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在備賽教練ptt這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅艾瑪好辣，也在其Facebook貼文中提到， 很多人問我現在都吃什麼、運動菜單、體脂率 總覺得跟我吃一樣的就會跟我長一樣 體脂降到跟我一樣就行 大家只想知道簡單快速達到的秘訣是什麼 甚至自己也不知道問題在哪 於是報上自己的*精確*體重身高inbody跟訓練菜單 但*大略*的飲食 想要我給簡單的答案達到目標 寶貝，這一切都不簡單 ...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過5,860的網紅跟著領隊玩，也在其Youtube影片中提到，HomeCourt 是免費的交互式籃球應用程序，可幫助任何人變得更好。它是始終與您同在的私人籃球教練，記錄您的表現、統計數據和進步——引導您進入下一個級別。有了 HomeCourt，每個代表都很重要。 訓練更聰明 HomeCourt 會在您訓練時捕捉您的動作和統計數據，以便您了解自己的真實技能...

「備賽教練ptt」的推薦目錄：


備賽教練ptt 在 艾瑪好辣 Facebook 的精選貼文

艾瑪好辣 By 艾瑪好辣

2021-05-10 08:00:41 有 2,319 人按讚
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很多人問我現在都吃什麼、運動菜單、體脂率

總覺得跟我吃一樣的就會跟我長一樣

體脂降到跟我一樣就行

大家只想知道簡單快速達到的秘訣是什麼

甚至自己也不知道問題在哪

於是報上自己的*精確*體重身高inbody跟訓練菜單

但*大略*的飲食

想要我給簡單的答案達到目標

寶貝，這一切都不簡單

我花了非常非常多的學費

也出國找國際的選手上課

線上國際備賽教練也請了幾個

甚至想去美國找幫世界冠軍備賽教練上課

可惜疫情來襲

不然我去LA商務艙里程都買了（明年就過期了...嗚嗚..順便伸手問長榮里程可以延期嗎）

也因為我非常努力想讓團課每個學生都能學到東西，

練就給一點引導就能讓學生立刻學會控制肌肉，不需要我一直在旁陪伴

但每個人狀況完全不同

給的指令完全不一樣

對學生a:肚子要用力，核心穩定才能臀部有感

對學生b：肚子太出力啦，這樣臀部較無感

對學生c:重心太後會不穩

對學生d:重心後面一點臀部會更有感

要說真的說不完

有沒有覺得在公殺毀，為什麼完全不同？

但她們目標一致，翹臀！

活動度、協調性、重心、身材比例、心裡因素、甚至網路亂學錯誤觀念...都會讓她們沒辦法達到目標

我也帶學生做一些動作讓她們知道什麼是重心、什麼是不協調、什麼是核心發力的剛剛好、臀部下緣拉長是什麼感覺

也很多上過半年課程的學生也常離開一陣子又跑回來表示動作完全忘光

上過課的學生都不能完全吸收

何況是網路我完全沒看過動作也無法現場指導動作的網友呢

我也因沒有把握講講話就能隔空教會動作，以致一直都沒有開線上課程

人的身體很奧妙，不是網路隔空抓藥就能治百病的

自己嘗試訓練一年但停滯非常久或完全沒成果但非常渴望進步的人，不要把希望寄託在網絡上的人，也不要在網絡上問詢問哪個教練好（我就找過ptt超好口碑但說練背脖子酸正常的爛教練🥲）

找個離家近覺得可信任的教練吧，如果常常大量閱讀網路文章，其實還是能分辨教練有沒有料的，你有料自然不會被騙

最後祝大家衣服越穿越緊、越穿越小件（疑

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艾瑪好辣

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從前屁股扁到被笑，但...現在� �比基尼健體國手 不接一對一 團課/合作/YT資訊連結 https://linktr.ee/emmahot
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備賽教練ptt 在 跟著領隊玩 Youtube 的最佳貼文

跟著領隊玩 By 跟著領隊玩

2021-06-30 21:30:12 有 296 人看過 有 1 人喜歡
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HomeCourt 是免費的交互式籃球應用程序，可幫助任何人變得更好。它是始終與您同在的私人籃球教練，記錄您的表現、統計數據和進步——引導您進入下一個級別。有了 HomeCourt，每個代表都很重要。


訓練更聰明

HomeCourt 會在您訓練時捕捉您的動作和統計數據，以便您了解自己的真實技能水平。 HomeCourt 使用您設備上的攝像頭實時跟踪您的表現，包括從跳投到交叉的一切。深入的數據和分析可幫助您分解每個會話。 HomeCourt 計算諸如投籃命中率、準確率、釋放時間、運球速度、垂直跳躍等指標。您甚至可以使用 Apple Watch 來跟踪您的心率並將您的數據保存到 HealthKit。


參與有趣的互動練習

使用 HomeCourt 不像訓練，更像是一個電子遊戲。身臨其境的真人體驗由 AR（增強現實）提供支持，具有虛擬目標、音頻提示、獎勵級別、積分和徽章——就像您在遊戲中一樣。現在練習技能很有吸引力，而不是無聊，所以你會堅持下去並提高更多。


向專業人士學習

HomeCourt 是 NBA 的官方合作夥伴，提供當今比賽中最精英球員的專業知識。通過互動式訓練和 NBA 和 WNBA 運動員的指導進行訓練。學習他們的動作，甚至在互動挑戰中與他們競爭。


與朋友競爭

不要單獨鍛煉，與您的朋友、家人和隊友進行虛擬競爭。您可以在 HomeCourt 上加入虛擬團隊，或免費創建自己的團隊。您還可以通過時移“戰鬥模式”向朋友或隊友挑戰任何 HomeCourt 活動，與您正面交鋒。當您參加戰鬥時，您會收集獎杯、徽章和硬幣，就像在電子遊戲中一樣。一起賺取獎勵併升級。

HomeCourt app下載：
連結：https://apps.apple.com/tw/app/homecourt-basketball-training/id1258520424

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跟著領隊玩

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我是Sky， 部落格客兼食尚玩家駐站作者 曾做業務領隊５年，從看風景到陪客人玩， 從陪客人玩到帶客人一起玩， 本來ＢＬＯＧ只是偶爾寫寫， 不過我的老婆迷糊芳，經常忘記我們去哪玩， 所以我決定寫下我們的足跡，當哪天我們老的時候， 可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯！ 跟著領隊玩部落格：http://taiwantour.info/ (日流量&總流量:30000up/22,494,368) 跟著領隊玩粉絲團(39,076人)：http://goo.gl/RDt7PT 跟著領隊玩~更多國內外旅遊資訊(專屬好康)： https://www.facebook.com/groups/traveler168/ Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo IG：https://www.instagram.com/huang0415
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備賽教練ptt 在 Asiaboy & Lizi Youtube 的最佳貼文

Asiaboy & Lizi By Asiaboy & Lizi

2020-09-18 20:00:13 有 441,829 人看過 有 7,857 人喜歡
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#最後有彩蛋 #訂閱追蹤開啟小鈴鐺 #健美世大運
#在打在 #人造人 #人健人愛


大家都不知道我們是 #成吉思汗 VIP
教練拉著我們報名了人生第一次的健美比賽
我們想備賽就跟寫歌一樣台上10分鐘台下10年功
選手們我們RESPRCT！#在打在
請大家一起支持台灣體育文化及健身健美運動 💪🏽


-

🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 FB https://lihi1.com/GaetP
🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 IG https://instagram.com/asiaboy_lizi_official/
🌶 AsiaBoy 禁藥王 & Lizi 栗子 官方 YouTube 頻道 https://lihi1.com/N4lnN


🌐 奧森數位媒体 https://lihi1.com/IPCaD

特別感謝：教練阿諺、教練厚光、成吉思汗、桃園市體育會健美委員會、在場所有評審及選手

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#奇洱文創 #ChillEntertainment #辣椒世大運

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Asiaboy & Lizi

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備賽教練ptt 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳解答

簡單歌唱 Singple. By 簡單歌唱 Singple.

2020-04-17 21:30:02 有 64,376 人看過 有 1,182 人喜歡
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你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
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關於 簡單歌唱 singple. #93：繼上集的想見你想見你想見你的歌曲教學影片後，不知道各位星夥伴已經學到上集所教的解決唱歌斷層的問題了沒？如果已經解決的話，那你一定要繼續看完今天這集，如果你還沒看過，也可以先看過今天所教的唱歌技巧，因為今天Orange老師即將要教各位，如何利用簡單的唱歌技巧、簡單的發聲練習來征服想見你這首歌的最高音，並且學會混聲的唱法，來避免唱高音時破音或是擠喉嚨，如果你也有以上提到的問題的話，你一定繼續看下去喔！

0:39 這裡直接進入主題，Orange老師在這邊提到今天這支唱歌教學影片的主要內容，就是教大家都非常想要學的，如何利用混音技巧唱高音？另外也講解到，唱想見你的阿璞在唱這首歌的副歌時，聲音都很扎實，因為這邊是在男生的第一跟第二換聲區，如果你現在也是唱這段很卡很緊或是要破音了，那你就要學習我們所說的混聲技巧唱歌

2:10 Orange唱歌老師在這邊解釋，混聲技巧有分弱混、平衡混聲、強混三種混音，所以如果你還不知道如何唱混音的話，你可以到上一集想見你的杜絕車禍唱歌技巧教學影片中學習，如何學會找到沒有斷層的軌道唱出沒有斷層的歌聲

3:19 在這一段中，Orange老師為各位複習我們在上一集想見你唱歌教學影片中所講練習的重點，共鳴轉換，並且也講解如果我們今天要唱比較輕鬆的比較真比較扎實的高音的話，我們第一步要做的就是共鳴轉換、第二步是氣息控制、第三步就是練習聲帶閉合

4:38 Orange唱歌教練在這邊講解強混要怎麼做，學習的重點就是利用哭的感覺來表達，所以這邊老師示範如何借用哭的感覺來學習混聲

5:56 如果你覺得唱起來有點困難的話，唱歌老師Orange在這裡提供各位星夥伴一個發聲練習Buh來幫助你各位可以輕鬆的唱出扎實的感覺，這邊要注意的地方就是，我們在練習時，嘴唇要閉緊一點，閉緊一點之後再利用我們前面提到的沒有斷層的軌道以及哭的感覺，聲音就會自然地變扎實了

6:37 最後的部分，Orange老師講解這首歌最高最實最容易破音的地方，人海裡相依這邊，這個部分各位星夥伴可以用誇張一點的Buh發聲練習，加上閉緊嘴唇，就可以唱上去了

8:02 歌唱老師在這邊提醒，星夥伴要記得利用速度很快的感覺，因為如果慢慢唱的話就會卡住，當我們速度很快之後自然就可以唱的上去了

9:34 唱這首歌時，許多星夥伴都會有的常見問題就是，我們唱歌的時候不可以有偶像包袱，因為當我們Buh的時候，嘴唇越緊聲音就會越真，但是要注意不要利用喉嚨的力量，這樣可能導致我們唱歌有點沙啞，所以當我們發現如果唱歌有以下狀況，就會建議找個老師幫你聽聽看

10:08 今天的挑戰就是，請各位星夥伴下載開嗓菜，練習裡面的Buh發聲練習，再利用我們前面所講解的歌唱技巧，來解決唱歌有斷層的問題，如果覺得強混音很難練習的話，也可以加入我們的聲線練功坊線上課程，裡面有講解弱混平衡混聲強混的唱歌技巧練習，此外還有聲帶閉合、共鳴、氣息、喉位等練習，當我們練習完這四件事情後，就可以把大部分的流行歌曲都唱完了

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看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴，你就可以馬上被Orange老師診斷！

點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T

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#想見你 #八三么阿璞 #想見你想見你想見你怎麼唱

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簡單歌唱 Singple.

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廠商合作邀約：[email protected] 簡單歌唱 Singple. 的唱歌教學，用最直白的方式，告訴你學唱歌技巧的方法。 相信很多人跟以前的我一樣，想知道克服五音不全唱歌技巧，甚至是唱歌技巧發聲方法，亦或是唱歌音準的準確度。 但是根本不知道怎麼發聲，不知道自己有沒有唱歌發聲錯誤，也有可能不知道哪裡可以學唱歌。 就算找到了學唱歌一對一的老師，他們還是說了一堆聽不懂的專有名詞，好像很有一回事，但根本不知道怎麼做啊！ 但在 簡單歌唱 Singple. ，我們會用最簡單易懂的方式，給妳各種唱歌技巧方法的唱歌訓練。 每兩週的唱歌診療室唱歌教學，我們會告訴你高手都不跟你說的唱歌技巧方法秘密。 再示範前後的差異，讓你明白再加上我們告訴你的唱歌技巧發聲方法之後，是不是更好唱了呢？ 還有更多讓你明白如何輕鬆唱高音的各式唱歌教學，用最簡單的方式，讓你在家也可以每天練唱。 我們就是希望能夠讓像你這樣有興趣，或甚至是早已對唱歌失去信心的人。 能夠不再隱藏對唱歌的熱愛，願意學習各種唱歌技巧方法，將自身投入唱歌訓練當中。 來這頻道，享受使用各種唱歌技巧方法把歌唱好的樂趣。 不管有沒有基礎都能夠在這裡的唱歌教學快速獲得進步！
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社群媒體上有些相關的討論：

備賽教練ptt 在 [討論] 台灣一年有很多場健美比賽嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者Teixeira (Taiwan No.1)
看板MuscleBeach
標題[討論] 台灣一年有很多場健美比賽嗎？
時間Tue May 30 21:38:57 2023


嚇死人

IG隨便滑

滿滿的備賽教練

一些看起來身材很鳥的也說他是專業備賽

都是主打什麼12週還是幾週備賽

看起來也只是線上用Line指導而已

所以理論上

一個線上備賽教練能同時對上好幾個備賽學生

那現在又有N個線上備賽教練存在

台灣一年到底是有幾場比賽在比呀

真的有這麼多人在備賽嗎

哪來這麼多備賽教練？








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Sent from JPTT on my iPhone

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.22.134 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1685453939.A.376.html
推 drinkmywater: 大用藥時代 05/30 22:08
推 stuj9019: 問就是基因天賦異稟 05/30 22:08
推 Ethan45: 台灣自爽盃 05/30 22:43
推 rick102233: 台灣人基因太強 跟別國比不太公平 他們都用藥 05/30 22:56
推 beams156: 線上課我真的不懂 沒實際看到學生的動作要怎麼調整？影 05/30 23:20
→ beams156: 片有角度問題 還有看教練影片動作跟口述學生就能完全領 05/30 23:20
→ beams156: 悟嗎？ 05/30 23:20
推 MituoBing: 最近真的一堆練的不怎樣也沒成績跟專業在收線上學生.. 05/30 23:28
推 rick102233: 但線上課程便宜啊 網紅流量換錢法 05/30 23:52
推 Ethan45: 線上課大部分都騙錢的 很多都罐頭菜單 動作不好的可以不 05/31 00:11
→ Ethan45: 用考慮線上課 05/31 00:11
推 soulgoodman: 台灣人好騙啊 詐騙天堂叫假的？ 05/31 00:13
推 Ethan45: 照那線上菜單練也不會跟那網紅一樣 別傻了 浪費錢而已 05/31 00:14
→ soulgoodman: 騙子可以騙多久是傻子決定的~ 05/31 00:14
→ Ethan45: 罐頭菜單 輸入重量就產生對應組數下數 真好騙 05/31 00:15
推 aa01081008tw: 買線上課程的都是智障..沒有例外..你照教練的菜單也 05/31 00:18
→ aa01081008tw: 不能練到一樣..人家是有祕方的..而且線上課超好賺XD 05/31 00:19
→ aa01081008tw: 面對面都可能教得很爛了..線上教??錢丟水溝喔..87 05/31 00:21
→ Justapig: 搞不好人家是賣藥方ㄚ 05/31 01:01
→ loom0et0bust: 是說國內一堆小比賽沒獎金，分級有沒有三人參加都 05/31 01:24
→ loom0et0bust: 不知道…-.- 05/31 01:24
→ loom0et0bust: 所以不要看到好像有拿獎就以為很厲害 05/31 01:24
推 moy5566: 我們台灣人都出國電人的好嗎 去日韓拿冠軍拿到手軟 05/31 06:41
推 Timberlake: 台灣都自然人國外太弱了一堆藥仔 05/31 07:04
噓 t19960804: 歹丸選手的基因可以屌虐外國用藥仔 05/31 08:33
噓 t19960804: 菜雞的錢就是好薛 05/31 08:36
推 pccudog: 隨便租個大禮堂，你也可以辦比賽啊 05/31 08:43
推 b54102: 看比賽的選手就知道了 這兩年越來越慘 WNBF直接變選美比 05/31 09:21
→ b54102: 賽 XD 05/31 09:21
推 Thelight: 現在一堆線上的垃圾教練 05/31 09:23
推 rick102233: WNBF本來就是在選美啊 有問題嗎 超自然的欸你敢嘴 05/31 09:35
推 iamoldtwo: 請巨巨填表單謝謝 https://pttweb.cc/s/joke/1aTg3be1 05/31 09:49
→ iamoldtwo: 不好意思借串 05/31 09:50
→ Ethan45: 辦一堆小比賽 讓教練洗名次 刷經歷 再去騙新手小白買課 05/31 09:53
→ Ethan45: 有些健力小比賽也是 該量級只有3人 直接前3名 好棒棒 05/31 09:53
推 bustinjieber: 線上課程針對的是有一定基礎的中階訓練者 05/31 10:07
→ bustinjieber: 如果有線上課程主打對健身小白有用 05/31 10:09
→ bustinjieber: 大多都是騙錢的 05/31 10:09
→ bustinjieber: 沒有至少3-5年訓練經驗，找線上備賽教練基本沒用 05/31 10:10
→ bustinjieber: 台灣健美比賽很多，小比賽主要是協會在推廣 05/31 10:11
→ bustinjieber: 小比賽有名次還可以去申請政府補助獎金 05/31 10:11
推 dm110773: 你去比一次就知道備賽教練有沒有用了 05/31 10:17
推 FuShou: 我也是很質疑線上課程，不能實際看學生情況， 05/31 10:30
→ FuShou: 究竟要如何指導，真的有點瞎誒 05/31 10:30
推 vi000246: 菜單?藥單? 05/31 10:40
推 WantFxxk4X: 請鬼拿藥單 05/31 11:16
推 rizzo123: 健美比賽不選美選啥?選屌大的? 05/31 11:17
推 ohya111326: 爛鍋配爛蓋阿 會找這種教練的人通常都.... 05/31 11:24
推 rick102233: 選奶大的（認真 05/31 12:11
推 tom810115: 鳥身材 沒專業 實體沒學生 想要蹭人 總有一天會有 台北 05/31 12:31
→ tom810115: 市民杯 笑死 05/31 12:31
推 bigheaddon: 有些人只是想維持體態 不是想參賽啊 05/31 12:41
推 dear0106: 你直接問chatgpt也可以得到健身菜單，甚至更詳細 05/31 13:03
推 wccw010034: 大專盃都屌虐縣市小盃賽 05/31 14:07
→ guanluvsquat: 從國外學來的吧，每天固定時間回報體態照片、飲食菜 05/31 14:22
→ guanluvsquat: 單設計，其實有點灰色地帶。 05/31 14:22
推 w28103566: 很多連名次都沒有，就開始賣線上課 05/31 17:41
推 allen90421: 線上備賽是要怎麼雕動作跟看體態啊？ 05/31 18:55
→ AHEAD099: 備賽教練主要是管飲食 充碳脫水時機吧 當然也有賣藥方的 06/01 13:00
→ applechin: 上禮拜去成吉會場，好像已經有健美備賽的專書可以看了 06/01 13:08
→ applechin: 說不定還比課程更適合自己 06/01 13:09
→ AHEAD099: 備賽難在要因應個人身體反應即時調整 06/01 17:00
推 foxs9: 頂尖選手的確會找國外厲害的地方線上備賽教練 其他人基本上 06/02 14:43
→ foxs9: 就… 06/02 14:43
→ win30029: 台灣好像有名的沒很多 06/02 14:52
推 CarlosArroyo: 事實就是一堆人打藥還不一定拿到什麼顯赫名次就開始 06/06 23:14
→ CarlosArroyo: 招收線上學生 整天在健身房聊打藥 真的笑死 06/06 23:14






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這句話真的是其來有自。 下面分享一下今年備賽心得今年總統盃賽程正式公佈大約是三月初的時候， ... 教練性侵女同事！「扛瓦斯式」抱起YOPOYOPOFw: [新聞] 健身工廠羅東廠插 ...

#18. 上班族也能奪得健美冠軍！？——把你的動機化為很單純

但因為備賽期間上半身的肉量和狀態還缺乏，又加上比的是健體，所以其實更專注在把上半身達到想要的體態。 Q4：訓練、posing這些是自學，還是有請教練？ 睿 ...

#19. 【心得】 2015中正盃健美比賽心得(上) - 健身板

... ，我是Rex！很久沒上來發文喇賽了，今天要跟大家分享，中正盃健美比賽備賽三個月的心得， ... WEB批踢踢(PTT).

#20. 標籤: 健美備賽- GYMEFIT-健身工作室

ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M[…] Posted in Rex教練 Tagged 備賽飲食, 賽前脫水, 陳其邁, IFBB Pro, 古典健美, 傳統健美, 比賽心得, 健美備賽 2 Comments ...

#21. [心得] 全民運動會形體比賽分享- MuscleBeach - PTT消費區

AID. 哈囉，大家好，我是阿倫健身六年的時間，初期在PTT板上受益良多 ... 備賽教練啊？10/25 23:07. →. jayin0722年前, 6F靠邀右手邊就是XD10/25 23 ...

#22. 【2023線上課程推薦】12個居家線上學習健身、瑜珈的課程dcard

女子比基尼備賽大師班｜ WNBF Pro 8小時帶你自信上場; 【 皮拉提斯Pilates 】瑪G陪你練出蜜桃翹臀; 健美教戰指南｜WNBF Pro 與世界級教練帶你站上舞台; 你的遠端私人教練 ...

#23. 勇闖暴風圈! 來自風暴中心的辣個男人feat.小綠aka大紅哥

... PTT 上都是話題的中心人物，想問你對這些事情的看法是？ 心情 ... 關於情侶 備賽 ，你可能不知道的事feat. @MrBarbellJR. 【TREN】事會社•4.8K ...

#24. [徵求] 台中一對一教練- 看板MuscleBeach

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#25. 中華民國羽球協會

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#26. 艾佛頓對兵工廠

魯尼於艾佛頓展開球員生涯，於2002年年僅16歲即獲提升上一隊坐在後備席上。2002/03年球季開始前的熱身賽，魯尼在9場比賽射入8球。 ... 備身份出場。 LIVE ...

#27. [健身][心得] 完成第一次健美比賽心得

找教練開始配合是2022年11月開始的。訓練大概以農曆年前後及賽前12週分成 ... 這個部份的費用就看每個人要怎麼花，可以平價備賽也可以奢華備賽。我認為 ...

#28. 購票辦法- 味全龍官方網站WeiChuan Dragons

營運時間為開賽後2.5小時至賽後接送完畢止. ✦另有大葉高島屋接駁專車可搭乘→ 點我查詢. 天母野餐席規範. 1.購買野餐席門票請於「三壘側停車場出入口」入場 2.外野球迷備 ...

#29. 影/連兩戰飆高分！林秉聖打出台新一哥身價NBA級教練大讚 ...

林秉聖連續兩場比賽都成為全場得分最高的球員，因此在球隊中備受矚目。 ... PTT鄉民起底：多人運動那部？很猛耶. Jul 01, 2020. 最新文章. 影/連兩戰飆高分 ...

#30. 新力量健身俱樂部 - vrisiblaznu.cz

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主要商品/ 服務項目. 》1v1專業教練指導》小班團課舉重教學》重量訓練教練課程增肌 ... 健身效應_效應健身有限公司體態雕朔、健體備賽，. 3/10. 健身效應_效應健身有限公司 ...

#33. [閒聊] 王翔是不是真的很可惜? - 看板MuscleBeach - Web PTT

... 備賽都是用命在備賽狀態精神都是極限邊緣了每次都差臨門一腳還有第二位我也很喜歡的顏教練這禮拜準備在韓國拚職業卡狀態也是很猛看的出來也拚勁全力了希望他可以拿到卡 ...

#34. 健身工廠教練薪水ptt: 問題健身教練與安穩現職看板

... 備賽半年心得心情180 ・ 留言能繼續吃嗎？ 心情39 ・ 留言影響別人心情43 ・ 留言49 共出社會的你，快來健身板起討論！ 以局外人來看，健身工廠直是 ...

#35. 台灣即時新聞

今天中信兄弟作客台南和統一獅交手，補賽的第28人登錄名額，兄弟教練團選擇登錄岳東華，且讓他歸隊首戰就擔任先發二壘手、第7棒，近期先發的二壘手王政順守三壘，王威晨 ...

#36. 【健美、健體比賽攻略】那些你不知道的備賽細節

前言 · 加強比賽Posing · 比賽所需服裝. 1.健美褲; 2.衝浪褲; 3.比基尼、高跟鞋 · 賽前準備事項. 1.助曬; 2.除毛; 3.去角質＆上色; 4.造型 · 比賽當天須知. 1.

#37. 蕭連傑uh858z

在蕭連傑ptt這個討論中有超過5篇Ptt貼文作者cobras638也提到雲林MIZUNO 領隊: 李 ... 他是認真的備賽教練嗎? 蕭連傑監事英文. 信用卡正卡附卡差別肝纖維化保養. 台北 ...

#38. WNBF自然健體職業組世界冠軍－Zack：每天都是我的備賽日

... 教練才真正開始學習健身的正確知識。 七年前的Zack！ ©Zack提供. 當教練是人生的插曲. 為何會想當健身教練？當我們提出這個疑問時，Zack用著一種非常 ...