#小藥師看名人學健康 #白髮原因
藥局/藥妝店常常有銀髮族客人來詢問天然的染髮劑,近年發現,白髮困擾不再只限年長者,到底誰容易長白髮?
生完小孩的/煩惱多的/常染髮的/抽煙的/激烈節食減肥的⋯?
不好的習慣、藥物染劑,營養缺乏或壓力都有影響,但短時間內明顯白髮變多 的主因只有一個!
以美國前總統歐巴馬為例,他在2009年上任時頭髮(左)但在近年(川普任期)頭髮大量灰白(右),到底什麼因素讓他熬出滿頭白髮呢?我們應該第一直覺會是壓力/煩惱吧!
2020年初有個任教哈佛的台籍科學家許博士(圖四)(註1)在Nature雜誌發表壓力跟毛髮變白的論文,太有趣了!
以下是我整理的內容
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我們都知道壓力對身體有不好的影響,但沒想到影響這麼大!
(圖二)一開始研究團隊
假設1: 壓力讓免疫系統攻擊毛囊中的黑色素幹細胞(melanocyte stem cells),但在移除免疫細胞的老鼠身上,壓力下(辣椒素)黑毛轉白
假設2:壓力刺激腎上腺皮質素(壓力荷爾蒙)分泌導致白髮,但在移除腎上腺的老鼠身上,壓力下(辣椒素)黑毛轉白
不是壓力引起免疫問題.也不是壓力荷爾蒙導致黑毛變白,最後發現是:
壓力引起交感神經啟動戰或逃反應,
而毛囊周圍的交感神經,釋放神經傳導物質,直接影響(摧毀)黑色素幹細胞(圖三)(註2),可以短短五天就讓老鼠黑毛變白。
大量毛髮竟然可以在如此短的時間內變白,這樣巨大的變化,令科學家們相當驚訝。
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結論:直接影響毛囊本身健康與否的因素,
不外乎是毛囊細胞代謝(包含荷爾蒙影響、自由基破壞、染劑)、皮脂分泌失調、血液循環不良(營養素缺乏),
現在知道還有毛囊周圍的交感神經,
會直接、快速對頭髮造成影響。
註1*台籍科學家許雅捷,目前任教於哈佛大學幹細胞與再生生物學系。畢業於國立清華大學生命科學系,在貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)完成了博士學位。
註2*圖三紅色的是交感神經,黃色是黑色素幹細胞
圖片出處:https://news.harvard.edu/gazette/story/2020/01/new-findings-suggest-how-stress-may-trigger-gray-hair/
論文 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31969699/
#壓力 #交感神經 #自律神經失調
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