這幾天私訊被問爆😂
準新人們看過來!學姐幫妳整理好了!
🎀婚禮場地:文華東方 https://www.facebook.com/MandarinOrientalTaipeiTaiwan/
⭐️說真的我看過文華東方的場地之後,
眼裡就再也裝不下其他選擇了。
文華東方的優雅和大氣真的沒得比,
中間沒有任何遮蔽物,
每一位賓客都能看到新人,
食物又超好吃!
🎀婚紗禮服:CH wedding https://m.facebook.com/chwedding.tw/
⭐️小孩子才做選擇!
CH wedding給了我一套夢幻禮服,
浪漫優雅的公主蓬裙+自然率性的帥氣褲裝
如果妳也是個性派的女生,不妨考慮這種風格!
我自己也超愛第二套深藍色的禮服
高級的強調了身材優勢,
氣質高雅,氣場超強!
我的三位天仙伴娘身上的禮服也是CH的唷!
🎀文雅西服:https://www.facebook.com/mr.gentle126/
⭐️新郎不是配角!
婚紗照每組造型都不同
總不能新娘超美新郎超無聊吧~
到文雅充滿文青氣息的店內走一圈,
你一定可以找到最適合自己的風格!
我老公婚宴當天的西裝
也是在文雅量身訂做的喔!
🎀婚禮顧問:/整場設計:Chic囍客婚顧 https://m.facebook.com/chic999wedding/
⭐️好的婚顧帶妳上天堂啊~~
千萬一定要慎選!
對於結婚這件事我們都是門外漢,
但她們卻對任何細節暸若指掌!
相信專業,放心交給婚顧處理
才能安心享受妳的big day!
囍客真的非常專業,
對美感要求也是很令人放心,
還好有婚顧幫我處理大小事,
不然我早就崩潰說不結了😆😆
🎀動態錄影:BLUSH FILM https://www.facebook.com/blushfilm
⭐️可以把婚禮紀錄拍的像時尚大片實在不容易!
現在已經不流行流水帳式的紀錄片,
拍一部屬於你們的溫馨微電影更能留存這份感動~
🎀平面攝影:樂可可婚禮寓所官網
https://lovecoco-studio.com/
粉絲頁
https://www.facebook.com/lovecoco.studio/
⭐️前幾年我經紀人的婚禮就是請James來拍攝,自然的風格我很喜歡!
在他的引導下連患有鏡頭僵硬症的新郎和
失控奔跑的女兒都留下了美麗的一刻!
🎀喜餅:喜憨兒 https://www.c-are-us.org.tw/business/resturant/122
⭐️拿過朋友的喜憨兒喜餅,真的好吃!
所以這次推掉了其他廠商的合作邀約,
就是指定要訂喜憨兒的!
想到這筆錢花下去還可以做公益,就沒那麼痛了🤣
🎀樂團:亞斯音樂
http://www.arsmusic.com.tw/
⭐️上至公公的朋友,下至我們同輩的夥伴,
幾乎每個人都大讚當天樂團的演出
讓整個氣氛動感又歡樂
我有特別要求我喜歡的拉丁風格
到最後連婆婆都忍不住上去熱舞一番
把氣氛炒到最高點!
婚禮音樂除了放浪漫情歌之外
來點爵士拉丁會讓整個婚禮變得很像party唷!💃🏻💃🏻
我真的命很好🥰
夢想已久的事情居然能成真
而且是幾乎零失誤的完成了這場仗
真的非常非常非常感恩!
再次謝謝在籌備婚禮近兩年的時間裡
幫助過我們的所有人
以及當天有來的沒來的親朋好友
還有看到新聞對我們獻上祝福的大家
謝謝你們完成了我的夢想。🙇🏻♀️🙇🏻♀️
呃⋯那接下來要夢想什麼呢🤔🤣
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,現代人的生活型態使然,長時間使用電腦工作、低頭滑手機,步調快的資訊化生活讓人充滿壓力,使得幾乎人人都有肩頸痛的問題, 而室內外冷熱溫差大,更加重了腰痛、頸後的僵硬感,這是因為脖子還有著自律神經,脖頸的緊繃,會進一步造成自律神經失調。 透過躺著就能做的簡單伸展運動,輕鬆改善脖頸僵硬,還具有瘦手臂的效果...
僵硬症 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最佳解答
#女生要看
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面對鏡頭不再僵硬、手足無措的拍照姿勢建議。
僵硬症 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的精選貼文
#女生要看
#男生更要看
面對鏡頭不再僵硬、手足無措的拍照姿勢建議。
僵硬症 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
現代人的生活型態使然,長時間使用電腦工作、低頭滑手機,步調快的資訊化生活讓人充滿壓力,使得幾乎人人都有肩頸痛的問題,
而室內外冷熱溫差大,更加重了腰痛、頸後的僵硬感,這是因為脖子還有著自律神經,脖頸的緊繃,會進一步造成自律神經失調。
透過躺著就能做的簡單伸展運動,輕鬆改善脖頸僵硬,還具有瘦手臂的效果!
因為壓力而讓肩頸肌肉緊繃僵硬、姿勢不良而讓脖子的骨頭(頸椎)失去了原來的曲線,呈現僵直,壓迫到椎間盤而引起了肩頸痛,進而還會導致手麻、頭痛和想吐等種種併發症。
日本美體專家柳澤友子指出,所有的肩頸僵硬症狀,都是因為血液循環不良所造成的,平時日常生活中,頂多只有手臂往前、往旁邊伸等簡單的動作,並沒有太常使用到肩胛骨旁邊的肌肉,因此,透過肩胛骨的伸展運動來促進血液循環,是緩解肩頸僵硬最重要的第一步驟。
以肩頸治療家身分活躍於雜誌媒體的日本整體師藤田摩利男表示,
除了進行治療之外,他也十分推薦進行伸展操,這個伸展操能夠有效放鬆脖子的僵硬。
《改善脖頸僵硬這樣做》
首先,在脖子下方放入枕頭或是毛巾枕,放鬆平躺。
STEP1.將雙手十指交扣,在胸口上方高舉,慢慢地順時鐘轉10圈,逆時針轉10圈。
STEP2.接著將交扣的雙手移到腹部位置,慢慢地順時鐘轉10圈,逆時針轉10圈。
STEP3.接著移動到臉上方,同樣各轉十圈。
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僵硬症 在 PanSci 泛科學 Youtube 的精選貼文
#科學大爆炸 「吼~最近脖子和肩膀感覺好僵硬喔」低頭族們,肩頸肌肉在你背後,它非常火!
原來肩頸肌肉要撐起我們的大頭已經不容易,要是你的頭越來越低、越來越低,不只脖子變堅硬,還可能發生更多毛病?快到泛科中醫,關心你頂摳摳ㄟ脖子吧!
#想買金閃閃的Mouse編
手機滑太多,也要愛護你的眼睛:
眼睛也會「骨質流失」?葉黃素低下會發生什麼事?
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#頸部疼痛 #頸椎僵硬
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