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【扭傷怎麼辦 冰敷時間是關鍵】
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#運動前記得先卸妝
因為運動時毛孔會擴張並且會流汗,
臉上的妝加上汗水容易堵住毛孔。
愛運動的你還需要注意哪些?
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光田復健科 在 吳東霖(Wu, Tung-Lin) Facebook 的最佳貼文
經過光田醫院復健科,與台體張副校長特別請駐校中國醫大許弘昌醫師會診後,應該無大礙,需要復健與休息,想想這六年來,最多休四天,還沒休過一個星期的。南瀛接全中運再世青與北京3級,真的有累到。只能讓自己更強壯,不然無法挑戰1級接著A級。加油!