210701風傳媒 你買的東西是需要還是想要?超省房仲靠節儉買下一棟房,揭他一招易上手存錢絕技
新聞網址→https://www.storm.mg/lifestyle/3785278?mode=whole
我曾經遇過一名所謂的「有錢人」,他從頭到腳無論是眼鏡、衣服、項鍊、手錶、褲子、鞋子等等,樣樣都離不開名牌(沛納海、愛馬仕、LV、萬寶龍、賓士),而且每天出入任何場所都有一群朋友相伴,一起吃頂級美食,還會續攤喝到爛醉,休閒時光也會帶著4~5隻大狗逛街,非常引人注目。
他旗下公司共有數十名員工,員工們對這名老闆總是怨聲載道,因為他說起話來不是尖酸刻薄就是盛氣凌人。我曾親眼目睹他對一名員工的另一半說:「你怎麼會看上他?大便跟味噌是分不清楚嗎?」
花錢如流水的他,後來因為投資股票失利,不到10年就賠掉了上億元,公司也收了,朋友們各個都避之唯恐不及,之前他到處借人家錢,事後也都討不回,最終抑鬱生病。
後來才知道,原來他當初得到了一筆上億元的意外之財,並非白手起家,也由於財富不是靠自己努力掙來的,導致人格扭曲成了暴發戶,由於他不懂守財,自尊心又太強,才會不斷砸錢在表象上。
關鍵不在名牌
最近我某件褲子壞掉了,所以想去買件新褲子,當我走進NET門市時,發現也有賣皮夾,頓時想起我皮夾的卡夾只能放3張卡片,而NET有賣能放8張卡片的皮夾,所以想順便買一個。
這時,省錢源上演了一段自我對話的內心戲⋯⋯
心裡有個小小的聲音說:「可以改去Boss或Armani專櫃買,穿起來更有質感!你要成為別人心目中『那個穿Boss的人』而不是『那個穿NET的人』。」
但,我是這樣想的:「先敬羅衣後敬人,褲子壞掉了當然要換,畢竟讓客戶覺得穿著看起來『舒服』是很重要的!但不需要看起來『名貴』,褲子不是奢侈品而是民生必需品,穿著打扮不需多有質感,只要合身整潔就好。」
說真的,我這輩子還真沒買過高檔牌子的商品。以前負債時,我對名牌總是「不敢興趣」,如今有了房仍堅持「不感興趣」,就連走進專櫃看看的好奇心都沒有。
只買預計「需要」的
我後來克制住消費慾望沒買的理由是:我的皮夾根本就沒壞啊!
捫心自問,有多少人會在意他人用的是什麼牌子的皮夾?還有,皮夾內的卡夾越少,潛意識就會告訴自己不需要那麼多卡;相反的,卡夾越多,大腦就會想把剩餘空的卡夾給填滿,便會忍不住一直辦卡。但現在許多卡片都結合手機載具了,實體卡片逐年遞減中,說不定買了之後還嫌多餘。就這樣冷靜的想了一回後,也就沒買了。
我去NET的目的就是要買褲子,所以其他商品本來就不在我的購物清單內,而本來沒有要買的東西怎麼會是「需要」的呢?除非經我再三確認是「需要」而不是「想要」,否則我是絕對不會順便買的。
想花、省多少?操之在己
因武漢肺炎(編按:新冠肺炎)疫情的衝擊,許多人收入受到影響而感到恐慌,可我內心卻很平靜,我告訴自己:「開源看景氣,節流靠自己,只要盡量維持『負債時的消費水平』就能加速累積財富,縱然他人的收入遠高於我,但只要我的開銷低於他人,還是能比他人存下更多的錢。」
以2020年11月11日的雙11購物節為例,許多商品在此刻購買顯得超級划算,但我的消費紀錄是零,因為我沒有需要啊!東西再便宜還是得花錢,常有人說怎麼「聰明消費」最划算,但有比我「沒有需要也不想要」來得省嗎?
作者介紹|陳泰源
現職:不動產仲介公司資深經理
從業超過10年的專任約房仲、客串無數戲劇的特約演員、尾牙與婚禮的最佳主持人、長期榮登熱銷榜的作家、超級偶像第7屆的入圍歌手、分享房地產知識的講師,六位一體的斜槓小生。
歷經參選議員失敗、被黑心房仲店長詐騙及交易糾紛,人生最高負債達380萬元,仍自不量力買了2萬美元6年期的儲蓄險保單,展開一連串從負債→還債→省錢→存錢→最終圓夢買房的歷程。明明家中富裕,卻仍堅持靠自己努力,把存錢當有趣,號稱「台版貧窮貴公子」。
本文經授權轉載自台灣遊讀會股份有限公司《省出一棟房:24招易上手的存錢絕技》(原標題:財富自由之前,想要的,都不需要!)
責任編輯/焦家卉
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/07/210701.html
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Sam&Aïcha 山姆艾查,也在其Youtube影片中提到,因為在關島有一大半時間都泡在海裡,不然就是逛街逛太high忘記錄影,或是體驗一些活動(ex:越野吉普車、滑鋼索)怕手機、相機飛出去,所以沒有這部分的畫面,希望大家不要覺得這支影片很無聊😄 不過關島真的是一個一生必去一次的地方,大推~ 這次沒有體驗到跳傘,所以有機會我一定會再去一次! Thank y...
「克羅心台灣專櫃」的推薦目錄:
克羅心台灣專櫃 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳解答
🟢🟢🟢吃出「睡眠荷爾蒙」
宅在家不論是WFH還是休息在家,每天隨著新聞消息,心中也會起起伏伏,煩惱、憂愁、害怕、等等不安的心情也讓睡眠品質變不好,這段期間跟我諮詢改善睡眠品質的人也增多了。
🎄🎄🎄
吃對食物會讓你好眠—飲食型態和食物種類都會影響睡眠品質
好的睡眠該怎麼吃呢?
(1)以營養素充足的多蔬菜、水果的均衡飲食為基礎
一般來說,由多樣天然蔬菜和水果及健康蛋白質食物所組成的均衡飲食能夠提供的每日所需營養素充足的攝入量,是有助於改善睡眠,同時也能幫助健康體重的維持。均衡飲食是好的睡眠品質的基礎。像地中海飲食或是得舒飲食都是幫助睡眠品質的飲食方式,這些飲食都主張以植物性飲食為主軸,多蔬菜、多水果、適當蛋白質(少紅肉、以魚和豆類為主)、少鹽、少糖、少飽和脂肪、用好的油,這種高膳食纖維、高鉀、高鎂、單元不飽和脂肪的飲食,對改善睡眠品質很有幫助。研究更指出是晚餐多吃膳食纖維能讓妳有好的睡眠品質。
目前有更多證據表示充足的營養素對睡眠很重要,有一大型研究發現缺乏鈣、鎂、及維生素A, C, D, E, 和K可能和睡眠困擾有關,雖然這項研究不能證明因果關係, 但也說明飲食可能會影響與睡眠相關賀爾蒙的可能。
(2)睡前4小時不要吃高醣或高升糖指數飲食
高醣高升糖指數的飲食,會影響睡眠品質,雖然說高醣飲食會讓你感到昏昏欲睡,不過這是一種品質不好的睡眠,因為高醣會增加半夜醒來次數並減少深度睡眠,所以晚上愛喝含糖飲料的人睡眠品質容易不佳。
(3)攝取含色胺酸的食物
許多人吃完火雞肉或是喝完牛奶後會覺得有點累想睡覺,色胺酸是大腦合成褪黑激素的原料,在合成過程中,色胺酸會先形成血清素,血清素經過酵素的催化後才會合成褪黑激素,大腦的褪黑激素濃度增加時,我們就會開始有睡意。
所以晚餐可選擇色胺酸較多的食物,當然色胺酸也被認為有幫助我們有好心情。
動物性食物來源:表示方法為食物名稱(每100公克食物中色胺酸含量)—
扁魚干(921) 、小卷干(828)、柴魚片(691)、淡菜干(689)、乾干貝(593)、火雞肉(491)、紅肉鮭魚切片(391)、白帶魚(403)、 香魚(360 、真鯛(341) 秋刀魚(332) 、魩仔魚(331) 銀鯧(327) 、大目鮪(323)、 虱目魚(320) 、烏魚(312)
植物性食物來源:表示方法為食物名稱(每100公克食物中色胺酸含量)—
玉桂西瓜子(646)、大紅豆(659)、白鳳豆(772)、黃豆(532)、青仁黑豆(466)、亞麻仁籽(403)、南瓜子(401)、生腰果(382)、黑芝麻粉(376)、生帶膜花生仁(369)、紅扁豆仁(323)、小麥胚芽(321)、毛綠豆(319)、芡實(301)、開心果(309)
(4)喝酸櫻桃汁
研究指出喝酸櫻桃汁可以減輕睡不好的嚴重程度,幫助人們更快地入睡。研究表明,幾種櫻桃含有大量的褪激素,能好入睡。
(5)吃奇異果
奇異果是另一種可以促進睡眠的水果。研究發現,睡前一兩個小時吃幾顆奇異果可以幫助人們更快地入睡,在睡眠期間醒來的頻率降低,並且保持睡眠時間更長。雖然這種關係的確切原因尚不清楚,但奇異果可能通過高濃度的抗氧化劑和葉酸促進睡眠。
(6)吃對益生菌
益生菌有很多種,不同的益生菌對身體的作用也不一樣,有些益生菌能在腸道製造血清素,讓心情穩定又好入眠,至於怎麼挑,要看益生菌是否有經臨床試驗研究才好。
(7)睡前6小時不要喝含咖啡因的飲料
給自己倒杯咖啡是白天給自己增加清醒的常見方法,但是在一天中喝得太晚會干擾睡眠。 咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一種興奮劑,可以提高警覺性,幫助人們保持清醒,但是太晚喝就變是傷害睡意的東西了
這邊也幫大家設計一道瘦身又好眠的晚餐
干貝毛豆高纖餐
材料:生干貝3顆、毛豆50公克、南瓜170公克、小松葉200公克
做法:
1. 將南瓜切塊和毛豆一起放入電鍋蒸熟,淋上橄欖油備用。
2. 取平底鍋加入橄欖油,將干貝放入煎熟,將小松葉川燙淋上橄欖油。
3. 把所有食物擺成一盤即可。
生干貝含豐富蛋白質和色胺酸、毛豆含豐富蛋白質、色胺酸、鎂、膳食纖維,
小松葉含豐富膳食纖維、鈣、鎂,南瓜是全榖根莖類屬於飯同類,南瓜當主食除了升糖指數低之外,南瓜還有豐富的膳食纖維、維生素A、E,這些食物組合
簡單易做之外更是全食物反璞歸真飲食代表,能讓身心靈都有益。
外環境在改善也很重要--善用香氛
我是10/10HOPE的VIP客戶,從這品牌在台灣開始設專櫃,就一直不斷到專櫃搜尋好用產品,10/10HOPE會從世界各地搜羅小眾且獨具匠心的品牌,並把天然健康的理念和品牌帶入台灣。
我喜歡有舒眠的環境,在家我選用來自英國皇室御用有機香氛NEOM,採用優質天然有機成分及英國法規最高純度的頂級精油,同時滿足身心靈對於快樂、放鬆、提振活力的渴望。
NEOM助眠系列的舒緩恬睡以天然清甜的英國薰衣草加上甜羅勒和美麗的茉莉,調製成一款如天堂般放鬆的配方。花了二年精細地調整數百種精油比例,打造出最適合一夜好眠的配方。無數研究報告早已指出,薰衣草能有效地幫助安定情緒、放鬆身心。
要健康生活就要全方位,一整天下來除了注意飲食外,我還會
洗個舒服香香的泡泡浴
女人就是要寵愛自己,我有泡澡的習慣,泡澡後會深層放鬆,泡泡浴產品的選擇很重要,我只選擇來自天然花草的香氣,不接受任何化學香料的泡澡產品,NEOM的舒緩恬睡泡泡浴就是我選擇的產品,來自英國薰衣草、甜羅勒及茉莉,給人一種純淨淡雅的香氣,泡泡浴產品也有舒緩的歐蜀葵、蘆薈葉、椰子和甜杏仁成分,泡完後皮膚不乾澀。泡澡過後的浴室香香的很舒服。
睡前開啟香氛機來助眠
睡前我會開啟香氛機加上幾滴精油營造一個助眠放鬆的環境,並搭配舒緩油簡單的做按摩,讓一整天的身心都達到放鬆。
需要更多產品資訊可至10/10HOPE官網,
https://www.1010hope.com/brand/neom.html
克羅心台灣專櫃 在 Facebook 的精選貼文
{觀玲老師推好物}沒想到今天匆匆忙忙的,也能參加發表會兼同學會!發表會中除了認識全新科技,還見到了好久好久不見的好友,我心目中冠軍級彩妝師,現在是「S+DIAMOND鑽美姬」的講師-Dino!今天正是「S+DIAMOND鑽美姬 璀璨發光系列發表會!
肌膚最害怕的光有UVB、UVA,還有科技光,尤其科技光對肌膚的傷害是深入真皮層,只要一直面對電子設備,就會不停增加活性氧(ROS),然後就會加速老化,意思就是說~你連自拍的時候,都讓自己陷入危險之中😑😑😑!沒有小題大做,算算到現在~已經自拍多少張照片了😆!
市面上當然也有對抗科技光的保養品,但「鑽美姫」從化妝水到隔離霜都能對抗科技光?!我們今天還看了實驗影片,真的連化妝水也行,主要是整個系列都添加了專櫃級「藍光防護配方-依克多因Ection」,再加上能夠提升肌膚自我防禦能力的「彩虹藻精粹(長得很可愛)」,拒絕藍光帶曬,還要自我保護。
「依克多因Ection」是1985年,在埃及的奈特倫洼地鹽湖裡,嗜鹽性微生物中所存在擁有自我保護機制的生物因子,它們能在極端環境下生存,還能環繞在細胞外圍形成保護層,抵擋UVB、UVA及可見科技光。品牌還有透過抗老化試驗,用UV光照射皮膚器官培養模型,塗抹過「依克多因Ection」的部分,真的有顯著效果。添加於保養品的話,不只能提升光防護力,還能進而延緩老化、提亮膚色!
☝️SD全系列都有添加「藍光防護配方-依克多因Ection」及「彩虹藻精粹」喔!
💎「SD璀璨發光水(120ml NT680)」能給予肌膚日以繼夜的斷光保護力,為肌膚產生自我保護作用,賦予極致保濕與透亮,並以「高純度亮采精粹保濕因子」,改善因乾燥而造成的暗沉現象,講師Dino建議、夏天可冰冰箱後再使用,舒緩效果好,也可以濕敷。
💎「SD璀璨發光雙精華(50ml NT980)」為油水分離劑型(橄欖油),給予肌膚全光域的防護力。特別添加原產於南美洲熱帶地區天然植物「紫茉莉精萃」,緩解肌膚不適、泛紅,強化肌膚防護力。幫助肌膚補充流失之養分,喚醒肌膚活力,為肌膚增添光采能量。講師Dino建議~與粉底液1:1混合使用,底妝超服貼!
💎 「SD璀璨發光清透乳(30ml NT880」專為經常性暴露於藍光光源的人設計,給予肌膚全光域的防護力。特別添加「神經醯胺」與「角鯊烷」,親膚性 長時間高效保濕,改善肌膚乾燥暗沉,質地清爽不黏膩,用起來還覺得有點QQ潤潤的,能柔軟肌膚恢復彈性與光澤。
💎「SD璀璨發光星沙凍膜 50g NT1,080)」能給予肌膚全光域的防護力。特別添加「羅布斯塔咖啡」與「日本神聖藻」,緊緻、縮小毛孔、改善水分散失,使肌膚柔軟滑嫩。外觀如琉璃般清新無瑕,暱稱「琉璃膜」,質地像粉紅冰沙,比凍膜還要保濕,比乳霜還要清爽。
💎「SD璀璨發光潤色隔離霜(50ml NT760 海洋友善-白)」,給予肌膚全光域的防護力。特別添加「麥角硫因」,強化阻隔紫外線所造成的肌膚傷害,為肌膚增添光采能量,這個還不錯,潤潤水水的質地,延展性很好,想馬上使用!
品牌背景的集團「晶鑽生醫」醫美事業版圖,籌設至今已10餘年,累積超過百萬人次使用者的經驗分享,並建立起大數據與精準保養根基,難怪在保養品設計理念上也很有獨到見解,並與市場做區隔!而且 全系列Made-in-Taiwan台灣研發製造!
🔎品牌官網:https://www.sdiamond.com
產品也有在寶雅、屈臣氏、MOMO購物網、 PChome線上購物買到喔!
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Thank you for watching !
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潛水公司:小康潛水(中文教練)
購物資訊:
『2019開始關島購物節全年無休啦~~~』
1.GPO (Guam Premier Outlets):是關島人氣的暢貨中心,可以在裡面買到蠻多過季打折的商品~
裡面有什麼:Tommy hilfiger(推)、CK(推)、名牌錶、Guess、Levis、Ross...等
2.T Galleria:關島的DFS免稅店T廣場~除了免稅之外幾乎都還有打折!
裡面有什麼:Mac(推)、JoMalone(推)、BVLGARI(推)、Tiffany&co、專櫃保養品化妝品們、精品們
3.MICRONESIA MALL 密克羅尼西亞購物中心:本次最喜翻的購物地點,真的很大,賣的東西很多,什麼的都找的到!
裡面有什麼:
Macy's梅西百貨、梅西裡面的godiva(推)、Ross(推)、香氛們、Abc store、Foot locker(推)、肉桂捲(推)
K-mart:24小時大賣場,有熟食部!
賣場裡面有賣一些美國開架式彩妝,例如:maybelline、elf、real techniques等,還有超級多多多到爆的巧克力、夏威夷豆,以及巧克力包夏威夷豆!
ABC store:便利商店,有賣熟食、飯團等,還有一些小紀念品,什麼都賣什麼都不奇怪,我們還在這裡扛了一把500塊台幣的烏克麗麗回台灣哈哈哈
熱門商品:Burt's Bees藥膏、防曬
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可以追蹤我的ig fellow更多我的分享與近況喔:https://www.instagram.com/samparadisee/
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歌曲資料
歌名- Dreams、I Like to
作者-Dj Quads
Soundcloud - https://soundcloud.com/aka-dj-quads
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克羅心台灣專櫃 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
主題:天真無邪還是真的笨!!哪國人最好騙?!
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來賓:何嘉文、黃喬歆、夏語心
各國型男:夢多、賈斯汀、賀少俠、湯姆士、麻努、費丹尼
哪一國人最好騙?台灣人原來那麼單純?!到底是天真無邪還是笨?賀少俠的台灣朋友為了滿千送鍋子,買了一堆沒有的東西?!夏語心的朋友太過相信中醫,竟被白白騙走40萬?!湯姆士說他認識英國女皇,台灣人竟也相信!日本人好騙嗎?夏語心拿假黑卡去日本精品店,店員竟把她當VIP招待?!賈斯汀日籍女友在紐約搭黑車,價格貴三倍還不知情?!瑞士人好傻好天真?專櫃小姐說麻努像湯姆克魯斯,讓他立刻掏錢購買保養品?!賈斯汀騙韓國朋友是比爾•柯林頓的親戚,造成韓國朋友圈一陣轟動?!麻努騙朋友靠喝植物奶就有好身材,讓朋友相信不疑,還喝到拉肚子?!還有哪些國家的人最容易上當呢?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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克羅心台灣專櫃 在 Ryan Wu Youtube 的最佳貼文
所有的東東都打在下面啦~很free的一個vlog 希望你們會喜歡 哈哈
最近開始勤做影片了 第一次看的朋友可以看一下我之前錄的影片哦!
一直以來支持的各位觀眾們 謝謝你們!
最近在看花甲男孩轉大人 完結篇了好難過哈哈 誰有最近推薦的電視劇 韓劇也可以 趕快跟我說一下~
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