久坐壓力大的你,排便還順暢嗎?常盯著電腦手機,有保養眼睛嗎?
#食事平衡︱蔓越莓乳酸菌․葉黃素QQ凍․順暢纖果凍
✦下單連結👉 https://forms.gle/DDQiGq8hatX6awAk9
✦全團免運費,還送下單禮!
中秋烤肉吃太多,排便還順暢嗎?便祕是許多現代人的困擾,尤其上班族久坐少運動,加上水喝得不夠多,蔬果補充也不足,消化道機能變得不佳,很容易就會排便不順,甚至造成宿便問題,引發許多疾病產生。把順暢纖果凍當點心吃,每天來一包,不僅順暢窈窕,
▶#順暢纖果凍(梅子口味)
排便不順是現代人的文明病,長期排便不順,想要維持消化道機能,做好體內環保,就要每天補充膳食纖維、蔬果酵素,以及綠茶萃取的抗氧化物等,不僅解決宿便問題,皮膚還會變漂亮喔!
果凍狀的包裝,容易攜帶食用,而且低卡零脂肪無負擔,一天一包,身體健康變美麗~
▶#葉黃素QQ凍(葡萄口味)
眼睛的保護真的很重要,尤其大家整天滑手機,小朋友還愛看電視,適當的補充葉黃素,可以保護眼睛明亮,減少光線對眼睛的傷害。但人體無法自行合成葉黃素,就只能靠著攝取天然蔬果或是保健品來補充。
這款是果凍狀,葡萄的酸甜口味,Q彈口感,小朋友很愛吃,而且三歲以上的小孩就能吃了喔~
▶#蔓越莓乳酸菌
女生最需要補充的蔓越莓乳酸菌,可以強化私密處保護,維持私密處的健康,是女生的必備品,這款添加了蔓越莓、洛神花、乳酸菌及維生素C等,不僅守護了健康,還能調節生理機能,小包裝隨身攜帶超方便!
#現在有團購組合優惠價
✦下單連結👉 https://forms.gle/DDQiGq8hatX6awAk9
♦️團購時間:9/23~9/30
♦️運費:全團免運費!(含台灣本島+離島)
♦️下單禮:蔓越莓乳酸菌2入+順暢纖果凍2入(價值$287元)
可貨到付款,也可超商取貨付款喔!
光線不足看電視 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最佳貼文
【比起(烤肉)吃得多🍖你應該先睡得多💤】
我們急於在一天之內做更多的工作,因此電燈、電視、電腦、手機都一直開機到睡前最後一刻,之後才納悶為什麼難以入眠或熟睡。
我們為了那些失去的睡眠時間,付出健康代價。
曝露於明亮的光線下,會抑制褪黑激素分泌(有助入眠的荷爾蒙),因此導致睡眠不足,使得壓力荷爾蒙的分泌失調(造成我們睡不著的原因)。
一旦睡眠不足,我們大腦的獎賞系統在看到垃圾食物時會有不同的反應,比起睡眠充足時,我們更容易吃那些高升糖負荷的高熱量食物。
-
繼續閲讀🥮 https://bit.ly/3Eb1dgp
閲讀更多🥮 https://bit.ly/2XlPzyw
-
#脂肪炸彈減肥法 #中秋 #烤肉 #脂肪 #吃 #吃吃喝喝
光線不足看電視 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【比起(烤肉)吃得多🍖你應該先睡得多💤】
我們急於在一天之內做更多的工作,因此電燈、電視、電腦、手機都一直開機到睡前最後一刻,之後才納悶為什麼難以入眠或熟睡。
我們為了那些失去的睡眠時間,付出健康代價。
曝露於明亮的光線下,會抑制褪黑激素分泌(有助入眠的荷爾蒙),因此導致睡眠不足,使得壓力荷爾蒙的分泌失調(造成我們睡不著的原因)。
一旦睡眠不足,我們大腦的獎賞系統在看到垃圾食物時會有不同的反應,比起睡眠充足時,我們更容易吃那些高升糖負荷的高熱量食物。
-
繼續閲讀🥮 https://bit.ly/3Eb1dgp
閲讀更多🥮 https://bit.ly/2XlPzyw
-
#脂肪炸彈減肥法 #中秋 #烤肉 #脂肪 #吃 #吃吃喝喝
光線不足看電視 在 看書不會。🤔... - 眼睛好朋友- 和欣視光眼科診所 的推薦與評價
老一輩常有一個迷思 看電視會近視,看書不會。 相較於觀看的載體,光線、距離、時間還有姿勢對於眼睛的傷害還比較大。 以光線來說,一般在閱讀時建議光源 ... ... <看更多>
光線不足看電視 在 抗藍光眼鏡可防3C傷眼? 眼科名醫蔡景耀院長提醒「這一點 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
3C產品的「藍光」會傷害視網膜?隱形眼鏡怎麼戴、 看電視 坐多遠,比較不傷眼睛? ... 消委會手機護眼4招|長期熄燈 光線不足 勁傷眼|濾藍光眼鏡有用嗎|數碼 ... ... <看更多>
光線不足看電視 在 在家看電影,到底要不要開燈呢? 的推薦與評價
一般LED背光的電視畫面都較亮,但同樣可以把背光調暗。 電影院的畫面亮度並不是很亮,而且螢幕的布幕本來就是用來反射投影的畫面,同樣對環境光線也 ... ... <看更多>