仲有一樣你要愛惜你操練嘅地方
用完所有嘅物件擺番原位勿亂掉
勿拋掉啞鈴或器械保持地方清潔
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同時也有488部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅黃譽韶Caryson，也在其Youtube影片中提到，分享我前十字韌帶斷掉後 手術的經驗 如果你也遇到這個問題 不要害怕一定會渡過的 BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，否則可能錯過最佳治療時間！ FB粉絲團：https://www.facebook.com/carysonhuang/ IG : https://www.ins...
健身治療 在 Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師 Facebook 的最佳貼文
因緣巧合之下跟上了這波筋膜學的流行，剛好出了兩本筋膜的書籍，也突然發現自己寫書的概念跟國外這些書籍也不謀而合，不過，這也可能是因為大家都受到筋膜學開山始祖"解剖列車"的啟發吧!跟大家分享最近市面上兩本不錯的筋膜書籍:
第一本"給瑜伽．健身．治療師的筋膜解析書"內容比較深入，有很多針對筋膜科學的探討，非常推薦專業人士來閱讀，不過，因為內容也較為艱深的關係，因此，有一些翻譯上的小缺誤。
https://www.books.com.tw/products/0010855949?sloc=main
第二本"筋膜放鬆修復全書"內容比較淺顯，並且針對各種疾病簡介了對應的筋膜放鬆與自我按摩方法。適合一般民眾閱讀。
https://www.books.com.tw/products/0010868215?sloc=main
健身治療 在 蓉兒Rong Facebook 的最讚貼文
之前車禍真的讓我日後花了不少錢
不論是去除傷疤或是健身復健都是很需要的
不要小看健身的魅力，變天開刀的地方容易痠痛
那就要特別訓練那邊的肌耐力
才能遠離以後老化的病痛
詳細🔍 https://prophecy168.pixnet.net/blog/post/324659188
賦能運動科學
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健身治療 在 黃譽韶Caryson Youtube 的最佳解答
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健身治療 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
這群人原影片 ▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
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