[蘇飛雅543:做最壞的打算,做最好的準備]
今天早上就收到3則私訊,讓我強烈感受到大家的不安。都是問工作,時間分別是上午7:44、7:55、8:05。
這是一件非常有意思的事情。因為問題產生的當下,我們就可以馬上用當下的時間起一張「卜卦盤」。
卜卦盤的上升都在巨蟹座,事業宮(10宮)宮主星火星落入命宮,合相上升,所問都與工作有關。越晚留言者,火星和上升靠的越緊,上升度數越後面,越想快點展開行動。巨蟹火星為落陷,為安全感、家庭(巨蟹)而戰的動機強烈。火星180度冥王(入相位),這股動能往往也與合作夥伴、公開敵人有關。
上升在巨蟹,巨蟹守護星為月亮,卜卦占星中,月亮更為問題的共同徵象星。月亮在水瓶,且合相8宮主土星。土星為凶星,又帶8宮主的色彩,且前兩人問卦時間,月土合相8宮,故所求難成,好事多磨。
當然,一宮主(月亮)弱於七宮主(土星),但又被土星接納。土星為合作財,就要看另一伴實質上「意願」或「能力」支不支持當事人離職;或是有沒有合作夥伴/金主支持;或是有來自共同財務、責任或健康的困擾。
這個卦還有一個暗示。上升在基本星座,又有火星,展現快速啟動的味道。加上位在固定星座的月亮引動天土凶相,可見下半年天土衝突能量被激化時,當事人還是會很煩惱。
雖然卜卦盤詳細可看的細節還有很多,也可以比較本命盤參考,本篇文章也不是專門探討卜卦盤。但是只是想和大家聊聊,卜卦盤隨手一起,還是方便好用。
正逢水逆,建議已離職、將離職、想離職的朋友,做好最壞的打算,也做最好的準備。確立下個計劃,或是找好下個工作,或是可以以一、二年沒收入也活得下去,那麼就是你可以在水逆後勇敢向前的時候。
就是受不了想先做再說也沒有關係,人生是你的,你說了算。只要最後不論好壞,能欣然接受就好。人生不是得到,就是學到。
只要活著,成敗從來不是人生的「句點」,是「逗點」。
#先靜心再想事
#心不平路不平
同時也有68部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,✨20210530~0605星座週運|耐心抗疫~抗水逆|下週逆勢成長有桃花的是.... 本週開始水逆囉! 這週可能要耐著性子~ 這段時間像是電腦通訊設備都容易故障、容易出錯 遇到這樣的問題,建議先放下,不要鑽牛角尖,事前的備份也是很重要的! 文書作業可能也會反覆,像鬼打牆一樣 最重要的是,...
先靜心再想事 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳解答
✨20210530~0605星座週運|耐心抗疫~抗水逆|下週逆勢成長有桃花的是....
本週開始水逆囉!
這週可能要耐著性子~
這段時間像是電腦通訊設備都容易故障、容易出錯
遇到這樣的問題,建議先放下,不要鑽牛角尖,事前的備份也是很重要的!
文書作業可能也會反覆,像鬼打牆一樣
最重要的是,要對付自己的心魔~
跟誰吵架了,不愉快、心裡的小劇場可能也會不斷上演,想停也沒法停止~
建議要找個方式轉換一下心情,也讓彼此冷靜一下…
好運旺旺
雙子 反覆調整 贏得勝利
水瓶 合作無間 漸上軌道
巨蟹 家人伴侶 幸福上門
天蠍 人際和諧 感覺被愛
運勢平穩
天秤 海外契機 自我改造
牡羊 遠距互動 帶來桃花
金牛 檢視財富 穩定進財
獅子 公眾事務 發揮魅力
加強戒備
處女 左思右想 難以決定
雙魚 桃花燦爛 張大眼睛
魔羯 忙碌之餘 靜心觀照
射手 伴侶合作 注意變數
🌺桃花最旺 雙魚
💰財運最旺 雙子
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先靜心再想事 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹
訪問作者:王意中 心理師
內容簡介:
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
{{焦慮,需要被懲罰嗎?}}
→焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊,提醒我們:
孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說,不表示沒事。
●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢!
「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」
書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。
但是無論再痛,他從未對大人說。
那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會:
●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」
焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。
【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介:王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破四百萬!
作者粉絲頁: 王意中、 王意中心理治療所
出版社粉絲頁: 寶瓶文化
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先靜心再想事 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
都市人生活壓力大,大家都尋求不同方法去替自己減壓。但武漢肺炎疫情反覆不定,為外出活動帶來不便,結果只有呆在斗室之中。不過,即使空間位置有限,大家不妨可考慮以頌缽作為減壓方法。千萬不要少看頌缽,因為有人將頌缽搬上舞台開音樂會,更出推出頌缽唱片,他是一位頌缽演奏家——曾文通。
曾文通,除了是一位著名舞台佈景設計師,在2017年世界劇場設計展,憑舞台劇《風雲》獲得佈景設計專業組別銀獎。與此同時,他更是一位頌缽演奏家、治療師。曾文通分享,頌缽是一個靜心的過程,在過程當中,並沒有分對與錯,頌缽產生一個穩定的聲音,能夠讓人的身心狀態穩定下來。其實頌缽非一件複雜的事,今天曾文通會為大家分享一些有關頌缽入門的資料及方法。
先說選購頌缽工具,市面上一些尼泊爾樂器專賣店、或者做身心靈課程的機構都能夠買到缽。頌缽最基本就是需要一個缽、敲棒及磨棒。在選購缽時,曾文通建議毋須買一個價錢昂貴的缽,因為價錢並非重點。反而,選購一個體形比較細小的缽,反而更容易掌握。更要親手捉摸一下缽,嘗試聆聽缽所產生的聲音,能否與自己產生共鳴,如果感覺喜歡,其實就可以將它帶回家中。
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