想寫這篇很久了,身為外籍新娘,小孩從小跟著當空中飛人,「搭飛機」這事駕輕就熟,有時在網路上看到媽媽出國前如臨大敵讓我很不解,「擇期不如撞日」趁我們在越洋航線上,我看了三次 Crazy Rich Asian (楊紫瓊的英文很正、亨利高丁帥!!)(我如果再生一個兒子會長得像他嗎)(我認真想過,好像不會... XD)、皮蛋呼呼大睡 (哇哈哈) 閒著無聊來講講我們的飛行行頭。
在長程飛機上,我覺得最難搞定是一到兩歲、剛學會走路喜歡探索又對人話不夠理解的半獸人。
* 帶一歲以下寶寶搭飛機
通常航空公司會提供掛籃,尿布紙巾奶粉(或擠奶器、哺乳衣) 帶齊就差不多了。有些航空公司會贈送尿布紙巾,我們甚至拿過奶瓶,但是寶寶通常有慣用品牌和尺寸,這方面不用強求。
我瓶餵母乳到皮蛋兩歲半,所以哺乳期出國時我會把手動擠奶器洗好放在乾凈袋子裏帶上飛機,搭配第一寶寶免洗奶瓶,大概六小時擠一次,第一餐擠好現喝,之後擠的因為擠奶器沒洗所以擠了倒掉 (沒擠會漲奶),我會帶條大批肩或長罩衫,蓋著或反穿直接在座位上擠奶,完全不用擔心一打一沒人顧孩子或佔用洗手間太久。第一餐之後用 Ready made 鋁箔包即飲的配方奶搭配免洗奶瓶,副食品如果 16 小時航程,大概帶六包不同口味 Ella's Kitchen;市面上有能直接接在副食品鋁箔包的湯匙,但是不好用,所以帶普通湯匙就可以了。
皮蛋從小配方奶和副食品都吃冷的,所以保溫罐之類的我沒帶過,猜想安檢應該不致於刁難;即飲配方奶和副食品過了安檢後的 Boots 有賣,配方奶主要品牌都有、Ella's Kitchen 選擇沒有一般超市多,如果不想在機場買,自己帶也可以,安檢通常對兩歲以下的小朋友很寬容,超過 100ml 的液體可以過關 (以倫敦、曼谷和桃園機場來說)。
小寶寶膚質細嫩,睡在舖著床單看起來很舒服的掛籃裡,有可能因為用來清洗飛機上床單或毛毯的清潔劑裏化學成份太強產生皮膚問題,建議帶自家小毯子上飛機,我覺得純棉的洞洞毯很好用 (似乎是 mothercare 知名產品?其實超市雜貨店都有賣,送孕婦朋友伴手禮的好選項!),透氣不悶熱,就算捂住臉也不怕寶寶窒息。
* 1~2歲半獸人
欸... 自求多福吧。這時候的孩子通常已經塞不進掛籃,即使僥倖得籃,因為會走路了不見得願意待在裏面,蘶蘶顫顫一直想爬出懸空的掛籃反而危險。
雖然兩歲之前小孩搭飛機費用很低,但是可以的話,幫孩子買個座位,省得從頭到尾抱在腿上,端坐不成求睡也難,真的快瘋掉;自己帶小孩飛的話不管價差多少,最好選台灣籍航空公司 (長榮或華航) ,台灣最美的風景是人咩,想想帶個半獸人去上廁所他在裏面東摸西摸廁紙扯地上、是不是很崩潰!
以我的經驗,長榮空服員對帶小孩的旅客比較體貼,媽媽上廁所時幫忙看管小孩、也會替錯過放飯時間的媽媽留餐或找零嘴,非東亞系航空公司、尤其中東產油國那家最糟—雖然它真的很有錢,送很多機艙禮物,還會幫小朋友拍拍立得—至於怎麼糟法罄竹難書,是我不願意回憶的往事。
* 兩歲之後開闊的空中體驗
滿兩歲,推薦大家買咖 Trunki 或類似的兒童登機箱,小孩在機場可以騎著、拉著,累了還可以坐上面被拖 (嬰兒車不必帶了),這時小朋友開始有自我意識,在 Trunki 裏放他們喜歡的食物和玩具,「我也有自己的行李」會讓他們很開心。
因為皮蛋挑嘴,不能指望她吃飛機餐,所以我會自備麵包、餅乾、洋芋片、軟糖... (堅果類怕飛機上有會過敏的旅客所以避免),「順利到達目的地」是這時最重要的事,就別糾結不准吃這不准吃那,同理可證的還有娛樂系統,我會帶皮蛋去機場書店選兩本附玩具的雜誌 ,也會準備好新的、她喜歡的玩具,一切最高規格嚴陣以待,玩具最好不要細碎、零件很多 (譬如樂高、彩色筆、娃娃屋),如果非帶不可就帶個小盒子告訴小孩在盒子裏玩,不然掉地上很難撿。
因為平常在家沒有電視電玩「吃到飽」,所以小孩很喜歡機艙娛樂,航空公司的耳機通常不適合小孩,強力推薦大家自備兒童耳機 (超市, argos, curry, Amazon... 都有),尺寸對了、聲音有了,才不會一直魯媽媽。
* 五歲之後的登機箱
上面提到的 Trunki 大概可以用到五歲,除了當行李箱,在機艙裡還能放進座位前面當腳墊;五歲之後我改買大約 55*40*20cm 的四輪硬殼登機箱,除了不能騎,這跟 Trunki 同樣道理,小孩知道箱子裏很多寶。
* 『浪跡天涯小包包』
從幼兒時期開始,我搭飛機會準備一個化妝包大小的「浪跡天涯小包包」,上飛機拿出小包包,背包什麼的直接放到上面行李艙、座位才不會太窄。
這個小包包裏用「透明夾鏈袋」分別裝
©© 乾洗手、濕紙巾、護唇膏和小條的E45乳液 (機艙空氣乾燥,E45成份單純,潤膚很方便)
©©小包裝calpol、長牙舒緩粉、鼻爽貼和退熱貼
用透明夾鏈袋裝一方面安檢時方便拿出來,另方面在飛機上需要的時候分門別類能很快找到;小包包裡還會放面紙、口香糖、梳子、手機充電線 (現在很多飛機都能充電)、小的長尾夾和橡皮筋 (方便收拾沒吃完的零食)。
這個小包包是旅行專用,平常和行李箱收一起,要出門時拿出來,機艙必備品一網打盡很有效率 (記得定期檢查裏面藥品有沒有過期)。
* 劃位
以華航經濟艙 3 3 3 的座位來說,如果三人以上同行,無庸置疑三人聯座就對了;像我經常一打一,我都選靠窗的位子,讓皮蛋坐窗位,一來「鎮守出口」、即使半獸人時期也沒法自由在走道上遊走,二來靠著牆,睡覺時比較舒服。因為我們不暈機也不急著下機,所以畫前面後面都沒差,至於安全門邊、腳能伸展的位子,因為鄰近逃生出口,所以並不開放孩童就座,這方面就甭想了。
* 班機時間
很多媽媽很在意班機時間,普遍認為晚上起飛 (孩子能快速入睡) 最理想。
這方面我覺得還好,可能機艙裡娛樂太好玩,無論晝夜起飛,皮蛋都會先玩幾小時才睡,她能自己掌控觸碰式螢幕,玩都來不及了,根本不勞煩我。
皮蛋在飛機上通常玩累了一覺睡到降落,所以中途需要轉機的航空公司 (就是中東那家!!!!!) 比較不適合。
講了這麼多,沒什麼難的,準備齊全的媽媽老神在在,長程飛行只是小 case 。(喔對了,獨自帶小孩的媽媽最好別指望去機場免稅店買伴手禮,拿包又脫鞋好不容易過了安檢,媽媽已是風風火火、滿頭大汗的鬼樣子,這時還去免稅店只有自討苦吃,尤其那些化粧品店有的沒的,稍微不注意碰了或摔壞人家玻璃瓶很尷尬,書店食物飲料該買的買了,直接去登機門等著最實際啦)。
兒童安全門推薦 在 Cherrie Chung - 小蘭 Facebook 的最佳貼文
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一田百貨春日BB展資料:
日期: 2019年3月7至21日
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兒童安全門推薦 在 巴黎不打烊 Facebook 的最佳解答
| 週末小故事 |
一
巴黎許多的博物館、美術館在進入時,需要檢查隨身物品,每個人都像搭飛機過海關一樣,要把包包拿下、外套脫掉、口袋裡的電話、鑰匙拿出來。
這個星期的某一天,急著進入博物館工作的我們也無奈地跟著參觀民眾排隊、檢查。
排在我們前面的二人前進速度異常緩慢,到了安全門口前突然止步。差點撞上的關係讓我定睛一看,原來是位視障兒童和一個陪伴的男子。原以為這個男人是他的家屬,沒想到他只是路人甲乙,幫這位視障兒童引路到門前,幫他脫下背包後就匆匆離去。
走在視障兒童後面有些耽擱,所以輪到我們時,很快速的就通過安檢進入美術館。拿起剛剛掏出來的電話、鑰匙等正要往展場奔時,本來比我還急、走路比我還快的外子突然停下,回頭看著那位視障兒童跟我說:「不對啊!他怎麼會一個人?!」
當我跟著回頭時,外子已往回走,想去問那個孩子是不是走散了。沒想到後面來的一位太太動作更快,已經到那個孩子身邊,問他跟誰一起來博物館。
我們打住腳步,看到那位太太向博物館安檢人員求助。在確定這個孩子有人幫助後,就繼續往自己的方向前進。
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二
去年初還在台灣陪女兒唸書的時候,有一次趁著回巴黎工作時,去看了我的家庭醫生,想拿點過敏、氣喘的備用藥(對,我回法國爽用健保😜)。
說到我的家庭醫生,他可以說是我在法國認識最久的人之一。在我到巴黎沒多久的時候,就跟他簽了指定大夫的合約,比外子和任何朋友都認識得早。
大家都知道在法國看醫生麻煩,要預約、要等好久才能看醫生,但是這位家醫不用。我每次生病時,就到他的診所敲敲門,等好一陣子後,他就會開門讓我進入候診室等候。不用預約,但是每次都要等好久,因為候診室永遠有人。
當時把這位醫生推薦給我的法國室友說他是巴黎第三區最好的家庭醫生,後來我也從其他醫生、復健師與檢驗中心也聽到一樣的評語。只是大家都說這位醫生要預約,有時候打電話他太忙不接還得留言呢(他沒有請助理)。
於是有一次我鼓起勇氣問他,是不是要預約?因為我每次沒預約就敲門看診,這在法國實在太不通情理。他低著頭寫處方籤,笑著回我說不用,敲門就好。
於是,我就繼續不害臊的不預約,敲門看病。
這位醫生在我來法國沒多久後,診斷出我以前被當成感冒治療的過敏,在我第一次閃到腰時診斷出我的骨刺問題。最棘手的一次,是幾年前亞洲出差時莫名的腸道感染,他可以說是把我從鬼門關前拉回來。
在我身於異鄉懷孕時,他開了很多維他命的處方籤給我,也開了復健師按摩課程讓我舒緩懷孕後期的腰酸背痛。在我尷尬的跟他說自己擔心中年體重過重和代謝變差等問題後,他低頭笑笑的開了餐前食用、讓胃有飽足感的健康飲品給我。我說要帶女兒回台念書,他也開了過敏、氣喘常備藥給我。
對我來說,要把自己最私密的身體、生理或心理狀況跟醫生說出來,是要建立在一種信任與尊重的關係上。而這位我從學生、法語都說不好時期就認識的家庭醫生,是一位願意傾聽病患的醫生(所以每次看病都要等很久,老太太病患尤其愛跟醫生聊天)。
去年初回巴黎去敲門拿藥時,不用等候,醫生請我直接進入診間。我心裡正開心不用等候時,卻發現以往的診間異常混亂。老醫生跟我說他已經退休了,就在我帶女兒回台的第二年初。
他找出我這十幾年來的病例,像寫處方籤一樣的低頭疾書。我坐在他的對面,無聲的哭得一把鼻涕一把眼淚,像失去了一個老朋友。
他不發一語地把病例和他寫的推薦函裝在一個密封的信封裡,新醫生的電話地址寫在便條紙上一起遞給我。我不知道他有沒有在推薦函裡說我是一個愛哭的病人,但是臨走的時候,他跟我說:「這裡是我家,妳有空還是可以來坐坐!」
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三
說到看病,去年暑假從台灣回來後,就不停地在看病。其實也沒有生病,就是離開二年後的進廠維修。
首先是婦科,女性每隔一段時間就要「六分鐘護一生」,到了一定的年紀還要做乳房攝影,所以早早和婦產科醫師預約。
如大家所知,有些醫生一約就是三個月後,我的婦產科醫師就是如此。所以我總是會在確定預約看診時間後,跟她的助理撂下一句話:「如果有提前的時間,請隨時告訴我。」這樣,常常在二週後就看到醫生。
然後我們一家也順便看了牙醫,外子做牙套,我們母女定期洗牙做檢查。
掛號看牙是不是又要等三個月?這個問題,十幾年前我剛來法國唸書時,的確約看牙要等很久。不過法國也是有在進步的,現在很多牙醫診所設備先進環境優美,而且預約看牙不超過三天!
看完牙,我們還順便看眼睛、配眼鏡和隱形眼鏡(真是進廠大修!)。
能這樣進廠維修,是因為法國跟台灣一樣有健保。此外,法國家庭也會買醫療險以補健保不足之處。長久以來,我們在台灣和法國都有投保,二邊每年的保費都差不多。但是感覺上,台灣的醫療險好像是以防不時之需,比如說未來可能罹癌、開刀、意外等等。而法國這邊則是日常大小病痛,看病、拿藥、看牙、配眼鏡等等。當然,除了有健保和保險,最重要的是我離台已久,熟識的醫生和歷年病例都在巴黎。
法國的醫療險,在牙醫、眼科等特別科目都有200%的補助。所以看牙時連掛號費都不用付,外子的陶瓷牙冠自費的部分也不用多少錢。看眼科也是免費(眼科醫師診療費90歐,加上驗光50歐),每隔二年可以免費配一副眼鏡(蔡司訂做鏡片,和一百多歐的鏡框,如果要名牌鏡框再自己補足差額),還有二年份的月拋式隱形眼鏡(我因為高度散光需要訂做,但是二年份的隱形眼鏡自付額不到50歐)。
說到配隱形眼鏡,因為我的高度散光、弱視、斜視加上近視,讓我的隱形眼鏡專科醫師很頭痛。既不能配好配滿(容易導致頭昏),又不能不足不夠度數。於是她開了一個試用款月拋隱形眼鏡處方籤,讓眼鏡公司訂做,我試戴一週後複診。複診測光後,發現左眼因為偏移十度,因此視力較差。於是醫師再開試用處方籤,眼鏡公司再訂做,我拿到試用再去醫生那兒檢查。這樣來來回回,直到自己的眼睛找到最合適的隱形眼鏡(只有第一次收費,後面都不收費)。
老問題,預約要很久嗎?不,現在一切網路化,上網預約熟悉的醫師,通常三天之內就能看到。比起十幾年前,法國還是有在進步的。想想新創產業真是救了這個人工費用高昂的國家,從醫生助理接聽電話到現在是一切網路搞定!
下圖:醫療保險公司年初的期刊上,告知大家2018年一月起,針對長期性需要運動的病患,像糖尿病、心臟病、癌症等等,醫師的處方籤也開「運動」這個治療,每人每年可以有60-240歐的保險補助。