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健身工廠 居家 運動 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文
‼️重要消息‼️重要消息‼️
🔥7/13 （二）恢復正常營業🔥
⚠️以下3張圖示煩請會員詳細閱讀
⭕️入廠運動規範⬇️
✅實聯制/容留人數限制
✅保持社交距離
✅全程配戴口罩
✅器材、梳妝台間隔使用
❌暫停開放⬇️
🚫有氧/飛輪課程
🚫會員休息區
🚫伸展軟墊
🚫飲水機鴨嘴出水口
🚫蒸氣室、烤箱、淋浴間
🚫冷熱池、游泳池
🚫部份運動設備
🙇♀️造成不便敬請見諒🙇♀️
⚠️若您擔心疫情問題⚠️
可撥打服務電話⬇️申請暫停延展：7/13至8/12
7/13前（可於10:00-19:00）
☎️全國服務專線：07-3453838
7/13開業（可於13:00-22:00）
☎️提供各廠服務電話：
南崁廠：03-3227333
復興廠：03-3393399
經國廠：03-3555333
大有廠：03-3357575
中壢廠：03-4345588
🔥務必‼️務必‼️務必‼️
✅於7/13-7/15 的13:00-22:00
主動來電/來店辦理 完成請假暫停
‼️公司將於7/16恢復扣款‼️
🌸凱莉感謝您🌸
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⚠️登記期限至預告營業前一日⏰19:30 pm
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桃園5間💯皆可服務：
🆕南崁廠📍桃園市蘆竹區南平街11號
復興廠📍桃園市桃園區復興路207號B1F
大有廠📍桃園市桃園區民光東路81號
經國廠📍桃園市桃園區經國路116號
中壢廠📍桃園市中壢區中華路二段330號
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健身工廠 居家 運動 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文
🌸分享文 ～ 上週凱莉都在料理🤦♀️
😬也是有運動只是比例問題😬
這次除了 #蛋黃酥 多了一項 #冰心綠豆糕
疫情期間真的很想烤肉⋯😂一個中秋節🎑的概念
只能居家烤肉了 烤盤 ➡️ #IWATANI
🤩多功能料理卡式瓦斯爐/附蓋燒烤爐
個人認為很好用👍（凱莉沒有業配沒有代購純推薦
怕大家太想念我🥰附上個人照
應該是我很想念大家☺️☺️☺️
💕希望我們很快就能見面了
🌸凱莉非常想念能在健身工廠健身的日子🌸
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知識性YOUTUBER -超極叭STAR
“ 我們必須用更極叭的態度，燦爛的面對雞歪的人生。”
頻道以節目形式經營
探討同性戀與異性戀不同的觀點 以及分享許多學校不會教的性知識
傳遞著 性愛是一件生活必需的事情，而不是一件羞恥的事。
分類:娛樂/性知識/LGBTG/同志文化/時尚穿搭
健身工廠 居家 運動 在 賀瓏Hello Youtube 的精選貼文
「#不良營養師」徵人，職缺條件：
1. 熱衷教學，喜歡與人互動。
2. 每月運動次數不超過3次，每次不超過3分鐘。
3. 體脂肪大於30％。
◤本影片於 2021.05.11 拍攝◢
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健身工廠 居家 運動 在 May Fit Youtube 的最佳解答
May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格
平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？
在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！
葛格的練胸菜單：
機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8
機械上胸推 Upper Chest Press 3x10+10 (遞減組)
機械式夾胸 Machine chest flys 3x10+10(遞減組)
史密斯上胸推 Smith machine upper chest press 3x10+10 （遞減組)
訂閱營養健身peeta葛格的頻道
▶https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A
場地提供：健身工廠健康廠
Peeta take take 健康外送餐 (永吉店)
地址：台北市信義區永吉路64號
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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