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宜蘭這個靠近台北的後花園，好山好水，如果只待在宜蘭市或羅東市，小孩當然會無聊，但鑽進鄉鎮河邊田野，就是戶外親子大樂園，各種農家體驗活動層出不窮，採蓮花、採玉米筍、動物農莊摸蜆什麼類型都有，四季更迭體驗內容又不一樣，是時候帶他們來放放電，把童年留在不插電的大自然裏。
採訪：日又@三木創作
拍攝：Achi@三木創作
羅東溪休閒農業區
地址：宜蘭縣羅東鎮北成路二段206巷8號 (羅東溪遊客中心)
電話：+886 (03) 9577072
網址：www.lotong.com.tw
收費：NT$299 (約2.5小時)
註：欲參加「幸福採蓮趣」活動，需於前一天5pm前完成預約。
泥土的芳香有機農場
地址：宜蘭縣三星鄉行健村行健三路二段271號
電話：+886 0939 633712
網址： https://www.facebook.com/returntoland
收費：按人數內容而定，可私訊卓爸(卓日峰)查詢。
註：因應季節，採收作物種類會有所不同。
廣興農場
地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號
電話：+886 (03) 9513236
網址：www.pigs.com.tw
營業時間：9am-6pm，周三公休
收費：12歲以上NT$200，3-12歲NT$100，門票可全額折抵場內消費及合併使用，大風吹館除外；摸蜆(3歲以上至成人)或陪同下水NT$200/位，包代客料理。
註：假日入園採預約制，客滿即止，請盡早預約。
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