任選 2 瓶 $1999 ‼️‼️
(原代購 兩瓶 $3160)
#角鯊烯
#黑蜂膠
Enzergen® 角鯊烯膠囊 120粒 (最後35瓶）
保存期限：2022/02
是鯊魚肝油的主要成分，精煉自深海鯊魚的肝臟，是鯊魚存活在惡劣且缺氧的環境之關鍵。 其 #可幫助氧氣迅速至全身細胞， #藉以活化細胞， #加速新陳代謝， #減緩人體器官老化。
#長期服用可為免疫系統提供強而有力的支持。
手術後或勞動者，可作為 #補充體力及天然滋養品。
該配方亦可幫助 #維持健康的膽固醇和甘油三酸酯水平，#改善心臟狀況。
角鯊烯其高滲透力，也助於 #活化細胞， #使肌膚恢復彈性， #不保養健康肌膚。
產品功效：
* 降低心血脂膽固醇水平
* 加速人體細胞新陳代謝機能
* 增添皮膚彈性與光澤
* 補充體力
* 減緩人體器官老化
建議食用方式：
成人每日 1 顆餐後服用或由專業營養師建議服用
角鯊烯，不是魚油，而是由鯊魚肝臟提煉出的100%純正“脂質不皂化物”！更高能，更有效用。
角鯊烯的作用
1、促進血液循環降血脂：
幫助預防因血液循環不良而引致的病變，如高血壓、低血壓及中風等，能降低血液的粘稠度，雙向調節血脂。
2、活化身體機能細胞：
幫助預防因機能細胞缺氧而引致的病變，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質，延緩衰老，提高抗病的免疫能力。
3、消炎殺菌：
幫助預防細菌引致的疾病，如感冒、皮膚病、耳鼻喉炎等。包藏液體的膠囊是藍鯊的軟骨，營養豐富，可含於口內，讓膠囊慢慢溶化，對治理喉嚨不適效果良好。
4、修復細胞：
加快傷口癒合。可外用，刀傷、燙傷等。外用時用針刺破膠囊，直接塗抹。
5、供給氧氣：
角鯊烯極易與氫離子結合，而釋出氫分子，尤其身體組織缺氧時鯊烯更容易給氧氣。改善由於長期疲勞、工作學習壓力大、經常性體力透支、空調環境中缺少氧氣造成的精神萎靡。
6、淨化血液、改善酸性體質：
角鯊烯可中和血液中的氫離子以減低血液之酸性，使血液偏鹼性，進而達到淨血之功能。
7、增強免疫機能：
角鯊烯能增加免疫系統中的白血球數量、提高自然殺手細胞、吞噬細胞的活性。預防感冒、預防肝炎和肝硬化病變、改善氣喘、慢性咳嗽和易過敏症狀。
8、養顏美容——保濕、抗自由基：
塗敷在皮膚上，能有效保護皮膚脂質細胞不受自由基傷害及防止皮膚表面水分散失，使肌膚保持自然柔嫩光澤。
注意事項：
海洋性產品，海鮮過敏者請特別注意。
Enzergen葡萄籽原花青素+Q10 (OPC)120顆 / 瓶(最後75瓶）
保存期限：2022/03
不僅有超強抗氧化的 #原花青素 還有即將要瘋狂高漲的 #Q10輔酶 再加上
特有 #松樹酵 更是抗氧化之王、抗癌的最佳保養～～～而我對松樹酵=松樹醇 最有感，因為幫一位公司董仔找⋯頭家爺爺要的保養品，什麼保養品都不補充，頭家爺爺就只吃松樹醇
Enzergen® OPC +Q10 是包含紅葡萄籽，酒紅素、黑加侖、松樹酵以及輔酵素Q10的高濃度原花青素(Oligomeric Proanthocyanidins)天然產品。
科學實驗報告已證實原花青素是一般維他命C的20倍、維他命E的50倍強效抗氧化劑。
長期食用OPC，可減緩身體老化，增強細胞健康、皮膚彈性、關節韌性、血液循環及眼睛視力。
男女皆可使用，對於女性更是不可錯過的美容聖品。
產品特色：
* 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維，增強細胞健康
* 增加皮膚彈性
* 增加關節韌性
* 增強血液循環
* 保護眼睛視力
建議食用方式：
每日服用1至2顆，或由專業營養師建議服用。
保存方法：
每次使用後請鎖緊瓶口，並保存於室內30度以下之乾燥陰涼，遠離日照處。
注意事項：
對上述成份有任何過敏者，使用前請格外注意。
傷口 吃 魚油 在 [情報] 手術後的病人如何吃素- 看板love-vegetal 的推薦與評價
剛才找資料剛好找到的 想說之前版上有人問過就順便貼一下...
資料來源：台灣素食營養學會
https://www.twvns.org/articles/faq/100-2012-07-11-07-58-15
手術後的病人該如何吃素?
手術之後，需要許多生理修補，營養除了幫助傷口修復，也能夠增強免疫力!
術後飲食的兩個重點如下:
(一) 選擇富含生理修補所需的營養素：
手術後，為了幫助傷口癒合需要比較高的蛋白質、熱量、維他命C、維他命B群、鋅、鐵、
銅，此外精胺酸也有助於復原。有些醫師會鼓勵病人多吃魚來幫助傷口癒合，這個建議其
實有些問題，魚油含抗凝血成份，過度攝取反而可能造成出血，讓傷口癒合更不容易，魚
雖然有熱量和蛋白質，卻不是很好的維他命C、維他命B群的來源。贊同手術病人補充魚油
的另一個觀點是魚油含 n-3脂肪酸能夠降低發炎反應，大部分的研究都指出，素食者的發
炎反應明顯比葷食者低， 除了因為避免了促進發炎的肉類，植物中含許多物質也都是抗
發炎成分，只是沒有像魚油被大力廣告。或許大量吃肉的人需要魚油來達到發炎反應的平
衡，但健康的素食飲食早有許多抗發炎成分，補充魚油是否有益，可能需要有研究證明。
如果真的需要n-3 脂肪酸，亞麻仁籽是很好的來源，此外目前也已經有海藻萃取的 EPA
和 DHA，都是比魚油更環保的選擇。其實，細心規劃的蔬食，不但完全可以取代魚肉的營
養，而且更容易攝取到幫助傷口癒合的營養成份。手術後的飲食需確保以下營養素：
1. 蛋白質：豆腐、豆皮、豆漿、味噌，發芽豆類，如：綠豆、黑豆、扁豆等 (需煮熟)，
天貝 (發酵黃豆)。通常大部份術後病人很容易靠食物攝取到足夠蛋白質。必要時可以補
充蛋白質粉(有黃豆、乳清、蔬菜來源)，一般的奶蛋白大部分是酪蛋白較不易消化吸收。
大豆類 (黃豆、毛豆、黑豆) 以外的豆類如紅豆，綠豆，花豆，皇帝豆等也是不錯的蛋白
質來源，只要飲食中含有穀類如米飯，就可達到互補作用，得到完整蛋白質。這些豆類每
份約含蛋白質4- 5克，只比黃豆少2克，在大部分歐美國家都被列為蛋白質食物，但台灣
營養界卻將它們歸在全穀根莖類和其他澱粉食物在一起，因此很多素食者都忽略了這個重
要且健康的蛋白質來源。
2. 維他命C：新鮮水果，如: 柳橙、芭樂、蕃茄、木瓜、金棗、文旦、白柚、棗子、百香
果、荔枝、龍眼、榴槤、釋迦、仙桃、奇異果、草莓。新鮮蔬菜也是維他命C很好的來源
，但烹煮會使維他命C遭到破壞，蔬菜中以甜椒(青椒、紅椒、黃椒等) 的維他命C最高。
3. 維他命B群：全穀類，例如：小米、黑糯米、糙米、小麥胚芽、營養酵母、麥片、蕎麥
。
4. 鋅：葵瓜子、南瓜子、巴西果、松子、腰果、黑芝麻、小麥胚芽。鋅也普遍存在於未
精緻的穀類，素食者若以糙米為主食很容易就達到需求量，但依靠白米/白麵為主食的，
除非每天吃個 2-3份堅果，否則不容易達到需求。
5. 鐵：黑芝麻、黑糖、黑糖蜜、紅豆、綠豆、皇帝豆、葵瓜子、南瓜子、紫菜、紅莧菜
、莧菜、甜菜根、紅鳳菜等。
6. 銅：銅是凝血因子V與VIII的成分，食物來源主要為堅果、種子、豆類、胚芽。
7. 精胺酸：精胺酸是一種胺基酸，我們人體的蛋白質，從身體各個器官的肌肉組織到賀
爾蒙酵素等都是由各種不同的胺基酸組成。因此，選擇蛋白質豐富的食物來源自然含有精
胺酸，然而各種食物的精胺酸占蛋白質比率不一，例如魚肉的精胺酸比率就比黃豆、乳類
，甚至大部份肉類高，但卻比堅果類低。每公克的白鱸魚蛋白含 75 mg 精胺酸，而白芝
麻 147 mg、黑芝麻 151 mg、核桃 150 mg、
南瓜子 161 mg 精胺酸。台灣許多素食者蛋白質偏食於黃豆類，應該可多加一些種子類食
物。
8. 熱量：大部分的食物如全穀根莖、水果、豆類、堅果，都是健康的熱量來源。先把腸
胃道顧好，能夠順利消化，吸收吃進去的食物，使其發揮效益，加上適當規劃，熱量與其
它營養素很容易就可達到。有些病人可能因疾病的關係無法正常進食或吃到身體的需求量
，這時就必須請營養師做評估，以腸道或靜脈途徑給與營養支持。
(二) 容易消化吸收且能夠保持腸胃健康的食物
吃得再多再營養，如果沒辦法消化吸收，不但無法取得營養，食物在腸胃道腐敗或造成腹
瀉，還會成為身體的負擔。因此以健康的食物來保持腸胃道健康，是確保營養重要的一環
。以下兩點可幫助維持腸胃道健康：
1. 早一點開始進食：只要兩天沒有進食，腸道裡的絨毛就會開始萎縮，絨毛中的雙醣酵
素，例如：乳糖酵素，也會大大下降，因此應該避免乳製品、牛奶，甚至起司和優格(後
兩項雖然乳糖成分比牛奶少，但並非完全去除)，如果吃乳製品很容易造成腹瀉，加重營
養失調。可以從米湯、稀飯 (胚芽米) 、小米粥、燕麥粥、藜麥 (Quinoa) 等容易吸收的
主食類開始，如果煮成粥，最好也能夠讓食物在嘴巴停留一些時間多咀嚼，讓口水中的酵
素先幫忙消化。可將小米與葵瓜子一起熬煮，一般來說，種子比堅果較不容易造成過敏反
應。接下來應該開始增加蛋白質，例如: 味噌豆腐湯。葵瓜子打成泥加入檸檬汁，可加小
米一起打增加黏稠度，味道爽口很像優格，不但沒有乳糖，還含有高量的精胺酸協助恢復
體力。
2. 打造適合益生菌生長的環境：有不少研究指出，益生菌能夠幫忙維持腸道的酸性環境(
降低 PH)，讓有害菌較不易生存，也可能降低感染，增強免疫力。大部分的優格或優酪乳
，所含的活性益生菌少之又少，很難達到真正的生理效果，優格多少還是含一些乳糖，可
能造成腹瀉。素食飲食較為純淨，研究指出，素食者腸胃道中益生菌含量較高，而葷食者
有害菌較高。選擇素食，將自己的腸胃道營造成更適合益生菌的環境，是邁向健康的一個
關鍵點。植物中有許多的纖維及不被腸胃消化的多醣類，其實都是益生菌的食物來源，可
以有效幫助增加腸道中益生菌的數量。
手術後病人的禁忌：
- 不要進行斷食：不少另類療法建議斷食的好處，宣稱可幫身體排毒，增強免疫力 …等
。但在營養緊急期，一定要確保有足夠的營養來源，才能夠幫助傷口癒合，恢復體力。只
要腸胃道能夠正常運作，就應該開始進食。空腹幾天之後，小腸絨毛可能就會開始萎縮，
讓腸道細菌更容易入侵造成感染！如果是因為腸胃道手術，或有其他狀況無法進食，則需
要請醫師及營養師評估，必要時採用營養支持療法。
- 小心以下補充劑：魚油、蒜頭/大蒜精、高劑量維他命E補充劑。這些容易降低血液中的
凝血因子導致出血，使傷口更不容易恢復。
本文作者: 邱雪婷 營養師
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