既然大家(包括連登既朋友)對長篇經濟分析文感興趣,至少唔抗拒,仲有興趣討論。係咁既話,承接上文,整多篇舊文重溫系列,出埋個下集《向左走 向右走的大時代 (下)》,大家再對比一下今日見到嘅局面,消化討論一下。
大家不妨分享一下睇法同埋部署既策略。
———————————————
向左走 向右走的大時代 (下)
我們進入了一個「向左走向右走的大時代」,後疫情時代的環球經濟究竟是通縮、通脹,還是滯脹?這個問題受著很多因素所影響,政治和經濟的大氣候已經與我們在學校裡所學、所認知的世界有很大的分別,我們難以簡單地利用單一的經濟理論去分析而得出我們想要知道的結論。
正如上一篇文章所講,所有經濟理論都不外乎「供求理論」,關鍵是將「供求理論」放在哪一個市場進行分析,而得出綜合的結論。今時今日,我們面對變化最大的主要有兩個市場,一是貨幣市場(錢),二是貨物市場(錢能買到的東西)。
全世界大規模QE導致錢太多,錢太多會導致需求(對錢能買到的東西)上升。一般而言,QE首先是增加金融市場的流動性,貨幣供應增加,至於流動性會否流入實體經濟則視乎銀行會否貸款予民間企業或個人,從而促進就業和消費。但根據我們的經驗,QE只會提高投資/投機性需求,使大部份資金只會追逐資產和金融資產,從而導致資產價格的上漲,過多的流動性更會流去其他新興國家的資產市場。因此,QE會使資產市場和一般通貨市場的物價分離。
然而,今次有所不同的是,這次的「黑天鵝」是由世界性的疫情所引起,因此世界各國央行都知道單靠傳統的貨幣政策並不能有效挽救垂死、接近停頓的經濟,因而以紛紛以「雙QE」的手段(即貨幣政策和財政政策雙軌而行)救市,結果是將資金直接同時注入金融和實體市場,而資金來源主要來自央行憑空印的鈔票,所謂的財政政策都只是「左手交右手」,使整個世界即時多了大量「金錢」。當疫情過去,經濟回復正常時,全球將會出現流動性過剩,而這次流入實體「貨物市場」的流動會帶動實體需求上升,這會導致通脹。這是一方面。
另一方面,我們需要從「貨物市場」的供應變化作出分析,直接影響供應的是生產要素成本,而這受著兩個目前變化比較大的重要因素所影響。一是急跌的油價,二是「去全球化」。前者會毫無疑問會引致通縮;後者則會令產能下降,引發通脹。兩者看似互相角力。
首先,油價急跌是因為疫情使世界經濟活動接近完全停頓,而導致全球總體需求即時大幅萎縮所致,因此可推斷為「暫時性」因素。即疫情過後,當飛機、輪船等主要的耗油交通工具開始恢復運作,工廠開始恢復生產,逐漸恢復正常的石油需求將會慢慢消化過剩的儲油量,使該因素慢慢淡化或消失。然而,我們假設「去全球化」可能是一種趨勢,至少我認為「再全球化」(re-globalization)的進程將會困難重重。因此,結論是生產要素成本在後疫情時代將會上升。
此外,日前油價急跌至「負油價」亦可能會產生另一種影響。雖然油價問題樂觀點看可能只屬暫時性,但如觸發油企破產潮和相關衍生產品的斬倉潮,交易對手風險(counterparty risk)會將風險隨著資金鏈蔓延,形成骨牌效應,造成金融市場大混亂,甚至金融危機。如我在前文《負油價與負利率的大時代》末所說「在現今世代,面對金融危機,我們有無限QE......」。沒錯QE是應對金融危機的「抗身素」,食足整個「療程」可以治標,但我們知道這並不治本,而且會產生不少「副作用」-- 市場上錢只會越來越多,資產市場將會進一步扭曲。
當錢越來越多,這又回到了後疫情時期由流動性過剩所引致發的通脹問題。經歷過08金融海嘯,我們都知道「放水容易收水難」。QE如吸毒,癮君子要戒毒談何容易。情況尤如每次傾盤大雨過後,水塘裡長時間積滿了水,但水進去了又不能有效排走,越積越多。當最後一次大雨過後,水塘真的要滿瀉了,一次過湧出來,形成洪水氾濫,一發不可收拾。因此,看似互相角力的「油價急跌」和「去全球化」其實都會是在後疫情時期引發通脹的因。
從傳統經濟學角度,通縮和通脹都會引致經濟衰退,哪個比較可怕?理論上,通縮最可怕的地方是消費收縮導政經濟走下坡的惡性循環。當經濟蕭條時,總體需求收縮,人們預計物價會下降,銀紙比貨物保值,就將錢存入銀行,更加不願消費,經濟就會再惡化,形成惡性循環。從另一個角度,通縮的成因有兩個,一是貨幣供應量不足,二是產能過盛。然而,在歷史上真正由通縮所引發的經濟危機只有一次,就是1929年全球經濟大蕭條,而當時除了產能過盛外,貨幣供應不足是主因,而貨幣供應不足的主因是因為當時世界各國還在實行金本位制,貨幣是以黃金為錨,增發貨幣需要有同等價值的黃金。因此,當產能過盛時,貨幣的供應量未能追得上貨物的生產量,因而導致通縮的惡性循環,人人緊握著手中稀缺的貨幣而不肯消費。
因此,通縮最可怕的地方是貨幣供應不足所引發的經濟危機。今時今日,第一已沒有國家實行金本位制,貨幣的發行在QE的發明後,理論上是無限量的。加上全世界都已參與「美元遊戲」,當中的「代幣」美元是靠一種叫「AAA」的信用發行,而理論上「場主」想發行多少「代幣」去玩遊戲都可以。第二,在「去全球化」下,未來產能不會如以往般過盛。因此,不會再出現大蕭條時期貨幣供應量不足以去追逐過多貨物生產量的問題。
當通縮已不足為懼,我們唯一需要擔心的是通脹,準確一點來說是滯脹(Stagflation),即經濟衰退下出現的通脹。面對通脹,央行只需加息就可以控制經濟過熱所引發的通脹。可是,如果通脹的出現並非經濟過熱所引起,而是多年來扭曲性的貨幣政策所引致,而全球產能大跌使貨物生產量未能追上市場過剩的流動性時,經濟衰退與超級通脹同時到來。加息又死,減息又死,形成「向左走向右走」的兩難局面,「美元遊戲」下的QE已不是無敵,正如我前文所說,這是「美元遊戲」的死門。
最後,在現今世代,到底通脹還是通縮比較可怕?我想大家已有答案。世界充滿著變數,最壞的情況不一定會出現,但有一件事可以肯定的是,在後疫情時代,流動性過盛和產能減少是肯定的。如果走到「盡頭」時最終結果一定是「慘烈」的,我們唯一可以做的就是在「第一回合」就要勝出,使自己在最後面對「遊戲盡頭」時的創傷作緩衝。而在「第一回合」勝出的唯一方法是估算市場上過剩資金的流向。很多人認為的黃金避險只是一種防守而不能讓你勝出,要勝出我認為一定是……先賣個關子,大家可以從這個方向先想想。
作為投資者,不用貪心,不用急於「撈底」,掌握好重點便足夠。
Starman
2020.4.23
原文(Starman投資世界):
http://starnman84.blogspot.com/2020/04/blog-post_23.html?m=1
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅《絕對零域》 ξ槍剎〃,也在其Youtube影片中提到,★★★二月份抖內金主榜★★★ 第一名 文成 13000臺幣 第二名 雞雞 12000臺幣 第三名 伊伊 6000臺幣 第四名 阿宏 4000臺幣 第五名 阿文 3000YT 第五名 宇宇 3000臺幣 第五名 西瓜 3000臺幣 第六名 恩恩 2000臺幣 第六名 魚丸 2000臺幣 第六名 狼狼 ...
「儲 值 成 癮」的推薦目錄:
- 關於儲 值 成 癮 在 Starman 資本攻略 Facebook 的最佳解答
- 關於儲 值 成 癮 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
- 關於儲 值 成 癮 在 投資旅遊寫作人 - 高Sir Facebook 的精選貼文
- 關於儲 值 成 癮 在 《絕對零域》 ξ槍剎〃 Youtube 的最佳貼文
- 關於儲 值 成 癮 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
- 關於儲 值 成 癮 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
- 關於儲 值 成 癮 在 看板marriage - [求助] 該如何和先生溝通? - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於儲 值 成 癮 在 勸世文手遊課金成癮是條不歸路- 遊戲板 的評價
- 關於儲 值 成 癮 在 街訪/錢之呼吸!遊戲「課金」成癮是條不歸路? - YouTube 的評價
- 關於儲 值 成 癮 在 【五推銷手法致過度課金成癮消委會籲青少年免墮消費陷阱】 ... 的評價
- 關於儲 值 成 癮 在 [討論] 課金成癮症狀- 看板C_Chat - PTT網頁版 的評價
儲 值 成 癮 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大,休息時間來點甜食、手搖飲,相信絕大多數人都覺得很紓壓,糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎?糖分其實會對身體產生慢性傷害,長期下來不但會引發疲憊和注意力下降,還會成癮!這也就是為什麼「螞蟻人」(嗜甜者)比一般人容易覺得累的原因[1]。
為什麼每次都對自己說:「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊,有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了?是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎?如果甜食真的能讓你心情變好,那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊?是因為害怕吃太多造成身體的負擔?還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後,隨之而來的罪惡感,讓你懊悔不已,責怪自己如此缺乏自制力。
我們會刻意控制甜食的食用量,不敢大口大口地吃,就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑,吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足,為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]?
■小心!別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料,會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態,過多的糖會衝到血液中,胰島素就會要肝臟合成肝醣,轉化成三酸甘油酯,儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡,形成脂肪肝,甚至會溢到血液中,造成血管阻塞,增加心臟病的風險[3]。
■攝取過量的糖,恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺,「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出,「吃糖就像吃嗎啡一樣,它會讓你有愉悅感,當吃糖變習慣之後,就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感,就像毒品上癮,容易愈吃愈多,長期下來就會影響健康[4]」
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
■怎麼樣算是吃太多糖呢?
根據WHO每日糖攝取量的指導方針,每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10%,低於5%更好。有關每日添加糖攝取量上限,「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」,增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等,不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖,例如牛奶和水果中的糖。
喝1杯含糖飲料,添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫,1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
■糖吃太多,會發生什麼事?
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量,由於糖是「空熱量」,沒有蛋白質或纖維,無法攝取到營養,也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌((The American Journal of Clinical Nutrition))》上的一篇研究[7]也發現,飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
高糖份的人工食物,能讓血糖快速劇烈變化,因此能很快帶來飽足感,但也很快會餓,很有可能會讓人渴求更多高糖份食物,進而使人對糖的依賴加劇。
柳朋馳醫師指出,吃糖一定會增加熱量,造成體重上升,值得注意的是,在發胖的過程中,也會出現容易疲倦、肝功能異常,甚至會增加心血管風險,這些也是糖吃太多,對身體帶來的影響。
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖,也會讓你感覺情緒低落,尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升,讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱,甚至發表在《神經病學雜誌(Neurology)》上的一項研究也發現,高血糖對認知有負面影響。
柳朋馳醫師指出,高嗜糖的民眾確實會影響認知功能,也會對於記憶有影響,可以從糖尿病病人身上發現,如果血糖控制不佳,都會提高認知功能下降的風險,甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下,也會影響到腦血管健康。
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖,可能會引發糖尿病,產生這些風險,引發一連串的連鎖反應,這是必須要注意的」
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多,吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊(JAMA Dermatology)》一項研究發現,富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
糖會影響皮膚健康,吃太多糖,容易影響胰島素、荷爾蒙,造成皮膚問題,且還會形成糖化終產物(AGEs),會讓皮膚失去彈性、下垂,斑點與皺紋也會變多。
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下,可能會影響自律神經,自律神經失衡,容易導致便秘,另外,也有研究發現,糖份攝取也和腸內菌相改變有關係,這些都會影響腸道健康,甚至透過腸腦軸線等,引發憂鬱等狀況」
另一方面,如果攝取添加大量糖分的食物,很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果,缺乏重要營養素[8]。
■糖與糖尿病真有關係?
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示,很多人以為,吃太多的糖就會得糖尿病,其實兩者並沒有直接的關係,但不可否認的是,長期食用過多的糖,會促成三酸甘油脂過高,增加熱量的攝取,增加肥胖的機率,甚至產生「代謝症候群」,提高罹患「糖尿病」的風險;若本身有糖尿病,卻不加以控制糖的攝取量,會使病情更加嚴重。
以第二型糖尿病為例,造成疾病的起因,除了家族遺傳,多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關,而糖的熱量高,太常吃會導致肥胖,大家還是要適可而止。
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖,經由轉換一部分分解為葡萄糖,成為血糖的來源;另一部分則轉為果糖,長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題,不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人,更是要特別小心,未來罹患糖尿病的機率,比一般人來得更高[9]。
■「控制額外添加精製糖」:戒糖後的身體變化,好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物,最好是適可而止,一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%,美國心臟學會的建議更明確,希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內,男性在37克以下。然而,統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的,而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的,都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡,含糖量小於5克的食物。
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂,總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料,糖份比例也極高,每100毫升常含有15克左右的糖,千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
另外,一杯大杯700cc的珍珠奶茶,就算你很客氣的點了微糖版本,總糖量也是將近40克,全糖的就更不用說了,已經是超過60克的糖。為了健康著想,這些都是少碰為妙[10]。
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高(第二型糖尿病、高血壓、高血脂)、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病,都與「糖」有關!
「減糖該怎麼做?」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的,我們得先意識到糖帶來的健康影響,了解哪些食物對健康不利,並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法,讓你一步步減糖。
➤不要喝含糖飲料
沒錯,雖然街上每走幾步就有一家飲料店,賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲,但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料,還有些人以為果汁、奶昔很健康,其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼?」,嗯,喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位,你可以試試看喝氣泡水,氣泡水帶有汽水的口感,但不含糖,如果你還想要更多味道,可以加一點原味檸檬汁和冰塊,在白天就很清涼醒腦了。
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品,只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的,不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法,要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等,增添風味。
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢?蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強,並不是好的食物選擇。吃愈多,你會愈喜歡吃甜的東西,但身體感到愈累,也不容易覺得飽,反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高,對身體壞處大於好處。
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的,加工食物總是不可避免的加了不少糖,讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味,愈吃愈停不下來。愈精緻的食物,添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味,都不利於我們的健康,營養成分少,卻稱增加身體負擔。
➤學會看標示
購買食物時,養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面,含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖,男性不要超過35克。
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物,本身已經是單醣形式,我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值,因此最好是選擇全穀類的主食。
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓,就很容易亂吃東西,順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的,反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾,像是雜糧棒、蛋白質補充包等,不一定真的健康喔!
但如果你先想好,準備好一盒切好的芭樂帶到公司,就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等,作為嘴饞時的點心選擇,就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔!
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好,免疫力下降,做事難以專心,人會變胖,同時也會影響自己選擇的食物種類,更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺,愈需要零食消夜,因此,還是早早睡覺睡飽飽,最不傷害健康。
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中,吃進一堆糖,因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性,再一步步往減糖邁進[11]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累?你可能是「螞蟻人」:https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮?:https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心!別不知不覺就對糖上癮」:https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖,就會得糖尿病嗎?」:https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎?想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」:https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰(懶人包)」:https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
➤➤照片
[8]
[7]:FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]:FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
衛生福利部 / 國民健康署 / 食用玩家-食藥署 / 新光醫院家醫科 / 亞東醫院新陳代謝科 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
儲 值 成 癮 在 投資旅遊寫作人 - 高Sir Facebook 的精選貼文
🍜譚仔上市通過,你抽唔抽?呢隻唔睇盤數住,夾住個名都應該炒既條件,一週返黎,恒指上週見過全年低位,週五反彈,以24400 關反彈計,恒指至25100/25400 兩大阻力,市場續沒有北水,A股放假。
.
🔥本週初觀望氣氛濃,週四聯儲局會公布利率上限,加上對減債等因素,重磅為美國十年債務到期,美國攪唔攪得掂關係全球股市表現,在此前,市場並不樂觀。本週初我們盡量減磅。
.
💰恒大(03333)是另一個市場炸彈,內銀股,內險股,內房股,內房服務股都不該入手住,市場冇咩得炒,醫藥股睇愛康(1789), 海吉亞(6078), 內体股續平行時空,李寧(2331), 特步(1368)勢強. 小注東岳認購(25468)炒下上落過手癮算。
.
☕☕☕
.
..
👉🏻👉🏻廣告時間👈🏻👈🏻👈🏻
.
1. 👉🏻⭐即時對答聊天室, 3日免費試!(注意:我只有秒投一個收費聊天室)
.
高sir聊天室(每日同戰友一齊作戰,齊上齊落! 港股、美股, 甚至六合彩同馬都一齊出擊💪🏻)
.
免費進入試用:
https://link.stockviva.com/oeIL8Fd322
.
.
2. 🔥👉🏻 入碼開戶, 攞盡證劵商各大優惠!
.
⭐🗣2️⃣富途證劵----優惠碼🔥「SW7D5MMZ 」(1股aapl 價值過千!)
.
(要喺註冊後開戶前,即係未入錢之前,到「我的」->「活動中心」->「兌換中心」輸入兌換碼「SW7D5MMZ 」/或直接去呢個網址輸入碼
👉🏻https://coupon.futunn.com/redeem
($100超市禮券 + 1股蘋果價值$1,000 + 港股買賣一世免佣)
.
.
⭐🗣3️⃣微牛證券優惠 - (送1手美股價值過千! +美股免佣)
按呢度:
👉🏻https://act.webull.hk/actv2/invitation/hk/landing.html?inviteCode=i9z7MbECaV4y&inviteSource=wb_kol_us
.
.
⭐🗣 4️⃣IB (Interactive Brokers 開戶) - (Donki cupon + 免費串流報價!)
👉🏻按呢度: https://bit.ly/3y5cbRy
.
.
3. ⭐👉🏻秒投 - 每天發放投資資訊,助你賺取收益
下載秒投App觀看超過 10000 篇帖子
https://stockviva.com/post/x38d
.
.
4. 👍🔥IG 同步更新:IG: https://www.instagram.com/yahoo_kosir/
---------------
#高sir #投資 #理財 #股票 #高俊權 #窩輪 #ipo #富途優惠碼 #富途 #秒投 #美股 #短炒 #比特幣 #bitcoin #一世免佣 #開戶優惠 #富途開戶 #code #微牛 #wellbull #gme #加密幣 #騰訊 #TSLA #股災
.
**本帖不構成證劵, 金融產品或工具邀請, 招攬, 建議, 意見或任何保證. 有關開戶優惠均受條款及細則約束,詳細請瀏覽連結內容, 優惠受條款約束.
.
**以上帖文, 全屬撰文者個人評論, 投資涉及風險,此貼文內容謹供參考,不構成任何邀約或買賣建議。投資前請自行注意風險。, 對於任何用戶遭受的任何損失或損害,本人概不負上任何責任。
.
儲 值 成 癮 在 《絕對零域》 ξ槍剎〃 Youtube 的最佳貼文
★★★二月份抖內金主榜★★★
第一名 文成 13000臺幣
第二名 雞雞 12000臺幣
第三名 伊伊 6000臺幣
第四名 阿宏 4000臺幣
第五名 阿文 3000YT
第五名 宇宇 3000臺幣
第五名 西瓜 3000臺幣
第六名 恩恩 2000臺幣
第六名 魚丸 2000臺幣
第六名 狼狼 2000臺幣
第六名 冠志 2000臺幣
第六名 可樂 2000臺幣
第七名 阿偉 1000臺幣
第七名 楓葉 1000點卡
第七名 傳弟 1000臺幣
第七名 少年 1000臺幣
第七名 槍手 1000臺幣
第七名 誠誠 1000臺幣
第七名 曜鴻 1000臺幣
第七名 秉諭 1000點卡
第八名 夜月 500臺幣
第八名 迪西 500臺幣
大家好 我是絕對の零域 隊長 《絕對零域》 ξ槍剎〃
斗內槍剎福利:
★首先提醒~拜託~各位粉絲.觀眾 不要偷家裡家長的錢錢儲值or抖內~
家人賺錢不容易,且請不要拿自己的吃飯錢贊助我,請填飽肚子
拜託拜託拜託!!!請求各位贊助者遵守!!!
1.★★單筆贊助超過4000元~金主轉盤轉一次~本次新增35160鑽、23860鑽、槍剎跟你們拚運氣了!
2.★★單筆贊助超過4000元~贈送一台 槍剎專屬 行動電源 or 特製保溫杯 or 特製高級傘(可選擇超商收貨.郵寄到府)
(1. 2. 福利可同時領取~)
3.★贊助滿500可+遊戲好友~直播房卡轉轉樂可卡位2場
4.★贊助滿1000會有一場直播為您做封面。收到斗內後我會跟你聯絡哦~可以操控我做壞壞的事情..!?
(觀眾休閒場.觀眾排位場.交流賽代播.房卡轉轉樂.房卡獵殺戰.通話聊天台.我畫你猜台.唱歌欣賞台.照片欣賞台.水上拳擊台)
5.★累積贊助滿2000會給實習管管版手唷~還有專屬管管LINE群!!
6.★★單筆贊助超過2000元~贈送一張有槍剎醜照.LOGO的明信片~
★單挑房卡一場收費500元(無斗內福利)
★陪打1小時半500元(無斗內福利)
(經典.排位.團隊)
抖內方式 可以透過超級留言 綠界科技.信用卡.郵局存款轉帳 貝殼幣點卡
綠界 超商付款抖內.贊助 連結:
https://p.ecpay.com.tw/E870A
綠界抖內不會的可以私訊我唷~
直播中抖內會跳斗內語音唷~
郵局轉帳: 戶名:蘇琨閎 郵局代碼:700 帳戶:00716250266791
遊戲儲值角色ID:126187320
剎剎聯絡方式:
LINE:g150750
LINE2:g1507500
臉書:蘇琨閎
抖音:g150750
★★★加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UC6rngazn4WLvN8q700cmVLg/join
儲 值 成 癮 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw
主題:老外滿頭霧水看不懂!台灣人好愛搶第一?!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=caSGDCKC7Uc&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=1&t=32s&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓:楊皓如、林曜晟
各國代表:賈斯汀、馬丁、賀少俠、肯納、姜勳、小百合
台灣人什麼都要搶第一,各國代表都說看不懂?!馬丁說台灣爸媽希望小孩樣樣都要搶第一,嬰兒爬行比賽第三名也不行?!小百合遇過台灣朋友帳單搶第一,日本朋友全都傻眼當看戲?!楊皓如最懂搶第一的痛苦,跑新聞要搶獨家快訊,作業時間太短搞得出錯頻頻?!林曜晟說台灣人瘋迷手遊,無論如何都要拚到排名第一,為此儲值砸大錢毫不手軟?!各國還有哪些東西一定要搶第一?肯納說南非男人最愛在比較傷疤時吹噓第一,離奇故事多誇張都可以?!韓國人吃飯速度比第一,姜勳還爆料連上廁所都要比有力、比聲音?!到底爭搶第一還會發生什麼光怪陸離的事情?精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》!
#世界第一 #真男人 #排名 #爭第一 #吃飯速度 #準時 #聚會 #小鋼珠 #禮貌
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
儲 值 成 癮 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw
主題:老外滿頭霧水看不懂!台灣人好愛搶第一?!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=caSGDCKC7Uc&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=1&t=32s&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓:楊皓如、林曜晟
各國代表:賈斯汀、馬丁、賀少俠、肯納、姜勳、小百合
台灣人什麼都要搶第一,各國代表都說看不懂?!馬丁說台灣爸媽希望小孩樣樣都要搶第一,嬰兒爬行比賽第三名也不行?!小百合遇過台灣朋友帳單搶第一,日本朋友全都傻眼當看戲?!楊皓如最懂搶第一的痛苦,跑新聞要搶獨家快訊,作業時間太短搞得出錯頻頻?!林曜晟說台灣人瘋迷手遊,無論如何都要拚到排名第一,為此儲值砸大錢毫不手軟?!各國還有哪些東西一定要搶第一?肯納說南非男人最愛在比較傷疤時吹噓第一,離奇故事多誇張都可以?!韓國人吃飯速度比第一,姜勳還爆料連上廁所都要比有力、比聲音?!到底爭搶第一還會發生什麼光怪陸離的事情?精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》!
#老外看台灣 #買單 #搶結帳 #世界第一 #跟風 #新聞 #點閱率 #展場 #手遊 #獨家 #紅綠燈
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
儲 值 成 癮 在 勸世文手遊課金成癮是條不歸路- 遊戲板 的推薦與評價
... 但是最近發現「課金」是真的會成癮ㄉ,以前身為一個窮困學生仔,一開始當然都是當個免費仔,不管那什麼鬼禮包看起來有多超值,都絲毫撼動不了我那 ... ... <看更多>
儲 值 成 癮 在 街訪/錢之呼吸!遊戲「課金」成癮是條不歸路? - YouTube 的推薦與評價
受新冠疫情影響,有不少人會選擇待在家玩遊戲消遣,日前一項調查發現,年輕人沉迷於電玩或線上遊戲的時間越來越長,在遊戲中「課金」的情況也漸趨流行 ... ... <看更多>
儲 值 成 癮 在 看板marriage - [求助] 該如何和先生溝通? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否同意記者抄文:NO
過年前刷簿子的時候發現先生在手遊上課了不少,
去年12月和今年1月份的金額覺得還可以接受,各約6000元,
但2月份的時候就花了約15000元,
在還沒發現他課金之前,
先生有想喜歡的一件外套折扣後約1萬元,
原本覺得價格太高,但後來想想他也很少有額外花費就同意了,
現在覺得好像被錶了=_=
發現之後有跟先生說我不反對他課金,
但花費的金額有點太高,
先生回答是因為有儲值回饋之類的活動,
以後不會再課這麼多了~
我說如果你再花這麼多我要跟你爸講XD
結果今天去刷簿子的時候,
發現3月到現在已經課了約3萬(月薪6萬),
嗯...我想是否要再次跟先生攤開來講?
不過可能會吵架或者是被他敷衍過去,
或者是就當作沒發生,因為那是他自己賺的錢?
(還是真的去跟我公公告狀XDDD)
我不反對先生玩遊戲花錢,
家裡有PS4、XBOX ONE+Kinect、NDS、任天堂switch、PSV等,
他買遊戲片我也不太過問,
前陣子他還在說想玩某某遊戲,可是沒時間,
看來是把時間和錢放在方便遊玩手遊上...
想問婚姻版的前輩們有沒有什麼溝通的技巧可以參考?
非常感謝QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.178.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1553612657.A.36F.html
成這樣。
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:12:06
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:13:35
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:15:27
覺得抓大概就好,這次會再跟他好好討論,感謝~
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:19:12
話,我薪水大概是他的一半。
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:23:08
治裝和保養品費用
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/26/2019 23:26:46
深談,只是怕被他迴避話題...
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/27/2019 00:00:34
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/27/2019 00:10:05
※ 編輯: Ewhen (220.132.178.16), 03/27/2019 00:11:53
之前我說想買洗衣機他還表明不出錢,然後還叫我拿小孩的存款,所以才覺得這次太超過了
。
... <看更多>