#非常難得出現的好康健身房私人教練課團購
#我自己也要買🤟
已經好一陣子沒有去運動,每次只要因為太忙放縱自己請假一次,就會有第2次第3次,再來就是一段時間停擺,所以千萬不要讓自己有藉口停下來。
重新出發的第一件事先量in body數據,和一年多前量的數據一對照真的是傻眼貓咪,雖然體重沒什麼變,但體脂超過30%、內臟脂肪比之前高2倍,原來偷懶和不注意飲食,數據都超誠實的說話。
#1對1教練課 的好處,對和我一樣 #先前有運動習慣但休息了一陣子 的人來說,教練可以用最適合自己的輔助方式去喚醒肌肉的記憶;對 #先前沒有運動習慣的人 來說,可以學習正確的姿勢和出力方式,因為團體課中老師沒辦法一個個糾正大家的姿勢,常常看到有同學錯誤的樣子做整節課。所以會建議先學會正確的運動方式才能事半功倍,練出想要的效果。
我這次去體驗的 Eros Fitness 艾瑞斯健身工作室 ,裡面的教練都非常專業,看了資歷都不是剛出社會的新手教練,除了資深有豐富經驗、看到他們練出的體態更是會讓自己熊熊升起一種上進之心😉
大家可以把握機會,現在有超優惠的聯合團購,2堂私人教練課團購價只要1100元(原價4000元),不過1人只限購1次哦!這次的團購有限制結帳需滿3300元(但是同一張單裡1種課程只能買1次),所以我推薦的攻略是搭配皮秒(星采醫美館商品體驗卷)一起購買,或是可找對其他課程有興趣的朋友合購哦👍
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🏃♂️團購入口:http://bit.ly/2nncWVY
🏃♂️團購時間:9/27~9/30
🏃♂️備註:滿3300元才可結帳
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