從核心一路練到腿😍 一舉兩得的健身招數❤️
在家就能練! 還不動起來💪💪
健身招數 在 漢思選選 - Hans Select Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅老王，也在其Youtube影片中提到，今天將會告訴你，為什麼會有鬼月？鬼月真的很可怕嗎？ 中元節心禮推薦 http://user145023.psee.io/giftulove_food #老王說 #鬼月解謎 #PChome24h購物 #PChome心禮節 #心禮有術不只一種招數 #在家普渡更有溫度 ＠pchome24h 上一則影片【夜...
健身招數 在 小口丸子 Facebook 的最讚貼文
快看我的獨家健身招數😜
🔍https://tery712.pixnet.net/blog/post/305742320
讓人感到非常罪惡😳
卻又開心的烤肉節🥓到了🎉
為了能多吃一點肉，當然該有所準備啦！
在家裡偷偷動起來💪
我的居家健身招數分享給大家！😜
尤其是女生們必看必看必看🤟🏻
在家追劇、看電視📺
悠閒沒事做，都可以舉啞鈴動一動
一起來掰掰蝴蝶手臂🦋
增肌減脂加強身材曲線的完美吧！😊
我的健身武器👉🏻#軟式啞鈴
打破一般硬式啞鈴，安全性更佳且好收納
不怕太沉重拿不穩而受傷，可用於各種運動輔助使用，還可以鍛練腿部線條，這是一般的硬式啞鈴無法做到的哦！👍
#Comefree肌力鍛鍊軟式啞鈴
#輕量磅數設計
#外型時尚
#銀髮族也適用
#安全不怕砸傷
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健身招數 在 June Yu 于長君 Facebook 的精選貼文
謝謝年代田燕呢主播以及Dynasty團隊, 老闆Royal 共同協助直播拍攝公關教主長君與燕妮主播ㄧ起來運動。很好笑喔～ 🤣🤣🤣 <呢呢直播> #于長君 的運動人生！
不只從公關學人生，更從運動看人生縮影！
在台灣頂級精品健身房，和于長君藉運動聊人生觀！分享超實用健身招數！
#呢呢打拳🥊 ＃公關教主 #于長君 #呢呢直播 #頂級精品健身房 #一起動一下 #starfishconcept #MakeADifference #Sport #MMA #luxurylifestyle @dynastytaipei @royalisroyal @profightingmma @yennityen @starfish_concept #自力時代 @stareast_book
健身招數 在 老王 Youtube 的精選貼文
今天將會告訴你，為什麼會有鬼月？鬼月真的很可怕嗎？
中元節心禮推薦 http://user145023.psee.io/giftulove_food
#老王說 #鬼月解謎 #PChome24h購物 #PChome心禮節 #心禮有術不只一種招數 #在家普渡更有溫度 ＠pchome24h
上一則影片【夜教-鬼屋-遇到鬼】👉 https://youtu.be/m9BS4sCrKis
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老王說全系列靈異故事播放清單：https://lihi1.com/juEJe
房仲日記全系列播放清單：https://lihi1.com/lnAjj
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老王的粉絲專頁：https://lihi.cc/jvTHs
老王Instagram：https://lihi.cc/1EJia
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投稿位置請發至信箱：oldwangsing@gmail.com
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注意：影片中的圖片、影片都僅供示意，並非真實情況或場地，若為真實場所會特別告知。
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【老王說】最陰的醫院？竟然有人做邪術...杏林醫院的兩則靈異故事
https://youtu.be/O7kObBV5ms8
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【老王說】猛鬼故事團！幽靈巴士是真的嗎？
https://youtu.be/0s5u_J8JmUk
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【老王說】古玉，真的很邪門嗎？
https://youtu.be/eEviPf6cyGc
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【老王說】為何不能半夜看電影？
https://youtu.be/CIaOfenhxnk
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【老王說】最陰邪術！養小鬼真的會出事嗎？
https://youtu.be/K2swvfUgH5E
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【老王說】KTV女服務生，見鬼事件完整實錄
https://youtu.be/ebmndDunvr4
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【老王說】三個真實靈異事件，其中兩個竟然發生在台灣？
https://www.youtube.com/watch?v=-6b0U8BoW30&t
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【老王說】八仙樂園靈異故事層出不窮？
https://www.youtube.com/watch?v=NneVLsu-y7g
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【老王說】進旅館房門一定要敲門的原因是？
https://www.youtube.com/watch?v=gEpiSOraCXU
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【老王說】情侶看劇時原來不能做這些事情？
https://www.youtube.com/watch?v=96g2s1hJ_gg
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【老王說】畢業旅行原來不能做這些事情？
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【老王說】我在當兵遇到的三個靈異事件！
https://www.youtube.com/watch?v=v0bjSUMVEIU
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【老王說】醫院夜班警衛的靈異故事（有醫院靈異影片）
https://www.youtube.com/watch?v=KTAJunKsnDY&t
健身招數 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的精選貼文
謝謝魔術channel 指導老師Davio 不藏私教鬼鬼魔術
這樣的教學，你學會了嗎？！
各方善心人士歡迎訂閱ＹＴ新人郭鬼鬼的頻道！（開啟小鈴鐺）
喜歡的話再幫鬼鬼分享起來讓更多人可以看到～
都喜歡被打屁股？女生不為人知的一面，這集一定會黃標
https://youtu.be/z3PNKB3y_No
不為人知的後台直擊真心話！JKF百大女郎頒獎典禮
https://youtu.be/aBuicr5ZUF8
「郭鬼鬼打工趣」好想吃鍋鍋？吃鍋鍋看郭郭，一日店長
https://youtu.be/WcCoc-MVb-Y
「鬼吼」鬼滅の刃 × 紅蓮華 Cover by 郭鬼鬼現場 ONE TAKE 未修音
https://youtu.be/g1-gJ7VkbE4
蟑螂比地震還可怕，泥泥學姐來嘍｜捷運爆紅大秘辛
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「鬼片」開門見鬼｜小鬼鬼&郭鬼鬼
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「鬼計多端」快閃溪湖K1賽車場，亂入找G點｜郭鬼鬼｜肝連妹
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「郭鬼鬼打工趣」台南女子，北漂闖蕩｜網紅人生Ep01
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「神鬼認證」Youtuber前輩親自傳授爆紅秘招
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「鬼計多端」 EP02直擊時尚拍攝現場，知名攝影師大集合｜郭鬼鬼｜
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「郭鬼鬼打工趣」讓性感成為主流，一日JKF女郎｜郭鬼鬼｜龔映璇
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「郭鬼鬼打工趣」好想吃肉肉？嘴吃鍋鍋眼看郭郭，台南美食
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「YT小學堂」美女健身，跟著老師動起來，郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
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「鬼計多端」 EP01直擊鬼妖狐拍攝現場｜郭鬼鬼｜英雄聯盟阿璃
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「YT小學堂」你出事我來扛，致敬黑人抬棺｜郭鬼鬼｜Astronomia
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郭鬼鬼Cover - 你啊你啊【原唱：魏如萱】♪
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「YT小學堂」教你輕鬆做出一支發燒影片，懶人速成班 ｜ 郭鬼鬼
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「郭鬼鬼打工趣」排隊也願意，傳說的爆紅美女藥師？？店家：非員工（口罩人生小劇場）台南秘境
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「郭鬼鬼打工趣」烤肉還是烤奶？吃肉肉看鬼鬼獨領瘋燒，台南美食
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「郭鬼鬼打工趣」鬼鬼泡的茶有一種味道叫做家，一日店長變成粉絲見面會！？
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「郭鬼鬼打工趣」買不到Switch，只好玩真人版農園森友會
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「郭鬼鬼打工趣」水手服潛入海軍大本營「德陽艦園區」台南景點
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「郭鬼鬼」學日文三招之渣男退散 feat.陳婷
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健身招數 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
拳願阿修羅是部結合綜合格鬥技且大受好評的動漫畫
成吉格鬥選手們選出三個大久保對上牙所使用的招式模仿演練
讓觀眾們了解在現實世界格鬥中是否能真的成為招數的一部分!
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🎥演出名單
冠諭 @ivan.lee_taiwan
育昇 @sheng_mma
📺影像製作 Video Production
節目製作｜刁巧真
攝影｜郭禹賢、陳裔勳、大王
燈光｜陳裔勳
剪輯／後製｜蘇怡方
節目開頭製作｜郭禹賢
節目Logo設計：劉亦宸
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