防蚊噴霧與精油舒緩滾珠露,以及所謂「穿戴式」的防蚊手環。
PARA’KITO 法國帕洛的防蚊噴霧主要成分皆為『PMD 天然檸檬桉醇』。
市面上防蚊成分有效,經證實大致有四種 : PMD、敵避DEET、派卡瑞丁、IR3535,而PARA’KITO所採用的「PMD」,也是四種中唯一天然的防蚊成分。除了對人體健康無虞之外,也能避免化學物質對大自然的汙染及影響。
這裡我特別要給品牌拍拍手,PARA’KITO 法國帕洛的三款防蚊噴霧都是「蠶豆症友善」,而且透過特殊的專利技術,皆不含酒精或合成界面活性劑,減少防蚊活性物質滲入皮膚,並提高防蚊功效。
它的三款噴霧可以用時效性做最初的區分,成分也略有不同:
「小紅瓶 」10小時 ✅如果今天在可能有蚊子的環境待得比較久,譬如說去爬山、露營或者是去荒郊野外活動,我會用PMD濃度比較高的紅色,但因為還有精油的關係,所以比較不適合孕婦以及3歲以下的小孩 。
「小白瓶 」6小時 ✅若是要從事的是水上活動,例如SUP、溯溪還是溪邊活動,我則是會用白色6小時,因為它的配方不含水,因此具有防水性,還有日曬後肌膚滋潤的功能,擦起來不黏膩,非常適合喜歡曬太陽但又討厭被蚊子咬的我。
「小綠瓶」 8小時 ✅是一款不挑人的防蚊液,6個月以上的嬰兒與孕婦都可使用的長效防蚊產品!家庭旅遊必備!
👉至於穿戴式的PARA’KITO 法國帕洛防蚊產品又有什麼厲害的地方呢?
首先他分了三款:有兒童、成人以及運動手環。
防蚊手環上都有放置防蚊精油片的地方,而植物萃取為主的精油片含有世界各地取來7種精油作為防蚊片的主要成分,讓蚊子無法輕易「免疫」~
防蚊片內的防蚊成分透過 專利擴散技術持續釋放,全日24小時發揮功效且有防水效果,一片精油片有效防護15日。👉防蚊精油片的成分非常安全,成人、孕婦、敏感肌、6個月以上嬰幼兒皆可安心使用!
我帶著乾兒子乾女兒去河濱公園玩了一下午滑板之後,兩大兩小都沒有被蚊子咬,我就知道PARA’KITO 法國帕洛的防蚊精油片真的能做到掩蓋人體氣味,利用精油揮發性,防止遠處的蚊子接近,減少被叮咬的機率👍
而自從8月防疫降級之後,每次出門跑步或者騎車,我都會戴著PARA’KITO 法國帕洛的運動手環款,由於它材質輕薄,因此真的很適合我在戶外活動時帶著,解決流汗及遇水不適的困擾,它設計有反光材質,很適合蚊子最容易出沒的夜晚,所以喜歡晚上出門散步運動的朋友,這防蚊運動手環真的再適合不過了。
👉最後是PARA’KITO 法國帕洛精油紓緩滾珠露,這一款是在被蚊蟲叮咬後使用的,它以植物活性成分為基礎,蘆薈與金盞花萃取液能紓緩被叮咬後的肌膚,而喜馬拉雅雪松萃取液的成分用起來清涼好聞,心情也開闊起來~
我之所以會這麼喜歡PARA’KITO 法國帕洛,除了我自己用起來覺得十分有效之外,他的品牌核心價值,天然訴求以及用起舒服質地、自然的香氣,都是讓我一掃之前使用他牌防蚊產品時會有的擔憂,真的很推薦給怕被蚊子咬的大人小孩,還有時常在戶外出沒的凹豆咖喔!
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健康手環比較 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 的精選貼文
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有父母的都知道,要小孩做她不想做的事,戴她不想配戴的東西是很難的
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尤其現在小朋友學習,很難避免3c用品的使用
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健康手環比較 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的精選貼文
快樂血氧如何預防?
搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環
但是它們真的測的準嗎?
我們這次還有邀請醫生來解答
出場的手錶手環們:
1. 小米手環 6
2. realme Watch 2 Pro
3. Fitbit Versa 3
4. Apple Watch 6
5. Garmin Venu 2S
0:00 開始
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Xiaomi小米喺稍早時間就推出咗小米手環6,今日就等我哋做個開箱睇下!
小米手環6配備咗 1.56 吋嘅 AMOLED 觸控式屏幕,比上一代嘅1.1吋屏幕加大咗接近50%,令用家可以一次過喺手環上睇到更多資訊。呢隻手環喺使用上亦都好簡單,用家只要透過手機使用「小米運動」呢個應用程式,就可以為手環進行詳細設定、同查看各類健康數據等等。
呢款手環擁有5 ATM防水等級,支援 50米防水,無論落雨或戴住去游水都完全冇問題。同時,佢支援至少30種運動模式,例如籃球、拳擊、羽毛球同跳繩等等,用家只要選擇返相應嘅運動,佢就會為用家記錄運動時間、心率同卡路里消耗等等數據。佢仲可以自動偵測健步、戶外跑步同踩單車等6種運動,萬一用家唔記得開啟運動模式,手環都會自動記錄低呢6種運動嘅數據,認真貼心!
小米手環6亦加入血氧檢測功能,用家除咗可以於日常或運動時隨時檢測血氧飽和度之外,喺夜晚訓覺時亦都可以配合埋心率監測功能,得出一份睡眠分析報告。另外,小米手環6仲有提供心率異常提醒、個人活力指數、壓力監察等功能,協助用家提升自身健康。
小米手環6採用磁吸式充電,正常使用嘅話可以有14日續航力,而重度使用就可以有5日續航力,絕對夠晒用!
小米手環6喺香港已經公開發售,黑色版本價格為HKD$299,呢個價可以買到一隻有咁多運動模式,又有血氧、心率檢測等功能嘅手環,真係好抵玩!
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|靈異遊 地盤文員神打驅200隻鬼 泰國師傅家養1,700隻鬼仔 白龍王原來唔係佛教? 拆解齊時辰八字都落唔到降頭之謎
傳聞中神打只要請師公護體,就能刀槍不入。有說是請神上身,得神明庇佑,自然絲毫無損;也有說這只是一種戲法,故弄玄虛,呃神騙鬼。真相如何,多年來也沒有一個結論,畢竟世界上太多事情不能單憑科學角度就能解釋。到底神打是如何發生,從何而來?由神功師傅娓娓道來。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200822/6T65OIUKHJAKXM3WMFPMDRHZV4/
「坊間常說養鬼仔,鬼仔是沒有守戒,有守戒的就是古曼童。」人稱古曼童之母的陳譽之,是一位泰國法科師傅。在泰國土生土長的她,家族成員同樣投身法科行業,十多年前她從泰國來到香港,為人看風水、算命、占卜、驅鬼及解降頭,家裏養了1,700隻各式各樣的古曼童。「古曼童就是和尚招一些被墮胎小朋友的靈體,再放進不同形狀的小朋友容器。古曼童有坐着、站着或是佩戴型的。材料方面有木雕型、塑膠型,傳統的更會把靈魂收到竹裏面。」陳師傅更說,每個古曼童的性格都會按照他本來的靈魂特性,男生大多比較調皮,而女生就比較文靜。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200829/MNDMI5VXFNDO7PBSSM2M3J4DZ4/
我們在小說或古裝片中,看到反派角色可以落降頭,只要有目標人物的時辰八字,就可以令他們像着了魔般聽從自己的指令。陳師傅指降頭不是想像那麼容易,十多年來只見過三個個案。「現在很難找到真正的降頭師,落一次降頭要很多錢,不是十萬八萬就可以做到。」而且需要長時間落降才有效,不是像電影中,突然就中降。
雖然泰國是佛教國家,然而總會讓人感覺與一般認識的佛教有分別。其中一個原因是泰國佛教混合了其他東南亞宗教的色彩。例如旅遊熱點四面佛就是婆羅門教的三大主神之一,他們更會有猴神、鷹神等的神祇,就更容易令人覺得他們不是我們認識的佛教,只信奉佛祖、菩薩。而且泰國有多種聖物,如佛牌、符管和經文手環等,這些物品跟通靈扯上關係,令泰國佛教更易被誤會滲入了其他外來巫術。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200829/RWMSM52TGJBETDXYY7GF6NO6GQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康手環比較 在 2023智慧手錶推薦ptt/dcard:8款高cp值 ... 的推薦與評價
... 比較親民,但 ... 同時,小米手環系列飽受好評的全天候心率檢測、連續科學睡眠偵測、壓力偵測、女性健康與呼吸訓練等功能在小米手環 7 上也悉數承接,持續守護大家的健康。 ... <看更多>
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健康手環比較 在 [心得]小米手環8開箱- 看板MobileComm 的推薦與評價
自從年過三十之後,就越來越注重養生,這幾年運動手環手錶類的產品大行其道,可以追
蹤的健康數據也越來越多,只要看到新的追蹤功能就會想要換一下,配戴過的手環手錶類
應該有超過十幾款了,剛好最近小米又出了新的小米手環8,就請朋友順便先從對岸帶了
一條回來,但其實前陣子才剛換了小米手環7 Pro來用,換換病發作實在忍不住XD。
小米手環8跟小米手環7 Pro也有不少共通點,趁這篇開箱順便順手比較一下差異~
Blog完整好讀版:https://genkiboy83.pixnet.net/blog/post/45456863
【開箱】
外包裝跟以往小米的產品差不多,白底加上彩圖,不過字體的部分是用銀色的
內容物,除了手環以外就一條磁吸充電線跟說明
本體~熟悉的小米手環造型
因為小米手環8的腕帶結合方式改變了,所以看起來更像是手錶的設計
拆掉腕帶之後的米粒本體~
小米手環8跟腕帶接合的方式改成卡扣的設計,所以小米手環7以前使用套入方式的腕帶是
完全無法使用的
腕帶要拆卸的時候靠的是米粒上面的釋放鍵,按下去之後就可以拔掉腕帶,雖然很小一顆
,但是很好按
腕帶卡扣的部分是使用金屬的接點,所以耐用度上應該是沒有太大問題,不會突然斷掉
雖然腕帶接合的方式改變了,不過腕帶本身扣環的設計還是一樣的
對比一下早期的小米手環4,手環扣的設計一路走來都是一樣的
小米手環8米粒的本體因為改變了跟腕帶的結合方式,所以兩側不用像以前以樣簍空,雖
然是塑膠材質,但有金屬鍍面處理,看起來還滿有質感的
順便跟設計有點類似的小米手環7 Pro 比較一下,小米手環8的鍍面是整個側邊都是,但
小米手環7 Pro 只有一半的邊框有鍍面
腕帶釋放鈕的部分我覺得小米手環8按下去的手感比較明確,小米手環7 Pro按的時候常常
覺得好像沒按到
1.64吋的小米手環 7 Pro 跟1.62吋的小米手環8 大小比一比,其實視覺上的感覺兩個大
小已經很接近了
不過因為小米手環7 Pro 的橫寬還是比較多一些,所以可以容納兩排功能 icon,小米手
環8就只能多翻幾次
小米手環8的介面icon圖示基本上跟7系列沒什麼太大的不同
順便跟第一款彩色螢幕的小米手環4比一下icon,風格就真的差很多了
充電的方式也是採用免拆腕帶
小米手環8雖然米粒是黑色的,但充電線是配白色XD,順便跟小米手環7 Pro 的充電線比
一比,其實兩個是接點是完全一樣的,只是磁吸的位置因為本體不同有點差異,所以沒辦
法穩定的吸住
充電的時候會變成橫向的時鐘模式
從小米手環7開始,小米手環就多了AOD永遠顯示的功能,在不翻腕喚醒的情況下也會顯示
基本的日期跟時間,雖然開了之後會比較耗電一點,但..............既然都花錢升級了
,當然要把所有功能用好用滿!
下拉可以拉出通知
往上滑動則可以進行全部功能的瀏覽,之後台灣版上市之後支付寶跟微信支付應該是會直
接拿掉
往左右滑動可以選擇資訊小元件
小米手環8整體的介面沒有差太多,不過這次小元件裡面可以把最需要知道的兩個紀錄整
合在一起顯示,可以減少滑動的次數
根據每天不同的活動量,前幾代原本是用PAI指數,但上一代好像又消失了,單純變成運動能量活力指標,這次小米手環8又有了新的計算方
式叫元氣值,七天內獲得100分就算是有個健康的生活方式之類的,其實跟 PAI 指標好像
有點類似
小米手環8內建有電池的檢測模式,可以預估剩餘電力的續航,我自己使用因為是把螢幕
永遠顯示、心律、血氧、睡眠偵測、運動偵測、簡訊通知所有功能都打開,所以大概最多
三到四天就一定要充電,我原本配戴的小米手環7 Pro 使用時間也差不多
小米手環8這次最大的更新點就是多了不同的配戴模式,可以將米粒拆下來變成其他用途
一直以來小米手環有滿多周邊的配件,其中一種就是把手環改成墜飾的,讓不習慣戴手錶
的人可以掛在脖子上計步,不過像是心率以及簡訊通知等功能就要自己關掉
現在小米手環8直接內建項鍊模式,會自動把其他的偵測功能都關掉 (取自小米官網)
除了項鍊模式外,還多了一個可以跟精準偵測跑步姿勢的跑步豆模式
搭配跑步豆的豆莢,可以把米粒本體固定在鞋子上,可以針對更多的跑步資訊進行分析,
不過這時候問題又來了,那心率偵測怎麼辦?難不成要一次買兩個手環才能完整記錄運動
數據.......... (取自小米官網)
看了跑步豆的功能介紹之後,突然想起以前買過類似的玩意─Nike+感應器,2008還在
iPod touch的年代,蘋果就跟 Nike 有合作過,這東西應該算是跑步豆的爸爸或是阿公輩
的..........
Nike+感應器也是要放進鞋子裡面,不過要配合專用挖洞的鞋子,不然就要自己塞進鞋墊
下,而且這東西居然不能充電跟換電池,當年買了一顆之後用沒幾次就丟在角落了,直到
這篇文章才拿出來透透氣XD
最後~拿手邊還有的小米手環系列合照一下,順便看看尺寸的演進~小米手環4、小米手環8
跟小米手環7 Pro
使用心得:
最近使用的時候都是小米手環8跟小米手環7 Pro一起戴在同一隻手,原本以為小米手環7
Pro的記步已經比較保守了,機車有快樂表,棒球有快樂槍,那小米手環7 Pro已經是屬於
“痛苦環”,因為之前跟其他幾個手環交叉測試過,以前隨便走每天都破萬,但換了小米
手環7 Pro之後,每天常常都還少個八百一千步才破萬,但用小米手環8又更痛苦了
.......整天下來的步數計算都還會比小米手環7 Pro少個大約三五百步,如果當天破萬的
話,差距就會來到接近一千步左右,也就是現在每天都不到一萬步了,到底是以前太快樂
還是現在太痛苦....
最後~因為現在台灣還沒正式代理,所以如果是用代購的方式或自己帶回,要連接上APP只
能先設定在中國大陸地區,如果用台灣帳號登入是無法跟手環配對的。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1685035391.A.ECD.html
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