🥶「肺脾氣虛」與免疫力差有密切關係。
來緊秋冬,加上變種病毒,如遇上肺脾虛弱人士,可能令病情加劇😰
💁🏻♂️從中醫角度來看,肺脾虛弱容易造成氣虛體質,而氣虛體質的人比較容易生病,如鼻敏感、氣管敏感的長期咳嗽、外感感冒、甚至肺炎。
🍀中醫的氣,有分為 元氣、宗氣、衛氣、營氣。由五臟共同參與生成,其中最重要的是肺、脾、腎三臟。
中醫認為,氣虛感冒主要在於肺脾不足,衛陽不固,最好的辦法是以補脾益肺,培土生金,提升身體機能,調節免疫力趕走邪氣(🦠病毒細菌)。
👍🏻總括而言,脾胃好,自然調節免疫力好。
🤔如果你和你家人,有以下症狀,可能已有脾虛問題。
1.大便黏膩
2.手腳冰冷
3.貧血
4.身體肥胖
5.胸悶氣短
6.食慾下降
7.舌苔厚白或黃
👍🏻疫情高峰期,記得補好脾胃,提升免疫力!
🌞早上飲「健脾保肺」茶療,加強脾肺功能
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
🌙晚上飲淮山水,改善脾虛
即沖紫淮山粉👉🏻👉🏻 bit.ly/33A9l9h
👃🏻強化上呼吸道,早晚聞香包不可少
香包👉🏻👉🏻https://bit.ly/2IZM0mG
注意日常生活:
1)留家抗疫,不要聚會,自備飯盒
2)不要飲冰凍,惹濕,煎炸,甜膩的食物。
3)更不要隨便渴大補的老火湯,尤其打針前後
4)食清淡的食物,蒸煮為主。
5)不要捱夜,緊記早睡早起。
6)做30分鐘運動
7)浸浴浸腳可加速血液循環
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結
https://chat.whatsapp.com/FywtZ0Ah8b49wkzNRe7APp
訂閱我的 YouTube Channel:
https://bit.ly/2LAlMeQ
同時也有3205部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,不論是STEM教育加入Art(藝術),或是108課綱提倡的藝術教育,都可以看出大家越來越重視「美感教育」,不過,除了透過學校的課程或政府的推動,生活中能帶給孩子的美感養份也是不可或缺的一環! 小周末的周三中午,邀請你一起來參與這場午茶小聚會,聽聽曾為美術老師的 #王淑芬老師、兒童文學工作者 #阿達叔...
「兒童茶」的推薦目錄:
- 關於兒童茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於兒童茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於兒童茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於兒童茶 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
- 關於兒童茶 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
- 關於兒童茶 在 山姆哥哥玩玩具 Youtube 的最讚貼文
- 關於兒童茶 在 幼兒可以喝茶飲嗎?咖啡因恐對孩子造成不良影響! - 媽媽經 的評價
- 關於兒童茶 在 Sidroga兒童有機茶系列 - Facebook 的評價
- 關於兒童茶 在 上「茶魚飯厚」聊兒童早療第二集 - YouTube 的評價
兒童茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【冷氣病- 最易瞓覺時侯發生】
你有冇發現你的小朋友 1)晚上鼻塞
2.早上又有透明鼻涕?
如果都有,你的小朋友有機會係夜晚瞓覺涷親(冷氣病);💁🏻♂️中醫稱為外感,風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被,又挨牆瞓,令到寒氣🥶由肚仔,背脊甚至腳板傳入體內。
如已受風寒,會容易變成感冒。
尤其是現在疫情持續,首要學識「瞓覺保暖」。
要瞓一個🌞保暖覺的必備
1)長袖棉質質睡衣(薄、厚)
2)睡袋(薄、厚)
3)毛巾
4)香包
建議:
❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用,及跟據溫度的變化而加減
❤️毛巾-捲住肚仔及背脊,踢被也不會容易凍到
❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊;3歲以上可以穿手,可隨時聞香包的藥效。
香包有辟瘟的功效,能強化呼吸道抗病力
可以到爸B baby 訂購👉🏻👉🏻http://bit.ly/2QMl0up
💪🏻持之以恆,孩子身體變暖,自然傷風感冒的機會也會變少。
如果風寒,可以試下飲陳皮水
做法👉🏻👉🏻👉🏻http://bit.ly/Mandarindrink
注意⚠️如果持續感冒症狀,請儘速求醫
☘️健脾祛濕茶療
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/
☘️成人清理代謝廢物食療
薑粉+養心紅麴穀物粉
內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實,薏仁可除濕;紫山藥、茯苓、芡實可健脾;紅麴助降血脂.
💁🏻♂️養心穀物物
👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h https://bit.ly/37ZOI8K
☘️兒童健脾食療🥣
💁🏻♂️即冲紫淮山
👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
💁🏻♂️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌
訂閱我的 YouTube Channel:
https://bit.ly/2LAlMeQ
#暖養孩子 #睡覺保暖
兒童茶 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
【口罩是致敏原凶?!】
「醫師,我覺得空氣差左,成日都好似鼻痕痕同成日有痰⋯」🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
這幾個星期,不約而同有大小朋友來看鼻敏感、咳嗽等。當然,又熱又冷的天氣對於氣管敏感、鼻敏感又或肺虛的人士影響會比較大。
不過,細問之下,我發現除自身的問題外,另一個重要的就是🤦🏻♂️「她/他們都不會更換口罩」,尤其上左年紀人士,「慳家」的特質,令她/他們不會意識到⚠️醫用口罩😷是需要定時更換!
如果幫忙湊孫,小朋友👦🏻👧🏻的口罩😷也因此不會時常更換,更易氣管造成不同敏感症狀。
🤔為什麼要定時定候更換?
1)使用過的口罩,內藏不少口水、鼻液,甚至細菌,雖然肉眼無法看見,過度重覆使用,只會容易造成身體感染。
2)不要使用起毛粒的口罩,佩戴過程中會使聚丙烯纖維透過呼吸道進入人體,從而危害身體健康。
啱啱睇到呢個post, 其實,真係不少人用到個口罩黑哂都唔掉🤦🏻♂️ (圖源:同住奶奶討論區)
💁🏻♂️強烈建議 - 正確使用口罩,遠離致敏源!
最好每4小時換一次,尤其敏感患者。
如保持乾爽,最多每日要換一次;
如已經濕左,即時更換!
💁🏻♂️其他建議- 改善肺脾腎氣食療
1)每早一杯補脾紫准山水
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
2)強肺茶療
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
👃🏻如遇鼻塞嚴重,可使通鼻塞香包👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3gI212o
#防疫加強 #更強循環 #全家都要做
#每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底
#不要鬆懈
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌
兒童茶 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
不論是STEM教育加入Art(藝術),或是108課綱提倡的藝術教育,都可以看出大家越來越重視「美感教育」,不過,除了透過學校的課程或政府的推動,生活中能帶給孩子的美感養份也是不可或缺的一環!
小周末的周三中午,邀請你一起來參與這場午茶小聚會,聽聽曾為美術老師的 #王淑芬老師、兒童文學工作者 #阿達叔叔劉清彥 及 插畫家兼資深生母 #賴曉妍,這三位才華洋溢的繪本工作者對於美感教育的看法和經驗。
收看直播再抽驚喜好禮,並享購書優惠!速速開啟直播通知
📍立刻訂閱親子天下YouTube頻道:https://cplink.co/aokHX5fY
...................................................................
✔ 親子天下官網:https://cplink.co/103epuyo
✔ 親子天下粉專:http://on.fb.me/1Kkng6j
✔ 親子天下Shopping:https://cplink.co/2z71hMR2
✔ 親子天下Shopping 粉專:http://on.fb.me/2dpFvHK
兒童茶 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
最近身邊好多同事朋友都開始使用iHerb
跟我們分享iHerb很方便,不只購物安全
生活中的品項都很齊全,價格也合理。
剛好這個月是iHerb 25週年慶!
全站天天強檔天天七五折
趁這個時候大撿便宜
網購了一大箱產品
今天就一起來開箱看看
第一次買iHerb花了一萬塊到底買了些什麼?
9月份 iHerb 25週年慶的活動
天天強檔,天天75折👉🏻 https://prf.hn/l/6b1QPVn
10/02 之前透過我們的專屬連結
全館天天享有75折的優惠唷
大家千萬不要錯過拉
《彼得爸與蘇珊媽專屬折扣碼》
-專屬折扣碼:PS888
-優惠期間:2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm
《優惠活動規範》
-優惠期間內單筆訂單滿美金69元,享88折優惠。一個用戶限用一次。
-優惠不得併用,限量5,000名用完為止。
-所有折扣與優惠 iHerb 保有變更及終止之權利,並保留最終解釋權。
#iHerb #便宜 #划算 #網購 #食品 #購物 #壹萬塊 #生活用品 #七五折 #折扣 #撿便宜 #買什麼 #必買 #推薦 #美妝 #營養
我們這次買的品項在這邊唷
1. Kettle Foods, 薯片,後院燒烤風味,5 盎司(141 克)
2. Kettle Foods, 薯片,蜂蜜第戎,5 盎司(141 克)👉🏻 https://prf.hn/l/75ddDyg
3. YumEarth, 有機汽水,口味,50 汽水,10.9 盎司(310 克)
4. YumEarth, 小熊軟糖,什錦味,10 袋,每袋 0.7 盎司(19.8 克)
5. FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物,酪乳,12 盎司(340 克)👉🏻 https://prf.hn/l/75dL85B
6. Kettle Foods, 海鹽酸醋土豆片,5盎司(142克)👉🏻 https://prf.hn/l/7YEqXoV
7. Nestle Hot Cocoa Mix, 經典濃郁牛奶巧克力味,6 袋,每袋 0.71 盎司(20.2 克)
8. Simple Mills, 自然無麩質,爽脆曲奇餅,雙重巧克力,5.5盎司(156克)
9. Twinings, 茉莉綠茶,3.53 盎司(100 克)
10. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,300 億菌落單位,60 粒素食膠囊👉🏻 https://prf.hn/l/7DBZm3z
11. Nestle Hot Cocoa Mix, 迷你藥蜀葵,濃郁牛奶巧克力味,6 袋,每袋 0.71 盎司(20.2 克)
12. Popchips, 薯片,燒烤味,5 盎司(142 克)👉🏻 https://prf.hn/l/7xNN13D
13. Almondina, 有機杏仁餅乾, 4 oz (113 g)
14. Pure Protein, 花生焦糖巧克力棒,6 條,每條 1.76 盎司(50克)👉🏻 https://prf.hn/l/6loWNQv
15. Gerber, Lil' Bits,燕麥片,8 個月以上兒童,香蕉草莓,8 盎司(227 克)
16. Now Foods, 有機楓糖漿,A 級,深色,16 液體盎司(473 毫升)
17. Atkins, 零食,焦糖巧克力堅果脆棒,5 條,每條 1.55 盎司(44 克)
18. Gerber, Lil'Crunchies,8 個月以上兒童,菜園番茄,1.48 盎司(42 克)
19. Gerber, 膨化穀物零食,8 個月以上,草莓蘋果味,1.48 盎司(42 克)👉🏻 https://prf.hn/l/7oow93E
20. Kettle Foods, 薯片,後院燒烤風味,5 盎司(141 克)
21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑,不含香料,24 次,15.2 盎司(432 克)
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋,可重複使用,10 個
23. Wholesome, 有機蜂蜜,24 盎司(680 克)
24. Cosrx, 去粉刺貼,24 片
25. Peanut Butter & Co., 古典酥脆,全 天然顆粒花生醬,16 盎司(454 克)👉🏻 https://prf.hn/l/7xNA5EP
26. Gerber, 香蕉餅乾,12 個月以上,5 盎司(142 克)
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
兒童茶 在 山姆哥哥玩玩具 Youtube 的最讚貼文
跟著佩佩豬 烤肉慶中秋 美國瑪莉莎 Melissa & Doug - MD 玩食趣-豪華燒烤組 學習認識食物
玩具原名 : Melissa & Doug Rotisserie and Grill Wooden Barbecue Play Food Set
這個玩具的購買連結 - https://bit.ly/3906Cs6
- 豐富多彩的木制燒烤遊戲套裝。美國瑪莉莎 Melissa & Doug - MD 玩食趣-豪華燒烤組、包括木制食品、燒烤醬、餐具和旋轉烤肉串,所有這些都整齊地存放在烤肉架上。
- 美味的嘗試:木制旋轉烤架和燒烤遊戲套裝激發了3歲及以上兒童假裝準備、翻轉、抓取和切割食物,並使用安全和兒童友好的鏟子、鉗子、刀和澆水刷。該套裝鼓勵手眼協調、精細運動技能、創造性表達和想象力遊戲。
- 堅固的結構:木制旋轉烤架和燒烤遊戲套裝是由質量上乘的材料制成,是為經常使用而設計的。
#玩具開箱 #山姆哥哥玩玩具 #豪華燒烤組
≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
這陣子,大家防疫生活困難,山姆哥哥希望能為一些比較需要幫助的人盡些心意,所以有跟午丘司康談妥,司康的收入皆會為慈善公益捐出喔 !
🔴 不得不來推薦一款好吃的司康,非常非常用心製作,對於品質的要求永不妥協,絕不辜負對山姆哥哥粉絲的推薦,美好的甜點會陪著各位享受更美好的生活。
🍘【午丘 - 濃夏(柳橙)伯爵斯康】
📣 司康購買連結 : https://hillscone.wixsite.com/order
{濃夏之美} 午丘司康 - 口感外酥內鬆軟,且濕潤。隨著每口的伯爵清香與點綴的柳橙果肉口口前行,蘊釀司康空前絕後的曼妙圓舞曲。醉心(濃)郁的伴您,進入即將來臨的仲(夏)夜。
✔成份 : 頂級法國 - 鐵塔牌發酵奶油 & 總統牌鮮奶油 ,TWININGS 伯爵茶,來自義大利的果肉。
🌵 午丘FB - https://www.facebook.com/HillScone
*** 午丘的司康,皆天然手工製作,無其他添加物
≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
兒童茶 在 Sidroga兒童有機茶系列 - Facebook 的推薦與評價
□Sidroga的兒童茶經過BIO(有機)認證專門給嬰兒及孩童飲用,運用自然療法讓身體健康起來,在德國孩童生病時,醫生是不隨便開藥,大多建議回家飲用這類的保健飲品, ... ... <看更多>
兒童茶 在 上「茶魚飯厚」聊兒童早療第二集 - YouTube 的推薦與評價
官網:https://www.teafish.tw/粉絲頁:https://www.facebook.com/teafish.tw. ... <看更多>
兒童茶 在 幼兒可以喝茶飲嗎?咖啡因恐對孩子造成不良影響! - 媽媽經 的推薦與評價
咖啡因會阻礙鐵質吸收,且茶飲中的單寧成分,也會抑制鈣質及鐵質的吸收,對於幼兒的生長發展造成影響。若飲用咖啡因飲品時,建議應避免與含鐵量高的食物一同食用為佳。 ... <看更多>