『健身房限制多卻沒有微折扣!?』
713之後全國三級警戒,但管制稍微放寬。健身中心使用的部分,兩三天前就陸續有民眾來陳情。
今天許多健身房都根據中央疫情指揮中心 👉#微解封 公告,人口控管至原容納量25%、關閉三溫暖、游泳池、茶水間還有浴室等措施,而許多團課項目更因為場館限制而暫緩。但是根據健身房月租合約,會員月費不但照繳,甚至連折價也沒有 !好多民眾打到辦公室陳情「蛤!服務打折,怎麼連個 #微折扣 也沒有?我的權利也被 #微侵害 😅了嗎?」
市民的吶喊🥊我們了解,而健身房在疫情之下,生意受到波及,動輒上百萬的器材與設備,被限制場館開放還要加派人力清消,收支也很難平衡!妍慧今天行文市府,希望透過公權力介入,設定費用與營運條款的準則,讓消費者心理可以平衡、也讓廠商可以在合理的範圍內,在防疫與收益間取得平衡。
👉我今天請市府會同中央與廠商進行協商,針對以下事項作出解決辦法:
1. 簡單化月費會員「疫情特案」請假流程
2. 協議設立疫情期間對應折扣與退費規範
3. 並且請假訊息落實簡訊、電話通知,且保持請假管道暢通。
最後要提醒大家,疫情期間,我們還是三級警戒!心情可以放鬆,但防疫措施一項都不可以少,請各位朋友上健身房仍要戴好口罩、落實社交距離、避免肢體接觸,再忍一忍!我們很快就可以恢復正常生活。
👉World Gym 7月13日起重要營運規範 (連結:https://reurl.cc/xGop8L )
1. 供免費半個月(7/16-7/31)防疫會籍暫停,會員7/13即可從WG官網下載特殊防疫請假表單,完成之表單可以通過電子郵件發送到專用郵件帳戶進行處理。
2. 暫停開放游泳池、淋浴間、三溫暖、蒸氣室、烤箱
3. 有氧課程將於7/16開始上課,個人教練開放預約。�
👉健身工廠7月13日起重要營運規範(連結:https://reurl.cc/pgo9b8)
1. 提供免費一個月(7/13-8/13)防疫會籍暫停,會員可藉由健身工廠App登記請假。
2. 暫停有氧/飛輪教室、會員休息區、蒸氣室、烤箱、淋浴間、冷熱池、泳池、部份運動設備(詳情依場館公告為準)
3. 團體有氧暫停,個人教練開放預約。
健身工廠一個月費用 在 健身芭比小芝芝兒 Facebook 的最佳貼文
很多人問我為什麼沒有加入健身房月費型的會員,還一個禮拜才去一次健身房,其實你知道嗎?你的身體就是最好的健身房,而且是24小時的, 不限空間不限地點不限時間隨時可以練, 還不用花錢。
但是動作的變化,強度的變化,可能就要靠很多的創意巧思,以及研究相關的資料及他人的經驗。
初學者循序漸進很重要,不是每個人都是一開始就這麼厲害的, 先從簡單的動作做起,再慢慢進階, 進步好有成就感的。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2212334895743407&id=2286223438105007
【徒手健身】胸肌篇
今日分享如何讓初學者學會基本的伏地挺身。很多新手,尤其是女性,力量比較弱,甚至一下伏地挺身都做不了,
那麼可以試一下扶牆伏地挺身,這個動作雙臂的力量能支,撐人體重量的20%左右。
做這個動作要點,雙腳離牆一米遠,雙腳併攏,挺胸身體前傾,雙手扶牆,腳尖著地,
利用雙臂力量推起身體,然後再利用自身重力壓向牆體。
#神已前也是人 #因為他做了人做不到的事 #所以他變成神
#頭文字D
#你的身體是你的24小時健身房
#健身就像吃零食隨時隨地的
#客廳廁所工廠有牆壁就可以
#堅持做就可以在地板做
#小龍健身
#素食
#還有疑問歡迎免費參加公園團練
{免費一起來健身}
每週二四19:00-21:00(大里仁堤公園)
鼓勵身心障礙走出來!
歡迎運動愛好一起來!
https://www.instagram.com/heroyu9999
健身工廠一個月費用 在 Charlene in Czech 捷克布拉格生活資訊站 Facebook 的最讚貼文
我們系所沒有簽multi-sport pass真的很討厭
變成去健身房都要自己付月費
終於找到一家讓我覺得可以跟「萵苣」或「工廠」差不多感覺的健身房了
John Reed Fitness
一樣是會員制的:會費500
有三個月/一年/兩年的約
也有分⚫️basic 和 🔴golden
⚫️Basic的價格我只記得一年約的話,每個月700克朗
🔴Golden 的價格則為
三個月:1200克朗/月
一年約:900克郎/月
兩年約:800克朗/月
⚠️ 每次進入可以帶一位朋友!!
等於兩個人share那個價錢
只是第二個人必須也要註冊然後得到一張卡
(主卡人可以帶很多不同的朋友,但是一天只能帶一位)
(副卡人每個月可以換一次綁定的主卡人)
❗️這是遊戲規則🎮
這家健身房是現在我問到的健身房裡面
唯一2⃣️4⃣️小時營業
然後到1/30號以前加入golden會員一年約以上
前三個月(到四月以前)的月費只要150克朗
兩年約則是六個月
😂算一算
離辦公室近
又在市中心
回家前去一下健身房也不用擔心太晚關門的問題
🏋🏻♀️🧘🏼♀️ 大家一起動起來