【寶貝幫TV_育兒大解密】《別再相信1歲以後再吃蛋這種理論了! 研究 : 嬰兒期提早餵雞蛋,可以促進生長》
★長輩說「吃蛋容易過敏,所以不要給寶寶吃」!媽咪因為這樣所以不敢把雞蛋加入寶寶副食品中,但是雞蛋營養價值豐富,到底該不該給寶寶吃雞蛋? 美國研究:讓寶寶提早吃雞蛋,可以幫助降低過敏風險。只要爸媽沒有食物過敏的病史,或寶寶的兄弟姊妹沒有過食物過敏的前例,都不用刻意「限制」或「延遲」哪一類食物。
★讓4 ~ 6 個月時的寶寶,提早接觸副食品,對於未來減少食物過敏原的體質發生,有正面幫助。針對雞蛋、牛奶「過敏原食物」延遲到1歲後才接觸,這樣的說法是欠缺科學佐證的!
★給6到9個月寶寶吃蛋,不會增加過敏風險,還可以引發免疫耐受性。研究顯示寶寶1歲後才吃蛋,發生過敏的機率,是提早吃雞蛋寶寶的3倍!
★營養不良寶寶,可從6個月開始吃蛋黃,也可考慮早點添加全蛋;媽媽沒對蛋過敏又餵母奶,一天一顆蛋可幫寶寶對蛋產生耐受性;不想讓寶寶對蛋過敏,最好的方法,就是讓孩子先吃了那顆蛋!
★蔬菜類、水果類、奶類、蛋類、豆製品類,肉類和全穀類,都可以嘗試,提早讓嬰兒適應副食品,一來可以幫助加強口腔的咀嚼能力,二來可以改善6 個月後的寶寶,體內鐵質儲存不足的營養問題!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,想醫好濕疹,方法可謂層出不窮。相信很多人都試過用不同的偏方,例如會煲薏米水、煲羅漢果水,又用精油等等,但可惜這些都是治標不治本的方法。隨着醫學進步,現時已經有新療法醫治濕疹,濕疹可以斷尾已經不是天方夜潭。 過往治療濕疹方法主要希望病人避開致敏原,或處方藥物或藥膏等紓緩症狀。但含類固醇的藥膏有機會令...
免疫耐受性 在 無毒農粥寶寶 Facebook 的精選貼文
【新手爸媽必備的副食品攻略】
關於副食品的添加,新手爸媽有不少迷思,這些錯誤的觀念可能會影響寶寶副食適應的狀況和口腔訓練的時機 😱😱😱
沒有頭緒的爸爸媽媽一定要先了解基礎的副食品觀念!
無論是餵食的份量、斷奶的時機等等最常見的5大問題都可以在這一篇獲得解答,有其他問題也歡迎留言提問呦!
#副食品小知識
免疫耐受性 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最佳貼文
【該怎麼為寶寶添加副食品?】
以免疫學的角度而言,四個月到九個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期!當嬰兒的腸胃道在四個月大準備好接受副食品的同時,身體的免疫系統也開始準備好免疫耐受性的產生,而此黃金時期,正好是在嬰兒四個月到九個月的年紀之間。
因此,在這段期間添加的食物,絕對不要避重就輕,要記住只要是天然的食材,包括蛋白、蛋黃、魚肉等等,都應該在寶寶四到九個月之間添加,即便在過敏體質母親所生的孩子身上也不例外。
舉例來說,如果寶寶在九個月前曾經吃過「魚」,未來將可以減少將近一半的過敏氣喘機率!關於添加副食品的幾項大原則,請參考我的文章整理↘
👉吃副食品後有過敏反應?黃瑽寧:遵循「抓大放小」原則>>https://cplink.co/BjNcYab2
免疫耐受性 在 果籽 Youtube 的最佳解答
想醫好濕疹,方法可謂層出不窮。相信很多人都試過用不同的偏方,例如會煲薏米水、煲羅漢果水,又用精油等等,但可惜這些都是治標不治本的方法。隨着醫學進步,現時已經有新療法醫治濕疹,濕疹可以斷尾已經不是天方夜潭。
過往治療濕疹方法主要希望病人避開致敏原,或處方藥物或藥膏等紓緩症狀。但含類固醇的藥膏有機會令患者皮膚過敏,亦有不少人停止塗搽藥膏後,症狀再次出現。養和醫院過敏病科名譽顧問醫生陳偉明指出,現時「脫敏免疫治療」是最有效治本的方法。脫敏免疫治療的原理,是抽取主要影響患者的致敏原物質,逐少加入藥物當中,令身體慢慢接受該致敏原,並停止過敏反應。醫生須精準控制致敏原在安全水平,一方面要讓免疫系統知道致敏原存在,但又不會刺激身體出現過敏反應,以提升身體對致敏原的耐受性。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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以下為本段內容文稿:
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我邀請你想像一個情境哦,下個月你有個很重要的升遷考試,如果考過了是一個很重要的轉機,對你的未來會很有幫助;可是如果你考不過的話,之後的機會可能就大大的減少。
雖然你不想要現在就開始杞人憂天,但是如果真的失敗了,那你想想看,你會有什麼樣的感覺,這樣的沮喪會持續多久呢?
現在的問題就是,你幫自己預估一下你會沮喪的時間,如果跟你很不幸的,真的沒有考過,實際沮喪會花的時間相比,你覺得哪一個時間會比較長呢?
你覺得是自己預估的沮喪時間會比較長,也就是說,你會以為自己難過很久,但事實上沒有那麼久;還是你的預估跟實際的沮喪時間,是一樣長的?
又或者是你實際會沮喪的時間,會更長一些,也就是哦,原本你覺得你自己不會沮喪那麼久,但事實上你會沮喪很久很久?
你的選項是哪一個呢?你可以想一下哦,即使人在遭逢失敗,我們都會有在主觀感受上,受到打擊的感覺。
但事實上,一個遭逢失敗的人,並不會像自己所想的那樣,沮喪得這麼久,而且你心情平復的速度,也會比想像中快得多。
這樣的心理傾向,無論是面對考試考差的學生,還是因為車禍導致身體殘疾的人,都是一樣的。
事實上呢,當事人並不會如自己一開始所想的,會痛苦的那麼久,這樣的心理現象稱為「心理免疫系統」。
「心理免疫系統」給了我們對於面對痛苦經驗的耐受性,去補償我們負面的感受,像這種心理上的屏障,對我們面對不確定,而且無情的現實來說是很重要的。
其實不光是面對沮喪的負面情緒是這樣,其實當你面對到成功,或者是一雪前恥的經驗也是一樣的。
有這種一雪前恥念頭的人都會覺得「如果我能夠感覺雪恥,感覺一定會非常的痛快」;但事實上,當你真的揚眉吐氣之後,成就感並不會像你原本想的這麼樣的強烈。
同樣的,經過心理學的實驗告訴我們,不只是一雪前恥,包含我們在比賽當中贏得獎金、告白成功…,這些感動跟快樂的程度,其實都沒有你原本以為的這麼強烈,或者是能夠持續這麼久!
所以呢,「心理免疫系統」對我們來說,它可以說是一個調和的系統,你會難過,但不會難過這麼久;你會開心,但也不會開心的這麼誇張。
然而為什麼我們當一切都還沒發生的時候,我們都會覺得,自己經過了某些打擊,一定站不起來?
或者是自己達成了某些里程碑,人生就從此不會有任何的煩惱跟遺憾?這樣的想法,其實都是一種影響力的偏誤!
我們在事情還沒有發生之前,很容易放大它們發生之後,可能對我們造成的情緒影響,那麼我為什麼要跟你分享這個呢?
我想我們都是生命共同體,我們面對的是同樣的時局,我們面對疫情這麼不確定的狀態底下,我們常常會覺得那個黑暗似乎沒有盡頭。
甚至於如果你的產業、你的工作,受到這次的疫情很大很大的影響,你都會覺得可能經過這一次你再也爬不起來,你再也沒有辦法翻身了!
我想或許在你主觀世界裡的真實,真的是如此!可是如果我們放長時間的維度,我們放大生命的眼光,你想一切真的無法度過嗎?
或許當我們回觀人生當中的很多困境,在那個當下,你也覺得這一關一定過不了;但是你不也活到了現在,聽到了這一段分享啊!
在這我就想到我很喜歡的一句話,那就是「老天爺不會給你,超過你能力的挑戰」;然而呢,尼采也有相對應的說法,叫做「凡殺不死你的,都會讓你變得更堅強」!
我想我不會假裝我真的懂你的困境,或者懂你現在的辛苦,然而我們都在同一條船上,或許我們都不是你。
但是你必須要相信,你可以度過這一切,如同你在過往的歲月當中,所遭逢的挑戰,你不也走到了今天嗎?
所以談到這裡,我要發自內心的跟你說一聲,加油!我們一起挺過去,或許對於現在的你來說,當有人告訴你保持「平常心」,你會覺得這是一句幹話。
但事實上,如果回到人的心裡,你我都有心理的免疫力,「平常心」並不是一句幹話,也不是不痛不癢的安慰;而是你本來就有的東西,。
今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而也因為如此,少了面對面的豐富,跟多元的訊息交流,所以他就非常考驗我們是否有足夠好的表達能力。
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【食2粒,肌膚快快好返!】
夏天 帶來了美腿嘅同時,亦都帶來了敏感? 林太係過敏底, 太陽太曬、出汗、蚊釘蟲咬、摸完啲唔知咩係輕輕捽面,又或者做完Facial,就立即過敏發作,最易出事嘅一定係下巴同面,不時又紅又腫,BB鍚埋黎都要推開佢,很傷心吧!?
要舒緩問題,其實有個好方便嘅方法,最近就試咗來自台灣嘅 #sos乖乖丸,佢被譽為「口服彩衝光」,只需要每日空腹一次,每次兩粒,以專利乳酸菌、賽洛美等搭配免疫調節因子,加強肌膚防禦及修復能力,就可把握肌膚 #72小時黃金復甦期,進行敏感護理,提升皮膚免疫力,重建平滑緊緻皮膚,有效改善泛紅發炎敏感等肌膚症狀,達至緊急舒緩、調理復甦和安定狀態重生!肌膚唔再紅腫發癢,點鍚都得啦!OK~ BABY,Kiss Me NOW~
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