沐甄豆濃豆乳+豆漿饅頭開團啦!
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在家即可吃到豐富蛋白質的早餐,
也讓不愛喝豆漿的我深深愛上~
最近大家又開始居家上班了嗎?
還是節日大魚大肉吃多了,
需要一些健康的飲食來調整?
沐甄豆CareMully 跟團買起來吧,
準備一些健康早餐在家裡,
隨時隨地都可以補充優質蛋白質,
清爽、無負擔又美味的早餐。
跟品牌創辦人一樣的我,
本來也是不怎麼愛喝豆漿的一族,
直到嘗試了沐甄豆的濃豆乳,
天啊,這才是世界上最好喝的豆漿!
豆漿喝起來超柔順濃郁口感,
比起市面上豆漿是2倍蛋白質,
喝下去之後還會有豆味在嘴裡存留,
怎麼可以那~麼~香~啊。
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也可以搭配他們家的香濃Q彈豆漿饅頭,
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吃起來口感很紮實,帶有濃郁豆味,
不只是當早餐吃,健康的下午茶更適合。
我自己在早上起來、健身房回來之後,
都會來一杯沐甄豆濃豆乳,
肚子餓的時候再搭配一個豆漿饅頭,
不用再辛辛苦苦為自己準備早餐,
補充蛋白質,可以低卡輕鬆又簡單!
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但到底豆漿該怎麼喝瘦最快?
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健身 不 喝豆漿 在 花媽甜心派 Youtube 的最佳解答
免浸泡 30分鐘輕鬆喝的到健康豆漿
#2個食材 #30分鐘 #不用浸泡
#一起吃出健康喝出好味道!
常常很多人問花媽
要怎麼吃最健康?
其實要吃出健康很簡單,
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之前的間歇性斷食影片底下,大家有很多各種疑問,我就來跟大家解答我的實行方式吧!
我實行的是16/8斷食,可進食時間是12-20,對我來說是很剛好也可以滿輕鬆執行的方式
►懶人時間軸:
00:56 到底恢復正常吃會不會復胖
02:25 間歇性斷食需要固定時間嗎
03:10 斷食時間內要控制熱量嗎
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04:12 斷食時間內可不可以吃水果?喝豆漿?
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間歇性斷食心得|兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法https://youtu.be/mdVveTgxxRc
健身 不 喝豆漿 在 奇德講健身 Youtube 的最讚貼文
許多人在運動後都會喝豆漿來補充蛋白質,如果你喝的是無糖豆漿,對你增肌的效果可能沒有這麼好,其實運動後的碳水化合物非常重要喔,那要怎麼喝呢?
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