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優菈英文 在 VoiceTube 看影片學英語 Facebook 的最佳解答
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優菈英文 在 斜槓媽咪 張書書 Slashie Mommy Shu² Facebook 的最佳貼文
嗨~打給賀~我是書書!👋
Hi, I am Shu.
Hola. Soy Shu.
안녕하세요. 저는 Shu 예요.
✨部落客/模特兒/財務規劃/傳產數位轉型/救護義消✨
畢業於Fordham University Master of Science in Global Finance、國立交通大學資訊管理與財務金融碩士班,財金雙碩士,國立中央大學化學工程與材料工程學士班,曾任樂團主唱,主修豎笛,窮游過近二十個國家,懂中文、台語、英文、韓文、西班牙文、台灣國語、原住民中文。
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✏️邀稿✏️:Gaston Luga、優迪、奇妮、Pink Monday、Q比芝麻、農純鄉、Nomi、Derma、Roland、亞尼活力、Unilove、思庭泌乳、La Zinio簡單日常、MOOIMOM沐伊孕哺、施巴、Mamaway、Earth MA&Bb、哈韓孕媽咪、Hegen、新肌霓、指道、貝菈家 Bella+、Mamamia、棠棠媽咪、Denwell Cana • 輕奢古堡莊園、二崙佳美、馥貴春、Mianto 艾果豐、Spotify、雅漾、Stan & Cat 史丹貓美式餐廳、葵柏兒、星采/星和醫美診所。
🤓專業證照🤓:
義勇消防人員服務證、緊急救護技術員、金融科技力、人身保險業務員、證券商高級營業員、信託業務人員、初階授信人員、理財規劃人員、金融市場常識與職業道德。
📺節目📺:我都OK啊《大溪玩什麼?韭菜花海、老茶廠、現滷豆乾 Sigma 24-70mm f2.8 拍起來!今年最強引導MD教學!》、綜藝大熱門《職場不公平事件簿!長得美真的沒有比較吃香?》、國光幫幫忙《會讀書的妹不能性感嗎?國光幫你找到她!》、歡樂智多星《高學歷靚女》、小明星大跟班《Hero or Zero!消防員的辛酸血淚》、Viu TV《886MM》。
🎤演出🎤:海式三萌演唱會、果陀劇場《奪金旅行團2之征服敵手》/ 飾 沙悟淨、臺北市政府消防局-義勇消防人員招募微電影、樂芙莉 Lovely 《重新找回愛 Way Back Into Love》/ 飾 女主角 (捐助「偏鄉弱勢兒童營養午餐」)。
🚑主持&宣導🚑:
經營者圓桌小聚、臺北市政府國家防災日暨921震災20週年社區行動劇、茂凱&書書的防災聊天室、AED+CPR雙語教學、AED+CPR社區宣導。
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📖書籍📖:JVID月刊写真90《張書書 / 永不饜足的注目 Look into your heart》、樂遊時尚《帶著敏銳的耳朵去旅行》、好。攝影《預視》、VoCE《Delgada塑身衣穿搭術》、《Photoshop Tutorial Kevin Wang 2012-2013 Selected Works》。
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後製:天邊一朵雲
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Love, 蘿菈教練
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疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
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免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
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