關於 健康菜式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健康食譜

女人食少點生冷食物比較好，所以我喜歡吃煮熟了的菜。 ♦️Soft boil egg just put the room temperature egg into boiling water for 6mins sharp, quickly put in ...

#12. 綠色健康，腸胃沒負擔，10款簡單易煮素食食譜！

香炒雙椒秀珍菇 ... 唔駛10分鐘就完成一味好吃又有益既餸菜，岩晒平時收工要開餐既我。 開胃金針菇. 開胃 ...

#13. 小改變大改善高卡菜式變身健康美食 - 聯合利華飲食策劃

近年飲食界亦走「健美」路線，不少客人想吃經典菜式，想菜式滋味無窮同時亦要食得健康，我們追訪營養師，為數款受歡迎菜來個低卡有「營」小變身，降低菜式卡路里， ...

#14. 【今晚食乜餸】22款家常小菜食譜合集-最快10分鐘煮好家的味道

今次帶來了22款簡易家常菜食譜，款款色香味俱全，最快10分鐘就有得食。 ... Kiss健康 · 教養 ... 提起家常菜食譜，又是家中萬能醬出場！

#15. 衞生署星級有營食肆運動- 所有食譜

菜式 名稱或材料. 菜式名稱或材料 ... 啤梨牛柳粒 3少之選 蔬果之選. 巴馬火腿鮮果雜菜沙律 蔬果之選 ... 欖菜肉碎四季豆 蔬果之選.

#16. 春季健康新菜式 - 美食杰

平日吃惯了口味重的菜式，偶尔吃一些清淡的健康菜式调节一下！近日和朋友去了中央海航酒店吃饭，点了些口味清淡的菜式品尝. 红蜇头炒素腰花.

#17. 【20款家常小菜食譜】有菜有肉有海鮮營養均衡！最快15分鐘 ...

【20款家常小菜食譜】WFH、留家抗疫想食得健康又怕麻煩？簡易住家餸推介最快15分鐘開飯 ... 新手必學的菜式之一果香肉丁，不吃豬肉可改成雞肉。

#18. 健康菜式七款健康菜式吃遍全球_39健康網 - Nodxk.co

所以今天我是來交作業的，話題是好吃的健康餐，營養保持得更好。 今天給大家介紹40道蒸菜，那如何選擇飯盒和菜式也是保證飲食健康的關鍵，流派眾多，油）

#19. 2道菜式，好吃又實惠，健康菜值得一試 - 今天頭條

2道菜式，好吃又實惠，健康菜值得一試. 1.準備材料，鍋里放水，豆腐加少許鹽。水燒開後撈起放入冷水中備用2.鍋里放油，燒到30%的時候，加入肉末炒香， ...

#20. 想以「雞蛋」炮製健康菜式？

蛋黃含鐵質：有助製造紅血球，預防貧血. 想以「雞蛋」炮製健康菜式？ 大家可參考以下特色食譜「魚蛋卷」，將雞蛋化身成. 蛋卷，再加入新鮮蔬菜，既健康又美味。

#21. 簡單健康美食餐 - 信諾

簡簡單單，一樣可以煮出令人回味無窮的健康菜式。這裡介紹三款簡單食譜。即使你是廚藝新手，也一樣可以輕易煮出美味家常菜！

#22. 應節菜式這樣吃更健康 - 天天要聞

春節假期，親朋好友歡聚一堂，總少不了各式各樣的美食佳肴。在佛山，春節大餐選擇豐富，不少好意頭菜式更是餐桌上的首選，以此寄託對新一年的美好祝願 ...

#23. 傳統菜式高脂致肥營養師推介3款健康賀年菜 - 晴報

其實，我們可以避免跌入「增磅」危機，營養師指只要我們懂得選擇食材，都能夠成為健康賀年菜。 傳統菜式多汁又高飽和脂肪臨近歲晚，不少人開始準備炮製 ...

#24. 【40道健康青菜料理食譜】有32 道 - 楊桃美食網

【40道健康青菜料理食譜】:破布子蒸苦瓜,莧菜豆腐羹,梅乾菜苦瓜,莧菜炒皮蛋,肉絲炒小白菜,鳳梨苦瓜雞(3),蘿蔔湯,苦瓜蒸排骨,沙茶芥蘭,莧菜竹筍湯,高麗菜泡菜(1), ...

#25. 衞生防護中心- 健康中菜 選擇有道配搭得宜

點選菜式時應該根據用膳人數及各人胃口來安排適量的菜餚，勿為了大飽口福或是為免「有失體面」而預備過量的食物。我們可先選較少菜式數量開始，若有需要才 ...

#26. 健康菜式

View about #健康菜式on Facebook. Facebook gives people the power to ... 從事食品公司嘅黃嘉謙， 就化身「煮食男」， 教煮健康餐之餘， 再sell埋自己嘅產品。

#27. 【瘦身秘訣】避開農曆新年高脂食材營養師教煮低脂團年飯5大 ...

炆煮食物避免加入高脂肪的排骨、五花腩、鵝掌 · 西蘭花、荷蘭豆、蘆筍或時令水果炒蝦球，避開 · 煎金蠔作為賀年菜式，也是健康之選。 · 燒味加餸，如白切雞、 ...

#28. 【廚藝大比拼】健康菜式奪得冠軍 - 親子頭條

蒸、煎、炒、煮、炸、炆、燉、焗，多種煮食方法，媽媽們邊種最耍家？有幾位朋友就以蒸煮最叻，還參加了《蒸煮料理大比拼》，於限時90分鐘內炮製兩款菜式，冠軍正式誕生 ...

#29. 有營廚房｜高蛋白低卡減肥菜式推介醫生：雞髀菇有助改善便秘 ...

《星島頭條》煮食節目《有營廚房》一連9集的抗疫篇在第5波疫情期間請來專科醫生、中醫及營養師教大家做各款增強抵強力抗疫菜式，守護著大家的健康。

#30. 健康菜式健康Fusion菜 - Dycvi

健康菜式 健康Fusion菜. 27/1/2021 · 餐廳主要是供應泰菜，但卻是Fusion式的健康泰菜。 主打菜色有椰青冬陰宮，香草炒田雞腿等等。 值得一提的是餐廳所在的位置，K ...

#31. 美味食譜推介| 家常菜食譜，超過400種類 - 李錦記香港

發掘更多簡易、美味食譜推介，家常菜食譜，讓你烹調出道道佳餚，為撃愛奉上滋味。全新食譜搜尋器，精選菜式推介，提供健康美味又簡單的烹調煮法。

#32. INTERTEK 健康菜式認證計劃| 最新消息

INTERTEK 健康菜式認證計劃. 2020.11.19. 9-01. 計劃將根據預設食用量及食物所含的數值對菜單/產品作出評審。食物樣本會在Intertek的食品實驗室化驗進行分析，.

#33. 健康菜式烹飪食譜書：少油烹調〜吃得健康Healthy Diet with ...

喺Hong Kong,Hong Kong買健康菜式烹飪食譜書：少油烹調〜吃得健康Healthy Diet with Little Oil (Cookbook) § 五五折發售§. 售價：$30.00 (原價：$55.00) § 五五折 ...

#34. 追崇健康唐人館有機菜式- 富馳薈 - CLUB ZFU

以香港人尤甚，越來越多人追崇「食得健康」，讓有機飲食逐漸成為潮流，少肉多菜，盡量 ... 坊間不少餐廳也紛紛加入有機及素食行列，推出美味又有益的無添加健康菜式及 ...

#35. 「有『營』廚藝大比併」推廣有營菜式

是次「有『營』廚藝大比併」邀請全港食肆參加，提供「三少一多」（即少油、鹽、糖或多蔬果）的「有營菜式」，以既健康又美味為目的，務求打破「健康食物 ...

#36. 35 元以内的11道健康菜式| 美满人生

为了在自我沉溺后有所收敛，这里为你介绍几张美味健康的食谱， ... 这道汤是周末时清理冰箱的一种很棒的方法，或者可以将制作其他菜式剩余的蔬菜全部 ...

#37. 健康菜式 - 鷹巢

健康菜式 · 蝦子竹笙扒時蔬. HK$248.00. HK$198.00 · 魚湯鮮蟲草花浸時蔬. HK$158.00. HK$126.00 · 大澳蝦干啫啫唐生菜膽. HK$148.00. HK$118.00 ...

#38. 大家樂推焗素豬扒飯拓健康菜式 - HKEJ

近年素食文化已成為新一代健康及潮流指標，大家樂（00341）宣布推出全新菜式「招牌焗素豬扒飯」，期望在推廣綠色飲食的同時，亦可為減少「碳足跡」 ...

#39. 營養師教授少油冬至健菜式 - Yahoo新聞

(綜合報道)(星島日報報道)明天（12月21日）乃冬至，中國人向有「冬大過年」的傳統觀念，大家在珍惜與家人團圓聚餐的同時，亦宜留意飲食健康。

#40. 集合美食情報﹑食譜分享 - SoZmart

【舌尖遊日】8款日式便當健康菜式推介！ 161. >1y. 1109. 純粹分享. 對於外國人嚟講，提到日本料理所當然係壽司、刺身、拉麵、懷石料理等等，雖然佢地都係非常具有代表 ...

#41. 癌父離世IVE生悟出健康菜式 - 東方日報

癌無情，家有愛，十八歲那年，肝癌將至親帶走，卻令一位少女領悟到癌症病人的需要，從而開始鑽研健康與色香味俱備菜式。現任職食物及營養師助理的 ...

#42. 女神食譜！Gwyneth Paltrow 親自創作健康菜式 - she.com

這本著作載有185道製作簡單同時賞心悅目的健康食譜，全部是Gwyneth本人的誠意推介，是她因應家人要求和口味而創作的日常烹飪菜式，健康之餘，亦合乎她 ...

#43. 打造健康及營養均衡的「兩餸飯」 | am730

選擇餸菜時，大多偏好「啖啖肉」，肉類及代替品(如豆腐)是健康飲食不可或缺的 ... 為健康著想，建議選擇低脂、非油炸或少油烹煮、少或無醬汁的菜式， ...

#44. 【25款美味家常菜】讓你每天煮出不同款的菜式！更健康更美味

【25款美味家常菜】讓你每天煮出不同款的菜式！更健康更美味~的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的【25款美味家常菜】讓你 ...

#45. 蒸餸菜食譜【健康食譜】五大經典健康蒸餸菜式 - Utvos

【健康食譜】五大經典健康蒸餸菜式在講求健康的大潮流下，很多人都減少煎炸菜式，多以較為健康的食法烹調菜式，如蒸餸，而蒸肉餅，蒸茄子和蒸 史雲生 食譜 - 梅 菜 ...

#46. 開年飯健康攻略三款意頭好又健康菜式（附食譜）

傳統團年飯及開年飯是多肉少菜及味道較濃，要吃得健康，應該：. 減少用高脂材料，如腩肉、家禽的皮、豬腳和鷄腳等，以瘦肉代替肥肉 ...

#47. 其他菜式：法國菜篇

不過，當中亦不乏健康菜式，如普羅旺斯燉菜主要以各樣蔬菜為主，含豐富的維他命A、C以及鐵質，而且100g只有約66kcal，符合孕媽媽每天需要吃3-5份蔬菜的要求。另外，法式 ...

#48. 健康食谱健康生活方式 - Mayo Clinic

份数 · 菜式 · 饮食 · 制作方法 · 主要成份 · 特殊饮食 · Advertisement.

#49. 家常菜食譜| Oh!爸媽- Ohpama.com一站式升學、親子網站

家常菜做法千變萬化，清淡的、開胃的、下飯的，只要跟足步驟去做， ... 家常菜食譜｜有魚有肉簡單易整零難度 ... 蕃茄食譜推介｜用蕃茄做出百變美味健康菜式.

#50. 用塑料袋整成健康菜式～雞肉火腿編～ - FUN! JAPAN

如何將雞胸肉煮得鮮嫩多汁！美味又健康嘅菜式。水煮就可以簡單製作完成。

#51. 健康减肥菜【果仁菠菜】 - 美食天下

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜 家常菜 中式宴请 常见菜式 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 午餐 ... 健康减肥菜【果仁菠菜】的做法步骤：1.

#52. 家傳私房菜：52道家家都煮到的菜式 - 博客來

公開招牌菜食譜蔡菜館招牌及創意菜式，特色飯品、飲料、甜品，一次過帶回家 ... 主打家庭式中菜，堅持以新鮮食材入饌，不時研發有創意又健康的新菜式，深得食客 ...

#53. 千姿 我的手作輕食便當3[日]森望菜譜食譜日本料理 ... - 蝦皮購物

商品持續上新，歡迎追蹤+關注! 購買千姿 我的手作輕食便當3[日]森望菜譜食譜日本料理日式手作便當日常早午晚餐家常菜健康輕食飲食合理搭配組合營養豐富均.

#54. 從健康出發

馬蹄聲遠, 羊年悄悄而至, 不少人趁著春節假期走親訪友, 難免飲食不節, 傷及腸胃, 在此為大家推薦幾款清淡菜式。 1. 山水豆腐 2. 蒜子上湯豆苗 3. 蒜茸蒸勝瓜

#55. 居家DIY料理正夯！5種健康美味的「低卡便當食譜」公開

青江菜：先熱鍋，然後下些許油、炒薑絲，接著放入切段的青江菜，下鍋快炒，菜變得有點深、梗的部分有點透明，再加點鹽巴拌炒一下，就可以起鍋了。 甜椒配 ...

#56. Vegetarian Bourguignon 法式紅酒燴野菜一個好健康的菜式 ...

Mirror & Vegan Concept, Hong Kong Picture: Vegetarian Bourguignon 法式紅酒燴野菜一個好健康的菜式, 野菜包括西蘭花, 椰菜花, 蘿蔔, 黃翠玉瓜, 擺碟好美- Check ...

#57. 疫情下，外帶、外送吃到好膩？4 道簡單料理，超營養、快速上桌

善用4 食材，打造4 道家常菜，輕鬆擺出一桌好菜，KO 晚餐、隔天午餐！ ... 並不是沒有，況且這種健康的脂肪酸在其他食物中很難攝取，還是彌足珍貴。

#58. 「蒸」的很健康！4大好處告訴你，加碼3招保鮮祕技

蒸菜鎖水效果佳，清淡、油脂少，而且能避免食物通過兩次烹飪產生更多的油脂，預防三高、心血管疾病等慢性病的發生；同時，降低食物在進行高溫煎炸烹調時使 ...

#59. 醫局營養師推白肉菜式健康團年 - 巴士的報

農曆新年將至，不少人也會趁機大快朵頤，但大飽口福之際，也要注意健康。醫管局營養師賴俊彥特別推薦以不同蔬菜和低脂的白肉製作菜式，減少肥肉的 ...

#60. 甘香又有益！10分鐘快煮「松子仁青瓜炒牛冧」-韋太-我家私房菜

我們在日常菜式加入松子仁，可以幫助預防心血管病和便秘。今次韋太就配搭急凍牛冧肉去炒，再配上有助降血壓的青瓜和甘筍，健康得來又好食！

#61. 網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲 - 早安健康

健康 食譜☀營養均衡☀瘦身便當石材怎麼挑？多採用天然食材來料理各式便當菜色，並盡可能以簡易、少油、低鹽的料理方式來烹煮，減輕腸胃負擔之餘更喚醒味蕾的靈敏度。

#62. 有什么比较简单好吃的家常菜式推荐？ - 知乎

下班回家时，做些这样焖、炖的菜式，厨房里冒着暖fufu的白烟，做完盛到碗里，边趁热吃、边看点喜欢的综艺 ... 保证让你今晚就能吃到自己做的美味家常菜，健康又营养～ ...

#63. 【提防新春發福】團年、開年飯攻略三款菜式意頭好又健康（附 ...

【提防新春發福】團年、開年飯攻略三款菜式意頭好又健康（附食譜） · 減少用高脂材料，如腩肉、家禽的皮、豬腳和鷄腳等，以瘦肉代替肥肉，及用去皮禽肉 ...

#64. 九大消暑日式菜式，無火烹飪簡單又健康 - 每日頭條

小通今天要提高一下自己的女子力，所以來教大家做日式菜，周末在家不妨 ... 的加熱設備，現在小通分別從主菜、副菜、主食來介紹簡單健康的清涼食譜。

#65. 減鹽料理可以這麼好吃！：NHK嚴選80道家常食譜

蝦仁炒飯 · 煎豬排 · 豬肉味噌湯 · 青椒炒肉絲 · 薑汁燒肉 · 馬鈴薯燉肉 · 高麗菜炒豬肉 · 日式炸雞塊 ...

#66. 夏日低卡減肥餐食譜12個！營養師餐單減脂、去水腫 - 新假期

雪耳及雲耳營養豐富，而且低卡低脂肪，簡單調味，就可以成為健康小食。 ... 磚有3茶匙油和3至4茶匙糖，所以使用咖喱粉有助減少菜式中的脂肪和糖分。

#67. 娃娃菜料理食譜來了！清炒娃娃菜/蒜蓉娃娃菜/豆腐金針菇燉 ...

娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表；無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品還是蒜蓉娃娃菜或是清炒等料理方式都非常健康美味！今天分享3道娃娃菜食譜， ...

#68. 大廚瞬間端出好菜的秘訣 - 康健

大廚快速出好菜的秘訣就在各式獨門醬汁。《康健》以天然香料提味，取代高湯，設計出5道健康的醬料食譜。

#69. 日本評出五大最健康菜式，下次去日式料理店點這些准沒錯- iFuun

涼拌芝麻菠菜這道菜常作為小吃食用，水煮焯熟菠菜後撒上芝麻，然後加入少許醬油或芝麻醬調味（若想減少鈉的攝入，可改用檸檬汁），在家自製亦是方便快捷。菠...

#70. 超美味的健康菜式，饮食养生其实并不难！ - 手机搜狐网

超美味的健康菜式，饮食养生其实并不难！ · 1、先用老鸡煲好清鸡汤待用。 · 2、将三耳浸发好，待用。 · 3、将姜花爆香加入鸡汤、金笋花、三耳，慢火煮两分钟 ...

#71. 冬季健康食譜分享介紹七種菜式的做法 - 壹讀

美眉們應該比較清楚，到了冬天就特別想吃東西，體重也會小小上升，因為冬天冷，食物可以讓我們的身體暖和起來。雖然人們不能像動物一樣冬眠， ...

#72. 有「營」食肆推廣健康菜式- 070720-1 - 新聞公報

衞生署特別制作了《廚師實用手冊》及《主管實用手冊》，協助參與計劃的食肆，在選材用料及烹調方面，參考手冊內容，為顧客提供更多較健康而又美味的菜式。

#73. 衞生署學生健康服務- 彩橋通訊第五十八期 - studenthealth.gov ...

倘若時間許可的話，不妨在家中烹調出一、兩道健康菜式給家人品嘗，一來可以培養對烹飪的興趣，二來又可以減低進食食肆的三高(高脂肪、高糖分、高鈉質)食品。

#74. 健康菜式

TELL ME, Y… · Tagged with 健康菜式 · 【Studio Cooking】一個電鍋就搞定：蕃茄雜菜飯.

#75. 健康菜式Archives – MamaClub HK | 媽媽嘅專屬資訊平台

健康菜式 MamaClub HK | 媽媽嘅專屬資訊平台. ... 超健康四色炒粒粒. 炒粒粒相信好多人都炒過，不過大家有無煮過鹽滷豆腐呀？？鹽滷豆腐同石膏豆腐外表製法大不同，而且 ...

#76. 人工智能技術如何幫助你創造新菜式- BBC News 中文

Plant Jammer也會向超級市場出售食譜。 哈斯說，他希望透過程式鼓勵大眾學習使用蔬菜、減少浪費的食譜。 既減肥又健康 ...

#77. 高纖維健康菜式 - 果靈聞庫

大豆芽牛肉加腐皮娃娃菜是個不錯的配搭，多菜少肉最適合現在香港人講求健康之道，除了有足夠的營養之外，還有大量纖維素，有助暢通腸胃，減少便秘出現，是全天然的食 ...

#78. 想不到煮甚麼？21款營養均衡餸菜連湯和水果！平均每晚80蚊 ...

最近小朋友停課晚晚都留在家中食飯，但諗煮咩真係諗到頭痛！媽媽Blogger今次挑戰每晚只用80元，煮出有營養又健康的家常小菜！有菜、有肉、有湯和水果 ...

#79. 燜鮮豆包【健康蔬菜】Braised Beancurd Parcels - Pinterest

這道菜雖不用肉類去炒，味道仍很鮮美。不失為健康營養的菜式。 ... 【食譜】干貝料理：乾煎干貝鮮蝦佐酪梨＋芥末籽油醋，簡單、美麗、健康飲食、海鮮料理.

#80. 鄭千惠營養師、示範廚師：蔡玉山廚師保健園地2012年12月臺 ...

本次營養室設計之的健康上菜為-日式蔬菜煮，材料有蒟蒻200公克、牛蒡80公克、蓮藕片180公克、秀珍菇50公克、鈕釦菇12朵、味霖100 C.C.、鰹魚醬油100 C.C.、開水300 ...

#81. 烹饪- 维基百科，自由的百科全书

烹饪，又称烹調、烹煮、料理、炊煮、造飯、做菜，指將食材處理並製作成食物、菜餚、餐點、膳食的 ... 茶樓的蒸籠式快速烹飪 ... 各地菜式编辑.

#82. 10 款簡易牛油果食譜，10 種不同吃法！滿足早午晚三餐的酪梨 ...

加入自己喜歡的沙律醬拌勻，建議選擇低脂的沙律醬，配合健康的牛油果； ... 除了迷你盆菜，唐宮小聚亦推出多款全新菜式：以原隻大閘蟹製作出香噴噴的煲仔飯，伴以 ...

#83. 破糖尿飲食「清淡」印象IVE生自創菜式奪獎

專業教育學院（IVE）去年8月派學生參加「健康飲食設計烹飪比賽」，為糖尿病人設計菜式。左起為IVE葵涌院校應用科學系講師黃蘊芝、IVE應用營養學高級 ...

#84. 46種家常菜做法，夠你吃一整年的！ - Sharetify

熟鹹鴨蛋一個，蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃，出很多很多小泡的時候放內脂豆腐一盒，用鏟子鏟碎，稍微炒一下放水。鍋開2、3分後把清也弄碎放裡邊勾芡。好了 ...

#85. 踢走高脂高鈉盆菜營養師教你改良傳統盆菜「營」春接福

想吃得健康一點，營養師設計改良版盆菜，換走高脂肥肉，加入美味食材； ... 盆菜是新年餐桌上的常客，寓意盆滿鉢滿，當中不乏好意頭菜式，還離不開香 ...

#86. 香港綠色日2021「惜食識食」有營烹飪大賽 - Green Council

香港綠色日「惜食識食」有營烹飪大賽- 善用食材烹調時令健康菜式煮出綠色生活態度. (2021年6月13日，香港) 香港非牟利慈善機構環保促進會舉辦的「香港綠色日」，經已 ...

#87. 10道適合夏天吃的健康蒸菜，簡單方便！！天氣熱也不需要開 ...

所以，非常適合夏天食用。所以，以下整理了10道特別適合夏天吃的簡單蒸菜做法，美味健康，希望大家喜歡~. 第一道：蒸淋茄子 ...

#88. 健康美食自己做，没有负罪感的八道健康美食食谱

多吃蔬菜水果的同时也需摄入一些蛋白质，Maya今天和大家分享几道最近常吃的【八道】菜式和饮品，希望大家喜欢。 1c5946b42e99515f305ce09.jpg.

#89. 幼兒健康賀年菜式- 黃金雙菇燴白玉｜唯唯媽

農曆新年有好多傳統好意頭既賀年菜式，但始終比較油膩，唯唯媽今日分享一個既簡單，又健康既幼兒賀年菜式- 黃金雙茹燴白玉，零油，高蛋白質，等小朋友食住 ...

#90. Amanda食譜懶人包-素食、蛋素、蔬食-超過百道素料理

不希望媽媽吃太多加工品，我的素菜都以全食物為主。其中豆腐也是加工品但是板豆腐是很健康的素食物。 宗教素不吃五辛，蔥、蒜、韭菜、洋蔥 ...

#91. 烹調時間只要10分鐘！14道【減醣晚餐】食譜養出健康好體態。

第一週常備菜推薦 · 常備油雞腿去皮切絲，先將小黃瓜絲墊底，油雞腿放在上面，淋上日式芝麻醬，撒上適量芝麻！ · 炒鍋加1碗水與些許油待水煮滾後，放入菠菜 ...

#92. 【Green Your Month】素食餐廳變身實驗室，以新派健康素肉 ...

在這裏享用的Impossible植物肉菜式，不少也帶有濃濃的港式情懷風味，其中一道窩蛋素牛肉餅煲仔飯（可不加蛋），加了冬菜和馬蹄在內製成素肉餅，蒸出來熱 ...

#93. 不用15分鐘就能上桌！這5道家常菜簡單快速又美味 - 風傳媒

快來學學這5道可以快速上桌的下飯好菜。[啟動LINE推播]每日重大 ... 在家煮不僅健康又顧荷包，這5道簡單家常菜超下飯，周末快來大展身手吧！（圖／迷惘的人生@flickr ...

#94. 營養師上菜！三道菜教你均衡飲食這樣吃 - ETtoday健康雲

人需要熱量及多種營養素，供應生長所需及維護生理機能正常運作，這些營養素來自每個人每天所吃的食物。大多數食物不只含有一種營養素，我們依照食物所 ...

#95. Bon Appétit 推薦的聖誕後排毒餐單：這樣的健康菜式我願意 ...

聖誕除夕狂歡過後，怕脂肪囤積得太過分嗎？那麼不妨來看看下面這些貌美又好吃的排毒菜式吧。這是Bonappetit.com為聖誕後排毒消食設計的兩星期菜單， ...

#96. 日本傳統食材養生料理食譜：71道日式健康菜單 - 讀冊

海草類、「菜」──蔬菜類、「魚」──魚貝類、「蕈」──蕈菇類、「根」──根莖類等七種食材。 依據這七種食材，收錄多項養生料理食譜：「豆類料理」如 ...

#97. 美女私房菜 - Google 圖書結果

酥脆香口的桃仁鸡丁桃仁鸡丁,是一道既营养又美味的健康菜式,选用被誉为“益智健脑大王”的核桃为主料,搭配鲜嫩的鸡腿肉和彩椒一起炒制而成。去掉表面一层褐色薄皮的桃仁 ...