《心血管疾病患者疫情期間之照護應變策略建議》
📣心血管病患須知:
心血管疾病患者或具有心血管疾病危險因子的病患在感染 COVID-19 後的嚴重程度較高,甚至是死亡,已廣為證實。
SARS-CoV-2 不僅會導致病毒性肺炎,對心血管系統也有重大影響。心血管或腦血管疾病患者和具有心血管危險因子的族群,如:男性、老年、糖尿病、高血壓和肥胖的病患,已被證實在感染 COVID-19 後發生併發症和死亡的機率會增加。此外,罹患COVID-19的人有相當大的比例可能會發生心臟損傷,而這也預示著院內死亡的風險增加。新冠肺炎造成心臟損傷的情況,除了血栓併發症,如:急性冠心症和靜脈栓塞,心肌炎亦是造成之後心衰竭的重要因素。此外,研究指出廣泛的心律不整會使 COVID-19 的病程複雜化,包括針對 COVID-19 和相關疾病的治療藥物其潛在的促成心律不整作用。由於醫療資源的重新分配,像是再灌注(reperfusion therapy)等的緊急治療可能會受到當地疫情嚴重程度所限制。此外,患者害怕在疫情期間就醫造成心血管緊急狀況的延遲出現逐漸受到關注。
基於上述理由,歐洲心臟病學會 (ESC) 召集了一群具有 COVID-19 照護經驗的專家和相關從業人員為疫情期間心血管照護等各方面提供相關指導文件。
📣心血管病患照護:
眾所周知,感染 COVID-19 的心血管病患於院內預後不佳的風險更高,這也是為什麼必須有效保護他們避免與COVID-19無症狀或輕症感染者接觸的原因。根據研究建議,因急性心臟病而入院且排除病毒感染的患者,在檢查及住院的過程中應徹底避免與COVID-19病患接觸。門診慢性心臟病患者應盡可能留在家中,而心臟病患者的住院天數應控制在可接受的最短時間內,並強烈建議限制訪客進出。
在疫情期間應避免非緊急處置,以維持醫療量能並降低疾病傳播的風險。現況下,為有效降低 COVID-19 傳播的風險,使用遠程醫療有其必要性,特別是針對免疫力較低的族群,如:老年患者。另外,遠程醫療提供各方專家進行共同會診的機會,從而使患者待在家中即可獲得完善的處置。遠程復健(或稱居家復健)亦是出院患者的復健選擇之一。隨著對心衰竭和使用心律調節器患者的遠程醫療越來越標準化,未來將可成為病患列入考慮的醫療照護選擇。遠程醫療有助於控制病毒傳播,同時防止心血管疾病患者因誤診或誤治而導致其病程惡化。
除了遠程醫療,在醫師及護理師佩戴適當個人防護裝備的前提下,“居家護理”和“移動診所”亦能讓患者在家接受治療。這兩個方案可防止許多臨床不穩定性的心臟疾病(如:慢性心衰竭)的產生,並確保患者得到長期治療,且有助於形成“以社區為中心”的照護形式,這可能比純粹的“以患者為中心”的照護更有利,如此一來,受感染的住院患者能擁有足夠的醫療資源。
當心血管病患因診斷或治療而需要進出醫院時,患者應全程配戴口罩、保持社交距離並以酒精清潔雙手來保護自己。
📣在COVID-19疫情期間的治療:
■ 感染COVID-19和長期口服治療的中斷,都有可能對長期心血管疾病的病患造成病情的不穩定,所以在做任何治療的調整之前,應該要先尋求醫生的指示。
■ 用於次級預防動脈粥狀硬化的阿斯匹靈沒有消炎的效果,除非有特殊原因(例如: 持續出血的併發症或是進行手術),否則有心血管疾病的COVID-19病患,在治療期間不應該自行中斷阿斯匹靈的使用。
■ 有感染COVID-19風險的心血管疾病患者都有使用抑制腎素- 血管收縮素系統(Renin-Angiotensin System, RAS)的藥物,包括:血管張力素轉化酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEI)類型的藥物。但是ACEI和血管張力素受體阻滯劑(Ang II type I receptor blockers)並不會阻止或是促進COVID-19病毒透過細胞表面受體蛋白ACE2 (Angiotensin-Converting Enzyme 2, ACE2)進入到細胞內。所以綜合以上因素,病人不應未經醫生指示而隨意停止治療。
■ 當病人進行COVID-19的治療時,對於原本心血管疾病的治療可能需要做調整。
📣關於心血管疾病患者的重要資訊:
■ 與他人的互動方面:
☑避免接觸生病的人。
☑人與人之間儘量保持兩公尺的社交距離。
☑勤洗手,並且使用肥皂搓洗至少20秒以上。
☑咳嗽或是打噴嚏時,要用紙巾或手肘內側摀住口鼻。
☑避免用手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
☑用消毒劑時常消毒手會常碰觸到的地方,例如:門把或是手把。
☑出現發燒、咳嗽症狀,或是有呼吸道感染時,應自我在家隔離。
☑儘量待在家中。
☑維持身體活動以避免靜脈血栓栓塞(venous thromboembolism, VTE),同時也保持身體健康。
除了以上幾點之外,有心血管疾病的病人應該要遵照當地的衛生局或是醫生的指示來保持身體的健康。
■ 健康的生活習慣:
維持健康的生活習慣,例如: 均衡飲食、戒菸、不要過度飲酒、每天有充足的睡眠、維持運動習慣。長時間在家隔離和身體上的限制,使得運動量減少,可能會導致靜脈血栓栓塞(VTE)或其他併發症的發生風險增加,所以建議在家中也要有基本簡單的運動,或是在戶外有足夠的空間維持社交距離時運動,也建議可以利用網路進行遠距的社交活動。
■ 醫療照護建議:
☑有心血管疾病的COVID-19病患要持續的服用常規治療心血管疾病的處方藥物。
☑如果有胸痛或是其他症狀一定要趕快就醫,不要忽視症狀。
☑不要停止追蹤心臟的狀況,當心血管的狀況有惡化的情形時,應立即尋求心臟科醫生的專業建議。
📋參考資料
歐洲心臟醫學會 :
https://www.escardio.org/Education/COVID-19-and-Cardiology/ESC-COVID-19-Guidance
📋參考論文
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(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)
👉更多照護指引文章:
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
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【這些素肉的真相,你可能不知,商家更不會告訴你!影響出現或於短期內或長時間後,貪吃的代價,可能無法彌補。】
有醫生指出,素肉加工製品經常添加的食品添加物,長期食用致癌傷肝傷腎,市售的素肉海鮮包裝上很可能沒有盡列產品所含的所有添加物,小編曾任職製造業,知道每一項成份的化驗都要收費,一件素肉產品,若要化驗是否含真肉以及所有的添加劑,成本很高昂,到底入口商、供應商有無要求化驗中心完全做盡上述的化驗!化驗中心當然祇會按要求去做指定的成份的化驗!素食材料店、素食店聲稱是供應「良心」素肉或向可靠供應商入貨,其實是一盲引眾盲,素肉本身根本就是加工品,何來健康!!
近年香港的素食店越開越多,本應是好事!無奈他們偏向採用大量素肉做菜式,素豬牛羊雞魚蝦蟹鮑蔘翅肚,這些動物名稱常見於菜牌上,食客彷彿去錯了海鮮酒家!無錯!台灣及香港消委會不時驗出市面大部份的素肉含真肉,2004年台灣某虔誠佛教徒老婦人吃素三十多年後,竟然得了失憶症,腦海綿化!女兒拿素肉去化驗後得知自己給媽媽吃了三十多年含幾種動物真肉的素肉!請收聽完整內容( 40:22 誤食真肉,被打爛齋缽的老婦個案!http://youtu.be/kO9BFw82iEk ) 在素肉加入真肉以降低生產成本,及滿足對真肉味道口感念念不忘的吃素人士,已是素肉行業的手法。
據2004年的報導「台灣全省各大小餐廳推出的那些做成動物形狀的素食,像是火腿、魚、蝦仁之類的啦,幾乎都是摻動物成分。尤其是素火腿,很多是從美國、日本或泰國進口來的豬肉 或牛肉罐頭,一到台灣卸了貨,標籤馬上給撕掉,換上素火腿標籤,這樣一來,1斤價格立即漲100元。或是真的素火腿再拿去浸泡肉汁,加重口味,搶銷 路……。」幾年前一位香港某素食店的廚師,向小編透露他有一次拆開一包素蝦,聞到腥臭無比,他以前是煮肉的廚師,肯定手上的素蝦混入了真蝦。事隔多年後,小編不時從香港的素食者口中聽到,或是在素食群組看到分享,她們在某某素食店吃到帶腥味或是極似真肉味的素肉,有的即刻吐出來,有的反而覺得好食,自欺欺人地吃過不停,繼而推薦給別人!
香港也有同是生產素肉及真肉的廠房,供應給本地的素肉供應商,一個廠房竟然生產真肉又生產素肉,到底生產出甚麼的「素」肉?!
廠房用重複使用的油(俗稱致癌千年油) 炸熟素肉,然後急凍包裝運送,到你口中已是隔月餸!新聞不時報導隔夜餸致癌,素肉即是更致癌?!再說,新鮮的蔬菜也不能放在雪櫃多天,這是常識吧!
台灣有大量素肉生產商,所以當地盛行素肉,近年很多加工飲料及食品充斥市場,洗腎人口很高。當地一著名出家人,吃素多年,竟得了糖尿病;香港一位吃素多年並開素食店的前電視藝員,也得了糖尿病,而外國及台灣有研究指出吃素可治糖尿病,相反,這兩位吃素多年的素食者竟得了糖尿病,所以,不排除他們常吃含添加物兼油炸的素肉加工品,蛋白質過剩,引致肥胖及糖尿病。
小編不時聽到認識的肉食者說吃素都會致肥。其實,常吃素肉加工品,尤其是油炸的,吃素致肥絕對有可能!
以前有吃素肉的習慣,當戒掉素肉後,吃天然素食的素食者,會發現暢道大大得以改善,每天排便最少一至兩次,腸道暢通。
含大量雌激素的黃豆,就是素肉的主要成份,長期食用素肉,女性身體器官會生腫瘤,男性不舉,引致不育!而某些廠房採用基因改造的黃豆以降低生產成本,外國有研究,老鼠長期食基因改造的食物後生腫瘤,所以,更不應該吃素肉。
新聞報導影片:
https://www.facebook.com/hkveggie2015/videos/1449540648709101/
【懷疑食用黃豆製品出事個案】
男士
台灣一名十九歲男大學生,疑因長期飲用豆漿,乳房出現腫塊,後證實患上乳癌。
美國哈佛大學公共衞生學院有學者於○○年至○六年跟蹤調查了九十九名男性。研究發現,每天都吃黃豆製品的男性,其精液中的精子數量,低於少吃黃豆製品的男性。
女士
高雄一名三十三歲女子每天飲一杯豆漿,又愛吃豆類製品,因攝取過多的植物雌激素,發現子宮內長了幾粒腫瘤,導致不孕。
兒童
一○年八月,廣東省婦幼保健院門診於一個月內接獲幾十個早熟兒童,當中有八歲女童已來經。內地醫生認為早熟現象與兒童飲食中攝入過量植物雌激素有關。
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20130422/00405_001.html
吃素原為健康著想,若吃錯素,不但不健康,還很可能致癌傷肝傷腎!小編在三年多前初吃素,天天吃素肉,三個月後,身體出現嚴重毛病,需動手術戒素肉後,才回復正常,本群組有幾位組員,也因為常吃素肉經期出現問題,及有一組員胸部生腫瘤,她們也是戒吃素肉後,才康復,所以,小編能以過來人身份,再三相勸,最近新加入的組員,或許未有機會看到,這次補充了一點資料,希望看過的組員,不要嫌小編煩又長氣。由不當飲食引致的影響,或短期內或長時間後出現,出現時,要補救可能已經為時已晚!
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