#校園視力保健教學
9/14 樂業國小線上教學
疫情期間，為了避免學童們用眼過度，賴醫師透過線上視訊來幫樂業國小的小朋友宣導兒童視力保健與中醫護眼穴位，線上視訊課程對醫師是很大的考驗，小朋友很熱情搶答，另一反而是因為小朋友太活潑而被關靜音，真是意想不到的狀況。
⚠以下留言"兒童視力保健很重要"，賴醫師將私訊分享兒童視力保健與護眼按摩操。
兒童護眼操 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV，也在其Youtube影片中提到，YOYO點點名S20最新完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI 經典金曲：YOYO Party 洗手歌 Ben&Holly Dan Dan Dan Dan 爆米花 哥哥姐姐：天竺鼠姐姐...
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兒童護眼操 在 Facebook 的最佳貼文
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#BOXBO兒童時尚俏皮雨靴
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來自法國的品牌Boxbo精心設計多款雨靴，俏皮新鮮的顏色與設計，讓孩子雨天也能走的時尚，2021年新品小豬齁齁 改版回歸，變成霧面囉～ 經典不敗款 我愛笑瞇瞇，也有新色駕到！薄霧藍是這次五雙新品中，我最喜歡的一款～
#KiETLA太陽眼鏡
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嬰兒到15歲青少年尺寸通通都有～新色的小熊超超超可愛！！家還有嫩嬰的不要錯過這款～
又到了每次開學一個月後都要來開一團太陽眼鏡，各位的學校健康檢查完了嗎？ 但我真心建議，不論現在有沒有被醫生囑咐點散瞳要佩戴太陽眼鏡或者你沒點散瞳已經用塑型片在矯正，每個小孩都要有至少一副，即使入秋了每天的太陽都還是好烈，看到豔陽天下好多爸爸媽媽自己帶著太陽眼鏡或帽子，但任由小孩長時間瞇著眼睛在大太陽下.......其實你隨便查相關詞彙 紫外線 眼睛，一堆新聞、醫師都在說這對眼睛有多傷害，他們沒有在販售太陽眼鏡喔！ 如果孩子沒有近視，但有固定回診眼科檢查，也可以問問看醫生太陽眼鏡是否必要。
眼睛很寶貴，務必幫孩子準備一副好的太陽眼鏡，不論現在有沒有在點散瞳畏不畏光，一兩支兒童墨鏡在家備著，絕對是必須的！
KiETLA太陽眼鏡時尚的外型搭配很好的鏡片，濾鏡分類是極好的CAT3(分類3)，紫外線遮蔽率有82~92%，抗UVA、UVB、UVC 與藍光，能保護孩子珍貴的眼睛，避免紫外線造成的視網膜病變。
鏡框採用柔軟彈性框體，配帶起來極為舒適。兩側是超柔韌Z字形鉸鏈框架，孩子任意彎曲鏡架，也不會折斷。
台灣代理商將品牌眼鏡送檢了台灣許多官方機構檢驗，請爸爸媽媽們放心選購，千萬不要以為有變色變暗就可以，太陽眼鏡主要是要濾掉紫外線的波長！ 紫外線不是強光、不是可見光，不是遮掉亮度就代表可以護眼、可以濾掉紫外線！ 買到那種假的太陽眼鏡真的很慘，因為戴了光線變暗自然瞳孔會放大，這時你的鏡片沒有濾紫外線功能不，門戶大開讓紫外線傷好傷滿，戴比不戴還慘...
#KiETLA藍光眼鏡 這次廠商調到了少數僅剩幾隻現貨．．．沒有就真的沒了！
藍光在光譜中相較其他色彩的可見光屬於波長短、能量較高的，易穿透人體眼睛角膜和水晶體；如果沒有保護，長期累積下，易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。所以必須減少與避免眼睛長時間、大量接觸藍光。嬰幼兒比成人對藍光更敏感，藍光不只會對眼睛造成不可逆的影響，甚至會打亂孩子褪黑激素的分泌唷！ 現在的孩子接觸3C的機會真的不是普通的高，不論是在家或去吃飯看平板、手機，線上課程看電腦或消磨在家時間打switch練身體跟手眼協調？免不了比之前更長時間接觸3C， KiETLA的藍光眼鏡，經檢測後濾藍光可達50% 加上耐操耐凹的鏡架，絕對是為孩子選擇藍光眼鏡的首選。
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兒童護眼操 在 Facebook 的最佳貼文
停課三個月以來，這週小孩終於都送去上課了！
我出運了啦～
被黏住的這三個月裡我身兼校長、伴讀、廚房阿姨
一個人當三個人在用，雜事有夠多～
這幾天無(雜)事一身輕，竟然覺得時間多得不可思議，難道小孩是時間小偷！？
身為小孩的24小時貼身伴讀
之前我每天都要不斷提醒小孩「看書要開燈」、「看平板要開燈」
還自備打鐘鈴聲讓他們休息十分鐘😂
光線要充足用眼才不會吃力
加上今年他們才剛擁有iPad
有空就想打開來看動畫、玩遊戲
為了把關 我也陪看陪玩了不少
還要時常提醒不要看太久，實在太害怕兒童操壞眼睛了～
BenQ是不是太懂媽媽每天的碎唸
MindDuo兒童檯燈第一品牌
MindDuo親子共讀檯燈．光學升級版有了 #自動開燈 的功能💡
每當孩子拉開椅子坐下，檯燈便會自動開啟！
陪安娜翻開繪本來讀
大面積的繪本有BenQ 120cm超廣橢圓照明，光線分佈寬廣均勻
還能運用智能調光提供充足的亮度
大人只要一看檯燈面板提示燈，就知道夠不夠亮
而且演色性高，讓繪本色彩不失真～
看平板也需要開燈
MindDuo親子共讀檯燈會偵測到看螢幕最舒服的光線
路可整個暑假都在玩的電腦遊戲是電競遊戲學習平台 #PaGamo
用回答題目來攻佔領地
每天他都會展示給我看他的領地有多漂亮
也代表他學習素養的提升，安娜受到影響最近也跟著想玩～
感應器會自動調整為中間色溫與稍低亮度✨
時代在改變，兩種閱讀模式的檯燈護眼更可靠喲！
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兒童護眼操 在 YOYOTV Youtube 的精選貼文
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經典金曲：YOYO Party 洗手歌 Ben&Holly Dan Dan Dan Dan 爆米花
哥哥姐姐：天竺鼠姐姐 羚羊哥哥 梅花鹿哥哥 香蕉哥哥 蔓越莓姐姐 酪梨姐姐 百香果姐姐 橘子姐姐 葡萄姐姐 鳳梨哥哥 柳丁哥哥 草莓哥哥 月亮姐姐 KIWI姐姐 太陽哥哥 西瓜哥哥
寶貝大明星：體操
畫畫魔法：帆船Sailboat
YOYOMAN小學堂：玩具英文
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兒童護眼操 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答
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輕鬆有趣生活小短劇！
小朋友們，一起培養生活好習慣～
00:00 吃零食的壞處
02:08 洗手5步驟
04:14 用餐禮儀
06:22 日常牙齒保健
08:23 不要沉迷手機
10:30 轉轉護眼操
12:59 學會收拾玩具
14:50 居家安全要注意
17:14 資源垃圾分類
19:20 早睡早起精神好
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兒童護眼操 在 柑仔家族 Youtube 的最佳貼文
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