呀比🧡💛🧡💛
RicoRico純淨理念
對地球減碳最直接有幫助飲食
推出新的企劃囉!!!
前情提要一下
RicoRico 最純淨的健美餐
每一份含有至少五種以上新鮮純植食材
使用急凍鎖鮮技術將蔬菜與豆類營養保存
且擁有非基改大豆濃縮分離蛋白製成純淨植物肉
遵循少油少鹽少糖原則、絕無添加防腐劑
堅持減醣烹調
使用高成本零熱量的天然赤藻糖醇
取代精緻砂糖 添加天然香菇萃取提味 取代高鮮味精👍🏾
一切原料完全來自非基改植物
確保享美味大餐的同時
不會攝入一絲膽固醇、生長激素、抗生素、瘦肉精或過量脂肪!
從發起以來
RicoRico已經成功用大受歡迎的蔬食健身餐
為地球節約至少2萬5千公斤的碳排🥺
在國際快速擴展的路上
RicoRico也思考除了減碳飲食 怎麼樣還可以幫助地球環保更多?
向環保社企戶外潮牌前輩巴塔哥尼亞Patagonia看齊
RicoRico 從創始之初
也選擇參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟
每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會
成為用實際行動守護山林與海洋的企業👍🏾
讓每一位購買 RicoRico 健美餐的人 不只通過植物飲食每餐減碳 1KG
還自動間接參與了友善環境的公益活動🙌🏾🙌🏾🙌🏾 (太讚了吧
歡迎你一起來參與這項公益😉
聯合國近年持續呼籲人們少吃肉多吃菜 多採取「植物基飲食(plant-based diet)」來減緩溫室效應
也可達到更均衡的營養價值~
而蛋白質優劣排序
也已經是「豆、魚、蛋、肉」類
豆類植物蛋白為排序上品質最優的蛋白來源
也是RicoRico每一餐的蛋白來源🥰
🙋🏽
有人擔心全植物飲食會造成營養不均?
其實不用擔心~~
只要飲食搭配正確仍可補足完整胺基酸的種類
例如 植物蛋白 中的必需胺基酸甲硫胺酸含量稍低
我們可利用 穀類 或其他食物互補
以提高身體對這些食物的利用率
穀類的蛋白質含有較多的甲硫胺酸
即可補足黃豆中的甲硫胺酸
而黃豆中含豐富的離胺酸可補穀類的離胺酸不足
如此就可以達到完全蛋白質的功能
例如吃豆類搭配藜麥糙米飯加一點毛豆、吃雜糧饅頭配豆漿
如此一來就可完整攝取各種必需胺基酸
💪🏽多一餐豆少一餐肉 怎麼做呢?
營養師建議~
🥦適度以植物性蛋白替換動物性蛋白
比如一餐中的某道肉類換成植物性蛋白
比如肉絲炒青椒換成豆腐炒青椒~
🥜固定每餐吃到豆製品
黃豆、黑豆、豆皮、毛豆、豆腐、豆漿都可以
🍠如果懶得煮飯或是不會料理
可嘗試試試看 RicoRico 的健美餐
以豆類蛋白取代肉類蛋白
吃一餐就可省下一個兒童游泳池的470公升水量!
五分鐘上菜方便好吃又營養👍🏾
現在到 RicoRico官網訂購
輸入森森專屬折扣優惠碼
「SUNSUN」享95折😍
森森個人特愛泰式口味
搭配花椰米天啊爽口絕配!
快來跟我分享你喜歡哪個口味😋😋😋
#taiwan #ricorico #vegan #veganfood #未來肉 #環保公益兼具 #純植物健康餐
兒童抗生素使用原則 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答
💥腸胃炎 #不宜用運動飲料 補充水分、止瀉藥 #舒腹達成分含鉛⁉💥
最近門診腸胃炎小孩多了起來,然後因為衛教的訊息很多,都要花不少時間解釋,所以就想整理一個腸胃炎的處理原則!和兒童止瀉藥的注意事項給大家💟
溫馨提醒假如小孩發現有血絲黏液便,有可能是細菌性腸胃炎,一定要找醫師診斷吃藥喔🩺
--
🔖 腸胃炎『2大』處理原則
🎯【#矯正脫水】
📌 休息4-6小時不會吐後,適時補充 #低滲透壓口服葡萄糖電解質液,不宜使用運動飲料因 #滲透壓高、#糖量高、#鈉量低 (請參照圖片)
📌 脫水情形嚴重→需要靜脈輸液
🔔 嘴唇口腔乾燥、皮膚沒有彈性、心跳加速
🔔 持續嘔吐、精神活力差
🔔 發燒也會加速體液喪失
🎯 【#儘早進食】 (不會嘔吐後)
📌 避免油炸、辛辣、高纖食物
📌 #母奶則不用更換
📌 嚴重腸胃炎時可考慮暫時使用無乳糖奶粉,症狀解除即換回
🔔 因腸道乳糖酶被破壞
🔔 配方奶粉 #沖泡稀釋,目的就是在 #稀釋乳糖,但如此會減少營養攝取,因此須交給醫師判斷病情👀
--
🔖 兒童常用止瀉藥
🎯 #舒腹達 (Smecta) #含微量鉛
【作用】:保護胃腸黏膜,吸附消化黏液、病菌、毒素,可減少排便量與縮短腹瀉時間
【劑量】:
📌 2歲以上。每日2-3包
📌 會 #干擾其他藥物吸收,需隔2∼3小時
📌 每包與50 ml #水 or 半流質:肉湯、#果汁、菜泥、嬰兒食品混勻後服用
【注意事項】:
📌 從天然黏土取出成分,含極微量鉛。#2歲以上無證據有安全風險,#不會經血液吸收,但應 #避免長期服用!
📌 無『#2歲以下、#孕婦、#授乳婦女』實驗數據,因此仿單建議避免。但至今2歲以下使用無造成鉛中毒案例,因此需醫師處方監督下使用!⏰
🎯 #瀉必寧 (Hidrasec) 抗分泌劑
【作用】:減少小腸水及電解質過度分泌,不影響腸道蠕動
【劑量】:#3個月以上,1天3次,每劑1.5mg/kg,可加入水或食物一起服用👍
【注意事項】:輔助急性腹瀉症狀治療,#不可超過5天
--
🔖 兒童腸胃炎 #不建議使用😈
🎯 易必寧 (Imodium) 止瀉劑
【作用】:降低腸道蠕動
【劑量】:2歲以上。1-2 mg/dose (1天3次)
【注意事項】:
📌 #不建議使用在小兒感染性腸胃炎
📌 可能造成腸阻塞,毒性巨結腸症
📌 不可用於
🔔 細菌性腸炎 (血便發燒)
🔔 抗生素引起的偽膜性腸炎
🔔 急性潰瘍性結腸炎
🎯 次碳酸鉍錠 (Bismuth subsalicylate) 抗分泌劑
【作用】:刺激腸道內水分及電解質的再吸收
【注意事項】:
📌 #不建議治療兒童的急性胃腸炎
📌 水解後的水楊酸,雖可抑制發炎物質前列腺素合成,但可能引起兒童水楊酸中毒
📌 禁止使用於罹患感冒、水痘恢復患者,因可能引起腦部病變(Reye syndrome)
📌 過量使用可能會產生神經毒性
--
👑 結論
其實病毒性腸胃炎,輕微沒有脫水症狀的話可以觀察,不一定需要藥物治療。嚴重的腸胃炎就需要打點滴,幼兒奶粉配方可考慮暫時換成無乳糖配方,母奶不用更換👍
建議休息4-6小時不會吐後就可及早進食,補充流失營養。建議使用低滲透壓口服葡萄糖電解質液矯正脫水,不宜使用運動飲料😱
止瀉藥舒腹達因含微量鉛,『2歲以下、孕婦、授乳婦女』因無實驗數據,建議避免‼ 但至今2歲以下使用無造成鉛中毒案例,因此需醫師處方監督下使用!🧐
--
下期再補充止吐藥的部分💖歡迎大家多多分享🙏
兒童抗生素使用原則 在 Facebook 的最佳貼文
這節骨眼,體質好很重要! ◤卡蘿琳全品項益生菌,體質有感進化◢ 👉🏻 https://carloine.tw/團購價
#哈啾包餃子孩童父母必買
#3C遠距線上教學大家都在搶的專利DHA葉黃素
#藍盒專利益生菌回購率最高
非常時期,身為爸媽的我們,比平時更擔心孩子生病或有任何狀況,因為實在不方便 (不能) 去醫院啊… 所以我們必須更寶貝孩子的健康,除了室內環境的用心佈局 (如吸塵瞞),孩子體質往好的方向調理,才能築起健康防禦牆!
預防保養取代用藥的觀念很重要!姐妹從小大到,我們不太愛給她們吃藥,生病先觀察,必要時會去看醫師,但不堅持服藥(抗生素除外,因為有療程及抗藥性)多年來,我們一直的堅持就是 #每日食用益生菌 打造孩子健康體質的基礎 🌳
__ 將 近 1 年 真 實 使 用 心 得__
一路根據卡蘿琳營養師的建議吃下來,姐妹倆最共同明顯的部分是:
✔︎ 包餃子和哈啾的情形逐月減少!
✔︎ 半年內買的長褲好明顯地變短!
尤其長期乖乖保養之下,NaNa的保護力大幅提升,不像小時候每個月都拿出健保卡好幾次... 連公婆都有感而發,誇獎我把先天體質較差的 NaNa顧得比較勇了!這個肯定猶如媽媽育兒的金曲獎榮耀啊~🏆 最讓我開心,卸下長期擔憂的是,以前每次嗯嗯必帶血的NaNa,現在暢快許多 #從粒粒皆辛苦的小丸子變成為親切的條子了 😂
綜合以上有感觀察和實質回饋,我們家也默默變成卡蘿琳固定使用者。上次趁自己開團也霹哩啪拉補了好幾盒,尤其藍色專利益生菌基本盤就入手6盒!沒幾個月又吃完了... 真心奉勸上次買完覺得有感的,這次務必備齊至少半年份!😔 他們家檔期幸運的話也要半年才能排到一檔,爸媽都在等,大家都想買!#有感就會想回購!算是我見過益生菌回購率第一的品牌了吧~
去年卡蘿琳找我,打動我的是願意配合 #我堅持的半年以上試用有感原則,無感則抱歉不合作。第二點是他們的衛教師完全是依照ShaSha和NaNa當時個別的狀況需求,提出針對姊妹倆個人化的食用建議!這讓我在一開始就對卡蘿琳留下很好的印象(請見照片對話截圖)
7/22/2020 是ShaSha&NaNa第一天開始吃卡蘿琳全系列營養品。持續食用至今將近一年。依照堅持,保健品若非這樣長期親身嘗試而有感,我不接團。而卡蘿琳的有感調理,上次有不少跟到的爸爸媽咪,一直詢問什麼時候能再開團!希望盡快能讓他們補貨~
—
卡蘿琳總共有4款益生菌(專利。消化。暢快。0-1歲暢快1號)和3款營養素(黃金初乳。海藻鈣粉。DHA葉黃素):
💙藍(乳酸口味)
調整體質 熱銷必買 NO.1_ #專利益生菌
7 種專利益生菌,延續母乳保護力
日本專利紫蘇,舒緩外在因素引起的不適感
玫瑰花瓣萃取物,調整體質真有感
酸甜乳酸滋味,小朋友最愛
💚綠 (香草牛奶)
遠距線上教學晶亮首選_ #專利微藻DHA葉黃素
孩子學習發展贏在起跑點
植物微藻無腥味,素食者可食用
3C、愛看書兒童必備
💛黃(牛奶口味)
強化孩子健康保護力_ #黃金初乳球蛋白
嚴選母牛 16 小時內黃金初乳
lgG 免疫球蛋白含量高達 30%
sn-2 PA 母乳關鍵保護力
乳鐵蛋白+藻藍蛋白,高單位免疫球蛋白
❤️紅(牛奶口味)
孩子成長關鍵_ #胺基酸海藻鈣
嚴選 100% 愛爾蘭海藻鈣,吸收最佳的鈣質
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育
把握孩子成長關鍵、配方高人一等
💜紫 (乳酸口味)
幫助消化營養吸收_ #消化益生菌
12 大幫助消化專利益生菌
寶貝促進食慾最佳幫手
改善肚子鼓鼓脹脹不卡卡
🔶橘(乳酸原味)🍓 粉(草莓)🍇 紫(葡萄)
改善咩便幫助嗯嗯順暢_3種口味任選 #暢快益生菌
日本專利水溶性纖維,腸道蠕動UP
專利Synergy 1,最佳膳食纖維
1歲以上孩童、孕哺媽咪丶成人皆可食用
🔸橘盒 (乳酸原味)
0-1歲寶寶 #暢快益生菌一號
NEC綜合酵素,促進寶寶消化
綜合蔬果精華,天然補充最安心
12 種國際認證專利益生菌,百億活菌CFU
新生兒就能食用,建議加入40-50度ㄋㄟㄋㄟ中
【Sha家這樣吃】
▫️綠色DHA葉黃素 👉🏻 每天早上
▫️藍色改善體質專利益生菌 👉🏻 每天晚上
▫️黃色專利黃金初乳球蛋白 👉🏻 每天睡前
▫️專利胺基酸海藻鈣 👉🏻 早餐加在牛奶裡面
▫️暢快益生菌 👉🏻 每週3-4包,口味孩子隨心情挑選
▫️消化益生菌 👉🏻 每週2-3包,或孩子特別不想吃飯的時候
【食用方法】
▫️直接倒入孩子口中
▫️新生嬰兒可添加於40-50度ㄋㄟㄋㄟ中
▫️可加在牛奶飲品內或搭配溫開水
▫️飯前飯後不拘,空腹亦可食用
【食用建議】
▫️可混搭,一日食用3-4款卡蘿琳保健品 OK!
▫️互相無衝突,可依建議攝取,多食無益
▫️早:益生菌+營養素
晚:益生菌+營養素 或 營養素+營養素
每位孩子的狀況不同,不知如何選擇適合寶貝營養品,建議直接詢問線上衛教師!卡蘿琳有7位線上的衛教師,可幫您做專業建議,量身搭配最適合自己孩子的健康補品唷!► https://carloine.tw/衛教師
這節骨眼,體質好很重要! ◤卡蘿琳全品項益生菌,體質有感進化◢ 👉🏻 https://carloine.tw/團購價
兒童抗生素使用原則 在 談抗生素色變,寶寶能用抗生素嗎? - PTT新聞 的推薦與評價
導語目前,在兒童疾病,包括感染性疾病的治療中,由於醫生或父母的原因, ... 針對以上存在的抗生素使用誤區,下面簡要介紹抗生素使用原則。 ... <看更多>