關於 優秀的人 都 這樣 看書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[ 幹捨離的生活哲學：很多人事物，給他一句「管他去死」就好 ]

最近讀了一本《管他去死是人生最大自由》的書，當初光看書名就覺得很好笑，翻開閱讀後更是驚為天人。作者用前幾年從日本紅到全球的「怦然心動整理術」做比喻，他說生活中的人事物有兩種，一種為你帶來「心煩感」，另一種帶來「心動感」，而人生最重要的，就是很清楚地分辨出這兩種直觀感受，然後依照近藤麻里惠的「怦然心動」整理法，把那些讓你心煩的剔除生活，那些令你心動的則留下來，如此才能清空內心雜亂的空間，讓自由的清新空氣吹進來。

作者認為，我們的每一種「在乎」都是一種「在乎成本」，在乎成本會為我們的內心加重負擔，使我們活動受限、拖累腳步。這種例子大大小小都有，例如我有個朋友非常在乎別人怎麼看她，平常就連到樓下 7-11 買東西也要化妝；另一個朋友因為太在乎別人對他的評價，所以在工作上過分苛求自己，導致後來出現恐慌症狀；還有一個朋友因為擺脫不了對父母的感情，多年來乖乖聽話照著父母為他安排好的路走，內心卻不斷累積著不甘、憤恨和委屈，整個人負面情緒爆表。
但是，其實有很多人事物根本不值得我們那麼在乎，又或是不在乎的後果其實沒有我們想像得那麼嚴重，但就是因為控制不了自己的「在乎成本」，所以我們在無形之中讓自己承擔了太多的壓力，使生活漸漸變得令人窒息，最後陷入身不由己、痛苦而不自由的境地。

所以重點就是，要如何學會掌握與分配「在乎成本」。作者提出了「幹捨離」的生活哲學，節錄如下：
「所謂的幹捨離，指的是先照顧好你自己，就好比是搭飛機時萬一出了狀況，你需要先幫自己戴好氧氣罩，才有餘力幫助他人。
幹捨離也代表允許你自己對各種情況說「不」，勇敢宣布「我不想」、「我沒空」、「我負擔不起」……等等。
更重要的是，幹捨離的真諦是讓你在說「不」過後，不被困在擔心、焦慮、恐懼、愧疚的負面情緒中，讓你可以停止把時間花在不喜歡的人身上，也不用再去做不喜歡的事。
幹捨離也意味著減少內心的雜亂，擺脫生活中讓你心煩的人事物，將內心的空間保留給自己由衷在乎的對象。
你可能覺得這樣聽起來很自私？沒錯。但這其實也會連帶讓你身邊的人過得更好。
你將會停止擔心所有「該做」的事，開始專注在「想要做」的事。你會變得更開心，在職場上更親切，同事和顧客會更愛你。你會有更多的時間好好休息，跟朋友相處時也會更有力氣發揮幽默感。你可能會選擇更常陪伴家人（也有可能相反），你們的家庭時光會更有品質。」

我或許算幸運，很小的時候就自己領悟到「幹捨離」的力量，只不過小時候的我想的不是「幹捨離」，而是「甘我屁事」。國中在社團裡被同學霸凌的時候，每一次被人惡意攻擊，我都在內心聳聳肩想「他們怎麼想甘我屁事」；在家裡被爸爸大罵的時候，我也充耳不聞，覺得他生氣苦的是自己的身體；當然，有時候外界的傷害實在過大，還是會抵擋不住而內心受傷，但是長時間練習說「甘我屁事」，還是有效地幫助我在後來能夠很快地釐清哪些人事物值得我在乎，哪些不值得。
但正如《管他去死是人生最大自由》作者說的，「幹捨離」不是要你忽略客觀現實活在自己的世界，也不是鼓勵人成為自我中心不管別人心情的爛人，而是要我們用正面的方式去劃清情緒上的界線，學會禮貌的拒絕、不傷人的做自己、不自欺的誠實，並在尊重自己與尊重他人的前提下，為自己的人生做好「在乎」管理。

觀察自己與身邊的人，我發現很多的「不快樂」，都來自「太過在乎別人的想法」。
就算是最聰明、最優秀的人，都逃脫不了這種他人即地獄的痛苦。不過正如《管他去死》作者說的，會說「管他去死」的人有三種，一種是小孩，一種是不在乎別人的王八蛋（我覺得小孩和成年人王八蛋也就是巨嬰之間也有很多共同點），另一種是開悟者，而人的一生是一場持續的修行，而我想這種「幹捨離」哲學，或許是修行路上很重要也很實用的一環。至於詳情如何，書裡有很多引導和探討，有興趣的人再自己去看吧！

歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

Photo: Unsplash

#管他去死是人生最大自由 #幹捨離 #書 #少女A 遠流粉絲團

是愛他還是害他！?

一個死刑犯寫給父母的信：
爸爸媽媽：
我明天就要行刑了，我也不知道我的人生為什麼會變成這樣，但往事一幕幕閃過眼前…

3歲那年，我跑太快被石頭絆倒，妳急著扶我起來安慰，還往石頭踢了兩腳，「不哭不哭，都是石頭壞壞！」讓本來忍住不哭的我抱著妳委屈哭了好久，是妳讓我知道原來跌倒是石頭的錯，但我不知道妳只是為了哄我別哭。

4歲那年，我因為看電視不想吃飯，妳就把飯端來一口一口餵我吃。是妳讓我知道原來生活可以這麼享受，但我不知道妳只是怕我弄髒衣服，最後還要麻煩妳去洗。

6歲那年，妳帶我到玩具店挑聖誕禮物，說好只能買一樣。但買了變形金剛後我還想要模型飛機，妳不同意我就躺在地上哭，直到妳乖乖付了錢。是妳讓我知道原來用這招妳就會妥協，但我不知道妳只是不想在別人面前丟臉。

8歲那年，我想學著洗襪子，妳怕我洗不乾淨，我想學習刷碗，妳怕我把碗打破，我想自己盛飯，妳怕我被燙到。是妳讓我知道原來我不能面對的困難和危險這麼多，但我不知道妳只是怕麻煩不想重作家事。

10歲那年，妳幫我報名3個升學班和2個才藝班，當我每天都被課業逼得晚回家，妳說吃得苦中苦方為人上人。是妳讓我知道原來學習是這麼痛苦的事，但我不知道妳只是想讓在親友面前炫耀。

13歲那年，我踢球打破鄰居窗戶，妳賠錢後帶我去跟鄰居道歉。是妳讓我知道原來闖禍後只要說「對不起」就沒事了，但我不知道妳心裡抱怨鄰居敲詐。

15歲那年，我想學鋼琴，妳向人借錢幫我買了一台，但1個月後我就再也沒彈過。是妳讓我知道原來沒錢也可以耍任性，但我不知道妳用3年才還清債務。

19歲那年，我考大學，妳說當律師錢多地位高。是妳讓我知道原來只要按照妳幫我規劃的路就好了，但我不知道妳只是用我彌補妳當年考不上法律系的遺憾。

20歲那年，我想換新手機，於是跟妳說這樣就能常常打給妳，妳立刻匯了3萬塊給我，但我一年也沒打幾次電話回家。是妳讓我知道原來妳是我的行動提款機，但我不知道妳多期待我打電話祝妳生日快樂。

24歲那年，我畢業後妳託熟人幫我在大公司找了好工作。是妳讓我知道原來大學不認真念也能抱鐵飯碗，但我不知道這是妳拜託了多少人才求來的。

27歲那年，妳眼看我不停換女朋友，女孩們都說我不負責任，妳說是她們配不上我。是妳讓我以為自己條件很好，但我不知道妳幫我求了多少次相親。

32歲那年，我欠了千萬賭債，妳氣得病倒，但還是幫我還清債務。是妳讓我知道原來不管我做什麼都有妳幫我解決，但我不知道這是妳準備養老的棺材本。

35歲這一年，妳再也幫不了我了，因為我搶劫結夥殺人。聽到死刑判決，妳罵老天不公，妳苦了一輩子卻得到這種結果。

我終於知道，是妳以愛的名義一次次奪走我成長的機會，一次次扼殺我生存的能力，一次次剝奪我為人生負責的權利！原來臨死前，我根本沒有長大過！原來用錯誤方式愛孩子，代價是兩代人的痛苦，原來教育沒有重來的機會，原來是妳親手把我送上斷頭台...！

爸媽，你們要保重！我明天就要走了，希望在另一個世界，我能學會為自己負責。

不知該恨妳還是愛妳的兒子上.

一封CEO寫給父母的信：

爸爸媽媽：
明天我就要開新工廠了，能走到今天這一步，都要歸功於妳教我要為自己負責。我懷著感恩的心，一幕幕往事浮現眼前…

3歲那年，我跑得太快被石頭絆倒。妳叫我自己爬起來，又打了我屁股2下，還說：「下次再跌倒就打4下！」是妳教會我要為自己的不小心負責。

4歲那年，我因為看電視不想吃飯，妳說如果現在不吃就要餓到明天。我以為妳只是說說而已，誰知道廚房竟然連半塊饅頭也沒找到。是妳教會我要為自己的任性負責。

6歲那年，妳帶我到玩具店買聖誕禮物，說好只能買一樣。但買了變形金剛我還想要模型飛機，妳不同意我就躺在地上哭。誰知妳轉身就走，我只好擦乾眼淚乖乖跟上去。是妳教會我要為自己的選擇負責。

8歲那年，我想學著洗襪子，妳教我怎樣才能洗乾淨；我想學著刷碗，妳教我怎麼洗才不會打破；我想自己裝飯，妳教我怎樣才不會被燙著。是妳教會我要為自己的生活負責。

10歲那年，看著同學們下課後趕著上安親班和才藝班，妳說上課認真，下課認真玩，有空多看書比什麼都好。是妳教會我要為自己的興趣負責。

13歲那年，我踢球打破鄰居窗戶，妳帶我去買玻璃和釘子，讓我跟妳一起裝好玻璃，費用從我的零用錢扣掉。是妳教會我要為自己的錯誤負責。

15歲那年，我想學鋼琴，妳幫我買了口琴。妳說我先把口琴練好再彈鋼琴。口琴吹到現在，但我早就不想學鋼琴了。是妳教會我要為自己的堅持負責。

19歲那年，我考大學，妳幫我分析幾個我感興趣的科系後，讓我多問問自己的心意再來決定。是妳教會我要為自己的未來負責。

20歲那年，我想換新手機，妳說手機沒壞就別換，不然就自己打工賺錢買。當我用家教費買到手機時，成就感帶來的喜悅超過得到手機本身。是妳教會我要為自己的慾望負責。

24歲那年，我畢業後想創業。妳叫我別急，先從基礎做起，有了經驗再說。兩年後我決定開公司時，妳說如果最壞的結果都能接受，就大膽用心去做。妳給我10萬塊，要求我4年內歸還。我還保證，不但會還錢，還會送妳一棟房子。是妳教會我要為自己的事業負責。

27歲那年，我帶著漂亮的女朋友回家，妳當著她的面一直誇獎我，得意表示：只有自己夠優秀才能吸引同樣優秀的人，還說我的愛情由我決定，只要我們真心相愛，妳就開心。是妳教會我要為自己的幸福負責。

32歲那年，我把房子鑰匙交到妳手中，妳收下後立刻轉身。看著妳抖動的肩膀，我知道妳在偷偷流眼淚。是妳教會我要為自己的承諾負責。

35歲這一年，我的公司擴建新工廠，那些怪妳狠心的親戚終於閉上嘴巴。同時我也教育我的孩子學會為自己負責，我相信他以後會比我更優秀。

愛妳的兒子敬上

看完這兩封信，相信大家都很有感觸！有位猶太媽媽教育孩子的秘訣：「心軟是害，狠心是愛。誰溺愛孩子，誰總有一天會為人孩子包紮傷口。」

對自己心愛的孩子「好」是最自然的事，但為了孩子的將來，適度放手獨立，讓他在跌跌撞撞的社會叢林中練就強壯身心，也許才是對他最好的方式。
#看完我感動🥲

再分享一個好消息！

繼北一女中李學姊申請上台大、政大、北京大學之後，
北一女中滕學姊也申請上了台大法律財經法組、北京清華法學、北京大學國際政治👏🏼👏🏼
經過考量，學姊決定去念清華大學！
她的堂哥幾年前也是俐媽的學生，百齡高中應屆考上了台大法律系，俐媽笑說他們滕家快要變成法律世家了😊

特別的是，
滕學姊原本是三類組的學生，她五科都考，而對岸的大學，她是用自然科申請的。俐媽覺得這樣的經歷很特別，便向她邀稿，針對三跨一類組的轉變、以及申請經歷⋯等等，相信對二升三孩子、或對類組迷惘的ㄧ升二孩子大有幫助！
——————————————————————-
🎯 跨類組or 跨學科考試準備&申請（三>>>一）
1️⃣ 考試準備：
我想應該有學弟妹到高二下要讀學測的時候跟我一樣還沒決定好自己的志向，所以當初我是五科都讀。我當初準備的時候是從社會跟自然中挑一個比較沒有把握但是投資報酬率比較高的（我挑的是自然）作為主要（因為我申請的大陸清華北大都可以用自然科申請社會組科系）複習講義之類的也都是全科買，平均分配著讀，進度稍微落後其他同學很正常，要保持平常心。到100天左右的時候我先讀社會科，把週計劃幾個版本都寫過一遍之後，然後開始全心投入我比較不擅長的自然科，總而言之就是先解決擅長的。讀五科常常比較辛苦，每天從早到晚泡在圖書館，所以要好好評估自己是否真的有需要和有能力喔！

2️⃣ 申請：
因為我是自然組，又同時申請商和法（一半一半）所以剛開始備審、面試之類的會不太清楚從哪裡下手，還會被質疑這樣真的有想念這個科系嗎，因為其實不同類組的思考方式和強調的重點不太一樣，可以去輔導室或網路上多搜尋資料（PTT有很多學長姐的經驗分享）也不要吝於問問題！可以多找找一類組的同學或老師（在不打擾人家的情況下啦）。多看書和時事也非常重要，但有時候貴精不貴多，最好能有一兩個跟申請科系相關的議題，然後深入的去研究！還有書面資料不一定要把每個經驗都掰到跟科系有相關，我是在考完學測後才決定念法律，所以幾乎沒有相關的經驗，但如果沒有相關，就要提出這個經歷對你的影響，和之後對於未來你的志向有什麼幫助。書審和面試準備的時候也一定要好好思考清楚如何解釋為什麼會跨類組，不落俗套當然最好，可是一定要誠實，不然很容易就被問垮。跨類組不一定是你的弱點，相反的可以好好發揮你獨有的東西！當時在台大法律面試的時候我用大腦結構輔佐犯罪機率的論述，就可以說服教授你的自然科知識是可以加分的！儘量展現你跟其他人不同且優秀的一面，說服教授錄取你！其實跨不同類型的學科也同樣適用這個方法的！

3️⃣ 小補充
順帶一提！想申請法律系的學弟妹，常常會有人說不要提到正義、死刑之類的議題。這些真的是很棘手的問題，但我個人還是認為誠實是第一原則，如果這是你的初心，不要害怕提出，但要有自己的一套論述，也不要害怕教授追問或反駁，禮貌的講出自己的想法，不知道的就說不知道，但也要表現出願意學習的精神！我當初也有提到正義（想聽細節的都可以來問我！）。然後如果有團體面試的話也不要吝於稱讚別人，但一樣要表現出企圖心！準備申請的這段時間可能是我高中三年碰課本最少的時間，但會開始真正認識這個世界和構想你的未來，也會認識到很優秀的人，最後也可能成為同系的戰友。加油！

4️⃣ 大陸申請（清華大學）
清華大學的申請是我投入最多精力的，也是最繁瑣的。大陸大學的申請並不會比台灣的大學容易通過，對於成績和面試的要求同樣很高，所以還是要認真準備！而在李同學提到過的網路申請通過後（一階），清大會要求參加約一星期的營隊（今年因疫情所以是線上）之後才會是面試，營隊之中會有大學教授的講座、和學長姐的交流、認識校園等等。其實就和網路課程沒有什麼太大的差別。但在參加的過程中，會發現到其實在我身邊的這些同學們大部分都是學測將近滿級分的佼佼者，就像今年的數學特別難，但我們那組除了我幾乎都14、15級，在教授講座的提問中也很多是非常有深度的探討。我認為那會真正打開你的視野，畢竟清華北大是大陸每個省份的第一二名才能考上的，競爭和資源是成正比的（當然相對來說台灣生還是比較容易錄取的）。在營隊中認真問問題、認真聽課、認真參與，學長姐和組員會是你的貴人。最後當然每個環節的資料都多給其他人看看，畢竟立場比較敏感一點，很多用字遣詞都需要多注意。面試的話和台大的沒有什麼不一樣，但更注重語言能力，也會有比較跳一點的問題出現，不要慌張冷靜應答就好了。各大學的招生影片也都可以看看，蠻感人的，清華甚至出了一部電影。最後要提醒的是，清華不僅申請比較多步驟，就連之後的課程要求也會比較嚴格喔（像是上暑期課程或是國際營隊之類）。
之後有興趣申請的學弟妹也可以來直接問我～
——————————————————————-
You are my pride!

#俐媽學子經驗分享
#看來法界也不少俐媽學子
#大家要互相扶持提攜喔
#台大明明培育菁英