【行動力征服世界】 #冒險未完
張偉賢熱愛自然,對世界充滿嚮往,自大學起便四處遊歷──不僅曾赴印尼教英文、到美國教攀岩,還曾負笈哈薩克修讀石油課程。畢業後,他去到瑞士打工、又隨歐盟伊拉斯謨斯世界計畫,前後於德國、英國與挪威修讀他的碩士學位,更在因緣際會下踏足南北極,成為首位華裔遠征顧問及極地嚮導。
許多人初次聽聞張偉賢的故事,都誤以為他家境富裕、「有錢有閒」。其實張偉賢出身貧寒,居住在香港條件惡劣的「寮屋區」,但正是因從小缺乏資源、處處受限,反而更加深了他走向世界、超越極限的決心。
張偉賢並沒有因此自我放棄,進入大學後善用資源,更大量申請海外交流計畫與獎助金。旅外行程之忙碌,竟到了「平均每兩個月就要飛一次(海外)」的地步。回顧這段經歷,張偉賢驕傲地說:「這說明傳統的教育對我行不通,只有我找到自己喜歡的東西,才能從中真正的學習與成長。」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「我的露營車探險:以日常空間的「小」,換取徜徉曠野的「大」」介紹 訪問作者: 易思婷 (Szu-ting Yi) 內容簡介: 她和老公搬進親手打造的露營車, 遊遍美國西部的絕美荒野。 只要學會分辨「想要」與「需要」, 「天地為家」便是生活,不是夢想。 搬上...
傳統攀岩課程 在 辛西亞。玩美親子進行式 Facebook 的最讚貼文
#連假去哪裡
日前發現這個有趣的地方,
就約了幾個湯哥的同伴們一起去玩,
湯哥看到整間滿滿岩點的場地好興奮,
直說比公園的設施看起來還好玩,
殊不知道有多少挑戰在等著他。😆
第一次造訪專業攀岩場地,
我們事先預約了兒童攀岩課試上,
準確來說,應該算是「抱石」,
是攀岩的其中一種分類。
室內抱石是近來新興的運動,
「抱石」為在安全高度內(五米以下),
不需繩索進行的攀登,
與「傳統攀岩」最大的不同在於,
抱石不需繩索輔助,只需岩鞋跟止滑粉,
就可以向上攀爬牆面,
為了安全起見,
下方會鋪設足夠厚度的軟墊。
報到完畢,簡單熱身之後,
教練首先介紹攀岩場注意事項,
還有教小朋友們如何安全下石,
接著就是邊爬邊學一些基本技巧。
課程時間一小時,上完課後,
幾個男孩異口同聲都說好好玩,
但也真的很耗費體力,
感覺放電有效,晚上應該很好睡,
而且有小夥伴一起上課,
湯哥膽子變得很大,
直接攻頂也沒看他在怕!
看孩子開心在岩壁上攀爬,
專注的眼神,完成攻頂的成就感,
媽媽覺得這運動很不錯,
自己都想下場去玩了。
而且,抱石除了訓練手腳並用,
還可以培養小朋友肌耐力、平衡感跟身體協調性,
湯哥的抱石初體驗過程充滿樂趣與挑戰,
加上湯哥本人續上意願強烈,
媽媽已經幫他報名正式課程了。
#猴子湯的影片在限動
#媽媽幻想上完課就會變成不可能任務的阿湯哥惹
#爸爸看了全程也說想下去玩看看
#兒子竟然吐槽他老子要先減肥🤣🤣🤣
傳統攀岩課程 在 報導者 The Reporter Facebook 的精選貼文
【《報導者Podcast》S2EP9|24小時待命、幫忙求職、協尋家人,一個性侵害案件專股觀護人和他「學生們」的故事】
「輔導不是針對一個人,還包括他的家庭、工作領域。」──性侵害案件專股觀護人洪生輝。
從水電工轉行書記官,洪生輝發現法庭上專注於事實與法律,但人的內在問題卻沒有被解決,跳入觀護工作第一線已超過10年的他,幫假釋者求職、租屋,手機通訊軟體LINE裡不只有個案,還有他們的家人甚至老闆。他如何拿捏棍子與胡蘿蔔,突破假釋個案心防、建立關係?他在這些生命故事中看到什麼、學到什麼?
在監護、輔導、協助自力更生的過程中,他發現成長史、家庭環境對個案行為的影響,近年開始與教育單位合作,規劃溯溪、攀岩、烘焙等不同於傳統學習領域、吸引青少年的課程,接住不少高風險家庭孩子。
針對性侵犯罪,台灣有著全球最嚴格的強制治療制度;當資源集中在治療,觀護人在第一線實務經驗卻看見不足。從輔導和社區支持系統的建立可以補足什麼?洪生輝的水電工職涯、法律和心理學的知識,又給了他什麼關於輔導更生的其他思考呢?
🎧#Podcast收聽連結(記得訂閱,可以更早收到更新!):
SoundOn:https://bit.ly/3m34t2X
Spotify | https://spoti.fi/3oJOqcd
Apple podcast :https://apple.co/374hBR5
Google podcast:https://bit.ly/3oCPPBc
KKBOX:https://bit.ly/3qITOOm
👉贊助支持《報導者》:https://bit.ly/37L9aJE
👉快來填「報導者podcast聽眾問卷」:https://bit.ly/2S7OXGF
傳統攀岩課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「我的露營車探險:以日常空間的「小」,換取徜徉曠野的「大」」介紹
訪問作者: 易思婷 (Szu-ting Yi)
內容簡介:
她和老公搬進親手打造的露營車,
遊遍美國西部的絕美荒野。
只要學會分辨「想要」與「需要」,
「天地為家」便是生活,不是夢想。
搬上露營車前,我和戴夫清理掉不少物品,只留下真正會用到的東西,包括兩份餐具、三個鍋子、極少量衣服,並轉為閱讀電子書。幾年下來,也沒再添購什麼,可見一般生活上真正需要的東西其實很少。
住在露營車上也讓我對水電的使用量變得十分敏感。例如美國許多攀岩區位於沙漠地帶,沒有水源,開車去補給不僅耗時間也耗油,於是我們學會如何用有限的水來煮食和洗碗,倒也不覺得有什麼不便。還記得某次到朋友家作客,一打開水龍頭水就嘩嘩流下,把我嚇了一大跳。
我現在的生活很單純,就是旅行攀岩、運動、寫作及教學,最大的娛樂是閱讀,也許對某些人來說有點無聊,卻十分適合我。我們的露營車有水、電、廚房、桌椅和床,具備了家的所有機能,但陳設簡單,不需要花太多時間整理。我們的衣服不多,無須費心搭配。雖然只有不到兩坪的居住空間,庭院卻很寬廣,要是看膩了,立刻便能換一幅風景。我們幾乎不會錯過每一個美麗的日出和黃昏,夜晚看著星空入眠。
很多朋友問我,這樣的生活還要過多久?但我們目前仍很享受當個游牧族,實在難以回答。可以確定的是,即使未來定居在某處,也會留著這輛我們親手打造的「家」── Magic。
作者介紹: 易思婷 (Szu-ting Yi)
在美國賓州大學求學期間,發現了攀岩的魅力,取得資訊博士學位後,選擇了不同的生活型態,開始流浪攀登生涯,足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。近幾年前往中國、蒙古以及巴塔哥尼亞的首攀計畫,屢屢獲得美國的攀登獎金。
2008年開始於著名的美國領導學校(NOLS)和各大戶外機構教授攀登課程。2015年完成美國高山嚮導協會(AMGA)的Rock Guide Course,2016年10月完成Advanced Rock Guide Course。從2013年起,於台灣、中國以及美國等地以中文教授傳統攀登課程,項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
近幾年比較有意思的經歷,有2012年首登格聶山區的喀麥隆峰(Grade V, 5.10 M5),2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰(Grade IV, 5.10),2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線,兩次登頂位於優勝美地的酋長岩,2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower,開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神祕月餅(Grade V, 5.10R 760m),50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》,接著出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》,後者為該主題第一本以中文撰寫的教學書。本書是她的第四本著作,講述和先生四年多來的露營車生活。
請大家支持,我全部七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lesgo
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
傳統攀岩課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「睡在懸崖上的人:從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物,我不是墜落,我是攀上了夢想的高峰」介紹
訪問作者: 易思婷 (Szu-ting Yi)
內容簡介:
「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路,不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端,也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒,願意扛起決定人生的責任,擔子反而輕了許多,拿回了主動權,就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po
沒有錢、也沒有後盾,所有的夢,都是從不可能開始!
放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適,但卻從此得以安身立命。
往上攀,
繩子每打上一個繩結,就更肯定自己一點;
手指每扣住一塊大石,心裡就更踏實些……
在攀岩的途中,與山對話、跟自己對話,也跟自己的不完美和解。
作者介紹: 易思婷 (Szu-ting Yi)
旅美攀登探險者
在美國賓州大學求學期間,發現了攀登的魅力,取得資訊博士學位後,選擇了不同的生活型態,開始她的流浪攀登生涯。迄今,攀登的足跡遍及美國、加拿大、阿根廷、智利、中國、蒙古等地。她近幾年前往中國、蒙古、以及巴塔哥尼亞的首攀計畫,屢屢獲得美國的攀登獎金。
自2008年起,開始於著名的美國領導學校(NOLS),以及各大戶外機構教授攀登課程,2016年完成美國高山嚮導協會(AMGA)的Advanced Rock Guide Course,並通過Aspirant Exam,取得AMGA Assistant Rock Guide資格。從2013年起,開始於台灣、中國、以及美國等地以中文教授傳統攀登課程,項目包括基礎傳統攀、多繩距攀登、大牆攀登、自我救援等。
2012年出版自傳體著作《睡在懸崖上的人》,之後先後在2013年、2014年出版攀岩教學書籍《一攀就上手》以及《傳統攀登》,後者亦為該主題第一本以中文撰寫的教學書。2016年秋出版《我的露營車探險》講述她四年多的露營車生活。
近幾年比較有意思的攀登,包括2012年首登格聶山區的喀麥隆峰(Grade V, 5.10 M5),2013年首登四姑娘山區的大仰天窩峰(Grade IV, 5.10),2014年經由The Nose以及The Salathe Wall路線,兩次登頂位於優勝美地的酋長岩,2015年獨攀大牆路線West Face of Leaning Tower,開闢四姑娘山區鷹嘴岩東峰的新路線神秘月餅(Grade V, 5.10R 760m),50天內連續攀登美國荒漠40座高塔等。
請大家支持,我全部七個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lesgo
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life