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《#猛男地獄》
有感於 2020 每個人都度過了很不一樣的一年，眼球愛地球劇團籌畫多時即將在 10/23 推出夢境又似時尚秀的戲劇表演，讓大家在充滿壓力的生活中，期望能鼓勵與療癒觀眾能「做自己」和「擁有改變現狀」的勇氣與超能力！開演記者會中邀請藝人李沛旭擔任首場演出嘉賓，與 6 位肌肉猛男現場比拼健身技巧，同時女主角温貞菱、男主角黃健瑋在劇中本位呈現，在舞台上公開才藝新技能與整形秘密...
【演出資訊】
2020 年 10 月 23～25 日，台北市政府親子劇場
2021 年 1 月 2 日，高雄衛武營
【購票資訊 & 社群平台】
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#猛男地獄 精彩筋肉猛男秀搶先看｜健身工廠教練 X 温貞菱跨界合作《猛男地獄》：做自己，比變成別人需要更大勇氣💪bit.ly/30JoJ1S
《#猛男地獄》是一場秀，一齣戲，一幅畫，一個夢境。由羅北安和眼球先生共同編導，金鐘天然美女温貞菱和麻醉風暴實力派演員黃健瑋，跨界健身工廠專業教練群猛力演出，用沉浸式的演出喚醒觀眾的所有感官。
眼球愛地球劇團推出這齣似夢境又似時尚秀的戲劇表演，希望藉由這個幽默有趣又充滿炫目華麗視覺的演出，讓大家在充滿壓力的地球生活中，還能有「做自己」和「改變現狀」的勇氣與超能力，一起來場笑中帶淚、笑到噴淚的集體療癒！
【演出資訊】
2020 年 10 月 23～25 日，台北市政府親子劇場
2021 年 1 月 2 日，高雄衛武營
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還記得，年少時的初衷嗎？後來它們都跑去哪了？看一群帥氣的健身教練，各自不同的人生際遇，那些你所追求的，也許根本不適合自己。
《#猛男地獄》是一場秀，一齣戲，一幅畫，一個夢境。由羅北安和眼球先生共同編導，金鐘天然美女温貞菱和麻醉風暴實力派演員黃健瑋，跨界健身工廠專業教練群猛力演出，用沉浸式的演出喚醒觀眾的所有感官。
眼球愛地球劇團推出這齣似夢境又似時尚秀的戲劇表演，希望藉由這個幽默有趣又充滿炫目華麗視覺的演出，讓大家在充滿壓力的地球生活中，還能有「做自己」和「改變現狀」的勇氣與超能力，一起來場笑中帶淚、笑到噴淚的集體療癒！
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【超華麗演出製作陣容】
共同編導／羅北安 X 眼球先生
麻醉風暴實力派演員／黃健瑋｜金鐘獎最佳女主角／温貞菱｜主要演員／王怡雯、張昌緬、吳怡臻、蘇德揚、邱俞懷、眼球先生
聯合演出／健身工廠專業教練群 Arthur、Bryan、Eric、Kaison、Vito、Xavier
協力演出／醒吾科技大學表演藝術系
演出單位／眼球愛地球劇團
贊助單位／健身工廠｜指導單位／臺北市文化局
創意總監舞台暨服裝設計／眼球先生｜舞台監督／王耀崇｜燈光設計／歐衍穀｜音樂設計／余奐甫｜影像設計／謝清安｜舞蹈設計／王怡雯
身體訓練、動作設計／邱怡文｜戲劇指導／方靜琦｜表演指導／黃采儀｜聲音指導／趙惇儀｜南管指導／王心心｜劇本創作顧問／謝明杰
今天這支影片讓我體會到了，世界級傳奇選手的訓練量有多麽的驚人。
就連我每天都訓練的人，操完這個課表之後身體還是整個酸了3天，請各位不要輕易模仿。
我個人最愛阿諾的一句話是，訓練應該是要很開心的，因為你每多練完一組，就會離你的目標更近一步。
最近我都在使用Seborin咖啡因洗髮露來洗清潔我的頭髮，讓我成為一個又壯、頭髮又多的帥氣型男。
洗完後頭皮後不會乾燥但又非常的清爽、還可以強健我的髮根
如果是容易有頭皮屑的人，可以嘗試看看有三效咖啡因洗髮乳，可以有效抗屑。
洗完頭後可以搭配使用薑萃取頭髮液，頭皮變得更健康更涼爽，抓頭髮也會更順更好抓，
大家可以去使用看看，
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12%-6%系列轉眼間來到第三集，希望讓我受力良多的方法也對各位有幫助！
今天要跟大家分享的是我會安排在第三天和第四天的訓練，加強肩膀、手臂的訓練菜單，
這也是台灣大部分的人很喜歡訓練的部位，夏天快到了各位快給他練下去！
這個課表包括了對肌肉刺激的各種元素、並且針對倒三角的身形下去做開發，
用這個訓練菜單讓我進步特別的快。
PS. 如果大家用了覺得太累，記得自己調整訓練量，不要過度訓練
寫些。
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今天要跟大家分享的是我在這次減脂備賽WNBF中，主要會安排胸、背的訓練方法，
這個課表包括了對肌肉刺激的各種元素、並且針對倒三角的身形下去做開發，
用這個訓練菜單讓我進步特別的快。
PS. 如果大家用了覺得太累，記得自己調整訓練量，不要過度訓練
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健身工廠 正在溫水煮青蛙地砍掉所有授權課程，打算全面以健工自己的編創課取代。就算自編課程編得不錯，也是給會員的選擇，但現在完全沒有討論、沒有公告， ... ... <看更多>
編編兒簡單教大家，如何查詢 課表以及代課公告唷✨ #健身工廠精明廠#團體課程#歡迎預約體驗04-23261155 官網網址：https://www.fitnessfactory.com.tw. ... <看更多>
健身工廠課程 在 [請益] 健身工廠有氧課- 看板ShuangHe 的推薦與評價
最近福和路有一家健身工廠要開 (原頂好位置)
我是討厭運動的人，但是滿喜歡上有氧課跟瑜珈的
想說這家在我家附近就一直很期待開幕，到時候上課很方便
很興奮的去找到了業務之後，業務說這家永和廠沒有團課，只有純器材
(覺得應該也有教練課吧，但我沒興趣就沒問下去)
原本已經幻想有上不完的團課，現在就感到非常的失落XD
於是我又考慮了健身工廠中和廠，就在景平路大潤發那邊，雖然有段距離，但也勉強OK
不過查資料的過程中發現大家好像普遍都說WORLD GYM的團課比健身工廠好
課程多元、堂次也多，但缺點就是很愛推銷？
不知道板上有沒有固定在健身工廠中和廠上團課的板友，可以分享上課的感想嗎？
公館捷運站旁好像也有健身工廠，雖然要過橋，但以距離來說離我家還比較近
如果有在那邊運動的板友也希望能提供一點點意見，謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.153.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1573441354.A.47E.html
多年前曾在古亭TRUE FITNESS待過兩年，也是超愛推銷的，不過不要管他們應該也是還好
我現在有問到福和路這家是預售價988/788，免入會費
不知道是開幕優惠還是因為沒團課，之前有看到別家分店都是1000多
可是就在我家旁邊為什麼會沒團課呢，崩潰
988的是全時段都能進
※ 編輯: dreamycat09 (210.66.153.117 臺灣), 11/13/2019 10:27:30
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