⭐️2021年新的一年,你們有給自己擬定了什麼目標嗎?⭐️
我自己習慣每年給自己訂一些目標及期許,雖然有時也會像2020年的疫情外力影響自己的一些計畫,即使2020年年初給自己訂的目標及計劃,沒有百分百完成,但只要平安健康,什麼都不嫌晚。所以在去年底,我就心裡訂下要做「全身健康檢查」這件事情,擺在2021年的年初,告訴自己,#沒有什麼比身體健康更重要了!💪💪💪
大家在選擇健診項目的時候,你會發現套餐還分ABCDE等好幾種,我該選擇哪些呢?有幾個方向,可以給大家參考:
📌考量疾病的 #家族史:是否有心血管家族史、癌症家族史等,有的話,建議選擇能夠檢測到該項目的套餐,或是加購。
📌目前身體是否已有 #病史:加入進階版或是深入檢查等。像是有高血壓、高血脂的民眾,就會建議要進階檢查心血管的項目。
📌#睡眠狀況 是否OK:睡眠狀況不好的,現在也有套餐是針對睡眠的檢測。
📌是否有 #過敏及免疫問題:如果時常會受到過敏問題所苦,或是疑似有自律神經失調也可以選擇過敏免疫套餐。
若是你真的不知道怎麼選擇的話,健診中心內有健診專員會提供你專業且貼心的服務喔~
健診中心的全身性檢查,費用其實比較高,若預算有限的人,建議可以多多利用政府所推廣的「四大癌篩」(如下圖俐岑所製作的 #四大癌篩懶人包),再搭配上一般的血液生化數值檢測,也可以做到初步的健康篩檢唷!
日前也有寫過一篇關於癌症篩檢的文章,有興趣的朋友也可以看一下唷!https://reurl.cc/R1K6x6 😎😎
老話一句,平時的保養我覺得非常重要,不過度頻繁攝取會損害健康的飲食,留意營養的均衡度,還有運動真的很重要,今年我也把運動列入一定要執行的項目之中。🏃♀️🏃♀️
#我們一起為自己的健康多做努力吧
#營養相關懶人包
#四大癌篩懶人包
#乳房攝影
#子宮頸抹片
#糞便潛血篩檢
#口腔癌篩檢
#肺部低劑量斷層掃描LDCT
歡迎大家多多分享!
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅TWINsふたごチャンネル,也在其Youtube影片中提到,二卵性男女双子赤ちゃん生後1歳9ヶ月 今回は1歳半検診についてです。コロナのせいで3ヶ月遅れて検診、、、そしてコロナのせいでしっかり診てもらえず。。。成長はゆっくり!だそうです。。。少しもやもやする検診でした。。。【うさぎコスチューム】 チャンネル登録お願いします→http://urx.blue/...
健診項目 在 Phew!好險網 Facebook 的最佳貼文
癌症初期症狀大多無聲無息
往往發現都為時已晚,還得花上龐大的醫療費
面對中年抵抗力大幅下滑,該如何抵抗體內的危險因子
醫師有兩招,快來瞭解!→ https://bit.ly/31PvkYi
#健康 #醫療 #癌症 #預防 #健檢 #中年
健診項目 在 鋼鐵爸(阮橋本) Facebook 的最讚貼文
請問有機車技師願意當志工的嗎
(明天4/28機車健診急需一名技師)
聖翔救援協會每個月的最後一個禮拜日
都會在 聖翔救援協會
地址:板橋僑中一街124巷68號
舉辦機車健診
來健診的家庭都是清苦家庭
機車健診項目內容:換輪胎,煞車皮,機油,齒輪油
服務時間早上10:00~晚上19:00
來當志工時段任選
沒有硬性規定要幾個小時
如果有朋友是機車技師願意來聖翔當志工
歡迎私訊粉絲專頁或致電0966567119
健診項目 在 TWINsふたごチャンネル Youtube 的最佳貼文
二卵性男女双子赤ちゃん生後1歳9ヶ月 今回は1歳半検診についてです。コロナのせいで3ヶ月遅れて検診、、、そしてコロナのせいでしっかり診てもらえず。。。成長はゆっくり!だそうです。。。少しもやもやする検診でした。。。【うさぎコスチューム】
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【赤ちゃんの1歳半健診】「指差し」「積み木」いおりくん何もできず・・・歯科健診は大号泣!!【パパと赤ちゃんvlog】
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何もできなかった1歳半健診から1ヶ月!!「指差し」「積み木」はマスター?だぜ!!【パパと赤ちゃんvlog】
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1ヶ月検診で驚きの成長!?【1歳&1ヶ月赤ちゃん年子姉妹】
https://youtu.be/UnuGtFMXCOE
【初めての予防接種】生後2ヶ月の赤ちゃん Child Vaccines at 2 month.
https://youtu.be/noHPHlscpCA
【初の予防接種】はじめて痛みを知る生後2ヶ月の赤ちゃん、大号泣・・・
https://youtu.be/J_oxUdqFMWI
健診項目 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
一年一度都會參加健康檢查的我,每一年都把它視為一個「調整身體狀態」的好機會,也提醒自己的體態、作息、數值是否有在「健康」的最低標準內。
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這次因為轉換工作跑道,最後一次享有「大企業員工健康檢查」,我打電話去詢問,自費加購了許多項目,希望可以把握這次有優惠的機會,把全身上下每一個器官仔細檢查一遍。
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更重要的是,第一次參加了全身麻醉的大腸鏡檢查,前一天晚上完全「喝瀉藥」整晚,過程其實非常辛苦,但讓大腸道清乾淨後,才能完整檢查到是否有其他問題。
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這次檢查的過程中,一切都非常平靜也很順暢,身體中找到了一顆「膽囊息肉」,雖然健診中心表示沒有大礙,但也提醒我要更注意身體狀況,才能有健身的身體,繼續完成其他人生目標。
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#健康檢查 #膽囊息肉 #全身麻醉
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#我是關韶文
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健診項目 在 汽車私房話 Youtube 的最佳貼文
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每次的「春、夏、秋、冬」免費健診,是不是讓人感覺超沒有價值的?說是免費,其實就是叫車主回來給保養廠「再洗一次」的機會?
我想很多人都會有這樣的想法,而且還真的某些工廠就有可能是掛羊頭賣狗肉:檢查的部分草草了事,更換建議卻是琳瑯滿目。
說真的,如果您是定期回廠保養的朋友,每三、四個月就回廠一次,這些檢查如果沒去應該也差異不大;但、如果您的用車習慣一年下來是「里程數少的、過保固期也很少回原廠的」,就建議您可以回去做個免費的檢查。
按照標準的檢查流程來說,這些項目原本都是包含在定期保養的項目中,不過不一樣的差別是:定期保養要收檢測工資,免費健診不收!趁這時候回去給專業的瞧瞧也是不錯的,尤其夏天出遊時如果發生沒冷氣、或爆水管的事情,這比一開始就發不動更讓人懊惱啊!
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主講人/剪輯後製/企劃:廖剛
註:不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人~
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