《火神的眼淚》播出後，有很多人來私訊我想知道更多關於考EMT-1的細節，也有許多跟我一樣擁有執照的人與我經驗分享，甚至有人說看完之後說，他也要去考☺️☺️留下好多正面的迴響。
考照的契機出自某次在分隊實習時，與固定來幫忙的消防義工聊天，他有著EMT-1執照並鼓勵我也去考，在正式開拍前我去上了課，時間集中在假日，一次上課10小時（EMT-1 的上課時程需要受訓45小時）開始上課後，更發現同學們來自各行各業，有些是保全、保姆、健身教練甚至司機等⋯原來這些職業都需要這張證照，大家臥虎藏龍，我們生活好安全呀！
我也藉由這機會把救護專有名詞跟技術練得更加純熟，想著對於拍攝有正面的幫助。
然而我起初把這考證照想得太簡單，原以為就像考駕照，把題庫背好一樣容易，事實卻不然，EMT-1 考試分成筆試與實際操作兩階段，細節複雜刺激，雖說考試是模擬的，但關乎生活、真實的事件是不容許一絲苟且的。永遠記得我考到的那刻，有位學長很真摯地跟我說：「謝謝你，讓台北又多一張執照，又多一個機會可以救到人了」瞬間一股暖流傳遍全身。《火神的眼淚》播出後，溫暖的留言對我來說猶如學長當時的一席話，原來我輕輕的一個舉動，是可以把愛傳送出去的🥺
雖說很榮幸我擁有了這張執照，但就像是買保險一樣，希望自己永遠都不要用上它，這樣就代表我身邊的人們都平平安安的！
醫護人員跟警消人員，都是默默守護大家的平凡人，只是我們習慣稱呼他們為英雄！在疫情持續嚴峻的現在，他們的人力甚至於心裡壓力都日益增加。
我們能做的真的不多，多一點同理多一點善，千萬千萬好好的待在家裡，拜託不得已要出門時絕對要把口罩戴著，（每次看到新聞有故意不戴口罩的人我都好跺腳）讓我們一起為他們加油，為自己加油，攜手戰勝病毒！
也謝謝X10000000000次，有你們日以繼夜的守護 🧡辛苦了
#火神的眼淚
#emt1
#höniday
健身教練證照題庫 在 [心得] ACE-CPT教練證照考試分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
代PO
首先，先感謝之前分享自學ACE的PTT大大們，現在我也來回饋給大家!
從開始讀書到考試當天，前前後後總共花了六個多月的時間。如果你沒有時間壓力、
想要細嚼慢嚥教科書裡的內容，我的讀法或許也適合你喔。
去年美國疫情嚴峻，五月份我生下寶寶，十月份就決定報考ACE-CPT，除了滿足自己對
健身領域的好奇心，同時也想實驗自己，在產後緩緩恢復體力的的運動過程中，實踐
書裡的運動科學。最重要的是，唸書幫助我在動盪不安的2020穩定心情，堅持目標。
這六個月多月以來，周一至周五上午排出時間重訓或有氧，接著準備午餐，等到寶寶
去睡午覺，贏（迎）來的就是我讀書的時間了！到了晚上，等我教完線上課程會再讀
一些，所以週一至週五平均每天我都會讀２個小時的書。週末就放鬆休息!
1. 關於證照考試用書:
The Exercise Professional's Guide to Personal Training (最大本主用書:共16章
八百多頁) + Study Companion (各章練習題)
之前爬文有看到熱心的大大分享最大本裡的7-11章非常重要，包含骨骼學、肌群、重量訓
練、心肺訓練、training program評估與設計等等，我也非常認同，是重點核心。 我會
在YouTube上看補教老師上傳的體循環、肺循環等影片，幫助我釐清概念。另外，我也發
現無論是在考古題或是正式考試裡，好多題都概括前面章節的內容，像是client心理學
、教練職責，但比較容易被考生忽略，但其實很多概念是很相近的，容易混淆，若能好好
把握住會更好喔！而最後一章只考了一兩題、營養學也幾乎沒有考。
除了兩本書，還有搭配線上課程一起學，看ACE教練群教每一章的重點內容，各章也都會
有線上練習題喔。網路上有許多免費考古題（英文版），所以推薦買中間價位的課程即可
，不用擔心考題做不夠多！考前我總共做了四份考古題，兩份是課程附的、另外兩份是網
路上的資源，關鍵字是Free ACE Personal Trainer Practice test.
做考古題很重要! 做考古題很重要! 做考古題很重要!
2. 關於考試:
因應疫情，美國ACE從去年開始到現在都是讓考生線上考試、上線上CPR課程。所以我就在
家好好防疫、好好讀書、好好考完試了！
考試當天，進入ACE提供的考證網頁，輸入帳號密碼之後，我的監考人員就開始跟我核對
身份、遠端控制我的電腦檢查是否有開其他網頁、一項一項考規口頭核定（如不能戴帽子
、不能穿外套、不能帶手機手錶計算機、室內只能有考生一人、中途離開座位即放棄考試
等）、請我視訊房間一圈檢查是否「乾淨」，接著就開始三小時作答150道選擇題啦！
考前請記得少喝一點水、吃平日會吃的食物比較保險，不然憋尿是很辛苦的！
（苦主舉手）
寫完150道題，提交之後就能馬上看到成績囉！滿分800分，及格500分。
行遠必自邇，在開心自己拿到證照的同時，也虛心了解這僅是拿到運動科學樂園的入場券
而已。學海無涯啊！
以上是我的考試心得分享，僅供參考，希望多多少少能幫助到你喔！
最後附上圖文完整好讀版:
https://reurl.cc/4aRpo2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.20.32.30 (美國)
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※ 編輯: allen77513 (24.20.32.30 美國), 05/28/2021 14:05:04
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