人生有將近3分之一的時間都在睡覺
所以在睡覺上面真的不能犧牲
這顆我真的是目前睡到最符合我高度的枕頭
我是一個熱愛高枕的人
常常都有兩顆枕頭疊在一起躺我才舒服
名流寢飾的JS蝶型乳膠枕
採用純天然乳膠的材質,舒適環保又安全!
它可以自然分解,不造成環境污染!
特殊蝶型,專為側睡專利設計
這個設計真的蠻人性化
兩側加高中央為凹型設計
側睡左右翻身不會壓迫到臉
而且高度真的對我來說剛剛好!
也不會看起來很厚然後一躺下去就扁掉
上面也有很多空洞很透氣不會睡到滿身大汗
收到之後立刻迫不及待把家裡舊的枕頭丟掉🤣🤣
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅沛莉 Peri Story,也在其Youtube影片中提到,五月最愛的節日來了!充滿溫馨氣息的母親節~準備要好好表達愛意了嗎?今天分享我的禮物開箱!當然~也絕對不要錯過今年淘寶天貓的優惠活動,用更經濟實惠價格搶好禮!【優惠直達 ⬇️ 】 1.母親節期間紅包大放送,最高1000元人民幣 母親節會場5/2-5/9每天10點和晚上8點搶紅包雨 2.刷指定銀行...
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側睡左右 在 護理師cc×跟你說懷孕234 Facebook 的精選貼文
與 Bio-Oil 百洛 - 肌膚護理專家合作的圖文,剛好這幾天有跟大家談論到孕期睡姿,我還是要跟媽咪說:這些建議睡姿,只是建議!還是希望媽咪睡得舒服就好!😌😌
✨千萬別強迫自己一定要"左側睡",因為你只會睡得壓力很大且睡得更不好!😖😖😖
#孕期睡姿 #懷孕如何睡
【護理師CC開課】孕期各階段睡姿
睡覺時間無法控制,隨著寶寶在肚子裡越長越大,孕媽咪會不會擔心自己的睡姿影響寶寶呢?
聽聽護理師怎麼說⇩
⊚初期:0-3個月
子宮尚未變大到讓肚子凸出,孕媽咪睡姿不需特別調整,維持自己最舒服的姿勢即可。
⊚中期:4-6個月
此時是孕期中最舒服的階段!但如果孕媽咪肚子已有明顯壓迫感就要開始學習『側睡』,左右側都行,以孕媽咪舒服為最高原則。
⊚後期:7-10個月
懷孕後期是睡眠品質最差的階段。此時為了顧及媽咪及寶寶狀況,建議孕媽咪將睡姿調整成『左側睡』。左側睡可避免:子宮和胎兒壓迫到下腹靜脈,造成血液回流不佳,影響媽咪與胎兒健康。
更多孕期護理知識請參考:護理師CC臉書
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側睡左右 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答
#回家第五個晚上
好像有點漸入佳境的感覺,昨晚快11點瓶餵完150cc的母奶後,肉包弟就一路睡到早上五點才唉唉叫,換了一大包尿布+親餵後,幫他解開包巾舒展筋骨,他又繼續睡,連安哥哥爬上床睡在他身上都沒醒,還好媽媽馬上就發現把哥哥抱走😂
紀錄一下我的方式:睡前改瓶餵母奶,量比平常多20cc,因為容易溢奶吐奶,要分三次餵拍三次嗝,然後包上包巾手捆進去睡的比較安穩,側睡左右兩側墊上圓桶狀毛巾固定,關燈放固定的安撫音樂,他就睡了六小時👏👏
希望可以一直維持下去啊💗
然後因為冷凍母奶不少,安哥哥看弟弟喝也吵著要喝,只好連著兩晚都熱給他喝,該不會我要餵兩個吧(我可沒辦法)
💗我的IG:cline1413
側睡左右 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳解答
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側睡左右 在 memehongkong Youtube 的精選貼文
我昨日入了醫院,搞了一整日。前天已經開始不能吃固體食物,這當然就很餓。晚上十二點便飲了那些瀉藥,那是很「大鑊」,一點五升水加上瀉藥。早上六點再飲一公升水,要屙清所有東西。那是飲近四五磅水,簡直是灌水刑。
我想講一些常識給大家聽。我反正也是做檢查,於是我去了養和醫院把腸鏡和胃鏡一齊做,一個是由上而下,另一個是由下而上,在中間會合,那是兩邊夾攻。照胃鏡是咬住一些東西,當然檢查中是昏迷。腸鏡是身屈成S型,打側睡抱住膝蓋,然後儀器由下而上。那儀器是很長的。
現在我先講講腸鏡的常識。明年香港政府會津貼六十歲以上市民免費照腸鏡。因為腸癌的人數已經多過肺癌,成為第二號殺手。不過腸癌的致命度不及肺癌,但患病的人數多很多。腸癌檢查時,只要剪了那些瘜肉,腸癌風險減少75%。只有25%不是因為瘜肉變異而成。有75%腸癌是因為瘜肉而變成癌,只要一早剪掉,就不會變癌。所以腸癌是可以預防。檢查到有細小的瘜肉,會立即剪掉,然後用「釘書機」釘合。通常細小的是無事,但大過1cm以上,就會有些機會變癌。但2cm以上的就不能那樣剪掉,要做微創手術。如果檢查完沒有瘜肉,就可以五至十年不用再去驗。下次再檢查時才再剪,可以令腸癌減少75%。我的腸有四粒細小的瘜肉,已經剪了。
胃又另一件事。照胃通常拿一些軟組織來驗,檢驗有沒有幽門螺旋桿菌。因為幽門螺旋桿菌是會令到人有胃潰瘍,甚至是胃癌。很多人都有幽門螺旋桿菌的,所以一定要去照胃鏡。另外,因為胃和腸都是軟組織,用CAT-scan和fMRI都照不到,其實一定是用鏡來做。因為這些肉太細。我現在有沒有幽門螺旋桿菌仍未知,但是我有一些細小的瘜肉,有兩粒較大的,大到1.5cm,它們已經剪除了,又用「釘書機」釘埋了。之後拿了去化驗。現在他們寫了信給我,話再做fMRI是告訴他們,因為胃中有兩粒釘書釘,腸又有四粒釘書釘。我不知那些釘在會在身體留多少時間。
我以前也在節目中講過,發現幽門螺旋桿菌其實是導致胃潰瘍的人,結果他拿了諾貝爾醫學獎。以前斷症覺得胃潰瘍是因為胃酸導致,而不知因為細菌所引起。那是一個澳洲醫生懷疑這件事,現在終於證實不是胃酸導致胃潰瘍,而是因為幽門螺旋桿菌。這令之後看胃病的方法是不同。這是一個重大的科學發現,也不過是發現十多年而已。
但是因為身上仍有那些釘,所以這幾天還不能吃纖維質,以吃流質食物為主。因為怕弄丟那些釘。如果止了血,即使丟了也沒有大問題。胃的酸性很厲害,所以胃內組織要很堅韌才能抵受胃酸。而胃酸接觸到身體任何部分都會腐蝕,如胃酸倒流都會令到喉嚨很不舒服。我的基本情況是這樣。
我再呼籲大家,我們會去檳城旅行,決定會30人去,我會再考慮叫甚麼人去。去的日期是6月12日去,6月15日回來,四日三夜。大約四千多元左右。我應該會自己包車去,而不是跟旅行團。有興趣盡快找mark仔報名。應該這個週末會定好。
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側睡左右 在 右側睡對健康不好!靠左側睡的五項益處- YouTube 的推薦與評價
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新手媽媽想問...目前26w6d,最近發現側右邊睡時候,胎動還好,踢個幾下,但左側睡胎
動就比較強烈,寶寶狂踢,請問有人也是這樣嗎?都不知道左側睡這樣到底是寶寶開心還
是在抗議...因我會在肚子下墊小枕頭,還是有可能是寶寶感覺太壓迫?_?
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