#六年的育兒強化班
粉絲團回顧看到這篇覺得特別有感
前幾年育兒的時候，我就是土法煉鋼～
遇到孩子生病的時候，兩個一起輪起來至少一個月跑不掉
每個週末都在排隊看醫生
尤其週末又超多人在候診
推著一個背著一個，那畫面整個超淒慘
最煩的是服了藥之後孩子症狀有緩解
卻常常會有意外的副作用
好比荳荳只要吃到跟流鼻水有關的藥水
荳就會異常亢奮，一直找大家的麻煩
動不動就哭鬧（是真的無時無刻都在鬧那種）
所以她的健保卡我還特別貼上註解
告訴醫生她有這狀況，哈哈
幸好現在，我抓到點訣竅，法寶也多了不少
家裡必備維他命Ｃ發泡錠（要買孩子也能喝的那種劑量）
益生菌定時補充，兒童魚油，留意飲食均衡
睡覺睡足夠，家裡的濕度寢具都很留意
之前還能外出時，假日就是帶著孩子爬山練身體
對了，還多了理療級精油薰香護理保養
你問我上述哪一個最有幫助
我覺得每個都很重要耶
很多媽媽都會跟我聊照顧孩子的撇步
有的看中醫調身體
我覺得只要找到合適自己的
留意安全性（來路不明的一定禁用）就好
當然有狀況還是要就醫唷
一定要遵循醫生的囑咐，再用適合自己的方式護理
最近疫情這樣
大家不太敢有狀況就衝診所
更考驗每個媽媽的應變能力
天氣熱容易長疹子
一定要多留意皮膚的強化，選擇無香精乳液最好
早上悶熱睡覺開冷氣容易過敏咳
冷氣建議開25-26度，留意房間除濕寢具清潔
我自己還會搭配呼吸道用油薫香
平日更留意他們的腸胃保養
在家裡因為沒有大空間可以跑跳
孩子容易碰撞，藥膏雖然好用但也不要濫用
用薰衣草精油，精油凝膠就能舒緩
還有在廚房忙碌快中暑時
記得薄荷精油很好用，不小心華麗刀工受傷時
茶樹，凝膠都可以派上用場
細心照顧孩子的同時
媽媽們更要留意自己的身心健康
該吃的保養品要吃，晚上該追的劇就追起來
保持心情愉快，非必要不要外出
又是一週的開始
皮蛋跟你們一起加油唷
#一早就喊得喉嚨有點刺刺的
#刷洗了廚房擦了房間檯面房間除濕客廳大整理
#用心維護家裡環境卻不一定能被看得出來
#但家人的身體會回饋給你知道
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