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【夏季企劃｜跨世代女「人」交流｜講者介紹】
大家今天過得好嗎？
一整天的奔波應該累壞了吧...
這時候就應該來看一些溫柔的故事撫慰疲憊的心～

昨天和大家分享了雲章的背景與生命經歷，
也許你們會好奇他私底下與我們接觸的過程中碰撞的故事...，
讓我們一起看看在 ＃實習生 視野中的雲章吧！

＃以下開放留言你眼中的雲章是怎樣的呢😳
＃記得要看看文末的資訊欄喔！
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和雲章見面，最印象深刻的是他的溫柔，也是這份溫柔促成這場講座。

在會面前就已經久聞雲章在各領域中的活躍，但實際見面，卻遇上了線上會議使用平台無法順利啟用的窘境。雖然盡力排解，卻也忍不住慌亂，但問題解決後，雲章只是爽朗地笑了笑，利用起因為尋找順暢網路連線在公司四處移動的過程，為我們介紹了天下雜誌的辦公室。

那抹溫暖的笑容像定心丸，甚至讓我忍不住在會議過程中分享了自己在讀到「尋找失聯的第二個媽媽」時熱淚盈眶的經驗。雲章也藉此機會詢問了我們為何會找到他來談論母職議題，儘管她本身並非母親。而我們也表明事實上，這正是我們認為最具有人類學特色的一環——雖然觀察，但也深受影響。儘管無法成為「當地人」或者自己的觀察對象，但卻往往在過程中汲取了自己生命的養分，讓「當地人」進入自己、成為自己。

這也是雲章肩負的許多計畫中，潛藏在影像、口頭轉述、文字紀錄⋯⋯之中，值得爬梳，並藉此破開社會偏見抑或主流，為漂泊生命定錨的溫柔關懷。這份溫柔暖心，而且堅定，足以帶領我們一層一層找回過去一點一點丟失的自我。

回想起來，雲章在會議中全程戴著口罩，但我卻能鮮明的看見他的笑容。
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【展覽資訊】展出現代女人的模樣｜跨世代女「人」線上互動展
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【講座資訊】跨世代女「人」交流系列講座
📍廖雲章・獨立評論在天下總監・9/3(五) 19:00-21:00
📍劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
📍林宛瑩・奧沃市場顧問創辦人・9/8(三) 19:00-21:00

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美白➕細緻➕緊緻‼️台灣的半價再半價再折‼️誠意十足一罐用半年‼️皮膚細緻滑嫩無~上~限~♥️有去過捷克就必定會去菠丹妮，隨便網路一查必去‼️台灣賣得爆炸貴‼️很少有產品小編會狂推必買😂只要用過就知道這款身體按摩油也太~高~級✨吸收度驚人✨自從用過以後，小編每一次去SPA館按摩一定帶著，有一次忘了帶還特地繞回去拿，皮膚細緻度與緊緻滑溜感無上限‼️自己在家也要好好保養🔹尤其女性一定要好好按摩胸部淋巴唷‼️
【捷克-菠丹妮玫瑰香體凝脂按摩油】
規格 : 500ml/PE瓶
有效期限 : 2023
菠丹妮玫瑰香體凝脂是有菠丹妮創始人之一的英國芳療協會史都華博士親自調配的芳療按摩油；♦️「吸收度+延展度」相當好‼️也是菠丹妮最多人推崇的產品，只要用過就愛上~玫瑰香體凝脂除了肌膚滋潤保濕的基本精油功能外，能有效的緊緻鬆弛的肌膚，恢復肌膚細緻光澤及彈性，幫助促進身體深層組織放鬆，促進淋巴循環、加速毒素及廢物的代謝，增加女性腺體及賀爾蒙分泌，舒緩身心疲憊。

❓為什麼產品名稱不叫做精油按摩油❓
什麼是香體凝脂❓
是利用古法製作方式 ：繁瑣複雜但卻能保留最原始植物花瓣的香氣。古法製作方式分為兩種 : 脂吸法+溶劑萃取法；利用脂吸法-可以得到一種被稱為“香脂”的物質，這是一種脂質和精油的混合物；利用溶劑萃取法-可以得到一層混合的凝香體，脂質、蠟質、精油還有其他的植物物質都包括在內，製作繁瑣，但相對♦️最保留植物花瓣最原始的香氣‼️
🔹與一般精油-蒸餾法的淬鍊方式不同。

🌟玫瑰香體凝脂按摩油成分
含有🔹4種緊致的保養基礎油，加上保加利亞大馬士奧圖玫瑰精油（食用級）以及其他8種純植物精油調製而成的天然芳香療法肌膚按摩用油。
🌟主要成份：天竺葵精油、玫瑰精油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油、花梨木精油、檀香精油。
🌟適合膚質:適用於所有膚質，對於身體皮膚較乾，暗沉的肌膚特別適合。
✅使用方法
1️⃣日常保養-1:沐浴後替代身體乳使用。
取適量滴於需按摩處，用手稍稍搓熱後，由下往上輕輕按摩，至完全吸收。
2️⃣日常保養-2 : 沐浴後，搭配乳液以1:3(乳液1:凝脂3)混合使用。
3️⃣沐浴、泡澡（水溫37-40°最佳）:中性及乾性肌膚較適合；清潔後，將身體擦乾，倒凝脂在手心，先雙手搓揉後，再按摩身體部位，按摩的過程中凝脂會被肌膚吸收，按摩後不需洗掉。
4️⃣按摩:女生要好好按摩自己的胸部與淋巴
多按摩胸部，紓通淋巴跟氣結!!乳房產生腫塊的原因，常是因為情緒壓力所引起的抑鬱與肝氣鬱結，可以按壓穴道來預防乳防腫瘤的發生。
5️⃣運動健身的人或緩解月經週期不適
取1ml凝脂量可以加強按摩腹部及大小腿(運動後的乳酸堆積)；月經週期時也可以雙手迴圈將凝脂推入毛細孔讓肌膚吸收，當肌膚感到微熱時表示吸收完成唷~

🔹菠丹妮簡介
Botanicus菠丹妮是歐洲捷克代表性的有機產品廠商；承襲有六百年的歐洲中古世紀製造技術，擁有超過236公頃的自然有機花園‼️每一株植物從生長到萃取的過程，都是在最純樸天然的環境，獲得自然最大的力量。；菠丹妮的有機花園與生產線，通過KEZ歐盟有機產品認證為有機產品A級的評價，她生產的全部產品100%來自純天然有機植物之精華萃取。

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#理財心得筆記_低潮時更該檢視人生破口在哪
在家期間，給自己想很多事情做，以至於本週忙到時間感非常非常快速。

這週最開心事情之一，就是跟銀行打交道後，大幅減少的我的日常支出：原本有一筆貸款，是2019年爸爸剛住院時，因為要支付大筆看護費、單人病房費、自費復健費、自費功能醫學....用而跟銀行借貸的。

這一筆貸款每月需要還款大約三萬多，利率5%多（是說當時也沒得選擇，誰叫我們過往及時行樂沒有家庭預備金？），每個月固定扣款，沒特別想過要再跟銀行協商降低利率。

後來買房子，快要交屋才開始想要整合自己的財務狀況；筋肉爸爸異想天開想幫忙，反而促成我辦理轉貸，成功將信貸轉貸並請利率降低2%，每月還款變成一萬多元少了一半。（哪間銀行筋肉爸爸有發文，連結放留言）

很多年前開始，我就養成大大小小支出都綁信用卡付款，當初只是單純使用的信用卡現金回饋還不錯，並且每個月都還光光不動用到循環利息；結果意外讓自己的銀行信用變良好，這次的經驗便是，當你平時有良好銀行信用，那麼：
#多與銀行打交道_善用銀行能讓生活過得更美好

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這一週和 吳淡如 淡如姐進行中廣連線（0614週一10:07-11:00播出），我們聊到了股票投資。她笑問我：「為什麼當初想要穩健長期投資，結果你都在個股進出啊？」（囧～一語道破我的茫～）

很感激每次在快要走歪時，就會有貴人提醒我，目前股票慢慢整理中，選個穩健企業好好定期投資，股利領了再投入，才能享受複利人生啊！

2019年11月筋肉爸爸剛出院沒幾天，當時也去了中廣幸福好時光，主題是『用「愛」改寫未來』，淡如姐就跟我聊過要好好理財，還跟我說 #她的理財人生40歲才開始，實在是有夠鼓舞人心！
（當時的廣播有影片喔我放在留言～大家慢慢看）

訪問過後，我整理了兩個人生指南，遵循著結果日子越來越順遂：

#越是人生谷底越該檢視自己的財務破洞
基本上人生走到低潮往往跟財務脫離不了關係！所以遇到低潮時，與其讓自己被情緒拖著走，更應該用理智抗衡，檢查自己的財務哪邊出問題？少了哪些防火牆？哪些還能開源的方法未開始著手？

找到問題就會開始解決問題，理智就能戰勝情緒，與情緒脫鉤後人生就能步上軌道，而財務問題好轉許多問題也能迎刃而解。

#越是人低潮底越開開始著手理財投資
當時如果就開始定期定額，其實到現在就會小有收穫了；但我當時選擇先開始補齊保險，直到2020年中後才開始股票與ETF投資～～

這個經驗挺好的！當時即使很低潮，但仔細想想日子困頓不正是因為保險不足，以至於意外發生時財務壓力倍增？正因為我變成家庭唯一收入來源，所以我把自己的保險補足補齊。

然後因為保險不便宜，於是我更有動力去開源賺錢，後續慢慢累積到一定金額，就開始投資與買房子。（賺錢力我會另外發文）

人生很奇妙，腦內想法就是誘導信號，誘導你的人生走向！

許多人覺得在面對困頓點時，去檢視財務與計畫投資理財叫作天方夜譚：「我就是沒錢了才這麼慘，你還叫我去理財投資，笑話嗎？」；如此的念頭，只會讓自己一直困頓於「缺少感」「頹廢感」「無助感」，對於真正直搗黃龍解決人生受困的核心問題無濟於事。

反而在最低潮時去好好面對問題，才能快刀斬亂麻：錢不夠就去開源、保險不足就能力範圍慢慢補足、少了退休金規劃就去找找哪種商品適合自己長投資、單一賺錢來源不夠安心就去斜槓....短痛一下，未來的人生就不會痛了。

當時淡如姐的訪問就是重重給我當頭棒喝，所以～即使覺得還在很低潮，我開始詢問保險價格、同時拼命開源賺錢，接著開始補足保險；後來再來開始看房子，為了買房子再拼命開源，才有了資金可以買房子與投資。
#找到動力非常重要你要相信自己潛力無窮

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疫情期間健身產業的我們真的減少非常多收入，但換個角度想想又到了低潮點，那就好好思考是不是又有財務漏洞、投資壞習慣？那就來好好扭轉。

所以我整合了自己的債務、腦補多唸書（另一種變相投資這叫做知識資產）、還有開源管道另闢途徑。

下週會分享一下自己進入東森購物新連鎖一週的心得。我不會像多數網路搜尋到的內容一樣去強調多容易賺錢，多沒有缺點，多簡單就能有被動收入～～～如果抱著“看別人都能賺大錢”的心態投入，就會像聽人報牌就買股一樣，到時候只會心碎覺得自己被騙！天下才沒有白吃的午餐，我自己投入後覺得有優點也有缺點，良好心態的建立非常重要～～下週再好好分享心得～

（跑步機再開閃電團果然被人指教～～我實在很想問，到底為什麼我不能開團？我有逼人一定要買嗎？我分享運動知識之餘，自己的平台不能有廣告嗎？蛤？你以前看有線電視節目，會看到沒有廣告的頻道嗎？～～～～～～能不能賺到錢有時候跟心態有關聯， #有一種賺不到錢叫做你看別人想賺錢就不爽 😆 下週我也會另外發一篇，到底怎麼從2019年從哭著借錢到現在可以自己買房子的賺錢故事～～這是我可以分享的，粉絲們要是可以因為我的分享，變得一起有賺錢力，那不是很好？）

#照片當然是疫情之前拍攝的