關於 免疫力 好的人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 免疫力，不是愈強愈好

免疫力 ，不是愈強愈好流感季節到了，許多人都想要提高免疫力來預防流感，但其實免疫力並非愈高愈好，「平衡」才是最好的狀態。不只流感，還有許多疾病跟免疫力關係密切 ...

#12. 免疫力升高身體不見得更健康如何與病患討論免疫力提升問題

提升好的免疫力 身體走向更健康. 因此，身為醫療團隊領導人的醫師更要傳達「提升免疫力沒有easy solution」，需要適病、適時、適度調整免疫系統方向及活性，這也正是 ...

#13. 「平衡」的免疫力才是最好的狀態

... 好，過高易致過敏反應、過低則易招來病毒感染，平衡才是最好的狀態。 很多人不知道免疫力過高並不是一件好事。例如皮膚瘙癢、尋痲疹等過敏症狀正是因為免疫系統太強所 ...

#14. 增強免疫系統的7 個方法 - Health Matters

據Michael Ford 醫生稱，提高免疫功能沒有奇藥，保持整體健康的生活方式是最好的防禦。 ... Ford 醫生指出：「我們發現，有氧健身的人比不經常鍛煉的人更不容易生病」。大 ...

#15. 天選之人是身體狀況比較差？羅一鈞詳解自然抵抗力來源

在疫情還沒結束前，羅一鈞強調：「最重要的抵抗力來源是疫苗提供的保護力，以及剛染疫過的人也會有自然保護效果，疫苗打好打滿維持自己抵抗力。」 文 ...

#16. 免疫力太強也會得病！ 「這類患者」當心症狀惡化 - 健康醫療網

... 力並不是越強越好，達到「免疫 ... 根據統計，免疫力失調時，37%的人會出現腸胃失調、36%會有過敏反應、35 ...

#17. 「免疫風暴」是什麼？

因此，免疫力太弱或太強都不好，剛剛好才是最佳狀態。 什麼人是免疫風暴的高危險群？ 以此波COVID-19疫情，免疫風暴高發族群以免疫力較好的年輕人占多數。

#18. 提升免疫力這樣做最有效！

除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！ ... 研究發現活動力較多的人，對於感冒的防禦力較佳，就算得了感冒症狀也較輕微，研究人員 ...

#19. “免疫力好”的人，一般有这4个特征，若能达到2个，恭喜！

免疫力 低下的人，因为身体抵御外界致病菌的能力比较差，所以平时就需要利用药物来治疗疾病，而并非依靠自愈力，并且还会服用抗生素来杀死细菌预防炎症。

#20. 必讀提升免疫力方法，看懂這些才能顧好身體

新冠狀病毒爆發後，疫情真切地影響了全世界的生活型態。也加上疫苗並非人人都能打到，如何透過其他辦法提升免疫力，我想這裡有些方式與理論， ...

#21. 增強免疫力絕對讓人不生病

... 免疫力妙招28游泳可調節免疫力妙招29冬泳可提高免疫功能妙招30健步走是提高免疫力的好方法妙招31避免運動量過大可防止免疫力下降 第六篇蔬菜與免疫力妙招32大蒜能提高免疫 ...

#22. 如何知道自己免疫力不夠？出現這2個以上的徵兆

以上壞習慣宛如豬隊友，趕快把它們踢到外太空去，免得免疫部隊還沒來得及抗敵，就先莫名其妙先被自己人幹掉。 免疫力不是愈高愈好 而要平衡健全. 「免疫 ...

#23. 免疫力是最好的醫生！

免疫力 是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關.

#24. 提升自體免疫力是最好的防疫

換. 言之，病毒、細菌或骯髒的東西侵入人體，如果人的抵抗能力強，它就沒有辦. 法繁殖下去，身體自然能抵禦疾病。 依據一些科學家的一個結論，99％的疾病都和免疫系統失調 ...

#25. BA.5疫情也未確診是天選之人？台大醫曝原因：並非免疫力特別強

黃立民表示，免疫力強能夠避免染疫後產生重症，因此首要是「減少大量病毒感染」，不要跟病人近距離、長時間接觸，同時也要戴好口罩、多洗手，生活環境要 ...

#26. 免疫力下降怎麼辦？掌握可能原因與飲食原則，做好日常營養 ...

現代人的生活忙碌，每天認真上班將自己埋首在工作中，不是忘了吃飯就是隨便吃點東西充飢，下班回到家後還要幫忙分擔家務，常常都沒能好好的休息、養足精神。

#27. 了解免疫力下降的四種常見原因，以及改善免疫力的方法！

... 免疫力下降原因二：睡眠不足. 許多人應該有熬夜後容易生病的經驗，而這正是因為熬夜後免疫力下降造成的後果。 睡眠品質與時間的好壞，會大幅影響免疫力狀況，睡眠時不僅 ...

#28. 高敏敏營養師- 免疫力太強竟然會自己 ...

免疫力 太強竟然會自己打自己？！ 人人巴不得免疫力超強部署但其實凡事過猶不及⚠️免疫力也是「剛剛好」很重要‼️ 來看看免疫力的強-中-弱在身體裡有什麼 ...

#29. 免疫力越強，是不是就可以免於新冠上身？ - FAQ 常見問題

許多人以為免疫力愈強愈好，事實上「剛剛好的免疫力」才是正確觀念！免疫學專家蕭孟芳指出：「免疫反應強弱與個人體質有關，免疫反應太強、太弱，人類都是輸家。

#30. 想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！ - 照護線上

... 人後，他很容易發現自己的精神變好了，也比較不會有一些小病痛或不舒服症狀。運動能改善我們體內的荷爾蒙分泌，同時也讓人睡的更好，在在都能增進免疫力。

#31. 「免疫力」是什麼？好抽象！

後天免疫系統可以在初次感染某種病菌後，產生「免疫記憶」；下一次感染這種病菌時，免疫系統會產生更強的抵抗力來抵禦侵害。後天免疫也是疫苗接種的理論 ...

#32. 新冠肺炎》病毒在抵抗力不好的人身上，重症機會恐增高！15招 ...

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。

#33. 免疫系統失調，皮膚病復發？補充7營養維持免疫平衡！

所以免疫力並非越強越好，而是維持一定的平衡，讓我們可以抵禦外來的病菌，同時又不 ... 無病無痛的人，免疫力本來就很平衡，所以我們只要均衡飲食，都能夠更健康，免疫 ...

#34. 運動為什麼可以增加免疫力？(與病毒的「攻防戰」何時落幕？)

許多人皆說，緊張也是過日子，面對溫疫難題，學會「自保」很重要，既然改變不了環境病毒，不如想想對策，保護好自己，病毒像是隱形的敵人，不若槍林彈雨的 ...

#35. 早安健康2019/7.8月號《免疫力是最好的醫生》

... 人最常出現的免疫力失調症狀是經常便秘、腹瀉等腸胃失調，其次是呼吸道過敏及慢性疲勞症候群。跟著這期雜誌做好減毒排毒、暢通氣血和提升優質睡眠。順時養生就能重新穩 ...

#36. 打不到疫苗，就把免疫力顧好！醫師教你15招快速 ... - 健康2.0

澄清醫院中港院區小兒神經科主任胡文龍指出，根據醫學期刊，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠 ...

#37. 免疫力越強越好嗎？醫師提出正確觀念，完全顛覆你的認知

現代人工作忙碌、壓力大，以致心情都會受到影響，經常壓抑情緒，往往有害健康，原來和免疫力有關；侯宗昀表示，情緒對於免疫系統有絕對的影響力，「當你很 ...

#38. 名醫教你1招「增強免疫力」！同時避免造成「免疫力下降」4原因

睡眠障礙引起的失眠，以及長期睡眠不足，已經成為現代人的重大問題。美國大規模的流行病調查顯示，只有百分之四十的美國人認為自己睡得好、睡得足夠，由此 ...

#39. 如何提升免疫力？主任醫師告訴你6種增強抵抗力的食物與方法

擁有充足的睡眠可增強免疫力，成年人睡眠時間建議至少7 小時，青少年族群 ... 另外，膳食纖維可做為腸道正常菌叢的益生質，當腸道好菌維持得好，對抗 ...

#40. 增強免疫力15招

除非確定遭到細菌感染（通常痰或鼻涕會變黃或綠），不要服用抗生素。 【心靈的照顧】. 9. 關係親密. 朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比內向的人好 ...

#41. 提升免疫力這樣做！10個平時就能做到的健康養成法

提升免疫力、防疫大作戰，成了近期人人都該了解的課題。想要體內循環好，增強自主抵抗力，降低被傳染的風險，只要從運動、飲食、生活小習慣下手， ...

#42. 年紀越大免疫力越低！？6招保護你的免疫系統

... 免疫反應，例如鋅、硒、鐵、銅、葉酸和維生素A、B6、C、E。 老年人可能會因為牙齒不好、沒有食慾等原因吃得比較少，食物的選擇性單一也會造成微量 ...

#43. 遠離感染源調節免疫全民一起抵抗新冠肺炎

... 好機會，產生各式各樣的疾病。 周宗翰建議民眾要遵守下列「三要二遠離 ... 1. 要有充足的睡眠：研究顯示，睡眠時間越少、品質越差的人，免疫力會較睡眠充足的人來得低下。

#44. 免疫力下降要補充什麼？藥師：13種必吃天然食物

大多數人免疫力下降可能會產生感冒頻率變高、腸胃功能失調、過敏、頭痛、傷口不易 ... 維持腸道健康也是提升免疫力的好方法之一，而益生菌能夠維持腸道的健康，進而提升 ...

#45. 平时不爱感冒的人免疫力会更强吗？

也就是经常感冒可以说你的免疫力或许不是特别好，但长期不感冒不能说明你的免疫力很好。 一般来说，感冒发烧代表着免疫系统正在激烈地抵抗入侵的病原体。

#46. 免疫力是世界上最好的医生，用7个简单的方法激活它！

浙江医院精神卫生科王志轩医师表示，良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”(人紧张时肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质)对免疫细胞功能的影响 ...

#47. 常生病是不是抵抗力差? - 信誼好好育兒

免疫力 主要有兩種來源，一種是生病後，人體內產生對抗此種病原體的特殊抗體，當此 ... 真正抵抗力不好的幼兒是指三天兩頭反覆生一些較嚴重、化膿性感染病的幼兒。例如 ...

#48. 油也能吃出免疫力？解析油脂對身體免疫系統的影響

... 力？解析油脂對身體免疫系統的影響－人良油坊oilicious. 油也能吃出免疫力 ... 好的油脂是很有效的抗發炎食物，多吃好油能夠避免體內各種慢性發炎現象 ...

#49. 【部分錯誤】網傳「免疫系統強的人，就算感染到COVID-19 病毒

#50. 接下来怎么拼免疫力？3分钟教你全面提升免疫力

... 免疫系统。 那颜值不高的人还有救吗？免疫力低真的是原罪？ 很多人认为免疫力越强越好，要用各种方法增强免疫力，比如大剂量补充蛋白质、营养保健品等。

#51. 【2023】營養師最新解析⟫雞精能提升免疫力？功效、機制懶人 ...

功效、機制懶人包！ 隨著疫情的蔓延，消費者對於免疫力 ...

#52. 我把病毒殺光光+提升全家人免疫力對抗病毒大作戰(2冊合售)

吃對食物、用對方法，就能讓身體維持最佳狀態。□營養師精心設計120道提升免疫力食譜，巧變三餐，攝取充足營養，就能打造不生病好體質。" ...

#53. 40歲後免疫系統最易崩潰！專家教護好免疫力就是最佳抗癌藥

但免疫反應如果太強烈，對身體的破壞力也很大，人更容易患上紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病或過敏性疾病。 有意思的是，免疫系統男女有別，因為它會 ...

#54. 新冠免疫力能持續多久？再次感染會更嚴重嗎？

新冠病毒的刺突蛋白髮生了大量突變，導致新的變異株傳染性更強，逃避免疫的效果更好。 ... 這就意味著一旦再次感染，打了疫苗和加強針的人可以更好地確保 ...

#55. 【易誤解】感冒次數能判斷免疫力高低？自測5個方法？部分倒 ...

傳言還提到都沒有感冒也是免疫不好，柳朋馳強調，抵抗力好的人確實只要在不曝險的環境下，確實有可能很長時間都不會感冒，像這次新冠疫情民眾都戴口罩 ...

#56. 身體警訊從過敏看免疫力

血清中免疫球蛋白E（IgE）過高的人，對於一些日常生活上不會威脅健康如塵 ... 臨床上亦稱「乾燥症」，以眼睛、嘴巴等黏膜部位乾燥為主要表現，好發於40 ...

#57. 營養師教你食補增強免疫力

在飲食中除了選擇綠色蔬菜，加入紅色的蘿蔔、黃色的玉米筍、白色的菇類等，讓餐盤顏色更豐富、也能攝取到更多不同種類的營養素喔！ 吃好油：人體內有六十 ...

#58. 這8種人免疫力最差！6招教你改善

而這些“士兵”就是免疫細胞，主力軍是T淋巴細胞，它的數量、活性直接關係到人體的健康，是人體免疫功能好壞的一個重要指標。 0 1 免疫力低下，易生病.

#59. 年紀越大免疫力越低！？6招保護你的免疫系統

老年人可能會因為牙齒不好、沒有食慾等原因吃得比較少，食物的選擇性單一也會造成微量營養素的缺乏。 2.肌肉量減少. 過了30 歲後，肌肉會開始減少，60 歲 ...

#60. 新冠肺炎｜免疫力愈高愈好？ 營養師：免疫力失衡或引發嚴重 ...

但是我們要防範的，不只是新冠病毒。我們也需要防流感、防身旁大大小小的細菌。 在疫情期間，不少人蔘、靈芝打出「加強 ...

#61. 生完小孩以後動不動就感冒？小心產後免疫力下降3大訊號！

... 好，免疫功能也就愈好。運動不足的媽咪血液循環不佳，白血球無法順利在身體 ... 原本免疫力就不佳的人也可以趁坐月子補充營養、讓免疫力恢復正常水平 ...

#62. 改掉這4個習慣，多吃4種好食物，提升你的健康免疫力！

此外酒精攝取也要注意，長期飲酒過度會使身體免疫細胞攻擊力降低，辨別病毒的能力也變弱。 處於不良的情緒者：長期過度的壓力及常感到孤獨都會讓人免疫力 ...

#63. 如何增加增強免疫力與抵抗力？專家推薦四大關鍵

所以抵抗力的說法會比較不那麼正式，免疫系統調節好，自然身體就會有良好的抵抗力 ... 現代人生活節奏忙碌，多數外食，要均衡兼顧飲食、食物補充，來增加增強、調解免疫 ...

#64. 增加免疫力的秘訣 - 更生復健服務中心

免疫力 可能是這二十一世紀最好的醫藥，而且是上天賜給我們每個人，且常駐在身體裡面的保護天使，增加免疫力，就是「平衡的身心靈」。 許多人常強調要『增強』自己的免疫力 ...

#65. 免疫系統- 維基百科，自由的百科全書

人體內，補體系統的活化是通過補體與識別了病原體的抗體結合或與病原體微生物表面的多糖結合來完成。補體結合信號可以引發快速的免疫攻擊反應。這種快速的反應是來源於對 ...

#66. “免疫力强”的人一般有六个特征，若能达到三个，恭喜你！

营养摄入充足，经常补充蛋白质的人，特别是，长期摄入优质蛋白质的人，自身免疫功能强大，患病的风险较低，身体更健康，免疫调节水平好。 特点4：打过疫苗.

#67. 長期不感冒的人，可能免疫力差，還容易患癌，這是真的嗎？

生活當中有些人認為經常生病的話可以提高免疫力，其實這種想法是不對的。如果在平時經常感冒的話，說明免疫功能差，更容易患病，因為感冒病毒只可以調動免疫細胞來抵抗病毒 ...

#68. 甚麼是免疫力下降的徵兆？7招輕鬆增強免疫力！ | 領康醫療

經過新冠疫情後，不少人已意識到增強免疫力有多重要。要增強免疫力，除了 ... 相比直接感染，接種疫苗好讓我們在安全的情況下增強對病毒的抵抗力。如不 ...

#69. 免疫力真的越高越好吗？这些病，“专挑”免疫力好的人

原创腾讯医典. 8岁的小明是父母和老师嘴里的“好学生”，性格开朗，成绩也很好。 但美中不足的是——太容易生病了。 别的同学一年里最多感冒两三次，而他 ...

#70. 鐘南山：免疫力是最好的醫生，用8個簡單的方法就能激活它。 ...

每當天冷的時候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人嗎？ 我們需要做的就是提升自己的免疫力，即便面對流感也不輕易感染。 激活免疫力的辦法中國 ...

#71. 免疫力强的人有六个特征，达到三个就很强！

对抗外来的致病微生物，免疫力无疑是最重要的防御武器，这次疫情大家就可以看出自己的免疫力到底好不好，免疫力好的人可能一直都没有阳过，即便阳了，不同 ...

#72. 天選之人真的存在？英國人體試驗：從鼻腔噴新冠病毒

楊小弟靠著父母或家族成員準備好的三餐，獨自在2樓用餐、洗餐具，並按時 ... 況且，免疫系統會隨著每人的身體狀況而改變，沒有人能保證你的抵抗力完 ...

#73. 你的免疫力平衡嗎？從今天開始一起5招顧健康

... ，最重要的是就維持免疫力，在生活上做好防疫基本功，由內而外做好健康管理！ ... 人在內鬥，免疫力太弱就像大門開啟，不分任何人侵害著你 ...

#74. 打造免疫好體質，多管齊下聰明吃

... 免疫力，直到上小學前是容易感染的全盛時期，隨著免疫功能的日益成熟，四歲後痊癒速度會加快，次數也會越來越少。 夏季真的不會過敏嗎？ 很多人以為 ...

#75. 用科學檢測，才真正知道身體的免疫狀態

... 人的免疫力都會開始下降。 年紀、運動、飲食和睡眠的內容，都會影響到我們的 ... 免疫力的好壞和體內的器官及物質有很大的關係，透過科學的方式來檢測 ...

#76. 免疫力，不是越强越好

12月15日是世界强化免疫日。大家都知道免疫力是人体抵御疾病的一道屏障。人体免疫力强，就不容易生病，免疫力低下的话，健康就容易出问题。所以多数人 ...

#77. 免疫力越強越好嗎？4個現象表示免疫力強(組圖)

有這種情況的人代表抵抗力較差，需通過多方面調節讓免疫能力正常發揮。 2、高質量睡眠. 免疫力強特徵是睡眠質量高，身體維持健康，也是提高抵抗力的 ...

#78. 免疫系統愈強愈好？ 過激或有反效果留意4種症狀

不過免疫力是否「愈強愈好」？原來，強大的免疫系統有助於抵抗感染；但 ... 慢性疲勞：免疫系統過度活躍的人，即使在充分休息後也可能會出現慢性疲勞 ...

#79. 【免疫力小測試】營養師出招，簡單是非題測你的免疫力夠不夠

網路發達的時代，不少人會以網路收集資訊，了解「吃什麼對身體比較好？」，王海玲營養師也表示，人體的免疫力和營養攝取關係密切，任何一種營養素攝取不足 ...

#80. 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下提升免疫力

... 免疫功能低下的老年人特別重要。 5、富含維生素C的水果：維生素C會刺激身體 ... 8、優酪乳：優酪乳主要功能可以改善胃腸道健康，腸胃好、免疫力自然好。

#81. 免疫力是對抗疾病最有效的“藥物” 九招喚醒他

免疫 系統是人體的防御系統，抵抗外部病毒、異物的入侵，也能處理體內衰老 ... 好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人 ...

#82. 新冠疫情趨於流感化「提高免疫力」5方法請筆記！專家傳授 ...

提高免疫力方法1：多吃好油，減少體內發炎. 提升免疫力飲食. a-lesaGetty ... 人冰塊腹肌、超會穿衣又有好歌喉 · 車銀優《犬系戀人》成「怕狗」高中數學 ...

#83. 免疫系統強弱竟然跟肌肉量多寡有關！國外醫學研究指出增肌減 ...

從2020年初COVID-19爆發疫情以來，免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點。 ... 好採用反手握划船能提升肌力表現。 2.不利於肩胛骨擠壓. 當我們採用正手握的 ...

#84. 免疫力下降了？！只需做好這3件事，比補啥都強

有的人身體健康，一年幾乎不生病不感冒，有的人卻總是三天兩頭大病小病不斷。在免疫力上，人和人的差距實在是太大了。 那麼免疫力強弱跟哪些因素有 ...

#85. 後疫情提升免疫力：掌握3大面向、18招秘訣

以藍莓來說含有豐富的花青素，而花青素是類黃酮的一種，類黃酮可以很好的保護呼吸道免疫系統，常攝取含有類黃酮食物的人，上呼吸道較不易受感染。而蔓越莓 ...

#86. 好書推薦：《關係免疫力》

... 人產生摩擦。因為每一個人都是獨一無二的，即使是最親近的人也不一定能夠完全了解彼此的情感需求，進而有誤會，甚至衝突。 人際關係，就像免疫系統 ...

#87. 出现这5种情况，说明你的免疫力可能出问题了_云南省卫健委

免疫力 是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。 很多人都是在生病了以后才想着吃什么提高免疫力，但免疫力的增强靠的是日常一点一 ...

#88. 健康網》高顏值者免疫力較好？ 研究：俊男美女抗細菌力較強

... 人會傾向找同樣好看的對象，且常生病的人易有倦容，身體健康的人通常氣色好，每一代的都是好看又健康的人結合，下一代基因就比較好看又健康。 ☆健康 ...

#89. 人民日报：这8种人免疫力最差

人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生－－免疫系统。当免疫系统正常运作的时候，它应该扮演一个强大的防线，能有效抵抗大多数的疾病。免疫主要有三大 ...

#90. 反而會生病！第一名風濕免疫科醫師：破除「提高免疫力」2大 ...

蔡世滋解釋，標榜提升免疫力的產品，吃了以後有些只是加強體能而已，讓人覺得體力變好，「心理上」有免疫力提升的聯想和感受而已。而且就算這些食品真的 ...

#91. 免疫力是最好的醫生，如何提高免疫力，醫生提出了五個建議

縱然是那些相對健康的老年人，由於免疫系統能力減弱，一些輕微的天氣變化，可能都會帶來一場大病。 二、免疫力走下坡路，會有這4個前兆. 無論是在哪個年齡 ...

#92. 免疫失衡讓你容易生病！養生名醫：「8大免疫好食物」抗病毒

養生名醫洛桑加參醫師指出，全球約有一成的人面臨免疫失衡的問題，免疫力太高容易過敏，身體像是自己人起內鬨；而免疫力太低也不好，最麻煩就是對抗 ...

#93. 免疫力到底是個什麼鬼？這25件事媽媽們最好記住了！

不少人認為抗生素就是消炎藥，實際上抗生素僅適用於細菌引起的炎症，而病毒引起的炎症使用抗生素是無效的。比如孩子感冒了，只有存在細菌感染的情況下才 ...

#94. 免疫力

要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先 ...

#95. 提升免疫力「15大攻略」！專家曝：適當飲酒也有效

醫學期刊報導，新冠病毒在抵抗力不好的人身上，發生重症的機會也會增高；相對地，如果抵抗力夠好，就算被新冠病毒感染，可能也只會是無症狀感染者。

#96. 什麼狀況需要吃免疫力保健食品？

... 好壞菌叢也會出現不平衡，導致身體出現腹痛、腹瀉、便秘、脹氣或腸胃炎等症狀。 ○關節或肌肉不適： 好發於年紀較長的人。免疫力下降時，關節或周圍的 ...

#97. 上班族必看！專業醫生告訴你，如何提升身體免疫力？

... 免疫問題。也有研究指出，常覺得快樂、能正向思考的人會有較好的免疫力。 5.睡得不好. 人的睡眠品質與抵抗力息息相關。國外研究指出，良好睡眠品質可促使血液中的淋巴 ...

#98. 打造免疫力養出不怕生病的小孩

孩子不生病好嗎？人躲不過病毒、細菌的侵襲，重要的是，如何幫孩子加重裝備，身體好到不怕病來襲。《親子天下》遍訪中西醫專家，提出實用的健康做法， ...

#99. 影響免疫力的6大因素| 潘懷宗| 主題文章 - 天下文化

其實，影響免疫功能好壞的原因有很多種，我歸納出最重要的六個原因：年齡 ... 曾有研究指出，人體免疫力會在人成長到一個階段後，隨著年齡增加而開始 ...