我是展元,今晚8點台視【全明星運動會】重播第二季第9集(第7週團戰)。恭喜狂賀 #郭婞淳 #王齊麟 這兩位節目大來賓,勇奪2020東京奧運【金牌】!目前大來賓標槍好手 #鄭兆村 仍在奧運會拚戰,期待他也能有好成績!
在奧運會我們可以看見身材條件並不突出的選手,經由努力摘金奪銀!【全明星運動會】也有身高168公分的 #顏佑庭 就在這一集(樂樂棒球、跳遠、田徑800公尺接力賽跑)表現非常亮眼喔!
在超高標準防疫措施嚴格規定下,節目已經恢復錄影囉!敬請期待!
在新的內容播出前,大家也來聽聽第二季紅藍黑隊合唱的【#對世界點頭】公益歌曲(完全不營利),這一次為世界鼓勵,沒有一個是局外人。歌曲MV> https://youtu.be/LGtbWXCU2wo
照片為舊照,節目遵守政府防疫規定,早已暫停錄影。還是叮嚀人人都確實做好防疫工作,希望疫情趕快趨緩,恢復正常生活。
【全明星運動會】由徐展元、蔡尚樺雙主播~台灣首見運動競技實境節目,不搞笑、不做效果,每項比賽,從起點到終點、從開始到結束,全程玩真的!
#全明星運動會 #台視 #三立
郭婞淳 KUO, Hsing-Chun
王齊麟/Wang Chi Lin
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅CYFIT兆佑,也在其Youtube影片中提到,〖兆佑使用的護具〗 【SBD頂級護具】 https://www.sbdapparel.com.tw/ 【折扣碼】 CHAO 【Versa Gripps拉力帶】 https://www.versagripps.tw/ 【折扣碼】 CHAO ----------------------------...
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我是展元,今晚8點!台視【全明星運動會】播出第二季第6集!大來賓是【標槍“亞洲紀錄”91米36保持人--#鄭兆村】,他跟紅隊曹佑寧是輔仁大學同班同學喔!
今晚8點!展元與心愛的妻子 我是谷懷萱會在【Letstalk--全明星運動會群組:已經有1500人】線上聊天室同步跟大家一起看節目聊聊天(文字+語音),透露藝人選手比賽時小故事,貼上精彩照片(如右下圖,嘻嘻~~)歡迎大家用手機免費下載Lets talk APP👉🏻http://bit.ly/allstarsportsday 加入群組囉!
前3週團戰累計:藍隊6勝,紅隊3勝。本集2項比賽:五人制棒球、標槍。還有今年企業排球亞軍 臺北鯨華女子排球隊vs紅藍聯軍 交流賽!
【全明星運動會】標槍項目的大會紀錄:張庭瑚(藍)36米89、芳芸(紅)22米30。第二季藝人選手有可能打破大會紀錄嗎?若有,大家猜會是誰呢?
【全明星運動會】紅藍兩隊跟企業女排聯賽球隊關係很好,指導交流、相互加油,這次鯨華女排的總教練小牛 鄧衍敏也很有誠意,除了「甜美舉球」#廖苡任 12號、「微笑隊長」#蕭湘凌 3號 等本土明星球員之外,連兩位巴西籍洋將Anny Ramos(身高189公分)、Jessica Silva(身高192公分),也到場參與交流賽喔!
第二季已播出3次團戰,有觀眾留言指某藝人選手說:啊~怎麼這樣就哭了!我看留言搖了搖頭,當你付出了很多時間、心血去努力練習,但結果卻不如預期時,你才會留下”不甘心”的淚水啊!如果落敗了也無所謂,那就是你付出的不夠多!
早在錄完第二季團戰第1、2集時,我就有跟綠隊(製作人)談到,第二季藝人選手展現出的運動能力很強,我還沒感受到像第一季讓人”感動”的部分!但其實也不用急,當他們投入更多、更融入”團隊意識”之後,他們一定會讓我們”感動”的!
也許上述留言的觀眾是從第二季才開始看,我在第一季時就有發文:很多觀眾有褒有貶地討論,藝人選手賽後流淚哭泣之事,連當時大來賓洪一中總教練也很驚訝!這個我很懂,因為他們很投入比賽,很在意輸贏,有放感情在節目中!所以才會真情流露!
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這集2則預告片
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#全明星運動會 #台視 #三立 采子 Cai Zi 洗菜 - 籃球女孩 鼓鼓 呂思緯
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【六角槓硬舉】
曾經看到一名教練說過,
如果只能讓他選擇一種器材放在家裡,
他會選擇六角槓!
六角槓確實克服了許多直槓的問題,
其中又以六角槓硬舉逐漸成為許多人取代直槓硬舉的動作,
主要的原因是一來六角槓硬舉對下背的壓力比較小,
二來相較於其他器材,六角槓不會造成肱骨內旋的問題,
其他還有比較不會受限於大肚子卡槓或是男生撞擊到重要部位的現象。
除此之外,
六角槓的學習曲線較短,技術門檻較低,
安全性相較高上許多,
是一個非常好上手的器材。
雖然會被評論說六角槓的髖關節活動角度比較小,
所以做硬舉時可以做得比較重,
但考量姿勢上比較貼近日常動作,
而且能夠做的重更能刺激身體的肌肉組織、骨骼與神經刺激,
所以這個動作很推薦大家可以嘗試看看😁
以我本身的經驗來說,
面對一些個頭較高的朋友,
不論是做傳統硬舉或是相撲硬舉時,
多多少少都會有下背疼痛的問題,
但是用六角槓硬舉後狀況改善很多,
甚至面對更高的人(身高超過190cm)使用六角槓架上硬舉也很不錯唷😁
大家平常也會做六角槓硬舉嗎?
或是都用六角槓做什麼動作呢?
留言跟我分享吧😊
#六角槓
#硬舉
#跟著兆佑動吃瘦
#Thisiswhyweworkout
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最近注意到的
以各種健身網紅來說 差不多都2016發影片
到現在的進步差異超大 各種壯 粗
館長偶爾會尻藥(對 館粉聽好) 加上刻苦鍛鍊就不說了
批塔哥哥也是各種參加比賽
套在還沒黑魔法前 改變也甚大
只是兆佑 有一些進步 卻相對來說很不明顯
過去他就可以臥推90 4下(影片中看到) 四年後居家訓練的影片80KG來練
是否是因為沒有用大重量 提升重量??
很認真想知道 見賢思齊 因為最近就在反覆研究增肌課表....
我自己是:
胸 背 腿 胸 背 腿 無限循環(手與肩膀會插入在胸或背)
一周練兩次同一個部位 不過第二次訓練量掉的挺多 差不多2/3
而且第二次雖然掉訓練量 整周下來 好像疲憊還無法修復
難道要每周Deload嗎- -(汗)!!?
漸進式超負荷 說起來簡單 實踐的問題卻是如此QQ 想跟各位請教一下
--
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