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【開團：可裸食免調味的海鮮定期補貨團 】
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每次都會等買鯖魚最多的訂單有多少，
這次的冠軍是30片!!(很好奇這位粉絲的冰箱有多大？)
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我們的教室附近，
有品質好到出名的士東市場，
全台商品最齊全的家樂福，
還有舶來品最多的百貨超市林立，
但我還是選擇付運費買這家漁老闆的海鮮，
因為…#用昆布汁醃漬的午仔魚和
日本的京都菱六米麴和台南瓦盤鹽田：
#井仔腳瓦盤鹽所做的鹽麴來淺漬鯖魚
和 #在蛤蜊池養出來的蝦，
這種職人等級的貨色，只有漁老闆有，
要付運費，我也心甘情願了！
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有很多朋友問，這家的海鮮怎麼料理比較好，
其實我最常直接烤箱烤烤、忙得時候微波加熱，
有時間就上火乾煎一下即可，
👉連調味、去腥的動作都免了，
吃海鮮最棒的就是各種海鮮都自帶風味，
新鮮的魚貨就是直接吃就好吃，
沒吃過的戀戀家海鮮團朋友，非常推薦你可以試試看
有吃過的朋友，那就提醒一下，不要忘記補貨喔！
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📢如有魚兒數量不足或售完的，
也請提醒我一下喔，我再去請廠商補上
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【紐西蘭酪梨油 x 堅果醬x 植物奶開團嚕🎉】
噴霧式酪梨油真的是👉氣炸/烤箱/烘焙/料理的好幫手~超省油‼️
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✅開團日期 2021/09/27-2021/10/03 23:59止
⚠️滿1500元免運
🔺#ALPRO植物奶（燕麥奶）
歐洲比利時品牌植物奶~適合乳糖不耐症或不愛牛奶的人
◽️#咖啡大師燕麥奶 ◽️#榛果奶 ◽️#燕麥奶
喝起來順口沒有燕麥顆粒（因為我以為有😆
榛果就是會多一股榛果香氣
個人喜歡咖啡大師~加入咖啡味道最搭😍
另外也有#杏仁奶 #職人椰奶 也有無糖的燕麥奶
🔺#四十大盜堅果醬
◽️#花生抹醬（顆粒）
使用紐澳特產高油酸非基改花生加岩鹽製成~蛋白質含量高
#花生控 必選這個‼️💕
⚠️絲滑款無任何調味~適合幼童食用哦
◽️#杏仁抹醬（顆粒）
使用帶皮杏仁低溫烘烤~富含膳食纖維及維生素..等
成分天然的堅果香‼️看的到杏仁片~真材實料
2款沒什麼甜度~所以抹在土司我另外加了一點焦糖醬😋
有絲滑/顆粒2款~可依照自己喜好選擇
🔺#噴霧式酪梨油 /140ml（發菸點255度以上）
▫️原味▫️義式香草
我最常用的就是噴霧式油😍
不管肉品/魚或各式氣炸、烤盤料理之前噴一下不沾手~免塗塗抹抹超方便
風味油直接帶自然義式香草風味👍免調味
🔺#冷壓初榨酪梨油 /250ml（發菸點220度以上）
初榨的營養價值高~可以生飲或製作涼拌菜~帶有淡淡酪梨香
🔺#烹調酪梨油 /500ml（發菸點是250以上）
物理性去除酪梨味~ 高溫煎煮炒炸入菜皆適合👍
吃好油安心又健康‼️
🔺#果醬
▫️#紅櫻桃 👉妖艷欲滴的紅櫻桃~酸酸甜甜
▫️#檸檬萊姆 👉檸檬酸香帶甜
可搭配麵包/飲品/甜點~土司類建議不要抹太多
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獎項：1️⃣噴霧式酪梨油（原味）1位
2️⃣紅櫻桃果醬1位
3️⃣咖啡大師燕麥奶1位
共抽3位
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✅抽獎辦法
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用電鍋竟然也可以煮出充滿異國風味的泰式料理？
鹹酸香辣的好滋味，淋在熱騰騰的飯上，
再加一個金黃煎蛋，讓人胃口大開，
輕鬆完成一道美味的泰式家常菜。
【台灣好食材】自己做泰式打拋豬～免調味輕鬆煮，酸辣下飯
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＞香辣下飯，還可變化打拋漢堡肉、打拋肉包
＞打拋醬以蘿勒、魚露、蠔油製成，口味鹹辣適中
＞打拋醬料理百搭，煎炒、沾醬、涼拌一湯匙搞定
＞後腿絞肉肥瘦比例約8：2，適合炒菜、包水餃
＞後腿絞肉嚴選雲林快樂豬，有產銷履歷驗證
＞本組商品含後腿絞肉300g/包、打拋醬200g/罐
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我們關注吃的進行式，邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。
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手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好，就是這麼簡單！
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
洋蔥 …半顆切丁
蘑菇 …8顆左右切片
鮮奶油 …30ml
雞高湯 …200ml（ 隨個人口味調整）
開水 …300ml
奶油 …適量
【做法】
❶ 熱鍋後適量的奶油下鍋，下洋蔥丁炒出香氣，接著下蘑菇片炒出水份→再炒乾至焦糖色，下高湯和開水，蓋上鍋蓋煮滾，再轉小火煮10-15分鐘。
❷ 用攪拌棒或果汁機將蘑菇湯打碎，倒回鍋中繼續加熱， 加入鮮奶油， 持續攪拌避免油水分離，煮滾後即可起鍋。
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【材料如下，所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
南瓜 …半顆切片
洋蔥 …半顆切絲
開水 …適量
鮮奶 …290ml
玉米醬 …一罐
無鹽奶油 …少許
【做法】
❶ 先將南瓜和洋蔥下鍋拌炒至洋蔥香味出來，加入適量的開水，蓋過食材即可，煮至南瓜變爛，熄火放涼備用。
❷ 將煮好的南瓜湯打成南瓜泥，依序加入無鹽奶油、鮮奶、玉米醬，拌勻煮滾即可上桌。
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