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🎉 歡迎新進營養師👩🏻⚕️ 梁組嘉 🎉
#營養師的餐桌 近日多了一位新成員 👏🏻👏🏻👏🏻
組嘉營養師畢業於北醫營養系，畢業後曾在台灣的長照機構擔任臨床營養師與小兒科營養師，目前在🇯🇵日本團膳企業任職，同時也持續進修日本食育研究。究竟是什麼樣的契機讓祖嘉營養師決定前往日本呢？
此外，組嘉營養師具有由日本厚生勞動省認證的 ✅健康管理師 與 ✅藥膳規劃師 證照，這兩張證照的考照資格是什麼？考到之後對於職涯發展有什麼樣的幫助呢？
在日本工作是怎麼樣的體驗呢？薪水待遇又是如何呢？想前往日本發展的營養師學弟妹們，千萬別錯過我們的專訪影片~
【 梁組嘉 營養師 】
經歷
亞東紀念醫院 小兒部營養師
台灣教育推廣協會
瘦88專家社群減重
日本健康管理士
日本藥膳規劃師
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在下方留言 #歡迎組嘉營養師 👏🏻👏🏻👏🏻 即可獲得超可愛的🥕日本食物造型 珪藻土🥕可以放在鹽罐裡，作為食品防潮劑，實用又美觀🥰
還有任何對於 #營養師在日本 的工作問題，也歡迎留言給我們喔！
（總計10組禮物，贈完為止唷）
普渡拜拜 熱門餅乾大集合！
你家有買哪一包？
前天到賣場採購 發現一堆人排排站在餅乾區 連補貨人員都一直在補餅乾⋯
就這樣，大家在我眼前買走了一包又一包的熱量😅
麥克雞塊餅乾一包=一個便當🍱
感覺很像的餅乾 寶咖咖&滿天星
熱量怎麼差了2倍多⚠️
其實餅乾的熱量 油炸、非油炸就可以差很多！
看看拿完餅乾的手跟嘴巴👋🏻是不是都油油的⋯
以現代人平均需要熱量 一天吃1600大卡來說
一包餅乾就佔了1/3實在太超過🥺
中元普渡拜拜的零食，大家也要克制一點呀！
#中元普渡 #普渡餅乾 #市售餅乾熱量排行榜
#減肥禁忌 #營養師 #熱量計算 #熱量爆表 #健康管理士
浜田ブリトニー
「簡単！成功！！ずぼらダイエット」DMM Loung
https://lounge.dmm.com/detail/212/
遂にオープンしました！
ベジライフ酵素液で大幅ダイエットに成功し、
JOPHダイエットアドバイザー
肥満予防健康管理士
アンチエイジングアドバイザー
等の資格を習得した浜田ブリトニーが
ハードな運動ナシでも、
ずぼらに、そして簡単で健康的に
痩せられるポイントを伝授する
会員制コミュニケーションラウンジ！！
Facebookグループを中心に、
簡単に痩せたい、綺麗になりたい、
若返りたい、など
ダイエットや美容に興味がある
メンバーが集い交流していくことを
目的としています！
ハードな運動なしでも、沢山食べても
女性の方は胸を残して綺麗痩せを目指しましょう
本気で痩せたい方参加お待ちしてます！
浜田ブリトニー
「簡単！成功！！ずぼらダイエット」DMM Loung
https://lounge.dmm.com/detail/212/
人数に限りがあるのでお早めに！！！
今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。
【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し 栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ
▼ウイルス・細菌から身を守る！体の免疫力を上げてくれる食べ物７選
https://youtu.be/KUG041jyhG4
0:00 はじめに
0:55 R-1とは
2:13 R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28 R-1のデメリットとは
5:20 R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/
メラノCC美容液３種類はどれが一番効果があっていいのか。どれを選ぶべきか。実際に使った感じと、成分解析によって個人的なおすすめを紹介しました。メラノCC美容液の新作が出たのでそれも含めて比較しています。ぜひ参考にしてみてください。
#メラノCC #メラノCC美容液 #スキンケア
●紹介したアイテム
🔻メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液
https://jp.rohto.com/melanocc/promotion/premium/
🔻メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液
https://jp.rohto.com/melanocc/essence/
🔻メラノCC Men 薬用しみ集中対策美容液
https://jp.rohto.com/melanoccmen/
🟢メラノCCの使い方の解説動画
https://youtu.be/oxIe8ttOXZ8
美容マニアハウス公式ページ
https://gussan-blog.jp/
---------自己紹介-----------
美容マニアハウス
管理人 GUSSAN （グッサン）
★元ヘアメイクアーティスト
【WORKS】
木村文乃 、AAA、m-flo LISA、はるな愛、里田まい、平井理央、有吉弘行、児玉清、などなど・・。他アーティスト、モデル、アナウンサー、タレント、芸人多数。
CM : NIKE、ポッカ、ハウス食品、花王、大正製薬、etc.
VP : TOYOTA、JR、三井不動産、富士急ハイランド、etc.
雑誌 : 講談社、角川書店、双葉社、扶桑社、宝島社、etc.
その他 : TV番組、東京コレクション、映画、ドラマ、多数。
★化粧品成分上級スペシャリスト
★化粧品原料、食品原料を扱う会社設立
【経歴】
六本木のヘアメイクサロン店長を経て、
エイベックス、フジテレビ系列の仕事を主として活動するヘアメイク事務所に所属し、TV、CM、アーティスト、ドラマ、映画、コレクション、ファッションショーなど数々の現場をこなす。
その後フリーのヘアメイクを経て、健康と美容をテーマに、
食品原料や化粧品原料、美容業などで活動する。
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おすすめのYouTube動画
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---肌の悩み--
【毛穴を小さくする正しい方法】
https://youtu.be/xeof2NAwur4
【毛穴黒ずみ】これを知らないと毛穴の黒ずみは取れません!!
毛穴の黒ずみをスッキリさせたい方へ!
https://youtu.be/9geAQoXA3W0
目の周りの【稗粒腫(はいりゅうしゅ)】に悩んでる方が知っておきたい治療法
https://youtu.be/lxRpBt66rPk
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＜SNS＞
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今回は朝イチでコーヒーを飲んではいけない理由をお話しました。
目覚めの一杯で飲むコーヒーは美味しいですが、飲み方を間違うと健康に影響が出る可能性があります。
【関連動画】
▼コーヒーの医学的な健康効果を一挙に紹介
https://youtu.be/teUyz6mWET4
▼最悪な1日の始まり 朝食で食べてはいけないもの５選
https://youtu.be/FxHuJkTkrsI
0:00 はじめに
0:42 なぜ朝イチのコーヒーが良くないのか
2:03 朝イチのコーヒーについての研究報告
4:26 正しいコーヒーの飲み方
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
http://amzn.to/2rqJijB
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※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/
而健康管理師與營養師最大的不同是，營養師屬於醫療人員的一環，主流營養師的工作比較偏向疾病治療或預防的營養食譜規劃、營養分析、營養衛教等等。相較之 ... ... <看更多>
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