今天的育嬰大作戰
由我開始發球
我跟推機分配好
我牽制女鵝 她防守底迪
首先要做到的
就是要讓女鵝更早就先睡著
於是昨天我特地早睡
想說要早點起來 跟女鵝消耗體力
因為昨天很累所以我其實很快就入睡了
下定決心的老爸 94狂
果然克服了平時晚起的習性
猶如旱地拔蔥那樣
堅毅的從床上早起了
但是旱地拔蔥拔過頭
想不到我半夜四點就起床了.....
而且精神還異常的好
心想不行 這樣下去還得了
於是躺在床上希望自己可以再睡一下
於是 我在床上什麼都沒有做的
浪費了半個小時
眼睛依舊猶如少女漫畫人物般的晶亮
於是我起床了
想說來做點事吧
在客廳自己一個人安靜的
做了一些看起來很像瑜伽
但只是在伸懶腰的動作
然後想到前陣子覺得打坐很酷
於是就坐在瑜伽墊上想要試試看
但是 完全靜不下心來
因為此刻的我
眼睛還是依舊猶如少女漫畫人物般的晶亮
完全閉不起來啊!!!!!!!!
但想不到打坐失敗的結果會變成肚子餓
於是煮了一點早餐
怕吵醒家人
就自己站在廚房裡吃
一邊看一下手機ibook裡沒翻過幾頁的官場現形記
頓時覺得自己實在是太風雅了!!!!!!!
此刻的我 身上散發出無限的文青味
多希望這個世界看看我現在的樣子啊
待會三個家人醒來
就可以看到我這樣了
可惜 等到他們三個人醒來之後
我就像是指針跳過十二點零一分的灰姑娘
再度化身為他們很熟悉的那個很睏的人
真是可惜 我那時候應該在廚房直播才對
於是該來的還是來了
畢竟我才睡了四個小時不到就起床了
有個人在這時候拍拍我的肩膀
我回頭一看
啊!!!!!是周公啊!!!!!
哇賽我們才道別沒幾個小時你又來了!!!
想都別想!!!!
儘管此刻的女鵝剛起床占儘優勢
但我還是完全沒讓他發現我身處劣勢
不管她怎麼跑 我都可以馬上追上她
畢竟我的一小步 是他的一大步
彷彿我登陸了月球那樣
但精神狀態也差不多像是
漂浮在太空中的那種虛無的狀態
終於在早上快要九點的時候
月子保姆按門鈴的聲音響起
我跟推機的救贖來到
有一種開車憋尿憋很久
終於開到休息站的感覺
但該死的事
我竟然莫名的又餓了!!!!!
隔壁不知道哪戶的人家
飄來了煮飯的味道
搞得我好想要吃正餐
不偏不倚 九十度角那麼方方正正的正餐
而且我有一種如果沒吃到
我絕對不睡的念頭
就算睡著 我也要睡趴在廚房的地板
表示我堅決的餓意
月子保姆相當熟練的
幫忙照料小朋友 並且開始備菜
但畢竟要做的事情很多
等到她煮好飯 也差不多十一點了
其實已經是超快了
我們一家人一起吃完中餐
終於 我可以小小的睡一下了
但下午一點半還要帶女鵝去醫院回診
可是 我吃飽的時候已經將近十二點
剛吃飽就睡覺
我的心告訴我 不可以!!!!!
這樣子的行為太粗糙了!!!!!!
你記得今天早上的風雅感嗎!?
難道你不想成為那樣的人嗎?
但如果我現在不睡
待會就要出門了
於是我跟我的心說
我們商量一下
我坐著睡好不好?
我的心跟我說
hmmmm... 好啦
就只有這次喔!!!只有這次喔!!!!
於是我就背靠在立起來的枕頭上
以一個好像在打坐的姿勢
很風雅的睡著了
這些只是今天的前半段發生的事情
接下來的事情
我已經快要沒有力氣說了
只能用最精簡的方式簡報一下
底迪今天哭的時候 女鵝唱了旺福的醜小鴨給他聽
接到某位很瘋狂的音樂大前輩
跟我說我寫的某首很瘋狂的歌被採用了
於是花了一點時間聊聊確定的編曲方向
瘋狂的音樂大前輩打電話來時
一直被打來提醒女鵝打預防針的電話插播
跟我現在正在製作的樂團的經紀人
商量錄音日期
整理一些旺福的新歌demo
覺得喜歡
打開吸塵器 吸了三十秒的地板
嚴重睡眠不足造成的嘴巴破洞還沒好
吃奇異果會很痛 有種很奇異的感覺
發現之前小腿被排氣管燙到的燒燙傷
已經好的差不多了
想起前幾天 許哲珮 Peggy Hsu問我那個疤痕是什麼
我跟她說 那是刺青
覺得自己很幽默
PS4搖桿疑似壞掉
覺得藍痩 香菇
買了一罐優格忘記冰到冰箱
覺得還好
在超市考慮要不要買蒜頭
考慮了一陣子決定先不要買
吃晚餐時看了瘋狂邁爾斯這部片
決定練一下飯後吉他就把電視關了
熊大農場從Line不時的傳來
Twiggy幫你完成了列車任務之類的訊息
很累想節省時間
所以把洗髮乳跟潤髮乳一起倒在頭髮上洗
覺得滋潤
好了先這樣
再寫下去 文章太長
我沒睡你看的也累了
育嬰大作戰 Day2
Let's Call It A Day!!!!!!!!
姚小民
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,以前不暸解, 為什麼年年這麼麻煩搞紀念,搞節慶, 現在總算有點明白了, 只進不退的生命旅程, 那過站不停的列車, 我們只能在每個節點上, 打個漂亮的蝴蝶結,做個點綴, 無論怎麼回望,窗外的風景, 終會消失在視線中, 因為有捨棄不掉的記憶, 因為有想緊緊抓在手裡的東西, 遙寄的思念與回不去的昨日, 總...
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以前不暸解,
為什麼年年這麼麻煩搞紀念,搞節慶,
現在總算有點明白了,
只進不退的生命旅程,
那過站不停的列車,
我們只能在每個節點上,
打個漂亮的蝴蝶結,做個點綴,
無論怎麼回望,窗外的風景,
終會消失在視線中,
因為有捨棄不掉的記憶,
因為有想緊緊抓在手裡的東西,
遙寄的思念與回不去的昨日,
總有一些打死不放手,
卻怎麼也拾不回、抓不住的行囊。
Mr. Children有這樣一句歌詞,
『無論埋藏在怎樣的悲劇裡
也一定會種下幸福的種子』
那也是得需要我們去灌溉的吧!
因為有心,所以滿溢,
帶著想『獻出我的心臟』的心意,
希望能夠傳達在空氣裡,
“對我來說,妳是那麼重要的一個人喔”。
所以,一點都不覺得麻煩,
所以,永遠都不會忘記。
『寒天裡的草莓慕斯豆腐心』
果凍層:
草莓 擺滿為止 約
寒天粉 5g
赤藻糖醇 100g
檸檬汁 隨意
水 600 g
餅乾層:
全麥麵粉 20g
低筋麵粉 80g
燕麥片 20g
無鹽奶油 50g
牛奶 20g
赤藻糖醇 15g
慕斯層:
嫩豆腐 150g
希臘優格 80g
奶油乳酪 100g
赤藻糖醇 50g
檸檬汁 隨意
吉利丁 5g(=兩片)
作法:
果凍層:
草莓洗淨對切 底朝下
擺在鋪好保鮮膜的容器上
再疊一層表鮮膜包好的外層容器
寒天粉混合冷水
加入糖煮沸融化
稍涼擠入檸檬汁
緩緩倒入鋪好草莓的容器內
冷凍20分鐘
餅乾層:
全部混合壓平烤箱180度烤20分鐘
慕斯層:
全部混合過篩倒入已結凍的果凍層
組合:
冰上一晚,將果凍慕斯倒扣於餅乾上即成!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG:local_mom_ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
▬▬▬▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬▬▬▬▬
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 기억들 - https://youtu.be/HBh07wAo3xA
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In Love (feat. Nori) by A Himitsu https://soundcloud.com/a-himitsu
Music by A Himitsu (https://youtube.com/channel/UCgFwu-j5...)
Free Download / Stream: https://bit.ly/in-love-feat-nori
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8KiCImrQkOs
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RYYZN - Not a Phase [Copyright Free]
Stream/Download: https://ffm.to/notaphase
Spotify: https://spoti.fi/2TS5lNi
Lyrics: https://genius.com/Ryyzn-not-a-phase-...
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優格忘記冰 在 吳鳳Rifat Youtube 的最讚貼文
裝潢中讓我們最花時間的部份絕對是廚房。老婆最想要有一個開放式的廚房,所以我們把一面牆打掉。而且我們廚房並不大,設計前一定要先確認好需要的廚電,才能將空間做最好的運用。
後來一步一步進行裝潢,一開始覺得想要有北歐風,然後發現北歐風不是我們要的,就改成工業風。
我覺得確定要做工業風之後,進行裝潢更快。畢竟已經很清楚的知道我們要什麼。而且我們開始選廚電的時候,老婆一直強調洗碗機不能缺席😄 後來我馬上幫老婆實現她的夢想。加上蒸烤爐,一開始就做全嵌入式的設計,保留最多孩子玩樂的空間。因為想要有一個整體的風格,我們把所有廚電跟BOSCH 博世家電 合作。這次的影片第一次完整的分享廚房的設計過程跟裝潢細節。希望我們的經驗會幫助到需要的人。改天買房子的時候不要忘記跟我分享好消息,我一定會很開心🥳
#新房子 #裝潢
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優格忘記冰 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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1)甜品:桂圓蓮子木耳
材料:
白木耳(泡發) 50公克/ white fungus 50g
桂圓 15公克/ dried longan 15g
蓮子 20公克/ lotus seeds 20g
冰糖 30公克/ rock sugar 30g
70℃溫水 350公克/70℃ water 350g
作法:
1. 所有材料放入陶瓷燉杯中,加入水。
2. 蓋上杯蓋,再放入主機中,選擇甜品模式,慢燉2小時。
2)燉湯:紅棗燉雞湯
材料:
仿土雞肉 200公克/chicken 200g
紅棗 6顆/ red date 6pcs
干貝 10公克/dried scallop 10g
薑片 5公克/ginger 5g
70℃溫水 250公克/70℃water 250g
作法:
1. 所有材料放入陶瓷燉杯中,加入水。
2. 蓋上杯蓋,再放入主機中,選擇燉湯模式,慢燉2小時。
3)藥膳:四神瘦肉湯
材料:
四神料 60公克/ Chinese four herbs 60g
薑片 5公克/ginger 5g
瘦肉 100公克/ lean meat 100g
水 350公克/water 350g
調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
米酒 1大匙/cooking 1tbsp.
作法:
1. 所有材料放入陶瓷燉杯中,加入水和所有調味料。
2. 蓋上杯蓋,再放入主機中,選擇模式,慢燉2小時。
4)養生茶:人參茶
材料
紅蔘片 1片/ ginseng 1
水 500ml/water 500ml
作法:
1. 陶瓷燉杯中加入水,放入紅蔘片。
2. 蓋上杯蓋,選擇養生茶模式,慢燉??小時。
5)煮粥:十穀粥
材料:
十穀 50公克/ ten-grain rice 50g
70℃溫水 400公克/water 400g
材料:
作法:
1. 所有材料放入陶瓷燉杯中,加入水。
2. 蓋上杯蓋,再放入主機中,選擇煮粥模式,慢燉1.5小時。
6)優格:原味優格
材料:
優格菌粉 1包/ yogurt starter 1pcs.
牛奶 500ml/milk 500ml
作法:
1. 陶瓷燉杯中倒入牛奶、優格菌粉,混合拌勻。
2. 蓋上杯蓋,選擇優格模式,製作約8小時即可。
3. 搭配水果一起吃也很讚!
7)加熱
材料
泡麵 適量/instant noodles q.s.
泡麵粉包 適量/ flavoring powder q.s.
雞蛋 1顆/egg 1
熱水 300ml /hot water 300ml
作法
1. 陶瓷杯中放入泡麵與青菜。
2. 倒入熱開水,再將陶瓷杯放在主機上。
3. 設定加熱,泡煮至喜歡的熟度即可。
熱牛奶
8)保溫:各式溫暖茶飲
水果茶
材料:
蘋果丁 15公克/apple 15g
柳丁 25公克/ orange 25g
奇異果丁 20公克/ kiwi 20g
水果茶葉 1大匙/ mixed fruits tea leaves 1tbsp.
水 500ml/water 500ml
作法:
1. 將水果、茶葉放入不鏽鋼濾網中,再加入水。
2. 選擇加熱模式,浸泡1~2分鐘至茶湯變色,取出濾網持續保溫即可。
黑糖薑茶
材料
乾薑片 15公克 dried ginger 15g
黑糖 2大匙 dark brown sugar 2tbsp.
溫開水 450ml warm water 450ml
作法
1. 乾薑、黑糖放入不鏽鋼濾網中。
2. 倒入溫開水,再將陶瓷杯放在主機上。
3. 選擇加熱模式,燉煮約10分鐘,再取出薑片,持續保溫即可。
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優格忘記冰 在 SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格- 離開冷藏?】... 的推薦與評價
所以,優格離開冷藏一定時間,就會影響變軟、出水和變酸,但並不會壞掉,所以朋友們可以主動與櫃上同仁索取冰塊或請朋友們準備保冷袋或門市亦可購買保冷袋 ... ... <看更多>
優格忘記冰 在 優酪乳一個晚上沒冰- 廢文板 的推薦與評價
未開封會壞掉嗎…? 在考慮要不要ㄏ它感覺會消化瞬順暢…… http://imgur.com/2lrAJoJ. ... <看更多>
優格忘記冰 在 [難過] 優格忘記冰- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
事情是這樣的
小妹昨晚買了四個優格放進背包
回到家卻忘記拿進冰箱冰
剛剛下班回到家時準備再出門去運動
才發現運動背包裡的優格們……
在悶熱的房間帶了一整天
表面都膨起來了…
現在該怎麼辦
小妹不敢打開啊啊啊啊
要做資源回收一定要打開倒掉對吧??
有人知道打開會是怎麼樣嗎?
會不會很恐怖>_<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.10.153 (臺灣)
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