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1分鐘救命關鍵！心悸發作的緊急判斷：出現這些症狀快掛急診
【今天是 #世界心臟日】當你突然意識到心臟，正撲通撲通「碰碰跳」，這就是 #心悸 😨。如果心臟真的亂跳，怎樣算嚴重？哪些事情是必須做、或者該避免做？今天一次告訴你💢！
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有無諗過訓係到就可以舒舒服服排毒、瘦身、養生！👍🏻
排毒其實對養生好重要👂🏻養生除咗調節好飲食之外，提升體溫都好重要！
有研究指出，人體體溫升一度，對提升免疫力同血液循環🔄 有幫助
一入到充滿日本設計🇯🇵房間感覺舒適，岩盤浴以粉水晶岩盤床，加上北投石有增加血液迴圈循環的功效，促進新陳代謝，調節身體機能，改善睡眠質素，過程需時40分鐘，分3部曲
暖身期：趴睡，讓心臟及身適應溫度
出汗期：左及右側睡，身體會由內到外溫熱，幫助排走體內毒素，暖暖地好舒服😌
消脂期：平躺，讓身體繼續出汗，燃燒脂肪
此時配上北投石美人面具，有助調理肌膚，淨化毛孔，改善暗啞不均膚色。
帝恩養生館的皇牌服務 「湯之花岩盤浴」岩盤浴蘊含稀有的放射性溫泉礦物 - 北投石，全球只有4個地方有，早在日本江戶時期，日本人發現只要躺在岩石上可不藥而癒，好有療效👍
「湯之花岩盤浴」抽取溫泉內之北投石沉澱礦物所製成，
含有3大能量：
1️⃣ 獨特微量元素「鐳」
增加血液循環，溶脂解毒，促進細胞再生
2️⃣負離子
有助身體細胞還原、合成、再復生
3️⃣ 遠紅外線
活化組織，促進酵素生成，減緩老化
湯之花岩盤浴好正👍比我可訓係到舒舒服服地排毒、瘦身、減壓！💕
帝恩養生館更可以使用電子消費券，接受八達通付款，消費更方便！
@kinggracehk
帝恩養生館 King Grace HK
地址：銅鑼灣羅素街2-4號二千年廣場21樓（銅鑼灣站A出口時代廣場對面）
預約電話：3499 1663
WhatsApp：9792 2522
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左側睡、右側睡各有優缺點！氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選
又悶又熱的夜晚🔥，對許多人來說，開冷氣傷荷包，不開冷氣又睡不好，有時候就算開著冷氣還是感覺到燥熱，難道就沒有讓身體能夠自動降溫的方法嗎？對此，中醫師建議可以改變睡姿✅，不只能夠省電費，還能有效緩解睡不好的問題。
📌資料來源：中醫師 鄭世姸
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