早安!10月的第一天,員山鄉公費疫苗開打囉!
提醒鄉親~今天是員山鄉開打「公費流感疫苗」的第一天,因疫情戶外場地受限的關係,今年員山鄉衛生所統一於【員山鄉衛生所、大三鬮慈惠寺】施打!請符合資格的鄉親預約接種,也請晚輩幫忙提醒家中的長者喔~
🔆公費對象:
✅65歲以上長者
✅孕婦(請攜帶孕婦健康手冊)
✅6個月內嬰兒之父母(請攜帶證明文件)
✅重大傷病患者、罕見疾病患者、高風險慢性病患者
✅滿6個月以上至國小入學前幼兒(請攜帶兒童健康手冊)
✅幼兒園托育人員或托育機構專業人員(需在教育處造冊名單內)
✅禽畜養殖業工作人員或動物防疫人員(需在農業處造冊名單內)
🔆施打地點:
➡️員山鄉衛生所:
📍週一至週五 上午8:00~11:30
➡️大三鬮慈惠寺:
📍10/3(日) 上午7:30~11:00
📍10/16(六) 上午7:30~11:00
‼️請務必注意‼️
‼️接種流感疫苗需與「新冠肺炎疫苗」間隔至少7天喔‼️
📍流感疫苗預約或相關資訊請洽:員山鄉衛生所:03-9221575、03-9226147分機11
#員山鄉公費流感疫苗開打
#宜蘭俊好
同時也有2505部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。 0:00 骨盤の調整(前傾後継) 1:24 橋のポーズ 1:50 跳ね橋ポーズ(膝曲げ伸ばし) 2:58 脚...
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【社區檢測中心為合資格特定群組 提供免費檢測至10月底】
食物及衞生局今日(9月30日)公布,面對變異病毒株的威脅,並為第五波疫情作準備,政府會繼續要求特定群組的員工盡早接種疫苗,同時加強未完成接種疫苗員工的檢測安排。
局方強調,只有在非常例外的情況,例如個別員工因健康原因而暫時不適宜接種疫苗,方可暫緩接種疫苗,但他們須接受更頻密的檢測。另外,因應政府較早前宣布不再接納深喉唾液樣本作強制或定期檢測,所有特定群組人士的檢測均須以鼻腔和咽喉合併拭子樣本進行。
社區檢測中心只會為個別符合資格的特定群組人士提供免費檢測。合資格人士主要為未完成接種疫苗或因健康原因而不適宜接種人士,他們必須出示有效的醫生證明書或疫苗接種紀錄、身分證明文件,方可接受免費檢測,有關要求適用於所有特定群組。換言之,所有特定群組的人士如非因健康原因而不適宜接種,他們必須自費進行定期檢測。
他們須於網上預約到社區檢測中心進行免費檢測,未有預約或不符合資格或條件者,需自行繳付240元的檢測費用,有關免費檢測安排會維持至10月底。
全文︰http://www.passiontimes.hk/article/09-30-2021/76841
#檢測
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成功之前,我們絕對不要放棄夢想!
Till our dreams come true, we'll fight on.
健康 資格 在 Japanese YOGA Youtube 的精選貼文
このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整(前傾後継)
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ(膝曲げ伸ばし)
2:58 脚回し(体幹鍛える)
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり(飛脚)ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU
◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
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◆毎日ヨガカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
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■心と体の健康が学べる!オンラインスタジオ
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/
■最新情報が届くLINE@
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■お仕事依頼やお問合せ
Email:info@kenko-ohkoku.jp
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インスタグラム:https://www.instagram.com/happynatsumi/
公式ブログ:https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy:https://voicy.jp/channel/1209
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■体が硬くてもスタートできる!ヨガをゼロから学び資格取得【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方
健康大国株式会社HP:http://kenko-ohkoku.jp/
#毎日朝ヨガ
#ジャパニーズヨガ
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健康 資格 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
このレッスンでは股関節にフォーカスして太ももやお尻を鍛え、体側を伸ばす動きを取り入れた内容になっています。レッスンを終える頃には血液循環が向上して、体温も心地のよく感じられるほどに上がっているのではないかと思います。このまま心地の良い眠りへとつなげていただけると嬉しいです。
0:00 肘付きの猫と牛ポーズ
0:49 牛とイルカのポーズ
1:24 膝付き 戦士2ポーズ
2:26 膝付き 片卍ポーズ
2:46 膝付き サイドアングルポーズ
3:34 門のポーズ
7:52 針の糸通しのポーズ
10:31 チャイルドポーズ
11:39 脳幹刺激
12:09 エンディングトーク
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◆毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
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