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#全台防疫旅館最高等級
既然要窩房裡15天，那就對自己更好一點 😌💕
全台最貴防疫旅館前兩名都是洲際酒店集團（IHG）的英迪格酒店（hotel INDIGO），大直英迪格房價破10萬（有奧運羽球隊加持過），新竹英迪格便宜一些，9萬元入住15晚，都有包含三餐。
目前的光景，防疫旅館費用成為跨國飛行的必要成本。
沒關係！#有優惠碼可打95折，貴森森的15日折扣下來也是一筆數目，用來訂爆外送也開心啊。
Ps. 但是大直英迪格不適用 😌😌😌
折扣代碼：【HTWALLACE】
使用日期：即日起～2022/12/31
訂房連結：https://pse.is/3ptn4b
把訊息分享給需要的朋友，他們會感謝你的 🙋🏻♂️😌
羽球賽季即將正式回歸!!!
本周 9/12 (日) 12:15 #世界羽球戰報
將為大家送上世界頂級團體賽事
#蘇迪曼盃 #湯優盃 的前瞻報導
一起關心 🇹🇼 台灣參賽陣容！
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還有奧運結束後 #台灣好手們 都在做些什麼
追蹤報導報你知 鎖定 #愛爾達體育3台
官欣瑜 Debbie Kuan
VICTOR 勝利體育
奧運後 #羽球賽季也正式回歸！
BWF一樣看 #愛爾達體育3台 喔！
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羽球蘇迪曼盃 #周天成 領軍
#麟洋配 出征湯姆斯盃
（中央社 https://reurl.cc/oxDd2g）
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2021羽球蘇迪曼盃、湯優盃台灣代表隊名單出爐，世界球后戴資穎此次缺陣，台灣將由一哥周天成領軍，東京奧運金牌男雙組合王齊麟與李洋則將投入10月湯姆斯盃賽事。
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蘇迪曼盃為混合團體錦標賽，9月26日起將在芬蘭舉行，而「湯優盃」是由湯姆斯盃（Thomas Cup）及優霸盃（Uber Cup）組成，分別為男、女團賽事，今年10月9日至17日在丹麥登場。
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東京奧運闖進男單8強的周天成在奧運後將首度出征國際賽，蘇迪曼盃、湯姆斯盃都將參戰，而摘下東奧運男雙金牌的王齊麟與李洋、「羽球王子」王子維則要到湯姆斯盃才會亮相，至於戴資穎則未參戰。其他像是女單好手白馭珀將參加優霸盃，而男雙盧敬堯與楊博涵、李哲輝與楊博軒兩項賽事都將上陣。
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由於在蘇迪曼盃賽事告一段落後，還有近一週的空檔，中華民國羽球協會表示，教練團預計將安排選手先赴丹麥訓練，備戰接下來的賽事。
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台灣隊近5屆征戰蘇迪曼盃，都在8強止步，這次被分到B組，將與韓國、大溪地和德國爭取分組前2，前進8強的機會。
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台灣男團這次湯姆斯盃與握有13次冠軍盃印尼同在A組，同組對手還有阿爾及利亞、泰國；台灣女團與韓國、大溪地、埃及被分到C組，同樣都將力拚分組前2，爭取8強門票。
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照片來源: BWF — Badminton World Federation
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
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優迪羽球 在 [請益] 羽球品牌請益- 看板Badminton - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位前輩好，小弟原本都是使用rsl 4號，沒想到最近又漲價了…真的是漲價無極限…
請教板上大大有沒有400-450左右好打的球
之前試過摩亞，覺得球不太會飛…
有人使用過久耐斯的球嗎？
小弟沒有品牌迷思，只求有cp值，畢竟是為了運動，不是什麼職業選手…球齡大概2年多
以上感謝大家
對了都發文了
想請教大家超力的響尾蛇300I 三代這支球拍好使用嗎？覺得很好看，最近想再添一支球
拍，小弟都打拉吊的球路比較多，有機會才會殺球，不是一直猛殺型的
目前使用的是fleet woven 6代4U
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