#健身日常murmur
我不是天生體脂低的人,
最近為了新書的照片和比賽,
花了大約三個月的時間調整。
不管是訓練上或是日常的飲食,
都改變了了許多~
朋友和家人的聚餐常常婉拒,
或是要拜託周遭的人來配合我,
說真的常常很不好意思也覺得很麻煩。
有時候我都在心裡罵自己:「媽的你還真麻煩。」
但很多時候你必須願意犧牲,才能換來你想要的;
沒有好的基因,就得付出更多努力。
健身其實不難,你把它擺在什麼順位?
又願意為它犧牲多少?
也謝謝身邊的人體諒和理解我想做的事情,
並且給予支持;過程或許有些辛苦,
但有你們就是最大的動力和支持!
#大家都是從零開始
#只要有心人人都可以
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